การเลือกด้านหลังอย่างชาญฉลาดเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

สำหรับผู้ที่มักบ่นเรื่องอาการปวดหลัง การใช้แผ่นพยุงหลังสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ รั้งหลังคืออะไร? แนะนำให้ใช้เงื่อนไขใด? การสนับสนุนด้านหลังเป็นเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงท่าทางของกระดูกสันหลังและในขณะเดียวกันก็ป้องกันและบรรเทาอาการปวดบริเวณหลังของร่างกายมนุษย์ ปัจจุบันมีเครื่องมือจัดฟันหลังหลายประเภทในตลาด แต่หน้าที่ของเครื่องมือนี้เหมือนกับที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้

ประโยชน์ของการใช้เหล็กพยุงหลัง

โดยทั่วไป การใช้เหล็กพยุงหลังสามารถให้ประโยชน์หลายประการ เช่น:

1. ปรับปรุงท่าทาง

ตามหลักการแล้วกระดูกสันหลังควรตั้งตรงเพื่อให้หน้าอกดูตรงและลำตัวส่วนล่างแข็งแรง อย่างไรก็ตาม หลายๆ อย่างอาจทำให้กระดูกสันหลังโค้งงอได้ ทำให้ท่าทางดูโก่งและไม่สมส่วน ในการแก้ไขปัญหานี้ คุณสามารถใส่เหล็กพยุงหลังเพื่อให้กระดูกสันหลังกลับมาอยู่ในแนวปกติได้ ด้วยท่าทางที่ดี คุณจะรู้สึกเหมือนตัวสูงขึ้น และที่สำคัญคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บที่หลัง

2. ป้องกันอาการปวดหลัง

อาการปวดหลังอาจรบกวนกิจกรรมประจำวัน รวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณสามารถสวมอุปกรณ์พยุงหลังได้ เช่น เมื่อคุณนั่งทำงานหรือเมื่อคุณต้องยกของหนัก

3. เร่งการรักษาอาการปวดหลัง

โดยหลักการแล้วการรองรับหลังทำงานโดยการรักษาตำแหน่งกระดูกสันหลังให้คงที่เพื่อป้องกันการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่จะเปลี่ยนตำแหน่งของกระดูกสันหลัง ด้วยสภาวะของกระดูกที่คงที่มากขึ้น ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกจะลดลงในขณะที่เร่งกระบวนการบำบัดของปัญหาสุขภาพหลังที่คุณประสบอยู่ แม้ว่าจะมีประโยชน์มากมาย แต่ขอแนะนำให้ใช้เครื่องมือนี้เพียง 2 ชั่วโมงทุกวัน เว้นแต่แพทย์จะมีคำแนะนำที่ต่างออกไป การใช้พยุงหลังมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายส่วนล่างอ่อนแอลงจนทำให้กล้ามเนื้อลีบได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

แนะนำให้ใช้เหล็กพยุงหลังในสภาวะใด?

ก่อนใส่เหล็กพยุงหลัง ควรปรึกษาแพทย์ออร์โธปิดิกส์ก่อน เงื่อนไขบางประการที่มักจะแนะนำให้ใส่พนักพิงหลังคือ:

1. หลังผ่าตัด

ใช้พยุงหลัง แข็ง (แข็ง) มักแนะนำสำหรับผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดกระดูกสันหลัง เป้าหมายคือการลดการระดมพลและการรักษาความเร็ว สามารถใช้งานได้นาน 3-8 สัปดาห์ ขึ้นไป/น้อยกว่า แล้วแต่สภาพของแต่ละคน

2. โรคข้อเข่าเสื่อม

ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมักแนะนำให้ใช้เหล็กพยุงหลัง กึ่งแข็ง เพื่อลดความเจ็บปวดอันเนื่องมาจากความเสียหายต่อกระดูกอ่อนที่หุ้มกระดูก ใช้พยุงหลัง กึ่งแข็ง สิ่งนี้ยังทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ค่อนข้างปกติ

3. หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ปัญหาเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลังนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อคุณเคลื่อนไหว ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถใส่เฝือกหลังได้ แข็ง หรือ กึ่งแข็ง.

4. กระดูกสันหลังตีบ

ในการตีบกระดูกสันหลัง ใช้รั้งหลังที่หลังส่วนล่างเพื่อลดแรงกดและความเจ็บปวด ผู้ใช้บางคนของการสนับสนุนด้านหลังนี้ยังอ้างว่าท่าทางของพวกเขาดีขึ้นหลังจากใช้การสนับสนุนด้านหลัง

5. กล้ามเนื้อตึงหรือกล้ามเนื้อดึง

ในบางกรณี แพทย์ของคุณจะแนะนำให้ใช้เหล็กพยุงหลังที่ยืดหยุ่นมากขึ้นสำหรับผู้ที่มีกล้ามเนื้อตึงหรือตึงบริเวณหลังส่วนล่าง การใช้งานนี้มีจุดประสงค์เพื่อลดความเจ็บปวด แต่ควรใช้ภายใน 2-4 วันเท่านั้น

6. คอหอย spondylolisthesis

นี่เป็นเงื่อนไขเมื่อมีกระดูกสันหลังคดส่งผลให้เส้นประสาทถูกกดทับ เพื่อลดอาการปวดและช่วยให้คุณเดินได้สบายขึ้น แพทย์มักจะแนะนำให้ใช้พนักพิงที่สบาย แข็ง. ปัญหาสุขภาพต่างๆ การพยุงหลังแบบต่างๆ ที่คุณควรใช้ ดังนั้นควรขอคำแนะนำจากแพทย์ล่วงหน้า รวมถึงการแต่งกายเพื่อให้การรักษาของคุณดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น