15 สาเหตุของอาการนิ้วสั่นที่ต้องระวัง

การรู้สึกเสียวซ่าเป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นเมื่อมีปัญหากับการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ส่วนหนึ่งของร่างกายที่มักจะรู้สึกเสียวซ่าคือนิ้ว นอกจากปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือดแล้ว อาการนิ้วก้อยยังเป็นอาการของเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการหรือผลจากโรคบางชนิด

อะไรเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่านิ้ว?

มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดอาการนิ้วก้อย ตั้งแต่อาการของโรคบางอย่าง วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไปจนถึงผลข้างเคียงของยา มีหลายปัจจัยที่ทำให้นิ้วรู้สึกเสียวซ่า ได้แก่:

1. เบาหวาน

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงที่เป็นของคนเป็นเบาหวานสามารถกระตุ้นความเสียหายของเส้นประสาทเมื่อเวลาผ่านไป ความเสียหายของเส้นประสาทนี้ทำให้เกิดความผิดปกติที่เรียกว่าเส้นประสาทส่วนปลาย การรู้สึกเสียวซ่านิ้วเป็นหนึ่งในอาการของเส้นประสาทส่วนปลาย นอกจากอาการเจ็บที่นิ้วแล้ว อาการนี้ยังสามารถมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น:

• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• สมดุลไม่ดี
• ตะคริวในบางส่วนของร่างกาย
• อาการชาหรือชาที่เท้า
• การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แขน
• ปวดตามส่วนต่างๆของร่างกาย

2. อาการอุโมงค์ข้อมือ

CTS อาจทำให้นิ้วของคุณรู้สึกเสียวซ่า ข้อมือของคุณมีคลองแคบ ๆ ที่เรียกว่า carpal tunnel ภายในอุโมงค์ carpal มีเส้นประสาทมากมายที่ควบคุมนิ้วมือและมือของคุณ เมื่อคุณทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับข้อมือมากเกินไป อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้เกิดอาการบวมที่ข้อมือได้ เรียกว่า อาการอุโมงค์ข้อมือ (CTS) ภาวะนี้สามารถบีบประสาทและทำให้นิ้วของคุณรู้สึกเสียวซ่า นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกได้ถึงอาการอื่นๆ เช่น ปวดมือหรือนิ้วมือ มือสั่น และมักจะทำของหล่นโดยไม่มีเหตุผล

3. กลุ่มอาการอุโมงค์ Cubital

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทท่อนบนได้รับแรงกดมากเกินไป กลุ่มอาการอุโมงค์ Cubital ซึ่งมักจะส่งผลให้รู้สึกเสียวซ่าหรือชาในแหวนและนิ้วก้อยของคุณ

4. อาการปวดกล้ามเนื้ออ่อนแรง (ส.ส.)

อาการปวดกล้ามเนื้ออ่อนแรง (MPS) เป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูกที่อาจทำให้เกิดอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ สมาคมศัลยกรรมมือแห่งอเมริกา (ASSH) ตั้งข้อสังเกต ภาวะนี้ยังมีโอกาสทำให้เกิดการรู้สึกเสียวซ่าในมือและปลายแขน

5. โรคไฟโบรมัยอัลเจีย

โรคไฟโบรมัยอัลเจีย เป็นโรคที่อาจทำให้เกิดอาการปวด ชา และรู้สึกเสียวซ่าตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งนิ้ว จนถึงตอนนี้ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุ อย่างไรก็ตาม แพทย์บอกว่าอาการนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับวิธีที่สมองจัดการกับสัญญาณความเจ็บปวด ไม่ใช่แค่นิ้วสั่น fibromyalgia อาจมีอาการอื่นๆ ตามมาด้วย เช่น โฟกัสยาก เหนื่อยล้า ซึมเศร้า นอนไม่หลับ ไปจนถึงปวดศีรษะ

6. โรคเรโนด

เมื่อประสบ โรคเรโนด ,หลอดเลือดแดงเล็ก ๆ ในนิ้วจะกระตุก. นอกจากนี้ โรคนี้ยังสามารถทำให้หลอดเลือดแดงเล็ก ๆ ในนิ้วมือเปิดและปิดได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย ภาวะนี้ทำให้นิ้วรู้สึกเสียวซ่า นอกจากอาการชาแล้ว โรคเรโนด ยังสามารถทำให้เกิดการรบกวนในการไหลเวียนโลหิต

7. ข้ออักเสบรูมาตอยด์

ข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้เกิดอาการปวด ความดัน และบวมในข้อต่อ นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการต่างๆ เช่น รู้สึกเสียวซ่า ชา และแสบร้อนที่มือ รวมทั้งนิ้วมือ

8. กดทับเส้นประสาท

การกดทับเส้นประสาทอาจทำให้นิ้วรู้สึกเสียวซ่าได้ ภาวะที่กดดันต่อเส้นประสาท ได้แก่ การบวมของกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บของเส้นประสาท หลอดเลือดบวม และซีสต์ นอกเหนือจากอาการรู้สึกเสียวซ่า อาการเหล่านี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดและทำให้นิ้วอ่อนแรงได้

9. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

การดื่มสุรามากเกินไปจะทำให้นิ้วอักเสบ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เส้นประสาทถูกทำลายได้ ซึ่งเรียกว่า polyneuropathy แอลกอฮอล์ . ภาวะนี้สามารถกระตุ้นให้นิ้วของคุณรู้สึกเสียวซ่าได้ นอกจากนิ้วจะสั่นแล้ว polyneuropathy แอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดอาการเช่น:

• ตะคริว
• อาการชัก
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• ปวดแขนและขา
• กลืนอาหารลำบาก
• การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่แขนและขา

10. ผลการรักษา

การรักษามะเร็ง เช่น เคมีบำบัด มีโอกาสทำให้เส้นประสาทถูกทำลายในเส้นประสาทส่วนปลายได้ ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการหลายอย่าง ซึ่งอาการหนึ่งคือการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว ผลข้างเคียงอาจเป็นแบบชั่วคราวหรือถาวรก็ได้ สมาคมมะเร็งอเมริกัน กล่าวว่า จนถึงขณะนี้ยังไม่มีวิธีที่แน่นอนในการป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทจากเส้นประสาทส่วนปลายเนื่องจากเคมีบำบัด

11. เอชไอวี

การติดเชื้อที่เกิดจากเอชไอวีอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณเสียหายอย่างรุนแรง นอกจากนี้ เอชไอวียังส่งผลต่อระบบประสาทและกระตุ้นให้เกิดอาการปวด รู้สึกเสียวซ่า ชาที่มือและเท้า

12. การสัมผัสกับสารพิษหรือสารเคมี

มีสารเคมีและสารพิษมากมายที่ถือว่าเป็นพิษต่อระบบประสาท เป็นอันตรายต่อระบบประสาท การได้รับสารพิษจากระบบประสาทสามารถทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้ รวมทั้งอาการนิ้วสั่น สารพิษที่เป็นอันตรายต่อระบบประสาทสามารถพบได้ในส่วนผสมต่างๆ เช่น:

• โลหะหนัก เช่น ปรอท ตะกั่ว และสารหนู
• อะคริลาไมด์ สารเคมีที่ใช้ในอุตสาหกรรม
• เอทิลีนไกลคอล ในสารป้องกันการแข็งตัว
• เฮกซาคาร์บอน ในตัวทำละลายและกาว

13. หลอดเลือดอักเสบ

Vasculitis เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของหลอดเลือด การอักเสบนี้มีศักยภาพที่จะขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เมื่อการไหลเวียนของเลือดไม่ราบรื่น อาจทำให้เกิดปัญหาทางประสาท เช่น การรู้สึกเสียวซ่าและชา

14. กลุ่มอาการกิลแลง-แบร์

กลุ่มอาการกิลแลง-แบร์ เป็นโรคที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีระบบประสาทของคุณ การรู้สึกเสียวซ่าในมือเป็นหนึ่งในอาการเริ่มต้นของโรคนี้ จนถึงขณะนี้ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรคือสาเหตุ กลุ่มอาการกิลแลง-แบร์ . 

15. การขาดวิตามิน

การขาดวิตามินจากอาหารอาจทำให้นิ้วสั่นได้ วิตามินบางชนิดที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของเส้นประสาท ได้แก่ วิตามินอี วิตามินบี 12 วิตามินบี 6 และวิตามินบี 1 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การรับประทานวิตามิน neurotrophic เช่น thiamine (B1), pyridoxine (B6) และ cobalamin (B12) วิตามินบี 1 ช่วยให้เส้นประสาทสร้างพลังงาน วิตามินบี 6 มีความสำคัญต่อการส่งสัญญาณในระบบประสาท และวิตามินบี 12 มีความสำคัญต่อการงอกใหม่ของเส้นใยที่เสียหาย วิตามินทั้งสามนี้จำเป็นต่อการรักษาการทำงานของระบบประสาทให้แข็งแรง

วิธีรับมือเมื่อนิ้วสั่น

ในการรักษาอาการรู้สึกเสียวซ่านิ้ว ก่อนอื่นคุณต้องหาสาเหตุให้ได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการรู้สึกเสียวซ่าที่คุณกำลังประสบอยู่ มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะการรู้สึกเสียวซ่า ได้แก่:

• กินยาแก้ปวด.
• การเสริมวิตามิน neurotropic
• การผ่าตัดเพื่อแก้ไขตำแหน่งของเส้นประสาทและเอาซีสต์ออก
• การรักษาสภาพทางการแพทย์ที่เกิดจากการติดเชื้อหรือโรคบางชนิด
• เปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ปัจจัยต่างๆ อาจทำให้นิ้วรู้สึกเสียวซ่าได้ ตั้งแต่ภาวะทางการแพทย์ไปจนถึงการใช้ชีวิตที่ย่ำแย่ วิธีจัดการกับอาการนิ้วก้อยต้องปรับให้เข้ากับสาเหตุ เมื่ออาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือไม่หายไปและเกิดขึ้นซ้ำๆ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและได้รับการรักษาที่ถูกต้อง เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรู้สึกเสียวซ่านิ้ว ถามหมอโดยตรง ในแอปสุขภาพ SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .