อาการคันเท้าสามารถเกิดจากสิ่งเหล่านี้ 10 อย่างหรือไม่?

อาการคันที่ฝ่าเท้าอาจเป็นปัญหาผิวหนังที่ฟังดูเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม หากความรู้สึกคันที่ฝ่าเท้ายังคงรบกวนคุณอยู่ แม้ว่าคุณจะยืน เดิน หรือนอนไม่สบายตัวก็ตาม คุณอาจต้องใช้ยาบางชนิด เพราะถึงแม้จะไม่ใช่อาการที่เป็นอันตราย แต่บางครั้งอาการคันที่ฝ่าเท้าอาจบ่งบอกถึงการร้องเรียนทางการแพทย์บางอย่างได้ เรียนรู้สาเหตุของอาการคันที่ฝ่าเท้าพร้อมวิธีเอาชนะมันได้ในบทความต่อไปนี้

อาการคันเท้าเกิดจากอะไร?

ฝ่าเท้ามีความเสี่ยงที่จะมีอาการคันมากขึ้น นี่ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลเพราะฝ่าเท้าเป็น "แนวหน้า" ที่สัมผัสโดยตรงกับสิ่งที่เหยียบ สาเหตุของอาการคันที่เท้ามีดังนี้

1. ผิวแห้ง

อาการคันที่เท้าอาจเกิดจากผิวแห้ง สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เท้าคันคืออาการผิวแห้ง ปัจจัยหลายประการที่ทำให้ผิวแห้ง ได้แก่ อายุ อากาศแห้ง การอาบน้ำบ่อยนานเกินไป ภาวะขาดน้ำ และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิด วิธีจัดการกับอาการคันที่ฝ่าเท้าเนื่องจากผิวแห้งคือการทาครีมหรือโลชั่นให้ความชุ่มชื้นกับผิวบริเวณผิว อย่างไรก็ตาม หากอาการคันที่ฝ่าเท้าไม่หายไป ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที

2. การติดเชื้อรา (เกลื้อน pedis)

การติดเชื้อราที่เท้า ( เกลื้อน pedis ) หรือที่เรียกว่าหมัดน้ำมักทำให้เท้าคันโดยเฉพาะบริเวณนิ้วเท้า นอกจากอาการคันที่ฝ่ามือแล้ว หมัดน้ำยังสามารถทำให้เกิดอาการแสบร้อนบริเวณผิวหนังได้ หมัดน้ำสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากบริเวณที่เปียกชื้นของเท้าซึ่งไม่ได้สัมผัสกับแสงแดด เช่นเดียวกับการสัมผัสกับน้ำสกปรก ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการเติบโตของเชื้อราที่เท้า สำหรับกรณีที่ไม่รุนแรง คุณสามารถทาครีมต้านเชื้อราเป็นประจำที่ฝ่าเท้า คุณต้องรักษาเท้าให้สะอาด เช็ดเท้าให้แห้งหลังจากล้าง เปลี่ยนถุงเท้าเป็นประจำ และสวมรองเท้าที่ใส่สบาย

3. ปฏิกิริยาการแพ้

อาการคันที่ฝ่าเท้าเนื่องจากการแพ้เนื่องจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ สาเหตุของอาการคันที่เท้าอาจเกิดจากปฏิกิริยาการแพ้ ใช่ เมื่อคุณมีอาการแพ้ อาจมีอาการคันที่ผิวหนัง ซึ่งรวมถึงฝ่าเท้าด้วย บางคนอาจมีอาการแพ้เนื่องจากการสัมผัสกับสารเคมี ยา อาหารบางชนิด หรือพืชที่ทำให้เกิดอาการคันที่ฝ่าเท้า ในการรักษาอาการคันที่ฝ่ามือเนื่องจากอาการแพ้ การใช้ antihistamines ในรูปแบบของช่องปากหรือเฉพาะที่สามารถช่วยบรรเทาอาการคันที่ฝ่าเท้าได้

