อุจจาระสีเขียวมักถือว่าผิดปกติ แท้จริงแล้ว ในบางกรณี ภาวะนี้อาจบ่งบอกถึงโรคต่างๆ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียและความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร แต่โดยทั่วไป อุจจาระสีเขียวไม่เป็นอันตราย เพราะอาหารที่กินผักมาก ๆ อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน หากคุณกังวลว่าการถ่ายอุจจาระหรืออุจจาระร่วงจะบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ คุณสามารถสังเกตอาการอื่นๆ ที่อาจปรากฏขึ้นได้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง 
กินผักสีเขียวทำให้อุจจาระเป็นสีเขียว 
ยาและอาหารเสริมสามารถกระตุ้นอุจจาระสีเขียวได้ 
การติดเชื้อสามารถกระตุ้นอุจจาระสีเขียวได้
อะไรทำให้เกิดอุจจาระสีเขียว?
อุจจาระปกติจะมีสีน้ำตาลอ่อนถึงน้ำตาลเข้ม สารที่ออกมาเป็นอุจจาระเป็นของเสียจากการย่อยอาหารที่ร่างกายไม่ต้องการ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อสีของอุจจาระที่ออกจากร่างกาย รวมทั้งอาหารที่บริโภคเพื่อการเจ็บป่วย ในสภาพของอุจจาระสีเขียว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการรับประทานอาหารหรือเป็นผลข้างเคียงของการใช้ยาบางชนิด ถึงกระนั้นก็เป็นไปได้ที่เงื่อนไขนี้บ่งชี้ถึงการรบกวนที่กำลังเกิดขึ้น ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขบางประการที่สามารถทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวได้
กินผักสีเขียวทำให้อุจจาระเป็นสีเขียว 1. อาหารสีเขียว เช่น ผัก
การกินผักสีเขียวเป็นประจำ เช่น ผักโขม คะน้า บร็อคโคลี่ หรือบกฉ่อยในปริมาณมาก อาจทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวได้ เนื่องจากผักเหล่านี้มีคลอโรฟิลล์ซึ่งเป็นสีย้อมสีเขียวในพืช การบริโภคอาหารที่มีสีผสมอาหารสีเขียว เช่น ไอศกรีมและเค้ก อาจทำให้อุจจาระที่ออกมายังคงเป็นสีเขียว2. อาหารที่มีสีน้ำเงินหรือสีม่วง
การรับประทานอาหารสีฟ้าหรือสีม่วงบางครั้งอาจทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวได้เช่นกัน ตัวอย่างของอาหารเหล่านี้ ได้แก่ บลูเบอร์รี่ องุ่น และไวน์แดง อาหารและเครื่องดื่มที่มีสีน้ำเงินหรือสีม่วงอาจทำให้อุจจาระเป็นสีน้ำเงินอมเขียว3. กาแฟหรืออาหารรสจัด
กาแฟและอาหารรสเผ็ดสามารถเร่งกระบวนการย่อยอาหารได้ ส่งผลให้อุจจาระที่ยังไม่ผ่านกระบวนการสมบูรณ์และยังเป็นสีเขียวออกมาได้ โดยปกติอุจจาระสีเขียวจะไม่ออกมาและจะยังคงดำเนินการต่อไปจนกว่าผลสุดท้ายจะเป็นสีน้ำตาลอมน้ำตาล
ยาและอาหารเสริมสามารถกระตุ้นอุจจาระสีเขียวได้ 4. วิตามิน อาหารเสริม หรือยาปฏิชีวนะ
การเสริมธาตุเหล็กเป็นประจำสามารถเปลี่ยนสีของอุจจาระเป็นสีเขียวเข้มหรือสีดำได้ในขณะเดียวกัน การบริโภคยาปฏิชีวนะสามารถทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวได้ เนื่องจากยาเหล่านี้สามารถเปลี่ยนความสมดุลของแบคทีเรียในทางเดินอาหารได้
5. อยู่ในการควบคุมอาหาร
อาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารคีโต สามารถทำให้อุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียวสดได้ อาหารมังสวิรัติซึ่งทำให้คนกินผักสีเขียวในปริมาณมากก็สามารถทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวได้6. เม็ดสีน้ำดีในอุจจาระ
น้ำดีเป็นของเหลวสีเหลืองแกมเขียวที่ผลิตในตับและเก็บไว้ในถุงน้ำดี ของเหลวนี้มีบทบาทสำคัญในการดูดซึมไขมันในร่างกาย โดยปกติของเหลวนี้จะถูกย่อยสลายและบำบัดก่อนที่จะถูกขับออกมาทางอุจจาระ แต่ในคนที่มีอาการท้องร่วง กระบวนการแปรรูปน้ำดีไม่สามารถเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นเม็ดสีเหลืองแกมเขียวจึงออกมาทางอุจจาระ
การติดเชื้อสามารถกระตุ้นอุจจาระสีเขียวได้ 7. การติดเชื้อแบคทีเรีย ปรสิต หรือไวรัส
แบคทีเรียรวมทั้งเชื้อซัลโมเนลลา, ปรสิตที่พบในน้ำ เช่น จิอาร์เดียและโนโรไวรัสสามารถทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้เร็วกว่าปกติมาก ทำให้คุณมีอาการท้องร่วง เมื่อท้องเสีย อุจจาระจะเปลี่ยนเป็นสีเขียว ซึ่งมักเกิดขึ้น8. ผลข้างเคียงของการทำหัตถการ
ตัวอย่างของกระบวนการทางการแพทย์ที่มีผลข้างเคียงบางอย่างที่ทำให้อุจจาระเป็นสีเขียวคือการปลูกถ่ายไขกระดูก หากร่างกายปฏิเสธอวัยวะที่ปลูกถ่าย หนึ่งในอาการที่จะเกิดขึ้นคือท้องเสียและอุจจาระเป็นสีเขียว9. ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
นอกจากอาการท้องร่วงแล้ว ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอื่นๆ อีกหลายอย่างยังสามารถทำให้เกิดอุจจาระสีเขียว บางส่วนของโรคเหล่านี้รวมถึง:- โรคโครห์น
- โรคช่องท้อง
- อาการลำไส้แปรปรวน
- ลำไส้ใหญ่
- การใช้ยาระบายมากเกินไป
10. รอยแยกทางทวารหนัก
รอยแยกที่ก้นคือน้ำตาเล็กๆ ที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของผนังทวารหนัก โดยปกติ ภาวะนี้จะเกิดขึ้นเมื่ออุจจาระที่ออกมามีเนื้อแข็งมาก ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงเรื้อรัง เพื่อให้อุจจาระที่ออกมาเป็นสีเขียว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]แพทย์ควรตรวจอุจจาระสีเขียวหรือไม่?
เนื่องจากอุจจาระสีเขียวไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพเสมอไป แพทย์จึงไม่จำเป็นต้องตรวจทุกสภาวะ อย่างไรก็ตาม หากอาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากอาการท้องร่วงและไม่ลดลงหลังจากผ่านไปสามวัน จะดีกว่าถ้าคุณเริ่มติดต่อแพทย์ อาการท้องร่วงที่ไม่หายไปและรักษาไว้อาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำและภาวะขาดสารอาหารนอกจากนี้ คุณควรตรวจอุจจาระสีเขียวโดยแพทย์ทันที หากอาการนี้มาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น:
- ปวดท้อง
- อุจจาระเป็นเลือด
- คลื่นไส้
