แม้ว่าอาการของโรคสเตรปโธรทจะหายไปเอง แต่อาการนี้มักทำให้ผู้ป่วยกลืนลำบาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทราบประเภทของอาหารสำหรับโรคคออักเสบที่รับประทานได้และไม่ควรรับประทาน 
กล้วยมีวิตามินซี อาหารสำหรับอาการเจ็บคอประเภทหนึ่งคือกล้วย กล้วยมีวิตามินซีและมีเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บคอบริโภค 
น้ำผึ้งทำให้รู้สึกสบายคอมากขึ้น จากการศึกษาพบว่าน้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์ต้านการติดเชื้อและรักษาบาดแผล นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังเป็นอาหารสำหรับอาการเจ็บคอที่มีผลผ่อนคลายและทำให้ลำคอรู้สึกดี 
โยเกิร์ตมีแนวโน้มที่จะนิ่มและกลืนง่าย อาหารอื่นๆ สำหรับอาการเจ็บคอที่บริโภคได้ ได้แก่ โยเกิร์ตและ สมูทตี้. โยเกิร์ตและ สมูทตี้ มีเนื้อนุ่มและกลืนง่ายจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บคอ 
การดื่มชาเขียวสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบจำนวนมากซึ่งดีต่อการรักษาอาการเจ็บคอ บางคนกลั้วคอด้วยชาเขียวเพื่อให้คอรู้สึกเบาและบรรเทาลง
อาหารแก้เจ็บคอที่บริโภคได้
อาการเจ็บคอหรือที่เรียกว่า pharyngitis เป็นภาวะที่ส่วนหลังของลำคอ (pharynx) เกิดการอักเสบ อาการของโรคสเตรปโธรทพบได้บ่อยในอาการป่วยหลายประเภท หรืออาจเป็นผลมาจากโรคอื่นๆ เช่น ไข้หวัด ไข้ และโรคโมโนนิวคลีโอสิส (ไข้ต่อม) การรับประทานอาหารที่หลากหลายสำหรับโรคสเตรปโธรทสามารถช่วยให้มีอาการปวดและไม่สบายตัว และเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น อาหารสำหรับโรคคออักเสบควรเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่ม และกลืนง่าย นี่คือประเภทของอาหารสำหรับอาการเจ็บคอที่สามารถบริโภคได้1. กล้วย
กล้วยมีวิตามินซี อาหารสำหรับอาการเจ็บคอประเภทหนึ่งคือกล้วย กล้วยมีวิตามินซีและมีเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บคอบริโภค 2. ซุปไก่
ซุปไก่เป็นอาหารทางเลือกสำหรับอาการเจ็บคออีกประเภทหนึ่ง ซุปไก่มักจะอุ่นและเป็นของเหลว ดังนั้นจึงง่ายต่อการกลืนและทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้อย่างสบาย นักวิจัยรายงานว่าซุปไก่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบหรือต้านการอักเสบ และช่วยให้ระบบทางเดินหายใจปลอดโปร่ง ซึ่งช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้3. ไข่
อาหารต่อไปสำหรับอาการเจ็บคอคือไข่ ปริมาณโปรตีนในไข่ถือว่าสามารถเอาชนะอาการคออักเสบได้ เมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ คุณสามารถกินไข่คนหรือไข่ลวกเพื่อให้นุ่มและนุ่มขึ้นเพื่อให้กลืนและย่อยได้ง่ายขึ้น4. ผักนานาชนิด
ผักหลายชนิดสามารถรับประทานเป็นอาหารแก้เจ็บคอได้ ผักที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ ได้แก่ แครอท กะหล่ำดอก มันฝรั่ง และอื่นๆ ตราบใดที่ปรุงจนนิ่ม5. น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งทำให้รู้สึกสบายคอมากขึ้น จากการศึกษาพบว่าน้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานตามธรรมชาติชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์ต้านการติดเชื้อและรักษาบาดแผล นอกจากนี้ น้ำผึ้งยังเป็นอาหารสำหรับอาการเจ็บคอที่มีผลผ่อนคลายและทำให้ลำคอรู้สึกดี 6. กระเทียม
กระเทียมมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัส ซึ่งเหมาะสำหรับการรักษาอาการเจ็บคอ วิธีรับประทานกระเทียมเป็นอาหารแก้เจ็บคอนั้นง่ายมาก คือ เคี้ยวหรือดูดกลิ่นเป็นเวลา 15 นาที7. ขิง
การศึกษาพบว่าขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยรักษาอาการเจ็บคอโดยบรรเทาอาการปวดและบวม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าขิงเป็นอาหารสำหรับอาการเจ็บคอหรือไม่ คุณสามารถเพิ่มขิงบดหรือชาขิงสักถุง แล้วบริโภคเป็นเครื่องดื่มแก้เจ็บคอได้ดี8. ขมิ้น
ขมิ้นเป็นเครื่องเทศจากธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบเพื่อช่วยรักษาอาการเจ็บคอ คุณสามารถใช้ขมิ้นเป็นส่วนผสมในอาหารสำหรับอาการเจ็บคอได้ เช่นเดียวกับเครื่องดื่มร้อน ๆ หรือส่วนผสมในการทำชาร้อน9. โยเกิร์ตและ สมูทตี้
โยเกิร์ตมีแนวโน้มที่จะนิ่มและกลืนง่าย อาหารอื่นๆ สำหรับอาการเจ็บคอที่บริโภคได้ ได้แก่ โยเกิร์ตและ สมูทตี้. โยเกิร์ตและ สมูทตี้ มีเนื้อนุ่มและกลืนง่ายจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บคอ 10. น้ำทับทิม
ไม่ใช่แค่อาหารสำหรับอาการเจ็บคอเท่านั้น แต่จากการศึกษาพบว่าการดื่มน้ำทับทิมสามารถป้องกันการติดเชื้อและลดการอักเสบในลำคอได้11. ชา ดอกคาโมไมล์
บทความที่ตีพิมพ์ใน รายงานการแพทย์ระดับโมเลกุล แสดงว่าชา ดอกคาโมไมล์ สามารถปัดเป่าเสียงแหบและเจ็บคอได้ ชาคาโมมายล์สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้ ชาคาโมมายล์ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการแดงและบวมในลำคอของคุณ12. ชาเขียว
การดื่มชาเขียวสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบจำนวนมากซึ่งดีต่อการรักษาอาการเจ็บคอ บางคนกลั้วคอด้วยชาเขียวเพื่อให้คอรู้สึกเบาและบรรเทาลง 
