วิธีรักษาอาการปวดหัวเนื่องจากผลกระทบที่คุณทำได้

อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นหลังจากการกระแทกมักเป็นอาการของการถูกกระทบกระแทก อย่างไรก็ตาม หากอาการนี้ปรากฏขึ้นภายใน 7 วันหลังจากโดนศีรษะหรือเมื่อคุณตื่นขึ้น คุณก็อาจมีอาการปวดหัวหลังเกิดบาดแผล (PTH) วิธีการรักษาอาการปวดหัวเนื่องจากผลกระทบที่ถูกต้องจำเป็นต้องทำเพื่อให้อาการนี้ไม่นาน อาการปวดหัวหลังการกระแทกจะมีรูปร่างแตกต่างกันไป แต่รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดมักคล้ายกับไมเกรน อื่น ๆ คล้ายกับอาการปวดหัวตึงเครียด ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นชั่วคราว กำเริบ หรือถาวร และยาวนานจนกลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง

ปวดหัวจากการกระแทกเป็นอันตรายหรือไม่?

หากอาการปวดศีรษะจากการกระแทกเกิดจากการกระทบกระเทือน ภาวะนี้โดยทั่วไปไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม การถูกกระทบกระแทกยังสามารถทำให้เกิดอาการร้ายแรงหลายอย่างที่ต้องไปพบแพทย์ เช่น หมดสติ อาเจียนอย่างต่อเนื่อง ง่วงซึมบ่อย และปวดศีรษะหลังบาดแผล ในขณะเดียวกัน หากอาการที่คุณพบกลายเป็นอาการปวดศีรษะหลังบาดแผล ภาวะนี้อาจคงอยู่เป็นเวลานานและคงอยู่ตลอดไป คุณอาจพบว่ามันยากที่จะทำกิจกรรมประจำวัน เช่น การทำงานหรือการเรียน เมื่ออาการปวดหัวเหล่านี้เกิดขึ้นอีก ทำให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลง คุณอาจมีอาการอื่นๆ อีกหลายอย่างที่อาจรบกวนชีวิตประจำวัน เช่น:

• ยากที่จะมีสมาธิ
• นอนไม่หลับ
• ปัญหาความจำ
• การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และบุคลิกภาพ เช่น ภาวะซึมเศร้า
• ไวต่อเสียงและแสง

รายงานจาก American Migraine Foundation ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าอาการปวดหัวหลังจากการชนกันมักจะหายภายในสามเดือน อย่างไรก็ตาม ประมาณ 18-65 เปอร์เซ็นต์ของกรณี ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นหลังจากถูกกระแทกที่ศีรษะจะคงอยู่ได้นานขึ้น และเรียกว่าอาการปวดศีรษะหลังเกิดบาดแผลถาวร

วิธีรักษาอาการปวดหัวจากการกระแทก

คุณสามารถใช้อะเซตามิโนเฟนเพื่อรักษาอาการปวดหัวที่เกิดจากการถูกกระทบกระแทก ยานี้สามารถช่วยบรรเทาหรือลดอาการปวดหัวที่คุณพบได้ หลีกเลี่ยงการใช้ยาแอสไพรินและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น นาพรอกเซน และไอบูโพรเฟน ทันทีหลังจากการถูกกระทบกระแทก เนื่องจากยาเหล่านี้สามารถปกปิดอาการและทำให้เลือดบางลง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด ในทางกลับกัน มีหลายวิธีในการรักษาอาการปวดหัวอันเนื่องมาจากผลกระทบที่ยาวนาน หรือที่เรียกว่าอาการปวดหัวหลังเกิดบาดแผล การรักษานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้

1. การบริหารยา

วิธีรักษาอาการปวดหัวจากการกระทบกระเทือนในช่วงสองสามสัปดาห์แรกมักจะรักษาด้วยยา เช่น ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวด และยาพิเศษสำหรับไมเกรนและปวดหัว

2. การบำบัดโดยไม่ใช้ยา

วิธีรักษาอาการปวดหัวจากการกระแทกก็สามารถทำได้ด้วยการจัดการอาการโดยไม่ใช้ยา เช่น

• กายภาพบำบัด
• อาชีวบำบัด
• พูดคุยบำบัด
• การบำบัดด้วยการผ่อนคลาย
• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
• การกระตุ้นเส้นประสาท

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการปวดหัวจากการกระแทกสำหรับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการปวดศีรษะหลังบาดแผล แพทย์ยังสามารถติดตามและช่วยป้องกันผลข้างเคียงของยาแก้ปวดที่เรียกว่าอาการปวดหัวได้ สะท้อนกลับ. ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการใช้ยาแก้ปวดมากเกินไป [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

การปฐมพยาบาลเมื่อโดนศีรษะ

หากคุณถูกกระแทกที่ด้านหลังศีรษะหรือส่วนอื่นๆ ของศีรษะ คุณอาจได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยถึงรุนแรง เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน เช่น อาการปวดศีรษะหลังเกิดบาดแผล ให้ปฏิบัติตามวิธีปฐมพยาบาลเมื่อถูกศีรษะ

1. พักผ่อนให้เพียงพอและสงบสติอารมณ์
2. บีบอัดหัวตีโดยใช้ประคบเย็นนานถึง 20 นาที วิธีรักษาอาการปวดหัวจากการกระแทกนี้สามารถลดอาการบวมและปวดภายนอกได้
3. โทรเรียกบริการฉุกเฉินหากคุณง่วง อาเจียนซ้ำๆ หรืออาการของคุณแย่ลงหลังจากถูกพัดศีรษะ ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณของอาการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง
4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีบุคคลที่รับผิดชอบและสามารถดูแลคุณได้
5. หากถูกตีที่ศีรษะระหว่างออกกำลังกาย ทางที่ดีควรหยุดเล่นกีฬาและไปพบแพทย์ทันที

โทรเรียกบริการฉุกเฉินทันทีหากคุณหรือคนรอบข้างมีอาการกระทบกระเทือน เช่น ไม่ตอบสนองชั่วขณะ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ สับสน คลื่นไส้ ตาพร่ามัว และสูญเสียความทรงจำเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ . หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play