ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการมองเห็นคือตาพร่ามัว และสิ่งนี้ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล อาจเป็นเพราะตาพร่ามัวบ่งบอกถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนเลนส์แว่นตาหรือเป็นสัญญาณว่ามีบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นเกิดขึ้น ตาพร่ามัวไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ตามลำพัง และควรไปพบแพทย์จักษุแพทย์ทันที หากทราบสาเหตุของอาการตาพร่ามัวแล้วสามารถทำตามขั้นตอนการรักษาได้ทันที [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
สาเหตุของตาพร่ามัว
สาเหตุบางประการที่ทำให้ตาพร่ามัวหรือตาพร่ามัวที่มักเกิดขึ้นคือ:1. ต้องการแว่นหรือเปลี่ยนเลนส์
ปัญหาการมองเห็น เช่น สายตาสั้น (สายตาสั้น) สายตายาว (hypermetropia) หรือสายตายาว (สายตายาวตามอายุ) เป็นปัญหาของเลนส์ตาที่มักทำให้ตาพร่ามัว ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อแสงที่เข้าตาไม่สามารถโฟกัสที่เรตินาได้ หากคุณไม่เคยสวมแว่นตามาก่อน ให้ตรวจสอบกับจักษุแพทย์เพื่อดูว่าคุณมีปัญหาประเภทใด จากนั้นแพทย์จะจัดหาแว่นตาตามความจำเป็น นอกจากนี้ ตาพร่ามัวยังบ่งบอกว่ามีคนต้องการเปลี่ยนเลนส์ด้วยค่าสายตาที่ต่างไปจากเดิม2. ปัญหาเกี่ยวกับคอนแทคเลนส์
คอนแทคเลนส์สามารถช่วยในการมองเห็นได้อย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีอิสระในการใช้แว่นตา แต่ในทางกลับกัน คอนแทคเลนส์ก็มักจะก่อให้เกิดปัญหา เช่น ตาพร่ามัว การไม่ทำความสะอาดหรือถอดคอนแทคเลนส์หลังทำกิจกรรมหรือเผลอหลับไปขณะใส่คอนแทคเลนส์อาจทำให้ตาพร่ามัวได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะกระจกตามีการเสียดสีอย่างต่อเนื่อง3. การติดเชื้อที่ตา
อีกสาเหตุหนึ่งของอาการตาพร่ามัวคือการติดเชื้อที่ตา การติดเชื้อที่ตาอาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น ไวรัส แบคทีเรีย หรือเชื้อรา ตัวอย่างหนึ่งคือ keratitis เนื่องจากไวรัสเริม ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อนิ้วที่ปนเปื้อนไวรัสไปสัมผัสดวงตาโดยไม่ได้ตั้งใจ การรักษาอาจใช้ยาหยอดตาหรือยาปฏิชีวนะหากการติดเชื้อเกิดจากแบคทีเรีย4. ต้อกระจก
สำหรับผู้สูงอายุ ต้อกระจกมักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 75 ปี กระทรวงสาธารณสุขอินโดนีเซียระบุว่าอาการแรกของต้อกระจกคือตาพร่ามัวเพราะโปรตีนในเลนส์ตาปิดกั้นแสงที่เข้าสู่เรตินา ต้อกระจกไม่ก่อให้เกิดอาการอื่นๆ เช่น อาการเจ็บปวด ในบางคนต้อกระจกอาจไม่สร้างความรำคาญ ในขณะที่คนอื่นต้อกระจกต้องได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด5. เบาหวาน
ผู้ที่เป็นเบาหวานก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานขึ้นจอตาได้เช่นกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่ด้านหลังตาอุดตัน วิธีแก้ไขสามารถทำได้ด้วยการทำเลเซอร์ อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี การมองเห็นของผู้ที่เป็นเบาหวานขึ้นจอตาอาจตกอยู่ในอันตรายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ นั่นคือเหตุผลที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ แน่นอนว่ามันมาพร้อมกับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นมาตรการป้องกัน6. ความดันโลหิตสูง
