หายใจถี่เกิดขึ้นเมื่อปอดไม่ได้รับอากาศเพียงพอ เมื่อมีอาการหายใจลำบาก คุณจะรู้สึกหายใจลำบาก เช่น สำลัก แน่นหน้าอก นอกจากนี้การหายใจจะเร็วและสั้น ในทางการแพทย์ การหายใจสั้นเรียกว่าหายใจลำบาก ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นจากการใช้พลังงานมากเกินไป อยู่บนที่สูงนานเกินไป หรือจากอาการของภาวะต่างๆ ที่คุณมี [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
7 สาเหตุที่ทำให้หายใจลำบากกระทันหัน
หายใจถี่แบ่งออกเป็นสองประเภทคือหายใจถี่กะทันหัน (เฉียบพลัน) และหายใจถี่สั้น (เรื้อรัง) หายใจถี่กะทันหันเกิดขึ้นเพียงช่วงสั้นๆ ประมาณสองสามนาทีถึงหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตาม นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการป่วยที่ร้ายแรง หายใจถี่กะทันหันอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ไอ ผื่น หรือมีไข้ หายใจถี่ที่จู่ ๆ โจมตีจะทำให้คุณตกใจและตื่นตระหนกอย่างแน่นอน แล้วอะไรทำให้หายใจถี่กระทันหัน? หายใจถี่กะทันหัน (เฉียบพลัน) อาจเกิดขึ้นได้จาก:1. หอบหืด
หลายคนที่มาแผนกฉุกเฉินเพราะหายใจถี่เนื่องจากโรคหอบหืด อาจรวมถึงคุณด้วย โรคหืดเกิดขึ้นเมื่อทางเดินหายใจอักเสบ ทำให้บวม บีบรัด และผลิตเมือกมากเกินไป ไม่เพียงแต่ทำให้หายใจถี่เท่านั้น แต่โรคหอบหืดยังทำให้เกิดอาการแน่นหน้าอก ไอ และเสียงหายใจมีเสียงหวีดในลมหายใจของคุณ ซึ่งมักจะทำให้ "ถอนหายใจ" เมื่อคุณหายใจเข้า ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดบางรายจะมีอาการหายใจไม่อิ่มในบางสภาวะเท่านั้น เช่น หลังออกกำลังกาย ในขณะเดียวกัน คนอื่นๆ อาจมีอาการหายใจลำบากเรื้อรัง2. เส้นเลือดอุดตันที่ปอด
เส้นเลือดอุดตันที่ปอดคือการอุดตันในหลอดเลือดแดงปอดซึ่งส่งเลือดไปยังปอด การอุดตันนี้สามารถป้องกันไม่ให้ออกซิเจนไปถึงเนื้อเยื่อปอด ทำให้คุณมีอาการหายใจลำบาก ไม่เพียงเท่านั้น คุณจะรู้สึกวิงเวียน เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง หัวใจเต้นแรงขึ้นหรือเต้นผิดปกติ และมีอาการไอร่วมกับมีเลือดและเมือกร่วมด้วย3. โรคปอดบวม
โรคปอดบวมคือการติดเชื้อที่ทำให้ถุงลมในปอดหนึ่งหรือทั้งสองข้างเกิดการอักเสบ ถุงลมยังสามารถเติมของเหลวหรือหนอง ทำให้หายใจลำบาก นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังสามารถทำให้เกิดไข้ เจ็บหน้าอก ไอมีเสมหะหรือหนอง และหนาวสั่นได้ โรคปอดบวมอาจเกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา4. หัวใจล้มเหลว
ภาวะหัวใจล้มเหลวเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอลง และไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายต้องการเลือดและออกซิเจน ภาวะหัวใจล้มเหลวมักเกิดจากภาวะแวดล้อม เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ หากคุณเป็นโรคหัวใจล้มเหลว คุณจะรู้สึกหายใจไม่ออกและเหนื่อย5. พิษคาร์บอนมอนอกไซด์
พิษคาร์บอนมอนอกไซด์เกิดขึ้นเมื่อสารนี้สร้างขึ้นในกระแสเลือดของคุณ หากมลพิษทางอากาศมีคาร์บอนมอนอกไซด์มากเกินไป ร่างกายของคุณจะแทนที่ออกซิเจนในเซลล์เม็ดเลือดแดงด้วยคาร์บอนมอนอกไซด์ คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นก๊าซที่ไม่มีสีหรือไม่มีกลิ่นซึ่งเกิดจากการเผาน้ำมันเบนซิน ไม้ ถ่านหรือเชื้อเพลิงอื่นๆ นี้อาจทำให้เนื้อเยื่อเสียหายร้ายแรง แม้กระทั่งความตาย พิษคาร์บอนมอนอกไซด์อาจทำให้หายใจลำบาก เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า ปวดหัว คลื่นไส้อาเจียน ตาพร่ามัว และแม้กระทั่งหมดสติ6. ความดันเลือดต่ำ
ความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตต่ำอาจทำให้เกิดปัญหาหัวใจร้ายแรง และอวัยวะล้มเหลว เนื่องจากออกซิเจนและสารอาหารไม่ถึงอวัยวะที่สำคัญ สิ่งนี้เกิดขึ้นในความดันเลือดต่ำอย่างรุนแรง ความดันเลือดต่ำยังทำให้เกิดอาการหายใจถี่ ซึ่งทำให้หายใจเร็วและสั้น เวียนศีรษะ คลื่นไส้ เหนื่อยล้า และมองเห็นภาพซ้อน7. โรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเนื่องจากจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงหมุนเวียนในร่างกายลดลง ภาวะโลหิตจางมักเกิดจากโรคอื่นที่ขัดขวางความสามารถของร่างกายในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรง หรือเพิ่มการสลายและการสูญเสียเซลล์เม็ดเลือดแดง ภาวะโลหิตจางอาจทำให้คุณหายใจลำบาก ผิวซีด อัตราการเต้นของหัวใจเร็ว เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ และเจ็บหน้าอก นอกจากสาเหตุทั้ง 7 ประการข้างต้นแล้ว การหายใจสั้นอย่างกะทันหันยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความวิตกกังวล การสำลักหรือสูดดมสิ่งที่ขัดขวางทางเดินหายใจ อาการแพ้ หัวใจวาย ปอดยุบ และไส้เลื่อนกระบังลม คุณต้องระวังหากจู่ ๆ หายใจถี่เอาชนะการหายใจสั้นกะทันหัน
ในการจัดการกับอาการหายใจลำบากกะทันหัน มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ พยายามอย่าตื่นตระหนกเพราะจะทำให้อาการของคุณแย่ลง นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากหายใจถี่กระทันหัน:เทคนิคการหายใจด้วยปาก
นั่งโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย
ยืนพิงกำแพง
กำลังดื่มกาแฟ
ไอ
