การร้องไห้เป็นเรื่องปกติของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีช่วงเวลาที่ทำให้คุณเศร้า เช่น การถูกคนในครอบครัวทอดทิ้งหรือหลังจากเลิกกับแฟนหนุ่ม ดังนั้นจึงไม่ต้องกลัวร้องไห้ อย่างไรก็ตามต้องคาดการณ์ถึงสภาพของดวงตาบวมที่ปรากฏหลังจากร้องไห้ วิธีกำจัดตาบวมหลังจากร้องไห้? คุณไม่จำเป็นต้องทานยาพิเศษเพื่อบรรเทาอาการตาบวมหลังจากร้องไห้ มีหลายวิธีที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติที่สามารถเป็นตัวเลือกได้
วิธีแก้ตาบวมหลังร้องไห้
ตาบวมหลังร้องไห้ ลดความมั่นใจในตนเองได้ ไม่ต้องพูดถึง ภาวะนี้อาจเป็น "ภาระ" สำหรับคุณ เมื่อคุณต้องเผชิญกับคำถามเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้คุณร้องไห้ ในการแก้ไขปัญหานี้ ให้ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อกำจัดอาการตาบวมหลังจากร้องไห้1.ประคบด้วยผ้าเย็น
การประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการตาบวมจากการร้องไห้มากเกินไปได้ ชุบผ้าสะอาดด้วยน้ำเย็น จากนั้นประคบบริเวณตาบวมสักสองสามนาที2. กาวแตงกวาฝาน
การใช้แตงกวาฝานเป็นชิ้นตาบวมสามารถลดอาการบวมได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแตงกวาฝานเย็นแล้ว ล้างแตงกวาให้สะอาดเสียก่อน จากนั้นฝานแตงกวาแล้ววางบนบริเวณรอบดวงตาที่บวมจนแตงกวาไม่เย็นอีกต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าแตงกวามีกรดแอสคอร์บิกและ คาเฟอีน, ซึ่งช่วยลดอัตราการกักเก็บน้ำและลดอาการตาบวม ดังนั้นอย่ารีรอที่จะติดแตงกวาฝานเป็นทางแก้อาการตาบวมหลังจากร้องไห้3. ประคบด้วยถุงชา
ชาดำส่วนใหญ่มีคาเฟอีนซึ่งสามารถดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ และบรรเทาอาการตาบวม และทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น หากต้องการลองวิธีนี้ ให้หล่อเลี้ยงถุงชาสองถุง และแช่เย็นเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นให้วางลงบนตาที่บวม ทิ้งไว้ 15-30 นาที4. ใช้แต่งหน้า
ถ้ารีบก็สมัครได้นะคอนซีลเลอร์ ที่คุณชื่นชอบในบริเวณรอบดวงตาบวม แม้ว่าดวงตาของคุณจะยังบวมอยู่ แต่อย่างน้อยวิธีนี้ก็สามารถปกปิดดวงตาที่บวมได้หลังจากร้องไห้ไปซักพัก5. สมัคร แม่มดสีน้ำตาลแดง
แม่มดสีน้ำตาลแดง เป็นพืชที่ช่วยต่อสู้กับการอักเสบและรอยแดงของผิวหนัง ไม่น่าแปลกใจเลยที่พืชที่ทำหน้าที่เป็น ฝาด (สารเคมีที่ทำให้เซลล์ผิวและเนื้อเยื่อของร่างกายหดตัว/หดตัว) สามารถใช้บรรเทาอาการตาบวมหลังร้องไห้ได้ นำมาใช้ แม่มดสีน้ำตาลแดง บนสำลีพันแล้ววางบนดวงตาของคุณประมาณ 5-10 นาที เพื่อรักษาตาบวม ตาบวมหลังร้องไห้เกิดจากการแตกของหลอดเลือดขนาดเล็กในดวงตาและเปลือกตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากร้องไห้เป็นเวลานาน นอกจากนี้ การกักเก็บของเหลวอาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณรอบดวงตาเพิ่มขึ้นวิธีกำจัดตาแดงหลังร้องไห้
หากคุณสามารถกำจัดอาการตาบวมได้โดยใช้วิธีการข้างต้น ตอนนี้เป็นเวลาที่จะหาวิธีบรรเทาอาการตาแดงหลังจากร้องไห้ เพราะดวงตาสีแดงสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากที่คุณร้องไห้เป็นเวลานาน สาเหตุนี้เกิดจากการขยายตัวของหลอดเลือดเล็ก ๆ บนผิวของดวงตา ด้วยยาหยอดตาที่ทำหน้าที่เป็น vasoconstrictor (หลอดเลือดตีบ) สีแดงของตาขาวสามารถลบออกได้ วิธีกำจัดตาแดงหลังร้องไห้ ทำได้โดยให้ยาหยอดตา 1-2 หยด นอกจากตาบวมและแดงแล้ว ตาแห้งก็เกิดจากการร้องไห้ได้เช่นกัน ไม่เพียงเท่านั้น ผิวหน้ายังสามารถสัมผัสกับความแห้งกร้านโดยเฉพาะผิวรอบดวงตา เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]วิธีป้องกันตาบวมหลังร้องไห้
คุณสามารถป้องกันอาการตาบวมหลังจากร้องไห้ด้วยวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้คือวิธีป้องกันอาการตาบวมหลังจากร้องไห้ ซึ่งคุณสามารถลองทำดู:- จ้องมองและคางหงายขึ้น
- พยายามเอาความคิดของคุณออกจากอารมณ์และสิ่งที่ทำให้คุณเศร้า
- บีบผิวหนังระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้
- หายใจเข้าลึก ๆ แล้วหายใจออกช้าๆ
