8 วิธีที่ถูกต้องในการเอาน้ำออกจากหู

น้ำเข้าหูขณะว่ายน้ำเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ ท่านที่เคยสัมผัสจะรู้ว่ารู้สึกอย่างไร นอกจากจะสร้างเสียงที่อึดอัดในหูแล้ว การได้ยินคำพูดของคนอื่นอย่างชัดเจนกลายเป็นเรื่องยาก โดยปกติน้ำที่เข้าหูสามารถออกมาได้เอง แต่มีบางครั้งที่น้ำไม่อยากออกมา สภาพของหูที่ใส่น้ำนี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่หูได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถกำจัดน้ำที่ดื้อรั้นนี้ได้ ตั้งแต่การเขย่าหูไปจนถึงยาหยอดหู ต่อไปนี้เป็นวิธีเอาน้ำออกจากหูของคุณ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีเอาน้ำออกจากหูอย่างถูกวิธี

มีหลายวิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาน้ำออกจากหู ต่อไปนี้คือวิธีขจัดน้ำออกจากหูที่ถูกต้องและทำได้ง่ายมาก:

1. นอนตะแคง

วิธีเอาน้ำออกจากหูทำได้ง่ายๆ คุณเพียงแค่ต้องนอนตะแคงข้างใบหูที่มีน้ำขังสักสองสามนาทีโดยเอาผ้าพันหัวไว้ น้ำจะค่อยๆ ไหลออกมาเองด้วยความช่วยเหลือของแรงโน้มถ่วง

2. เขย่าหูของคุณ

อีกวิธีง่ายๆ คือการกระดิกหูเพื่อเอาน้ำออก วิธีเอาน้ำออกจากหู เริ่มจากดึงหรือเขย่าใบหูช้าๆ ขณะเอียงศีรษะลง หรือจะเขย่าศีรษะจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งก็ได้

3. การเคี้ยว

การเคี้ยวอาจเป็นวิธีหนึ่งในการเอาน้ำออกจากหู คุณเพียงแค่ต้องกระดิกปากเพื่อเปิดช่องหูและปล่อยให้น้ำออก เคี้ยวหมากฝรั่งหรือหาวเพื่อผ่อนคลายช่องหู

4. เทคนิคสูญญากาศ

คุณสามารถเอาน้ำออกได้โดยการสร้างสุญญากาศเพื่อดึงน้ำออกจากหู ขั้นแรก เอียงศีรษะไปทางหูที่ไม่ได้ปิดกั้น แล้วเอาฝ่ามือแตะหูที่ปิดกั้นไว้ จากนั้นดันฝ่ามือไปมาอย่างรวดเร็ว ในขณะที่คุณดันฝ่ามือเข้าหาหู ให้ฝ่ามือแบนและกดทับเมื่อดึงออกจากหู หลังจากนั้นให้เอียงศีรษะไปทางหูที่ถูกปิดกั้นเพื่อเอาน้ำในหูออก

5. ลอง Valsalva Maneuver

การซ้อมรบ Valsalva มีประโยชน์ในการเปิดช่องหู ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหายใจเข้า จากนั้นปิดปากและปิดรูจมูกโดยบีบเบาๆ เป่าลมออกจากหูอย่างช้าๆ จนกว่าคุณจะได้ยินเสียงดังที่บ่งบอกว่าช่องหูเปิดอยู่ ทำช้าๆเพราะถ้าทำหนักอาจทำให้แก้วหูเสียหายได้

6. ให้ไอน้ำ

ไอน้ำร้อนสามารถช่วยดึงน้ำออกจากหู ดังนั้นคุณสามารถอาบน้ำอุ่นหรือสร้างไอน้ำโดยการเติมน้ำร้อนลงในชามใบใหญ่ ระวังเมื่อใช้น้ำอุ่นเหนือชาม อย่าลืมเว้นระยะห่างระหว่างใบหน้าของคุณกับชามน้ำร้อน เอียงศีรษะ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไอน้ำพุ่งไปที่หูของคุณ

7. ใช้ เครื่องเป่าผม

ไม่เพียงแต่สำหรับผมแห้ง, เครื่องเป่าผม เห็นได้ชัดว่าสามารถใช้เป็นวิธีเอาชนะหูที่อุดตันเนื่องจากการซึมผ่านของน้ำ ความร้อนจากเครื่องเป่าผมสามารถช่วยระเหยน้ำในหูของคุณ อย่างไรก็ตาม ตั้งระดับความร้อนไว้ที่ เครื่องเป่าลม ต่ำสุดในขณะที่วาง เครื่องเป่าผม ประมาณ 30 เซนติเมตรจากหูที่ถูกบล็อก เคลื่อนไหว เครื่องเป่าผม กลับไปกลับมาจากหูขณะดึงใบหูส่วนล่างอย่างช้าๆเพื่อให้อากาศอุ่นจาก เครื่องเป่าผม สามารถเข้าหู

8. ยาหยอดหู

หากคุณขี้เกียจ คุณสามารถซื้อยาหยอดหูที่ร้านขายยาเพื่อเอาน้ำออกจากหูของคุณ ยาหยอดหูโดยเฉลี่ยมีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ คุณยังสามารถซื้อยาหยอดหูไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งสามารถเอาขี้หูออกได้ เช่นเดียวกับยาหยอดหู อย่าใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หากแก้วหูแตก หรือถ้าคุณมีการติดเชื้อที่หูภายนอก

หยดน้ำเข้าหูเพื่อเอาน้ำที่ติดอยู่ออก ดีไหม?

การใส่น้ำลงในหูเพื่อปล่อยน้ำขังเป็นวิธีที่หลายคนมักใช้ แม้ว่าในบางกรณีวิธีนี้จะมีประสิทธิภาพในการเอาน้ำออกจากหู แต่จริงๆ แล้วเราไม่แนะนำ สาเหตุเพราะสามารถเพิ่มปริมาณน้ำขังในช่องหูได้ ยิ่งมีน้ำในหูมากเท่าไร ความเสี่ยงของการติดเชื้อในหูชั้นกลางก็จะสูงขึ้นเท่านั้น คุณสามารถใช้วิธีการที่ปลอดภัยกว่าข้างต้นเพื่อเอาน้ำออก

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

น้ำในหูสามารถไหลออกมาได้ด้วยตัวเอง แต่ถ้าอาการไม่ได้รับการแก้ไขหลังจากคุณทำการรักษาที่บ้าน 2-3 วัน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที คุณควรไปพบแพทย์หากพบอาการติดเชื้อ การติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษาในทันทีอาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพหูของคุณ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดปัญหา เช่น การสูญเสียการได้ยินต่อความเสียหายของกระดูก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

เมื่อพยายามรักษาหูเปียกอย่าสอดนิ้วเข้าไป ที่แคะหูหรือวัตถุอื่นๆ เข้าไปในหู เพราะจะทำให้หูเจ็บและติดเชื้อได้จริง และทำให้น้ำลึกลงไปได้ หากคุณยังคงมีปัญหาในการเอาน้ำออกจากหูหรือมีปัญหากับหูที่บ่งบอกถึงการติดเชื้อ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการตรวจและรักษาที่เหมาะสม

โพสต์ล่าสุด