สิวหัวดำที่แก้ม ทำให้คุณอึดอัดไหม? 10 วิธีในการกำจัดมัน

การปรากฏตัวของสิวหัวดำบนแก้มนั้นน่ารำคาญมาก นอกจากลดความมั่นใจในตนเองแล้ว สิวหัวดำที่แก้มยังอาจรบกวนลักษณะที่ปรากฏ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ให้ระบุสาเหตุและวิธีกำจัดสิวหัวดำที่แก้มเพื่อไม่ให้กลับมาอีกในอนาคต

สาเหตุของสิวหัวดำที่แก้มอาจเกิดขึ้นได้

สิวหัวดำเป็นสิวชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วก่อตัวขึ้นและผลิตน้ำมันส่วนเกินอุดตันรูขุมขน พูดง่ายๆ ก็คือ สิวหัวดำที่แก้มเป็นสิวชนิดหนึ่งที่ยังไม่เกิดการอักเสบ สิวหัวดำที่พบได้บ่อยที่สุดมีอยู่ 2 ประเภท คือ สิวหัวขาว หรือ สิวหัวดำ หัวขาว และสิวหัวดำหรือ สิวหัวดำ . นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดสิวหัวดำที่แก้ม ได้แก่:

1. ปัจจัยทางพันธุกรรม

สาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวหัวดำที่แก้มอาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมหรือกรรมพันธุ์ หากพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวของคุณมีผิวมัน แสดงว่าคุณน่าจะมีผิวมัน การปรากฏตัวของน้ำมันส่วนเกินบนผิวหน้าอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ส่งผลให้การปรากฏตัวของสิวหัวดำเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีรูขุมขนกว้างในบริเวณแก้ม สิวหัวดำจะปรากฎได้ง่ายขึ้น

2. ลบสิวหัวดำด้วยตัวเอง

อย่ากำจัดสิวหัวดำที่แก้มด้วยมือของคุณเอง สาเหตุต่อไปของสิวหัวดำที่แก้มคือนิสัยที่ไม่ดีของการขจัดสิวหัวดำด้วยตัวเอง ในความเป็นจริง การกำจัดสิวหัวดำด้วยตัวเองสามารถทำลายรูขุมขนและทำให้สิวหัวดำปรากฏขึ้นอีกได้ การกำจัดสิวหัวดำด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังสามารถแพร่ระบาดบริเวณผิวหนังโดยรอบได้ เป็นผลให้การติดเชื้อที่เกิดขึ้นจะเลวร้ายลง นอกจากจะทำให้เกิดบาดแผลที่ยากจะขจัดออกไปในอนาคตแล้ว นิสัยแย่ๆ นี้จะกระตุ้นให้เกิดสิวหัวดำขึ้นมาอีก

3.ใช้ผลิตภัณฑ์ความงามที่อุดตันรูขุมขน

สิวหัวดำที่แก้มอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่อุดตันรูขุมขนมากเกินไป เช่น มาสก์หน้าหรือครีมให้ความชุ่มชื้นมากเกินไป ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์ความงามที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดสิว (ซึ่งไม่อุดตันรูขุมขน) เพื่อป้องกันสิวหัวดำที่แก้ม

4. การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ทำให้ผิวแห้ง

การใช้ยารักษาสิวทำให้ผิวแห้ง จริงอยู่ สิวหัวดำที่แก้มเกิดจากการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้าที่อุดตันรูขุมขนพร้อมกับการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้ สกินแคร์ ซึ่งทำให้ผิวแห้งเกินไป เช่น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือสกินแคร์รักษาสิวที่มีสารเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เชื่อกันว่าเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ทำให้ผิวหน้าแห้ง ซึ่งครอบงำต่อมน้ำมันและผลิตน้ำมันมากขึ้น แทนที่จะกำจัดออกไป อาการนี้กลับทำให้เกิดสิวหัวดำบนแก้มของคุณมากขึ้น นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมการรักษาความชุ่มชื้นบนใบหน้าจึงดีกว่าการทำให้แห้งสนิท