4. โรคสะเก็ดเงิน

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการคันที่เท้าไม่ใช่สาเหตุของความกังวล อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการคันที่ฝ่าเท้าอาจเกิดจากอาการของโรคผิวหนังเรื้อรังที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล หนึ่งในนั้นคือโรคสะเก็ดเงิน โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะผิวหนังอักเสบที่ทำให้ผิวหนังกลายเป็นสีแดงและเป็นสะเก็ด นอกจากจะทำให้เกิดอาการคันที่ฝ่าเท้าแล้ว อาการนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดได้ โรคสะเก็ดเงินเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์ที่แข็งแรงในร่างกาย ในที่สุดร่างกายก็ถูกบังคับให้เร่งการผลิตเซลล์ที่แข็งแรงเพื่อให้เซลล์ผิวหนังสะสมเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดผื่นขึ้น การรักษาโรคสะเก็ดเงินทำได้โดยการทาครีมและ โลชั่น ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือคอร์ติโคสเตียรอยด์

5. กลาก

กลากหรือที่รู้จักว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้เป็นภาวะผิวแห้งที่ทำให้เกิดอาการคัน กลากสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย รวมทั้งผิวหนังบนฝ่าเท้า สาเหตุที่แท้จริงของโรคเรื้อนกวางยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด นักวิจัยเชื่อว่าปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมอาจเป็น "หัวโจก" โดยทั่วไป กลาก dyshidrotic เป็นสาเหตุของอาการคันที่ฝ่ามือและเท้า ภาวะนี้มักจะมาพร้อมกับลักษณะของตุ่มเล็กๆ ที่ปรากฏ วิธีกำจัดอาการคันที่ฝ่าเท้าตามธรรมชาติเนื่องจากโรคเรื้อนกวาง สามารถทำได้โดยการแช่เท้าในน้ำเย็น หากอาการกลากแย่ลง แพทย์จะสั่งครีมสำหรับผิวหนังหรือยารักษากลากที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา

6. หิด (หิด)

หิดเกิดจากไรเล็ก ๆ ที่เข้าสู่ชั้นผิวหนัง หิดเป็นโรคผิวหนังติดต่อที่เกิดจากไรเล็ก ๆ ที่เข้ามาและเพิ่มจำนวนในชั้นนอกสุดของผิวหนัง โรคประเภทนี้อาจทำให้เกิดอาการคันที่ฝ่าเท้าในตอนกลางคืน โดยมีผื่นหรือตุ่มเล็กๆ

7. เบิร์นส์

แม้ว่าแผลไฟไหม้จะหายแล้ว แต่ก็ยังมีความเสียหายต่อผิวหนังและอาการคันที่ผิวหนังที่อาจเกิดขึ้นได้ ผลการศึกษาระบุว่าผู้ตอบแบบสอบถามมากกว่า 90 คนมีอาการคันบริเวณผิวหนังที่ถูกไฟไหม้และหายเป็นปกติ บางท่านอาจรู้สึกคันในระยะยาว

8. การติดเชื้อพยาธิปากขอ

ในบางกรณี อาการคันที่เท้าอาจเกิดจากข้อร้องเรียนทางการแพทย์อื่นๆ เช่น การติดเชื้อพยาธิปากขอ พยาธิปากขอเป็นปรสิตชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของมนุษย์ การติดเชื้อพยาธิปากขอสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากนิสัยไม่สวมรองเท้าเมื่อเดินทางนอกบ้าน เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณต้องปรึกษาแพทย์ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาที่สามารถฆ่าพยาธิปากขอที่เท้าของคุณได้

9. เบาหวาน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะคันเท้า การร้องเรียนทางการแพทย์ที่เรียกว่า diabetic neuropathy ซึ่งโดยทั่วไปทำให้เกิดภาวะของเส้นประสาทส่วนปลายเบาหวาน (ผู้ป่วยเบาหวาน) นอกจากนี้ การไหลเวียนโลหิตไม่ดีเนื่องจากโรคเบาหวาน ยังทำให้มือและเท้าคันได้ การไหลเวียนไม่ดีทำให้อวัยวะที่อยู่ห่างไกลจากหัวใจ เช่น ผิวหนัง ปลายนิ้ว และฝ่าเท้า เสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

10. โรคระบบประสาทส่วนปลาย

โรคระบบประสาทส่วนปลายเป็นภาวะที่เกิดจากความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนปลายซึ่งแผ่กระจายไปทั่วร่างกาย ความเสียหายของเส้นประสาทอาจทำให้เกิดอาการคันทั่วร่างกาย ซึ่งรวมถึงฝ่าเท้าด้วย เพื่อบรรเทาอาการคันที่ฝ่ามือและเท้า มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย ตั้งแต่กายภาพบำบัด การผ่าตัด ไปจนถึงการใช้ยาแก้ปวด

วิธีจัดการกับอาการคันที่ฝ่าเท้า?

