นี่คือน้ำหนักในอุดมคติสำหรับเด็กอายุ 0-12 ปีที่ต้องใส่ใจ

การเจริญเติบโตของเด็กเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทราบ ผู้ปกครองมักรู้สึกกังวลว่าลูกของตนตัวเล็กหรือตัวใหญ่กว่าเด็กคนอื่นๆ ก่อนจะตื่นตระหนก ให้รู้น้ำหนักในอุดมคติของเด็กก่อนตามอายุของเขาเสียก่อน เด็กสามารถเติบโตได้ในอัตราที่แตกต่างกัน เป็นเรื่องปกติที่น้ำหนักหรือส่วนสูงจะแตกต่างจากเด็กคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน สิ่งที่สำคัญกว่าที่คุณต้องใส่ใจคือลูกของคุณเติบโตอย่างมั่นคง ผู้ปกครองจำเป็นต้องตรวจสุขภาพของลูกเป็นประจำ เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่สถานพยาบาลจะวัดน้ำหนักและส่วนสูงของเด็ก จากนั้นจึงแจ้งว่าบุตรของท่านอยู่ในช่วงการเจริญเติบโตที่เหมาะสมหรือไม่ ถ้าไม่เช่นนั้นเจ้าหน้าที่จะให้คำแนะนำเพื่อปรับการเจริญเติบโตของเด็ก สำหรับข้อมูลต่อไปนี้คือน้ำหนักในอุดมคติของเด็กโดยประมาณตามอายุของเขา

น้ำหนักในอุดมคติสำหรับเด็กอายุ 0-12 เดือน

ในช่วงอายุ 0-5 ปี แผนภูมิการเติบโตของเด็กจะอ้างอิงจากแผนภูมิจากองค์การอนามัยโลก (WHO) กราฟนี้ใช้สำหรับเด็กอายุ 0-5 ปี เนื่องจากมีข้อได้เปรียบด้านระเบียบวิธีมากกว่าศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) หัวข้อการวิจัยในแผนภูมิ WHO มาจาก 5 ทวีปและมีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเติบโตอย่างเหมาะสม จากข้อมูลของ WHO ต่อไปนี้คือน้ำหนักทารกในอุดมคติโดยเฉลี่ยตามเพศเมื่ออายุ 0-12 เดือน: ความแตกต่างระหว่างน้ำหนักในอุดมคติของเด็กผู้หญิงกับเด็กผู้ชายนั้นค่อนข้างชัดเจนน้ำหนักในอุดมคติของทารกข้างต้นคือจำนวนเฉลี่ย ข้อมูลถูกวัดโดยคะแนน z ทารกที่มีน้ำหนักน้อยกว่าหรือมากกว่าประมาณ 1-2 กิโลกรัมของตัวเลขนี้ถือว่ายังปกติเพราะมีค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน

น้ำหนักในอุดมคติสำหรับเด็กอายุ 1-5 ปี

จากข้อมูลของ WHO ต่อไปนี้คือน้ำหนักในอุดมคติโดยเฉลี่ยสำหรับเด็กหญิงและเด็กชายอายุ 1-5 ปี: เมื่ออายุได้ 5 ขวบ น้ำหนักในอุดมคติของเด็กผู้หญิงเริ่มเข้าใกล้น้ำหนักของเด็กผู้ชาย ในช่วงอายุนี้ ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานจะอยู่ที่ประมาณ 2-3 กก. กล่าวคือ หากน้ำหนักของบุตรของท่านน้อยกว่าหรือมากกว่า 2-3 กก. จากช่วงด้านบน โดยทั่วไปถือว่าน้ำหนักยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ

น้ำหนักในอุดมคติสำหรับเด็กอายุ 6-12 ปี

ต่างจากเด็กอายุ 0-5 ปีที่อ้างอิงแผนภูมิ WHO ช่วงอายุนี้ แผนภูมิการเติบโตของเด็กอายุ 6-12 ปีจะอ้างอิงแผนภูมิจาก CDC การพิจารณาการใช้แผนภูมิ CDC ในเด็กอายุมากกว่า 5 ปีเป็นเพราะแผนภูมิ WHO ในวัยนี้ไม่มีแผนภูมิน้ำหนักต่อส่วนสูง (BB/TB) ตาม CDC ต่อไปนี้คือน้ำหนักเฉลี่ยสำหรับเด็กหญิงและเด็กชายอายุ 6-12 ปี: ตั้งแต่อายุ 10 ขวบ เด็กผู้หญิงน้ำหนักมากกว่าเด็กผู้ชาย

เงื่อนไขต่างๆ ที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก

ปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดที่มีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของเด็กคือพันธุกรรม อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขต่อไปนี้สามารถส่งผลได้เช่นกัน:

• ระยะเวลาการตั้งครรภ์

ทารกที่เกิดหลังวันครบกำหนด (HPL) มักมีขนาดใหญ่กว่าค่าเฉลี่ย ในขณะที่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะมีน้ำหนักและส่วนสูงน้อยลง

• สุขภาพการตั้งครรภ์

หากในระหว่างตั้งครรภ์ แม่สูบบุหรี่และขาดสารอาหาร (หรือมีภาวะโภชนาการไม่ดี) ทารกที่คลอดออกมามักจะมีขนาดเล็กกว่า ในทางกลับกัน หากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์มีสุขภาพดีและเป็นโรคเบาหวาน ทารกที่คลอดออกมาก็จะมีแนวโน้มสูง

• เพศ

โดยทั่วไปแล้วเด็กทารกจะตัวเล็กกว่าเด็กทารก อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเป็นเกณฑ์มาตรฐานเสมอไป เพราะมันขึ้นอยู่กับการบริโภคของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย

• นมแม่หรือสูตร

ในปีแรกของชีวิต ทารกที่ดื่มนมแม่เป็นประจำจะมีน้ำหนักตัวช้ากว่าทารกที่ดื่มนมสูตร แต่ตั้งแต่อายุ 2 ขวบ น้ำหนักของทั้งคู่ก็มีแนวโน้มเท่ากัน

• ฮอร์โมน

เด็กที่มีภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น มีฮอร์โมนการเจริญเติบโตต่ำหรือระดับฮอร์โมนไทรอยด์จะเติบโตช้ากว่าและส่งผลต่อน้ำหนักในอุดมคติของเด็ก

• ยา

ยาบางชนิด เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ อาจทำให้เด็กโตช้า

• สุขภาพ

เด็กที่เป็นโรคเรื้อรังบางชนิดอาจโตช้ากว่า ตัวอย่างเช่น โรคไต มะเร็ง หรือความผิดปกติทางการแพทย์อื่นๆ ที่ส่งผลต่อความสามารถในการกินและดูดซึมอาหารของเด็ก

• พันธุศาสตร์

การมีภาวะทางพันธุกรรมบางอย่าง เช่น ดาวน์ซินโดรม อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเด็ก

• หลับ

ทารกที่นอนหลับได้ดีมักจะเติบโตได้ดีขึ้นเช่นกัน น้ำหนักในอุดมคติของเด็กจะแตกต่างกันไปตามอายุ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องติดตามการเติบโตของลูกเสมอ หากคุณรู้สึกว่ามีปัญหา ให้ปรึกษากุมารแพทย์ทันที ด้วยเหตุนี้ จึงสามารถตรวจพบความผิดปกติของการเจริญเติบโตได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และสามารถทำการรักษาที่เหมาะสมได้