5. นอนกับ แต่งหน้า

มีผู้หญิงไม่กี่คนที่ขี้เกียจหรือลืมทำความสะอาดบ่อยๆ แต่งหน้า ก่อนนอน. เป็นผลให้พวกเขานอนกับ แต่งหน้า ที่ยังคงติดอยู่กับใบหน้า นิสัยที่ไม่ดีนี้สามารถทำให้เกิดสิวหัวดำที่แก้มได้ หลีกเลี่ยงอย่าขี้เกียจทำความสะอาด แต่งหน้า บนใบหน้าจนสะอาดก่อนนอนตอนกลางคืน วิธีนี้สามารถป้องกันการปรากฏตัวของสิวหัวดำที่น่ารำคาญบนแก้ม

วิธีกำจัดสิวหัวดำที่แก้มอย่างได้ผลที่สุด

นอกจากการทำความสะอาดแล้ว จุดสนใจหลักของวิธีกำจัดสิวหัวดำที่แก้มคือการป้องกันไม่ให้กลับมาอีก วิธีการต่างๆ ในการขจัดสิวหัวดำบนแก้มที่สามารถทำได้มีดังนี้

1. ล้างหน้าให้สะอาดสม่ำเสมอ

การล้างหน้าวันละ 2 ครั้งสามารถทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้าได้วิธีหนึ่งในการกำจัดสิวหัวดำที่แก้มคือการทำความสะอาดใบหน้า คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าของคุณเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและตอนกลางคืน วิธีกำจัดสิวหัวดำที่แก้มเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดฝุ่น น้ำมัน และสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่มีแนวโน้มจะอุดตันรูขุมขน เชื่อกันว่าสามารถขจัดและป้องกันสิวหัวดำที่แก้มได้ ใช้การล้างหน้าที่ถูกต้องตามสภาพผิวเพื่อไม่ให้เกิดผื่นแดงหรือระคายเคือง

2. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิก

วิธีกำจัดสิวหัวดำที่แก้มสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกรดซาลิไซลิก กรดซาลิไซลิกทำงานโดยยกการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติหรือความมันในผิวหนังและการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เนื้อหาของสารออกฤทธิ์นี้ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตันในขณะที่ป้องกันการปรากฏตัวของสิวหัวดำ คุณสามารถค้นหาเนื้อหาของกรดซาลิไซลิกได้ในผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ เช่น โฟมล้างหน้า โทนเนอร์สำหรับผิวหน้า ยาสมานแผล มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ไปจนถึงเซรั่ม ใช้หนึ่งในผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ที่มีกรดซาลิไซลิก การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกรดซาลิไซลิกมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและทำให้มองเห็นรูขุมขนได้น้อยลง

3. ขัดผิวหน้า

การขัดผิวหน้าเป็นทางเลือกหนึ่งในการขจัดสิวหัวดำที่แก้ม การขัดผิวเป็นกระบวนการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวของผิวหนัง ขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเหมาะสำหรับผู้ที่มีสิวที่ไม่ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น สิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ คุณสามารถขัดผิวหน้าได้สัปดาห์ละครั้งโดยใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้า เช่น กรดซาลิไซลิก (BHA) หรือ AHA เช่น กรดไกลโคลิก , กรดแลคติก หรือกรดซิตริก ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าที่มี AHA หรือ BHA โดยการนวดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการขัดผิวขณะขัดผิวหน้าเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

4. ใช้มาส์กโคลน

ใช้มาส์กโคลนหลังจากขัดผิวหน้า หลังจากขัดผิวหน้าแล้ว ควรทำพิธีกำจัดสิวหัวดำที่แก้มโดยใช้มาสก์หน้าเป็นความคิดที่ดี คุณสามารถใช้มาสก์โคลนซึ่งเหมาะสำหรับผิวมัน ใช้มาสก์โคลนทุก 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อทำความสะอาดรูขุมขนบนใบหน้า มาสก์โคลนทำงานโดยการขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกที่สะสมมากเกินไป ดังนั้นลักษณะที่ปรากฏของใบหน้าของคุณจะเป็นแบบด้านหรือไม่มันมากเกินไป รูขุมขนบนใบหน้าจะดูเล็กลง

5. สวมหน้ากากธรรมชาติ

นอกจากมาสก์โคลนแล้ว เชื่อกันว่ามาสก์หน้าจากธรรมชาติหลายชนิดสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เพื่อให้สามารถเอาชนะสิวหัวดำได้ จากการศึกษาของ Journal of Drugs in Dermatology พบว่ามาสก์หน้าข้าวโอ๊ตมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถใช้รักษาสิวหัวดำได้ หากต้องการใช้ ให้ผสมข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชา โยเกิร์ต 3 ช้อนชา และน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ผัดจนส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน หลังจากนั้นใช้มาส์กธรรมชาติบนบริเวณแก้มที่ทำความสะอาดแล้ว จากนั้นให้ยืนเป็นเวลา 15 นาที ถ้าใช่ ให้ล้างหน้าจนสะอาด

