จมูกรู้สึกเจ็บและเจ็บ รู้สาเหตุและวิธีเอาชนะมัน

คุณเคยมีอาการเจ็บและเจ็บจมูกหรือไม่? ภาวะนี้มักเกิดจากการระคายเคืองในช่องจมูกหรือเกิดจากภาวะทางการแพทย์บางอย่าง ความเจ็บปวดและความรู้สึกแสบร้อนนี้สามารถอยู่ได้ในช่วงเวลาสั้นๆ หรือเป็นเวลานาน ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว ในการแก้ปัญหานี้ คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุของอาการเจ็บและเจ็บจมูกก่อน คุณไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไปเพราะอาการนี้โดยทั่วไปสามารถเอาชนะได้

สาเหตุของอาการเจ็บจมูก

สาเหตุบางประการของการเจ็บจมูกที่คุณควรทราบคือ:

1. อากาศเย็น

การสัมผัสกับอากาศเย็นหรืออยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานานอาจทำให้เยื่อเมือกภายในจมูกขาดน้ำ ส่งผลให้จมูกแห้งและระคายเคือง ทำให้เกิดอาการปวดและเจ็บ ที่จริงแล้ว คุณยังสามารถพบเลือดในน้ำมูกได้อีกด้วย

2. การระคายเคืองเนื่องจากการสูดดมสารหรือสารเคมี

การสูดดมสารหรือสารเคมีอาจทำให้เกิดอาการเจ็บและเจ็บจมูกได้ การสูดดมสารหรือสารเคมีบางชนิดอาจทำให้จมูกแห้งและระคายเคืองได้ คุณจะรู้สึกแสบจมูกเหมือนถูกต่อย ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสกับควันบุหรี่ สารเคมีอุตสาหกรรม สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ต่อก๊าซ เช่น คลอรีนหรือแอมโมเนีย

3. แรงกระแทกหรือแรงเสียดทาน

การหยิบของแรงเกินไปหรือกระแทกจมูกอาจทำให้จมูกเจ็บและเจ็บได้ คุณอาจมีอาการเลือดกำเดาไหลเนื่องจากหลอดเลือดในจมูกของคุณอาจได้รับความเสียหายจากการเสียดสีหรือการกระแทก

4. โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้คือการอักเสบของโพรงจมูกเนื่องจากอาการแพ้ อาการนี้จะเกิดขึ้นหลังจากที่คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่น สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง ละอองเกสร หรือเชื้อรา นอกจากนี้คุณยังสามารถมีอาการเจ็บและเจ็บจมูกเนื่องจากการระคายเคืองที่เกิดขึ้นในจมูก นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น ไอ เปลือกตาบวม และมีอาการคันที่ผิวหนัง

5. ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ไซนัสอักเสบคือการอักเสบของรูจมูก (โพรงเล็กๆ ในจมูกที่ผลิตเมือก) เนื่องจากติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย นอกจากจะทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูก อาการนี้ยังสามารถทำให้จมูกรู้สึกเจ็บและเจ็บ อาการอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของไซนัสอักเสบที่คุณพบ ได้แก่ ปวดที่แก้มและหน้าผาก ปวดหัว มีน้ำมูกสีเขียวในจมูก เจ็บคอ มีเสมหะไหลลงคอ ไอ และมีไข้ที่รบกวนจิตใจคุณ

6. ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่บางครั้งอาจทำให้จมูกรู้สึกเจ็บและเจ็บ ภาวะนี้เกิดขึ้นจากการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ในทางเดินหายใจ อาการไข้หวัดใหญ่อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง นอกจากนี้ คุณยังรู้สึกเจ็บทั่วร่างกาย เหนื่อยล้า ไอ เจ็บคอ และมีไข้ ในบางกรณี ผู้ป่วยโควิด-19 ที่มีอาการคัดจมูกและมีน้ำมูกไหลอาจรู้สึกเจ็บและแสบจมูกได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีจัดการกับอาการเจ็บจมูก

วิธีจัดการกับอาการเจ็บและเจ็บจมูกนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพบแพทย์หูคอจมูกเพื่อค้นหาสาเหตุและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม แพทย์ของคุณมักจะสั่งยาสำหรับการร้องเรียนของคุณ นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่บ้านที่คุณสามารถลองบรรเทาอาการได้ ได้แก่ :

1. สูดไอน้ำหรืออาบน้ำอุ่น

หากคุณมีอาการคัดจมูกที่มาพร้อมความเจ็บปวดและแสบร้อน ให้ลองสูดดมไอน้ำหรืออาบน้ำอุ่น นี้สามารถกระตุ้นให้เมือกออกมาเพื่อให้จมูกของคุณชัดเจนขึ้น

2. หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดหรือเป่าจมูกแรงเกินไป

อย่าเป่าจมูกแรงเกินไป การทำความสะอาดหรือเป่าจมูกแรงเกินไปอาจทำให้จมูกคุณเจ็บและเจ็บได้ ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงการทำเช่นนี้จนกว่าอาการของคุณจะดีขึ้น

3. กินอาหารที่มีประโยชน์และมีประโยชน์

คุณสามารถเพิ่มการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ถั่ว และเมล็ดพืช การบริโภคอาหารต่าง ๆ เหล่านี้สามารถช่วยเร่งการฟื้นตัวของร่างกายได้

4. หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่กระตุ้นจมูกมากเกินไป

อาหารรสเผ็ด มัน และของทอดสามารถกระตุ้นจมูกมากเกินไป ทำให้แสบมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหล่านี้ประเภทต่างๆ ก่อน

5.พักผ่อนให้เพียงพอ

พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานทดแทน นิสัยนี้ยังเป็นประโยชน์ในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ สำหรับท่านที่ต้องการสอบถามอาการเจ็บจมูกและเจ็บจมูกเพิ่มเติม ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found