5 การทดสอบเพื่อทราบประเภทผิวของคุณที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง

การรู้จักประเภทของผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อคุณต้องการซื้อหรือเริ่มดูแลผิวหน้า นอกจากนี้ ผิวหนังยังประกอบด้วยหลายประเภท ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำการทดสอบเพื่อค้นหาประเภทผิวหน้าของคุณก่อน

การทดสอบต่างๆ เพื่อกำหนดประเภทผิวของคุณเองที่สามารถลองได้

แม้ว่าจะดูเล็กน้อย แต่การรู้จักประเภทผิวหน้าของคุณเองนั้นสำคัญมาก เหตุผลก็คือ เมื่อคุณทราบประเภทของผิวหน้าแล้ว คุณก็สามารถกำหนดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมได้ วิธีตรวจสอบประเภทของผิวหน้า ทำได้โดยปรึกษาแพทย์ผิวหนัง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำการทดสอบต่างๆ เพื่อค้นหาประเภทผิวของคุณเองที่บ้านได้ง่ายๆ ด้านล่างนี้

1. ดูว่าผิวดูเป็นอย่างไรตลอดวัน

ถ้าผิวของคุณรู้สึกนุ่มและอ่อนนุ่ม แสดงว่าคุณมีผิวธรรมดา หนึ่งในการทดสอบที่ง่ายที่สุดเพื่อระบุประเภทผิวของคุณคือการดูว่าผิวของคุณมีลักษณะอย่างไรตลอดทั้งวัน เคล็ดลับ คุณสามารถล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าในตอนเช้า จากนั้นเช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ทิ้งไว้ทั้งวันโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใดๆ จากนั้น ตรวจดูรูปลักษณ์และเนื้อสัมผัสของผิวในตอนท้ายของวัน คุณกำลังประสบกับสัญญาณด้านล่าง:

• ผิวรู้สึกนุ่ม อ่อนนุ่ม ไม่มีร่องรอยของความมัน แห้ง หรือระคายเคือง (ผิวธรรมดา)
• ผิวแห้ง รู้สึกตึง หยาบกร้าน แม้ผิวลอก (ผิวแห้ง)
• ผิวมัน ดูเปล่งปลั่ง ผิวรู้สึกเหนียวเมื่อสัมผัส (ผิวมัน)
• บริเวณผิว T ของใบหน้า เช่น หน้าผาก จมูก และคาง รู้สึกมันและเป็นมันเงา แต่แก้มและบริเวณผิวอื่นๆ รู้สึกแห้ง (ผิวผสม)
• ผิวรู้สึกคันและอักเสบ ผิวแดง (ผิวแพ้ง่าย)

2. ทดสอบสภาพผิวของคุณทันทีหลังจากล้างหน้า

หลังจากล้างหน้าและทำให้แห้ง ให้ใส่ใจกับสภาพใบหน้า การทดสอบเพื่อค้นหาประเภทผิวของคุณตลอดทั้งวันอาจใช้ไม่ได้หากคุณทำกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ ตลอดทั้งวันที่ทำให้ใบหน้ามีเหงื่อออก และหรือสัมผัสกับ แสงแดด ลม มลภาวะทางฝุ่น วิธีแก้ปัญหา คุณสามารถค้นหาประเภทของผิวหน้าได้อย่างรวดเร็วหลังจากล้างหน้า หลักการจะเหมือนกับวิธีการตรวจสภาพผิวตลอดทั้งวันในขั้นตอนที่แล้ว อย่างไรก็ตาม หากต้องการทราบผลลัพธ์ให้ทำโดยสังเขป ต่อไปนี้เป็นวิธีตรวจสอบสภาพผิวของคุณเองหลังจากล้างหน้า

• ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าก่อน
• ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด
• หลังจากทำความสะอาดและเช็ดหน้าให้แห้งแล้ว ให้รอ 30 นาที
• ในช่วงเวลานี้ คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใดๆ รวมทั้งโทนเนอร์ เซรั่มบำรุงผิวหน้า หรือมอยเจอร์ไรเซอร์

ตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏและเนื้อสัมผัสของผิวของคุณโดยระบุลักษณะของประเภทผิวในวิธีก่อนหน้า