6. ทาครีมที่มีวิตามินเอ

อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดสิวหัวดำที่แก้มคือการทาครีมที่มีวิตามินเอ เช่น เรตินอลหรือเรตินอยด์ ทั้งเรตินอลและเรตินอยด์เป็นสารประกอบที่ได้จากวิตามินเอซึ่งเชื่อกันว่าสามารถยกสิวหัวดำบนแก้มได้ด้วยการทำความสะอาดรูขุมขนและปรับปรุงเนื้อสัมผัสของผิว อ่านเพิ่มเติม: วิธีกำจัดสิวหัวดำขาว

7. ใช้วิธีอบไอน้ำ

คุณสามารถใช้วิธีอบไอน้ำเพื่อกำจัดสิวหัวขาวที่จมูกและแก้ม วิธีการอบไอน้ำสามารถช่วยเปิดรูขุมขนเพื่อขจัดการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ วิธีการอบไอน้ำยังสามารถคลายรูขุมขนที่อุดตันได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีสิวหัวขาวที่แก้ม คุณเพียงแค่ต้องต้มน้ำจนเดือด เมื่อพร้อมแล้ว ให้ค่อยๆ เทน้ำเดือดลงในชามหรือภาชนะขนาดใหญ่ จากนั้นให้เอาหน้าไปอบไอน้ำร้อนประมาณ 5-10 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้ไอน้ำสัมผัสกับใบหน้าของคุณเท่านั้น

8. ใช้ น้ำมันต้นชา

น้ำมันทีทรี สามารถใช้เป็นวิธีกำจัดสิวหัวดำบนแก้ม ผลประโยชน์ น้ำมันต้นชา เกิดจากฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ ไม่ต้องสงสัยเลยเมื่อ น้ำมันต้นชา สามารถช่วยล้างหัวขาวที่แก้มได้ คุณสามารถละเลง น้ำมันต้นชา บนใบหน้าโดยตรง นอกจากนี้ ยังมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอีกมากมายที่ประกอบด้วย น้ำมันต้นชา เช่น โฟมล้างหน้า มาส์กหน้า และยารักษาสิว

9. ให้ผิวชุ่มชื้น

อย่าปล่อยให้ผิวแห้งและไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม การรักษาความชุ่มชื้นของผิวสามารถลดความเสี่ยงของการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุของสิวหัวดำได้ ดังนั้น ให้ผิวของคุณชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำมากๆ และใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีฉลากเป็นน้ำ ปราศจากน้ำมัน และ ไม่ก่อให้เกิดโรค

10. ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

แพทย์ผิวหนังสามารถรักษาสิวหัวดำที่แก้มได้ แทนที่จะใช้มือแรงๆ ทุบหัวสิวหัวดำด้วยมือของคุณเอง ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอความช่วยเหลือที่เหมาะสม เหตุผลก็คือการบีบสิวหัวดำด้วยตัวเองอาจเสี่ยงต่อการทำลายรูขุมขนได้ ตอนนี้ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ผิวหนัง สิวหัวดำที่แก้มจะถูกลบออกด้วยการรักษาพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีขั้นสูงและปลอดภัย ตัวอย่างเช่น microdermabrasion เปลือกเคมีหรือการสกัดแบบแมนนวล ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดให้การรักษาทางการแพทย์หรือยาเป็นวิธีกำจัดสิวหัวดำที่แก้ม อ่านเพิ่มเติม: วิธีกำจัดสิวหัวดำบนแก้มอย่างถูกต้อง

หมายเหตุจาก SehatQ

สิวหัวดำที่แก้มสามารถรบกวนรูปลักษณ์และลดความมั่นใจในตนเองได้ ดังนั้น คุณควรรักษาสุขภาพผิวอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้สิวหัวดำกลับมาอีก หรือจบลงด้วยสิวอักเสบ หากจำเป็นให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อปรึกษาวิธีกำจัดสิวหัวดำที่แก้มอย่างได้ผล [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] คุณก็ทำได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิวหัวดำที่แก้ม เคล็ดลับให้แน่ใจว่าคุณได้ดาวน์โหลดผ่าน App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found