น้ำมันไม้จันทน์ กลิ่นหอมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

น้ำมันไม้จันทน์หรือที่เรียกว่า น้ำมันไม้จันทน์, เป็นส่วนผสมหลักในการทำน้ำหอมและน้ำหอมปรับอากาศ ไม่น่าแปลกใจที่กลิ่นหอมของไม้จันทน์คลาสสิกเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน แต่ใครจะไปคิดว่า ประโยชน์ของน้ำมันไม้จันทน์ไม่เพียงแต่นำมาซึ่งกลิ่นหอม แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย บางทีคุณอาจไม่เคยคิดว่าน้ำมันไม้จันทน์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ มาทำความรู้จักกับประโยชน์ต่างๆ ของน้ำมันไม้จันทน์และงานวิจัยที่ยืนยันการกล่าวอ้าง

น้ำมันไม้จันทน์และประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางการแพทย์

น้ำมันไม้จันทน์ไม่เพียง "ขายดี" ในตลาดน้ำหอมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในโลกทางการแพทย์ด้วย เนื่องจากน้ำมันไม้จันทน์รวมอยู่ในหมวดน้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหย, ซึ่งเชื่อว่ากลิ่นหอมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โปรดทราบว่าน้ำมันไม้จันทน์ทำจากไม้และรากของอัลบั้ม Santalum ซึ่งเป็นต้นไม้ที่ถือว่ามีค่ามากเพราะสินค้าขายดีในหลายประเทศทั่วโลก ในด้านการแพทย์แผนโบราณ ประโยชน์ของน้ำมันไม้จันทน์ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้ว อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันชนิดนี้สามารถรักษาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้ เช่น:

1.เพิ่มความตื่นตัว

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Planta Medica พบว่าน้ำมันหอมระเหยจากน้ำมันไม้จันทน์สามารถเพิ่มอัตราชีพจร ความดันโลหิต และการผลิตเหงื่อได้ สามข้อค้นพบที่พิสูจน์ว่าการสูดดมน้ำมันจากไม้จันทน์สามารถเพิ่มความตื่นตัวได้

2. การเอาชนะโรควิตกกังวล

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Complementary Therapies in Clinical Practice ระบุว่า การนวดขณะสูดดมกลิ่นของน้ำมันไม้จันทน์มีศักยภาพที่จะเอาชนะโรควิตกกังวลได้

3.เร่งกระบวนการสมานแผล

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Ruhr-Universitat Bochum ประเทศเยอรมนี พบว่าเซลล์ผิวหนังของมนุษย์มีตัวรับกลิ่นสำหรับกลิ่นของน้ำมันไม้จันทน์ เมื่อตัวรับถูกกระตุ้น การเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังจะถูกกระตุ้น เพื่อที่จะเร่งกระบวนการสมานแผล

4. รักษามะเร็งผิวหนัง

การศึกษาที่ดำเนินการโดย Archives of Biochemistry and Biophysics แสดงให้เห็นว่ามีสารประกอบในน้ำมันไม้จันทน์ชื่อ -santaol ซึ่งมีศักยภาพในการรักษามะเร็งผิวหนัง เพราะเชื่อกันว่า -santalo สามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้

5.ป้องกันการนอนไม่หลับ

จากการวิจัยเกี่ยวกับสัตว์ทดลองที่เผยแพร่ในวารสาร Psychopharmacology ของญี่ปุ่น น้ำมันไม้จันทน์ประสบความสำเร็จในการป้องกันโรคนอนไม่หลับหรือความผิดปกติของการนอนหลับในหนู จากการศึกษาพบว่าสารประกอบน้ำมันไม้จันทน์ที่เรียกว่า beta-stalol มีผลกดประสาทในหนูที่สูดดมเข้าไป ดังนั้นสัตว์ทดลองเหล่านี้จึงรู้สึกว่าคุณภาพการนอนหลับเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ยังคงต้องมีการวิจัยในมนุษย์เพื่อพิสูจน์ประโยชน์ของน้ำมันไม้จันทน์