3. การทดสอบการซับ

ติดน้ำมันหนักๆ บนใบหน้า และดูคราบน้ำมัน ทดสอบหาประเภทผิวของคุณก็ใช้ได้เช่นกัน กระดาษซับมัน หรือกระดาษ parchment วิธีจดจำประเภทผิวหน้าของคุณเองนั้นค่อนข้างง่ายและสามารถทำได้เองที่บ้าน กล่าวคือ:

• ให้แน่ใจว่าคุณล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าก่อน
• หลังจากการอบแห้ง ให้ทิ้งผิวหน้าไว้ 3 ชั่วโมงโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวใดๆ
• แปะ กระดาษซับมัน ที่บริเวณใบหน้า ให้ยืนสักครู่เพื่อค้นหาน้ำมันที่ผลิตจากผิวหน้า

หากกระดาษติดกับใบหน้าคุณและคุณสังเกตเห็นคราบน้ำมัน แสดงว่าคุณมีผิวมัน หากกระดาษติดกับใบหน้าของคุณ แต่คุณไม่เห็นจุดมันบนกระดาษ แสดงว่าคุณมีผิวธรรมดา ในขณะเดียวกัน ถ้ากระดาษ parchment ไม่เกาะใบหน้าของคุณเลย แสดงว่าคุณมีผิวหน้าที่แห้ง ในขณะเดียวกัน ผิวผสมจะมีลักษณะเป็นคราบมันบนกระดาษที่วางบนบริเวณ T ของใบหน้า น่าเสียดายที่วิธีการรู้ประเภทของผิวหน้านี้ไม่สามารถจำแนกประเภทผิวที่บอบบางได้

4. วิธีหาชนิดของผิวหน้าด้วยทิชชู่

คุณยังสามารถทำการทดสอบเพื่อค้นหาประเภทผิวของคุณโดยใช้ทิชชู่ วิธีค้นหาประเภทผิวหน้าของคุณด้วยเนื้อเยื่อที่คล้ายกัน การทดสอบการซับ ซึ่งได้อธิบายไว้ในขั้นตอนที่แล้ว ตรวจสอบวิธีค้นหาประเภทของผิวหน้าด้วยกระดาษทิชชู่ต่อไปนี้

• ล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าก่อนนอนตอนกลางคืนเพื่อล้างสิ่งสกปรกตกค้าง แต่งหน้า และความมันบนใบหน้า
• เช็ดหน้าให้แห้งเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนู
• ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก่อน ทิ้งผิวไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
• คุณไม่แนะนำให้สัมผัสบริเวณใบหน้า
• ใช้ทิชชู่แล้วกดลงบนใบหน้าของคุณ

หากเนื้อเยื่อไม่ดูดซับน้ำมันจากใบหน้าและผิวของคุณดูแข็งแรง แสดงว่าคุณมีผิวธรรมดา หากผ้าเช็ดทำความสะอาดไม่ดูดซับความมันบนใบหน้า แต่รู้สึกว่าผิวตึง แห้ง และเป็นขุย แสดงว่าคุณมีผิวแห้ง ทิชชู่ดูดซับความมันและทำให้ใบหน้าดูเปล่งปลั่ง โดยเฉพาะบริเวณ T ของใบหน้า หากคุณมีผิวมัน ในขณะเดียวกัน เนื้อเยื่อจะดูดซับความมันบริเวณ T ของใบหน้าหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง แต่ส่วนอื่นๆ รู้สึกแห้ง ซึ่งหมายถึงผิวผสม

5. ทดสอบเพื่อกำหนดประเภทผิวด้วยการบีบนิ้ว

ตรวจสอบประเภทผิวโดยการกดบริเวณผิวหน้า การทดสอบ เพื่อกำหนดประเภทผิวผ่านการหนีบสามารถทำได้เพื่อตรวจสอบความยืดหยุ่นของผิว คุณเพียงแค่บีบหรือกดบริเวณผิวหน้าและให้ความสนใจกับความยืดหยุ่นของมัน หากผิวของคุณไม่กลับสู่สภาพเดิมด้วยแรงกดหรือบีบอย่างรวดเร็ว แสดงว่าคุณมีผิวแห้ง เนื่องจากผิวแห้งขาดน้ำมันและไขมันตามธรรมชาติที่ทำหน้าที่ช่วยให้ผิวอ่อนนุ่ม ในขณะเดียวกัน สภาพผิวธรรมดาและผิวมันจะกลับมาเป็นปกติอย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณบีบหรือกดลงไป

ดูแลผิวหน้าตามประเภท

หลังจากทราบประเภทผิวหน้าเรียบร้อยแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณต้องพิจารณาการดูแลผิวหน้าที่เหมาะสม เหตุผลก็คือ ผิวหน้าแต่ละประเภท จึงมีวิธีการดูแลผิวที่แตกต่างกันออกไป นี่คือการดูแลผิวหน้าตามประเภทของมันที่สามารถทำได้

1. ผิวธรรมดา

เจ้าของผิวธรรมดาสามารถหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมได้เจ้าของผิวธรรมดาไม่จำเป็นต้องมีการดูแลผิวที่ซับซ้อน ดูแลผิวของคุณให้แข็งแรงอยู่เสมอโดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนทุกเช้าและกลางคืนและทามอยส์เจอไรเซอร์ ยังต้องใช้ครีมกันแดด หรือครีมกันแดดที่สามารถต่อสู้กับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) A และ B เพื่อหลีกเลี่ยงจุดด่างดำและสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย

2. ผิวมัน

วิธีจัดการกับหน้ามัน สามารถใช้กระดาษเช็ดหน้า สำหรับเจ้าของผิวมัน แนะนำให้ล้างหน้าเป็นประจำในตอนเช้าและเย็น และหลังจากเหงื่อออกหรือออกกำลังกาย คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรน้ำสำหรับผิวมันในตอนเช้าเพื่อขจัดความมันที่สะสมอยู่บนใบหน้าของคุณ จากนั้นใช้เซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำเพื่อให้ใบหน้าของคุณชุ่มชื้น ในเวลากลางคืน คุณสามารถล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบออยล์เพื่อขจัดสิ่งตกค้าง แต่งหน้า,สิ่งสกปรกและความมันบนใบหน้า จากนั้นปิดทรีตเมนต์ผิวมันในตอนกลางคืนด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่ปราศจากน้ำมันและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิว

3. ผิวแห้ง

ผิวหน้าแห้งมีลักษณะรู้สึกตึงและลอก เจ้าของผิวหน้าแห้งสามารถทำทรีทเมนต์ด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนและไม่ขจัดน้ำมันตามธรรมชาติบนผิว หากผิวแห้งมาก ให้งดการล้างหน้าด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นเช็ดหน้าให้แห้งและทาครีมบำรุงผิวและครีมกันแดด คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห้งที่มี กรดไฮยาลูโรนิก และเซราไมด์

4. ผิวผสม

ใช้มอยส์เจอไรเซอร์บนบริเวณที่แห้งของผิวหน้า การดูแล ผิวผสมสามารถสังเกตได้จากการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ว่าเหมาะสมกับผิวของคุณหรือไม่ คุณสามารถใช้การล้างหน้าสำหรับผิวผสมที่อ่อนโยนและไม่ทำให้ผิวแห้งทุกเช้าและกลางคืน ใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ สำหรับผิวผสมประกอบด้วย แม่มดสีน้ำตาลแดง หรือฝาดบริเวณ T ของใบหน้า และผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย กรดไฮยาลูโรนิก บนพื้นที่ผิวแห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำอยู่เสมอและจะไม่เกิดการอุดตันรูขุมขน ( ไม่ก่อให้เกิดโรค ). 

5. ผิวแพ้ง่าย

หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกลิ่นหอม วิธีการรักษา ผิวหน้าแพ้ง่ายไม่ใช่เรื่องง่ายเพื่อไม่ให้สภาพผิวที่คุณกำลังประสบอยู่แย่ลงไปอีก ดังนั้น ให้เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่บอบบางซึ่งปราศจากน้ำหอม สีย้อม และไม่มีซัลเฟตและพาราเบน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] วิธีตรวจสอบสภาพผิวของคุณเองนั้นทำได้ง่ายจริงๆ อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกไม่แน่ใจเกี่ยวกับการระบุประเภทผิวหน้าของคุณเอง ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ด้วยวิธีนี้ แพทย์ผิวหนังสามารถตรวจผิวหน้าด้วยเครื่องมือบางอย่างและแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมสำหรับคุณ หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการกำหนดประเภทผิวหน้าเพิ่มเติม ถามหมอ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไงให้โหลดแอปพลิเคชั่นได้เลยทาง App Store และ Google Play