5 ประโยชน์ของผลไม้มหัศจรรย์ “ผลไม้วิเศษ” ที่ดีต่อสุขภาพ

ผลไม้มหัศจรรย์ เป็นผลไม้ 'วิเศษ' ที่มาจากแอฟริกาตะวันตก ได้ชื่อเล่นว่า 'ผลไม้วิเศษ' เพราะผลไม้ชนิดนี้สามารถเปลี่ยนรสเปรี้ยวเป็นหวานที่ลิ้นได้ เช่น การเคี้ยว ผลไม้มหัศจรรย์ ก่อนบริโภคมะนาวจะทำให้รสเปรี้ยวหวาน คุณสามารถหาผลไม้สีแดงขนาดเล็กนี้ได้ในอินโดนีเซีย นอกจากจะเป็นที่รู้จักในเรื่อง 'ปาฏิหาริย์' แล้ว ผลไม้มหัศจรรย์ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่น่าเสียดาย

ผลประโยชน์ ผลไม้มหัศจรรย์ รสหวาน

แม้จะมีขนาดที่เล็กผลไม้มหัศจรรย์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ผลไม้มหัศจรรย์ มาจากเนื้อหาของ miraculin ซึ่งเป็นโปรตีนที่สามารถเปลี่ยนรูปร่างของโปรตีนที่ได้รับรสหวานบนลิ้น เอฟเฟกต์นี้สามารถคงอยู่ได้นาน 15-60 นาที มารู้จักประโยชน์ต่างๆ กันเถอะ ผลไม้มหัศจรรย์ นี้น่าสนใจ

1.ช่วยรักษาโรคเบาหวาน

ผลการศึกษาที่เผยแพร่ใน Phytotherapy Research เปิดเผยว่า ผลไม้มหัศจรรย์ เชื่อว่าช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ การศึกษาสัตว์ทดลองนี้พยายามที่จะให้ ผลไม้มหัศจรรย์ ในหนูที่กินอาหารที่มีน้ำตาลสูง ผลที่ได้คือผลไม้ชนิดนี้สามารถป้องกันร่างกายของหนูไม่ให้ดื้อต่ออินซูลินได้

2. ช่วยเหลือผู้ป่วยเคมีบำบัด

ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัดมักจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของรสชาติ สิ่งนี้สามารถส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขาและรบกวนการเติมเต็มทางโภชนาการของพวกเขา ได้ทำการศึกษาเพื่อหาประโยชน์ ผลไม้มหัศจรรย์ ในผู้ป่วยมะเร็งจำนวนหนึ่งที่ได้รับเคมีบำบัดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ผลที่ได้คือ ผู้ป่วยโรคมะเร็งเหล่านี้มีความรู้สึกที่ดีขึ้นในด้านรสชาติ เมื่อเทียบกับผู้ป่วยมะเร็งรายอื่นๆ ที่ใช้ยาหลอกเท่านั้น

3. ลดน้ำหนัก

ผลไม้มหัศจรรย์ น่าลองสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ความสามารถของผลไม้ในการลดน้ำหนักได้รับการพิสูจน์ในวารสาร Appetite ในปี 2011 ในการศึกษาขนาดเล็กที่ติดตามผู้เข้าร่วม 13 คน นักวิจัยได้ให้ไอศกรีมที่มีรสมะนาวที่มีน้ำตาลต่ำหรือให้ความหวานด้วยซูโครสเท่านั้น ผู้เข้าร่วมถูกขอให้บริโภค ผลไม้มหัศจรรย์ ก่อนรับประทานไอศกรีม ผู้เข้าร่วมทุกคนเคยรับประทานอาหารเช้าหรืออาหารกลางวันมาก่อนด้วย ส่งผลให้นักวิจัยพบว่า ผลไม้มหัศจรรย์ สามารถเพิ่มความหวานของไอศกรีมน้ำตาลต่ำ และลดระดับแคลอรี่ที่ผู้เข้าร่วมบริโภคได้

4. เพิ่มความอยากอาหารของเด็ก

เด็กหลายคนไม่ชอบรสชาติของผัก ปัญหานี้อาจทำให้ผู้ปกครองที่ต้องการให้อาหารเพื่อสุขภาพแก่บุตรหลานเป็นเรื่องยาก ตามข้อมูลที่ดัดแปลงมาจากศูนย์ห้องสมุดและการเผยแพร่เทคโนโลยีการเกษตร กระทรวงเกษตรแห่งสาธารณรัฐอินโดนีเซีย ผลไม้มหัศจรรย์ สามารถเพิ่มความอยากอาหารของเด็กที่จะกินผัก

5. การรักษาทางเลือกสำหรับความดันโลหิตสูง

เนื่องจากมีปริมาณเกลือต่ำมาก ผลไม้มหัศจรรย์ เชื่อกันว่าเป็นยาทางเลือกสำหรับความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม โชคไม่ดีที่ยังไม่มีงานวิจัยมากมายที่สามารถยืนยันคำกล่าวอ้างนี้ได้

คำเตือนก่อนบริโภค ผลไม้มหัศจรรย์

ความปลอดภัยในการบริโภคผลไม้มหัศจรรย์ไม่ค่อยมีการวิจัย ผลไม้มหัศจรรย์ ถือว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภคโดยตรง ยังไม่มีการศึกษาการใช้อาหารเสริมในระยะยาว หากคุณต้องการทานอาหารเสริม ผลไม้มหัศจรรย์เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ มารดาที่ให้นมบุตร และเด็กไม่ควรรับประทานอาหารเสริม ผลไม้มหัศจรรย์ เพราะความปลอดภัยยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด สุดท้ายนี้ สำหรับใครที่กำลังเสพยาอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้จะดีกว่าค่ะ ผลไม้มหัศจรรย์. ผลไม้นี้กลัวว่าจะรบกวนประสิทธิภาพของยาที่คุณกำลังใช้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

เพราะมีงานวิจัยไม่มากนักที่สามารถพิสูจน์คุณประโยชน์ต่างๆ ได้ ผลไม้มหัศจรรย์ ข้างต้นคุณไม่ควรทำเป็นยารักษาโรคบางชนิด หากคุณมีข้อสงสัย ลองถามแพทย์เกี่ยวกับแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดบน App Store หรือ Google Play ทันที!

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found