6.ป้องกันจุดด่างดำบนใบหน้า

นอกจากป้องกันมะเร็งผิวหนังแล้ว ประโยชน์ของน้ำมันไม้จันทน์สำหรับผิวหน้ายังสามารถขจัดจุดด่างดำและเพิ่มความกระจ่างใส ไม้จันทน์มีสารประกอบอัลฟา-ซานทาลอลที่ช่วยยับยั้งเอนไซม์ที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีเมลานินของผิวหนัง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด คุณสามารถใช้น้ำมันไม้จันทน์นี้ในการดูแลผิวหน้าทุกวัน อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ต่างๆ ของไม้จันทน์เพื่อสุขภาพและความงาม

ประโยชน์ของน้ำมันไม้จันทน์ในการแพทย์แผนโบราณ

ไม้จันทน์ก่อนนำมาแปรรูปเป็นน้ำมันหอมระเหย ในยาแผนโบราณ น้ำมันไม้จันทน์ยังมีประโยชน์หลายอย่าง อย่างไรก็ตาม การอ้างสิทธิ์เหล่านี้ส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ เป็นเวลาหลายศตวรรษ ที่น้ำมันไม้จันทน์ถูกนำมาใช้ในยาอายุรเวทจากอินเดีย ไม่เพียงเท่านั้น ยาจีนโบราณยังใช้ "พลัง" ของน้ำมันไม้จันทน์ ในยาแผนโบราณนี้ เชื่อกันว่าน้ำมันไม้จันทน์มีประโยชน์หลายอย่างในการรักษาโรคต่างๆ เช่น
  • ไข้หวัดใหญ่
  • การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
  • ความผิดปกติของตับและถุงน้ำดี
  • ปัญหาทางเดินอาหาร
  • ปัญหากล้ามเนื้อ
  • ผิดปกติทางจิต
  • ริดสีดวงทวาร
  • หิด
เช่นเดียวกับส่วนผสมจากธรรมชาติที่ใช้ในยาแผนโบราณ ประโยชน์ของน้ำมันไม้จันทน์ในการรักษาโรคต่างๆ ข้างต้นยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วน ดังนั้น จึงไม่แนะนำให้ใช้เป็นยาหลักในการรักษาโรคเหล่านี้ อ่านเพิ่มเติม: 7 วิธีในการใช้น้ำมันหอมระเหย ระวังความเสี่ยงด้วย

ผลข้างเคียงของน้ำมันไม้จันทน์

น้ำมันไม้จันทน์ น้ำมันไม้จันทน์ถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้อโรมาหรือทาลงบนผิว แต่ระวังอย่าทาน้ำมันไม้จันทน์กับผิวบ่อยเกินไป เพราะมีผลข้างเคียง เช่น ผดผื่น ระคายเคือง และแม้กระทั่งรอยไหม้ที่อาจเกิดขึ้นได้ อันที่จริง การสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันไม้จันทน์เป็นเวลานานเกินไปมีความเสี่ยงที่จะเพิ่มความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ น้ำมันไม้จันทน์ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทากับผิวหนัง หยุดใช้ทันทีและไปพบแพทย์หากคุณมีอาการแพ้เช่นผื่น ห้ามดื่มน้ำมันไม้จันทน์หรือน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ผลข้างเคียงอาจเป็นอันตรายได้ แม้กระทั่งสามารถทำลายไต ทำให้มีเลือดปนในปัสสาวะ คลื่นไส้และอาเจียนได้ เก็บน้ำมันไม้จันทน์ให้ห่างจากเด็กและมารดาที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่มีการศึกษาใดที่กล่าวถึงความปลอดภัยของน้ำมันไม้จันทน์เมื่อใช้โดยเด็กหรือสตรีมีครรภ์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ห้ามใช้น้ำมันไม้จันทน์รักษาปัญหาสุขภาพก่อนปรึกษาแพทย์ เพราะมีผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้จริง นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยไม่มากนักที่พิสูจน์ถึงประโยชน์ของน้ำมันไม้จันทน์ในการรักษาโรคต่างๆ หากคุณต้องการปรึกษาแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันเพื่อสุขภาพอื่นๆ คุณสามารถแชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ.

ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found