การปฐมพยาบาลของกรดกำเริบที่บ้านสามารถทำได้หลากหลายมาก ไม่เพียงแต่ยืนตรงเพื่อป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นในหลอดอาหาร แต่ยังกินเบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางด้วย นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายขั้นตอนที่สามารถลองทำที่บ้านเพื่อเป็นวิธีรักษากรดในกระเพาะได้ก่อน ต่อไปนี้เป็นบางส่วนของพวกเขา 
การปฐมพยาบาลกรดในกระเพาะ ในบางกรณี กรดไหลย้อนอาจเกิดจากเสื้อผ้าคับแคบซึ่งกดทับที่กระเพาะ นั่นเป็นเหตุผลที่การถอดเสื้อผ้าเหล่านั้นเป็นวิธีที่มีประโยชน์มาก นอกจากนี้ควรทำการคลายเข็มขัดหรือเสื้อผ้าที่กดดันหน้าท้องด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าเป็นการปฐมพยาบาลสำหรับกรดไหลย้อนเมื่อเกิดขึ้นอีก 
การปฐมพยาบาลกรดในกระเพาะ หากคุณไม่มีเวลาขอยาตามใบสั่งแพทย์จากแพทย์ ให้มองหายากรดในกระเพาะที่ร้านขายยาทันที ยากรดในกระเพาะอาหาร เช่น ยาลดกรด (เพื่อแก้กรดในกระเพาะ) ตัวบล็อก H2, และ สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม ซึ่งสามารถลดระดับกรดในกระเพาะได้
ขั้นตอนแรกเมื่อกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นคืออะไร?
ใครก็ตามที่เคยรู้สึกว่ากรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นจะต้องประสบกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น ไม่เพียงแต่อาการเจ็บหน้าอก กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหรือช่องท้องแสงอาทิตย์ กลืนลำบาก ไปจนถึงความรู้สึกคล้ายก้อนในลำคอ เงื่อนไขนี้จะต้องรบกวนมาก เพื่อเอาชนะอาการต่างๆ ของกรดไหลย้อนที่ส่งผลเสียอย่างมาก มีวิธีรับมือกับกรดไหลย้อนที่บ้านได้หลายวิธี ดังนี้1. ถอดถุงน่อง
การปฐมพยาบาลกรดในกระเพาะ ในบางกรณี กรดไหลย้อนอาจเกิดจากเสื้อผ้าคับแคบซึ่งกดทับที่กระเพาะ นั่นเป็นเหตุผลที่การถอดเสื้อผ้าเหล่านั้นเป็นวิธีที่มีประโยชน์มาก นอกจากนี้ควรทำการคลายเข็มขัดหรือเสื้อผ้าที่กดดันหน้าท้องด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าเป็นการปฐมพยาบาลสำหรับกรดไหลย้อนเมื่อเกิดขึ้นอีก 2. ยืนสูง
กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากท่าทาง หากกรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณนอนหรือนั่ง ให้ลองยืนขึ้น หากคุณยืนแล้วและยังคงมีอาการกรดไหลย้อนอยู่ ให้ลองยืนตัวตรง การปฐมพยาบาลกรดในกระเพาะนี้สามารถลดแรงกดบนกล้ามเนื้อหลอดอาหารส่วนล่าง เพื่อช่วยบรรเทาอาการกรดในกระเพาะที่น่ารำคาญมาก!3. ยกตำแหน่งหมอน
กรดไหลย้อนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณนอนอยู่บนเตียงและพยายามนอนหลับ หากคุณมีอาการนี้ การปฐมพยาบาลเมื่อกรดในกระเพาะทำได้คือยกตำแหน่งหมอน อย่างไรก็ตาม การยกตำแหน่งหมอนเพียงอย่างเดียวก็ถือว่าไม่เพียงพอ ดังนั้นคุณต้องยกตำแหน่งเอวและศีรษะด้วย สามารถทำได้โดยการปรับตำแหน่งของที่นอนหรือหนุนร่างกายส่วนบนโดยวางหมอนไว้ใต้ที่นอน4. ใช้ส่วนผสมของเบกกิ้งโซดากับน้ำ
วิธีถัดไปในการจัดการกับการโจมตีของกรดในกระเพาะอาหารคือการดื่มน้ำผสมโซดาและเบกกิ้งโซดา เพราะเชื่อว่าเบกกิ้งโซดาจะทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง ผสมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้วแล้วดื่มช้าๆ หากคุณรีบดื่ม กรดในกระเพาะก็เสี่ยงที่จะแย่ลงไปอีก5. ดื่มชาขิง
ขิงเป็นเครื่องเทศที่มักใช้รักษาอาการกรดในกระเพาะมาเป็นเวลาหลายศตวรรษ ลองจิบชาขิงอุ่นๆ ในขณะที่กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น ซึ่งถือว่าสามารถช่วยเอาชนะอาการน่ารำคาญของกรดในกระเพาะได้6. การเสริมชะเอมเทศ
เช่นเดียวกับขิง ชะเอมเป็นเครื่องเทศที่เชื่อกันว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการกรดในกระเพาะ เนื่องจากชะเอมคิดว่าจะช่วยเพิ่มเยื่อบุเมือกในหลอดอาหาร จึงช่วยปกป้องหลอดอาหารจากความเสียหายที่เกิดจากกรดในกระเพาะอาหาร แต่ควรระวัง การบริโภคชะเอมหรืออาหารเสริมมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ลดระดับโพแทสเซียม และขัดขวางการใช้ยาได้ ปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้7. บริโภคน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
เชื่อกันว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถแก้กรดในกระเพาะได้ เช่นเดียวกับเบกกิ้งโซดา ในการศึกษาหนึ่ง การบริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมกับน้ำหลังรับประทานอาหาร เชื่อว่ามีประโยชน์ในการลดอาการกรดไหลย้อน อย่างไรก็ตาม การวิจัยยังคงต้องทำเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของการปฐมพยาบาลกรดในกระเพาะอาหารนี้8. เลิกนิสัยการสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นนิสัยที่เชื้อเชิญโรคร้ายแรง เช่น หัวใจวายไปสู่มะเร็งปอด แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการสูบบุหรี่อาจทำให้กรดในกระเพาะแย่ลงได้? ดังนั้น หากคุณมีอาการกรดในกระเพาะ ให้หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ทันที! ด้วยวิธีนี้จะสามารถป้องกันอาการกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นอาฟเตอร์ช็อกได้ นอกจากนี้ให้เริ่มใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี นอกจากกรดในกระเพาะแล้ว โรคต่างๆ สามารถป้องกันได้เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่9. การกินยากรดในกระเพาะ
การปฐมพยาบาลกรดในกระเพาะ หากคุณไม่มีเวลาขอยาตามใบสั่งแพทย์จากแพทย์ ให้มองหายากรดในกระเพาะที่ร้านขายยาทันที ยากรดในกระเพาะอาหาร เช่น ยาลดกรด (เพื่อแก้กรดในกระเพาะ) ตัวบล็อก H2, และ สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม ซึ่งสามารถลดระดับกรดในกระเพาะได้ อาการกรดไหลย้อน
ก่อนลงมือปฏิบัติต้องรู้ว่าอาการของกรดไหลย้อนมีอะไรบ้าง ต่อไปนี้คืออาการทั่วไปบางประการที่เกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหาร:- ป่อง
- คลื่นไส้และอาเจียน
- กลืนลำบาก
- หายใจลำบาก
- กลิ่นปากเหม็นมาก
- มีก้อนเนื้อปรากฏขึ้นที่ลำคอ
