ระบบไหลเวียนโลหิตและประสิทธิภาพในร่างกายมนุษย์

ระบบไหลเวียนโลหิตประกอบด้วยหัวใจและหลอดเลือด หัวใจจะสูบฉีดเลือดในขณะที่หลอดเลือดจะไหลเวียนเลือดเข้าและออกจากหัวใจ เลือดที่ไหลเวียนจะไหลผ่านทั่วร่างกายและนำออกซิเจน สารอาหาร และฮอร์โมนเข้าสู่เซลล์ของร่างกาย เลือดจะลำเลียงของเสีย (เช่น คาร์บอนไดออกไซด์) ออกจากร่างกายด้วยเช่นกัน หลอดเลือดแต่ละเส้นนำเลือดไปในทิศทางเดียวเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หลอดเลือดแดงที่ระบายเลือดจากหัวใจและเส้นเลือดที่ระบายเลือดกลับคืนสู่หัวใจ

การทำงานของหัวใจในระบบไหลเวียนโลหิต

หัวใจสามารถพูดได้ว่าเป็นเครื่องสูบน้ำ อวัยวะนี้เต้น 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที ในแต่ละจังหวะ หัวใจจะสูบฉีดเลือดให้ไหลเวียนไปทั่วร่างกายเพื่อนำออกซิเจนและสารอาหารไปยังทุกเซลล์ของร่างกาย หลังจากให้ออกซิเจนแล้วเลือดจะกลับสู่หัวใจ หัวใจจะสูบฉีดเลือดไปยังปอดเพื่อรับออกซิเจนอีกครั้ง วัฏจักรเช่นนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าตลอดชีวิตของเรา

ระบบไหลเวียนเลือดทำงานอย่างไร?

ระบบไหลเวียนโลหิตของมนุษย์เป็นระบบไหลเวียนโลหิตแบบคู่ประกอบด้วยการไหลเวียนของปอดและการไหลเวียนอย่างเป็นระบบ

1. การไหลเวียนโลหิตเล็ก (ปอด)

การไหลเวียนของปอดเป็นการหมุนเวียนสั้นๆ ซึ่งเลือดจะถูกส่งไปยังปอดแล้วไหลกลับไปยังหัวใจ จากนั้นหัวใจจะส่งเลือดไปยังปอดผ่านทางหลอดเลือดแดงขนาดใหญ่ที่เรียกว่าหลอดเลือดแดงในปอด ในปอด เลือดจะนำออกซิเจนที่ได้จากการหายใจและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ เลือดที่มีออกซิเจนจะไหลกลับไปยังหัวใจผ่านทางเส้นเลือดในปอด

2. การไหลเวียนโลหิตขนาดใหญ่ (ระบบ)

เลือดที่ไหลเข้าสู่หัวใจจากปอดมีออกซิเจนอยู่แล้วจึงไหลเวียนไปทั่วร่างกาย หัวใจจะสูบฉีดเลือดที่มีออกซิเจนนี้ออกและผ่านทางหลอดเลือดแดงใหญ่ที่เรียกว่าเอออร์ตา หลอดเลือดแดงใหญ่เป็นหลอดเลือดที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายที่มีกิ่งก้าน นอกจากเลือดไหลเวียนไปทุกส่วนของร่างกายแล้ว กิ่งก้านของหลอดเลือดเหล่านี้ยังระบายเลือดไปยังกล้ามเนื้อหัวใจอีกด้วย ยิ่งห่างจากเอออร์ตามากเท่าไหร่ ขนาดของกิ่งของหลอดเลือดก็จะเล็กลง ในทุกส่วนของร่างกายเรามีเครือข่ายของเส้นเลือดฝอยที่เรียกว่าเส้นเลือดฝอย เส้นเลือดฝอยเหล่านี้เชื่อมต่อกิ่งก้านของหลอดเลือดแดงที่เล็กที่สุดกับกิ่งก้านของเส้นเลือดที่เล็กที่สุด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] เส้นเลือดฝอยมีผนังบางมาก ผ่านผนังนี้ ออกซิเจนและสารอาหารจะถูกส่งไปยังเซลล์ของร่างกาย และของเสีย เช่น คาร์บอนไดออกไซด์ จะเข้าสู่กระแสเลือด หลังจากส่งออกซิเจนและสารอาหารและนำของเสียออกจากเซลล์ของร่างกายแล้ว เส้นเลือดฝอยจะระบายเลือดผ่านเส้นเลือดเล็กๆ ไปสู่หัวใจ ยิ่งใกล้หัวใจ ยิ่งเส้นเลือดใหญ่ วาล์วในหลอดเลือดควบคุมการไหลเวียนของเลือดในทิศทางที่ถูกต้องและไม่ย้อนกลับ ลิ้นหัวใจหลักสองอันที่นำไปสู่หัวใจคือ vena cava ที่เหนือกว่าที่ด้านบนของหัวใจและ vena cava ที่ด้อยกว่าที่ด้านล่างของหัวใจ หลังจากกลับเข้าสู่หัวใจอีกครั้ง เลือดจะผ่านการไหลเวียนของปอดเพื่อดูดออกซิเจนและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ในปอด

ปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต

ปัจจัยด้านอายุ เพศ พันธุกรรม และรูปแบบการใช้ชีวิต อาจทำให้เกิดปัญหาในระบบไหลเวียนโลหิต ได้แก่ หัวใจและหลอดเลือด ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่มักเกิดขึ้นในระบบไหลเวียนโลหิต ได้แก่:

1. ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตเป็นตัววัดความแรงของหัวใจในการสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายผ่านทางหลอดเลือดแดง เมื่อบุคคลมีความดันโลหิตสูง แสดงว่าแรงที่หัวใจใช้ในการสูบฉีดเลือดมีมากกว่าที่ควรจะเป็น ภาวะนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไต

2. หลอดเลือด

หลอดเลือดเป็นโรคในรูปแบบของการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อคราบพลัคประกอบด้วยคอเลสเตอรอล ไขมัน และแคลเซียมสะสมมากเกินไปที่ผนังหลอดเลือด ส่งผลให้หลอดเลือดอุดตัน

3. หัวใจวาย

อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดไปเลี้ยงและได้รับความเสียหาย ภาวะที่ทำให้เกิดอาการหัวใจวายมักเป็นการอุดตันในหลอดเลือด

4. หัวใจล้มเหลว

ภาวะหัวใจล้มเหลวเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงหรือได้รับความเสียหาย ส่งผลให้หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดในปริมาณที่เพียงพอทั่วร่างกายได้อีกต่อไป ภาวะหัวใจล้มเหลวอาจเกิดจากอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจ

5. โรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดแดงในสมอง อาจเป็นเพราะความดันโลหิตสูงเกินไปซึ่งทำให้หลอดเลือดในสมองแตก เหตุการณ์ทั้งสองนี้ทำให้สมองไม่ได้รับเลือดและออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเซลล์สมองจึงได้รับความเสียหาย

6. หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง

หลอดเลือดโป่งพองในช่องท้องเป็นภาวะที่ส่วนที่อ่อนแอของผนังหลอดเลือดโป่งพอง หลอดเลือดที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายจะนำเลือดไปที่ช่องท้อง กระดูกเชิงกรานและขา ถ้าส่วนที่นูนบางๆ นี้ทำให้ผนังหลอดเลือดแตก ก็จะมีเลือดออกมากจนอาจถึงแก่ชีวิตได้

7. โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย

โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายเป็นคราบพลัคที่สะสมอยู่บนผนังหลอดเลือดของแขนขา มักจะอยู่ที่ขา ภาวะนี้จะทำให้เลือดไปเลี้ยงขาลดลง ปัญหาสุขภาพในระบบไหลเวียนเลือดสามารถป้องกันได้ด้วยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมดุล เริ่มจากออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ งดอาหารที่มีไขมันและเกลือสูง และตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ หากคุณมีภาวะสุขภาพอยู่แล้ว (เช่น ความดันโลหิตสูงหรือระดับคอเลสเตอรอลสูง) คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อควบคุมปัญหาสุขภาพของคุณ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ได้