เห็นได้ชัดว่าความดันโลหิตสูงไม่เพียงทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองเท่านั้น ในบางกรณีมีจังหวะเล็ก ๆ ที่โจมตีดวงตาและเรียกว่า การอุดตันของหลอดเลือดดำ ผู้ประสบภัยจะไม่รู้สึกเจ็บปวดใด ๆ แต่มักจะตื่นขึ้นพร้อมกับตาพร่ามัว โดยปกติ จังหวะที่โจมตีดวงตาจะเกิดขึ้นในตาข้างเดียว ไม่ว่าข้างขวาหรือข้างซ้าย ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี7. ไมเกรนตา
ผู้ที่มีอาการไมเกรนในตาอาจประสบกับความบกพร่องทางสายตา เช่น ตาพร่ามัว สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดที่ส่งสัญญาณไปยังสมองที่ควบคุมการมองเห็น อาการไมเกรนทางตาอีกประการหนึ่งคือดวงตาดูเหมือนจะมองเห็นแสงที่ทำให้ไม่เห็นหรือรูปแบบผิดปกติ โดยทั่วไป อาการไมเกรนในตาจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง ตาข้างเดียวมักจะได้รับผลกระทบจากไมเกรนตานี้8. สัมผัสกับการกระแทกเบา ๆ
คนที่โดนศีรษะเบา ๆ อาจมีอาการตาพร่ามัว นอกจากนี้ อาจมีข้อร้องเรียนอื่นๆ เกี่ยวกับการมองเห็น เช่น ความยากลำบากในการมองเห็นโฟกัสจากจุดหนึ่งไปยังอีกจุดหนึ่ง ทำให้ดวงตาไม่สามารถมองตรงได้ สาเหตุนี้เกิดจากการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อที่รองรับตาหรือเส้นประสาทตา ผู้ป่วยที่มีปัญหาการมองเห็นหลังจากได้รับบาดเจ็บควรไปพบแพทย์ทันที การวินิจฉัยจากแพทย์จะกำหนดขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสม9. ความเครียด
ความเครียดและความวิตกกังวลที่มากเกินไปอาจทำให้ตาพร่ามัวได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากอะดรีนาลีนเพิ่มความดันในดวงตาและรูม่านตาขยายตัวอย่างควบคุมไม่ได้ เพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจน รูม่านตาต้องถูกตีบเพื่อให้โฟกัสได้ โดยปกติ ตาพร่ามัวที่เกิดจากความเครียดจะหายไปเองหลังจากที่ความเครียดบรรเทาลง อย่างไรก็ตาม ความเครียดที่ยืดเยื้ออาจส่งผลเสียต่อการมองเห็นของบุคคลอย่างถาวร ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหาวิธีจัดการกับความเครียดตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนวิธีป้องกันตาพร่ามัว
แม้ว่าภายใต้สภาวะบางอย่างจะไม่สามารถป้องกันสาเหตุของอาการตาพร่ามัวได้ แต่คุณสามารถใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะนี้ได้ คุณสามารถเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยวิธีต่อไปนี้:- เลิกสูบบุหรี่.
- ทำความคุ้นเคยกับการสวมแว่นกันแดดที่มีเลนส์ป้องกันแสงยูวีเพื่อเป็นการป้องกันที่ครอบคลุมเมื่อคุณต้องอยู่กลางแดด
- กินอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ.
- อย่าลืมล้างมือทุกครั้งก่อนใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์
- ตรวจตาเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าครอบครัวของคุณมีประวัติเป็นโรคตา
- สวมแว่นตาป้องกันเมื่อใช้งานอุปกรณ์หนักหรือทำกิจกรรมบางอย่างที่เสี่ยงต่อการทำร้ายดวงตา