โดยพื้นฐานแล้ววิธีจัดการกับอาการคันที่ฝ่าเท้าจะต้องปรับให้เข้ากับทริกเกอร์ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถบรรเทาอาการคันที่ปรากฏขึ้นที่เท้าได้ เช่น:

1. ประคบเย็น

ใช้ผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำเย็นบนผิวหนังที่คัน วิธีหนึ่งที่จะจัดการกับอาการคันที่ฝ่าเท้าคือการใช้การประคบเย็น คุณสามารถใช้น้ำแข็งสองสามก้อนห่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าสะอาด หรือใช้ผ้าขนหนูสะอาดหรือผ้าที่แช่ในน้ำเย็น จากนั้นวางผ้าเช็ดตัวหรือผ้าสะอาดบนฝ่ามือประมาณ 5-10 นาทีเพื่อกำจัดอาการคันที่น่ารำคาญ

2. แช่เท้าในน้ำอุ่น

คุณยังสามารถแช่เท้าในภาชนะที่มีน้ำอุ่น เติมแป้งก็ไม่ผิด ข้าวโอ๊ต ลงในน้ำอุ่น ข้าวโอ๊ต สามารถลดอาการคันและบรรเทาผิวอักเสบได้ วิธีใช้ ข้าวโอ๊ต ซึ่งถูกบดในเครื่องปั่น แล้วโรยลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่น คุณสามารถใช้แช่เท้าได้ 15 นาที

3. ใช้ครีมแก้คัน

ทาครีมป้องกันอาการคันเพื่อบรรเทาอาการ คุณสามารถใช้ครีมป้องกันอาการคัน เช่น โลชั่นคาลาไมน์หรือครีมที่มีส่วนผสมของเมนทอล ยารักษาโรคภูมิแพ้ผิวหนังนี้ทำงานเพื่อบรรเทาอาการคันที่ฝ่าเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้คุณเกาผิวหนังต่อไป ซึ่งอาจทำให้อาการคันแย่ลงได้

4.อย่าเกาผิว

ขอแนะนำว่าอย่าเกาบริเวณผิวหนังที่มีอาการคันที่ฝ่าเท้า แทนที่จะบรรเทาอาการคัน ขั้นตอนนี้สามารถนำไปสู่การติดเชื้อเพิ่มเติมได้

มีวิธีป้องกันอาการคันที่ฝ่าเท้าหรือไม่?

แม้ว่าคุณจะใช้วิธีการต่างๆ ในการจัดการกับอาการคันที่ฝ่าเท้า คุณก็ยังต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อไม่ให้อาการคันเกิดขึ้นอีกในอนาคต ตัวอย่างเช่น:

• ล้างเท้าเป็นประจำ สังเกตระหว่างนิ้วมือซึ่งมักเป็นรังของแบคทีเรียและเชื้อโรค
• สวมถุงเท้าและรองเท้าจนกว่าบริเวณผิวจะแห้งสนิทหลังการซัก
• สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายหรือผ้าขนสัตว์
• ใช้รองเท้าที่ไม่คลุมเท้าจนหมด มองหารองเท้าที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีเพื่อให้เท้าของคุณแห้ง

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ปรึกษาแพทย์หากอาการคันที่ฝ่าเท้าแย่ลง และไม่มีสัญญาณของการรักษา โดยปกติ แพทย์จะถามหลายๆ อย่างที่เกี่ยวข้องกับอาการคันที่เท้า เช่น

• คุณทานยาอะไรอยู่
• คุณเคยสัมผัสกับสารระคายเคือง (ซึ่งทำให้เกิดอาการคัน) หรือไม่?
• คุณเป็นโรคเรื้อรัง เช่น กลาก หรือ เบาหวาน หรือไม่?
• คุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการคันที่ผิวหนังหรือไม่?

หากจำเป็น แพทย์จะทำการทดสอบหลายอย่าง เช่น การตรวจชิ้นเนื้อหรือการตรวจเลือด เพื่อหาสาเหตุของอาการคันที่ฝ่าเท้า [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] คุณก็ทำได้เช่นกัน ถามหมอ ผ่านแอปพลิเคชันด้านสุขภาพของครอบครัว SehatQ เพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของอาการคันที่เท้า ยังไงให้โหลดแอปพลิเคชั่นได้เลยทาง App Store และ Google Play .