ผู้ป่วยวัณโรคสามารถอ้วนได้ นี่คือ 5 สิ่งที่คุณต้องทำ

วัณโรคหรือวัณโรคเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อวัณโรค ซึ่งมักจะโจมตีปอด แบคทีเรียเหล่านี้ยังสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ เช่น กระดูก ต่อมน้ำเหลือง หัวใจ ระบบประสาทส่วนกลาง และอวัยวะอื่นๆ นอกจากอาการไอเป็นเวลานานแล้ว วัณโรคยังสามารถทำให้เกิดอาการต่างๆ ที่ต้องเฝ้าระวัง เช่น เบื่ออาหารและน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจ อาการต่างๆ เหล่านี้มักทำให้ผู้ป่วยวัณโรคผอมลง หากเป็นเช่นนี้ ผู้ป่วยวัณโรคจะอ้วนได้อีกหรือไม่?

ทำไมผู้ป่วยวัณโรคจึงผอมลง?

การลดน้ำหนักในผู้ป่วยวัณโรคเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายต่อสู้กับโรคเรื้อรัง นอกจากนี้ การสูญเสียความอยากอาหารเนื่องจากโรคนี้ยังมีส่วนทำให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารได้น้อยหรือแทบไม่ได้กินเลย ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถตอบสนองความต้องการพลังงานจากการรับประทานอาหารและเก็บสะสมไขมันได้ หากไขมันสะสมไม่เพียงพอ พลังงานจะถูกดึงออกจากโปรตีนที่พบในเซลล์และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายบางลง ในการรักษาวัณโรค คุณต้องได้รับคำปรึกษาด้านโภชนาการเพื่อไม่ให้น้ำหนักลดลงต่อไป ดังนั้น นอกจากการเสพยาแล้ว ผู้ป่วยวัณโรคควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารด้วย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ผู้ป่วยวัณโรคสามารถอ้วนได้หรือไม่?

ผู้ป่วยวัณโรคสามารถอ้วนได้หรือไม่? คำตอบคือ ด้วยการใช้ยาที่เหมาะสมและการบริโภคอาหารที่มีสารอาหารสูงเป็นประจำ ทำให้น้ำหนักขึ้นหรืออ้วนขึ้นไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ หลังจากขั้นตอนการรักษาเสร็จสิ้น ผู้ป่วยวัณโรคส่วนใหญ่มักจะสามารถทดแทนน้ำหนักที่สูญเสียไปได้อย่างช้าๆ การศึกษาในวารสารนานาชาติของโรคติดเชื้อได้ดำเนินการเกี่ยวกับผู้ป่วยวัณโรค 134 คนในลอสแองเจลิส ผลการศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าในช่วง 2 เดือนของการรักษาวัณโรค มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นประมาณร้อยละ 5 หรือมากกว่าในหนึ่งในสามของผู้ป่วย นอกจากนี้ เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการรักษา น้ำหนักของผู้ป่วยส่วนใหญ่เพิ่มขึ้นอย่างมาก เพื่อให้ร่างกายของคุณได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับต่อสู้กับวัณโรคและมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้

1. กินอาหารเพื่อสุขภาพ

ผู้ป่วยวัณโรคควรรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพิ่มการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผักใบเขียว (ผักโขมและคะน้า ธัญพืชเต็มเมล็ด (ข้าวสาลีและซีเรียล) ผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง (แครอท พริก ฟักทอง มะเขือเทศ บลูเบอร์รี่ และ เชอร์รี่) ไปจนถึงไขมันไม่อิ่มตัว (น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอก) สารอาหารต่างๆ ที่มีอยู่ในประเภทของอาหารข้างต้นสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันและตอบสนองความต้องการทางโภชนาการที่ร่างกายต้องการ

2. การบริโภคโปรตีนในปริมาณมาก

โปรตีนสามารถช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนักได้โดยการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ อาหารที่มีโปรตีนสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ นม ผลิตภัณฑ์จากนม เต้าหู้ เทมเป้ และถั่ว แม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่ให้แน่ใจว่าคุณบริโภคโปรตีนในช่วงปกติและไม่มากเกินไป

3.พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนให้เพียงพอสามารถช่วยให้คุณฟื้นตัวได้ นอกจากนี้ คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ฟื้นตัวได้เร็วและไม่ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงการนอนดึกเพราะอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและทำให้คุณมีพลังงานเหลือน้อย นอนให้ได้ประมาณ 7-9 ชั่วโมงทุกคืน จัดห้องนอนให้สบายที่สุดเพื่อให้คุณนอนหลับสบาย

4.ดื่มน้ำให้เพียงพอ

นอกจากจะช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นแล้ว การดื่มน้ำยังช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารได้อีกด้วย การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว สารอาหารจากอาหารที่คุณกินเข้าไปจะถูกย่อยอย่างเหมาะสม ร่างกายจะกระฉับกระเฉงขึ้นเพราะร่างกายได้รับน้ำอย่างเพียงพอ

5. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การสูบบุหรี่และดื่มสุราอาจทำให้วัณโรคของคุณแย่ลงได้ แน่นอนคุณไม่ต้องการสิ่งนั้นใช่ไหม ดังนั้น ต่อจากนี้ไปอย่าสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาวัณโรคและความต้องการทางโภชนาการที่คุณต้องการเสมอ อย่าปล่อยให้น้ำหนักของคุณลดลงและทำให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับแบคทีเรียที่ติดเชื้อได้ยาก หากท่านต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวัณโรค ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .