เหล่านี้เป็นเกณฑ์สำหรับน้ำดื่มที่สะอาดและดีต่อสุขภาพที่เหมาะสมกับการบริโภค

สิ่งมีชีวิตทุกชนิดต้องการน้ำดื่มเพื่อความอยู่รอด น้ำมีหน้าที่ในการให้สารอาหารที่จำเป็นซึ่งร่างกายไม่ได้ผลิตเอง นอกจากนี้ น้ำยังมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนการทำงานทางกายภาพของสิ่งมีชีวิต มีหลายปัจจัยที่ทำให้น้ำดื่มเป็นไปได้และสามารถบริโภคได้ มีพารามิเตอร์อย่างน้อยสองตัวที่ใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐาน บังคับและเพิ่มเติม เป็นเพียงว่าบางทีแต่ละภูมิภาคอาจมีพารามิเตอร์ที่แตกต่างกันโดยพิจารณาว่าแต่ละภูมิภาคมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง รัฐบาลกำหนดให้น้ำดื่มที่ปลอดภัยต่อสุขภาพต้องเป็นไปตามข้อกำหนดทางกายภาพ จุลชีววิทยา เคมี และกัมมันตภาพรังสี ข้อกำหนดเหล่านี้ต้องปฏิบัติตามโดยผู้ที่เกี่ยวข้องกับการบริหารน้ำดื่ม การตรวจสอบคุณภาพน้ำดื่มดำเนินการโดยฝ่ายต่างๆ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

เหตุผลที่ต้องใส่ใจเกณฑ์การดื่มน้ำ

การบริโภคน้ำที่มีคุณภาพต่ำกว่ามาตรฐานสามารถเป็นช่องทางในการแพร่โรคต่างๆ ในทางกลับกัน หากการเข้าถึงเกณฑ์สำหรับน้ำดื่มที่สะอาดและดีต่อสุขภาพไม่เพียงพอ ก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพ การมีน้ำที่มีคุณภาพยังขึ้นอยู่กับการจัดการของเสียด้วย หากขยะในครัวเรือนและทางการเกษตรไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม จะเป็นไปไม่ได้ที่จะปนเปื้อนน้ำดื่ม การปนเปื้อนจำนวนมากจากสารเคมีหลายชนิดอาจถึงแก่ชีวิตได้อย่างแน่นอนสำหรับผู้ที่บริโภคน้ำ โรคบางชนิดอาจติดต่อผ่านน้ำเสียได้ง่ายกว่า โรคเหล่านี้รวมถึง:
  • อหิวาตกโรค
  • ท้องเสีย
  • โรคบิด
  • โรคตับอักเสบเอ
  • ไข้รากสาดใหญ่
  • โปลิโอ
  • Schistosomiasis
เชื้อโรคหรือสิ่งปนเปื้อนสามารถเข้าสู่น้ำได้หลายวิธี บางส่วนของพวกเขาคือ:
  • เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เช่น สารหนู เรดอน หรือยูเรเนียม
  • มลพิษจากพฤติกรรมมนุษย์ เช่น ยาฆ่าแมลงและของเสียจากสัตว์
  • กระบวนการผลิตหรือกิจกรรมการพัฒนา
  • สุขาภิบาลหรือท่อระบายน้ำที่ไม่ทำงานอย่างถูกต้อง
  • ระบบบำบัดน้ำเสียเสียหาย
อ่านเพิ่มเติม: นี่เป็นวิธีที่จะเป็นกฎเกณฑ์และตารางการดื่มน้ำที่ถูกต้อง

ข้อกำหนดสำหรับคุณภาพน้ำดื่มที่เหมาะสมกับการบริโภคเพื่อรักษาสุขภาพ

ในอินโดนีเซีย น้ำบางส่วนสามารถดื่มได้โดยตรงและบางส่วนต้องผ่านกระบวนการแปรรูป ทั้งสองสามารถบริโภคได้หลังจากปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขภาพที่ต้องปฏิบัติตาม สำหรับพารามิเตอร์ที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับสุขภาพ น้ำดื่มเพื่อสุขภาพต้องมีมาตรฐานคุณภาพน้ำดื่ม ที่จริงการใช้น้ำต้องเป็นไปตามระเบียบของรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขว่าด้วยข้อกำหนดคุณภาพน้ำดื่ม เงื่อนไขต่อไปนี้เหมาะสำหรับใช้เป็นน้ำดื่มและประกอบอาหาร:

1. ข้อกำหนดทางจุลชีววิทยา

  • น้ำดื่มเพื่อสุขภาพต้องมี E.Coli = 0
  • แบคทีเรียโคลิฟอร์มทั้งหมดต้อง = 0

2. ข้อกำหนดทางเคมี

  • ปริมาณสารหนูสูงสุดคือ 0.01 มก./ลิตร
  • ปริมาณฟลูออไรด์สูงสุดคือ 1.5 มก./ลิตร
  • โครเมียมรวมสูงสุด 0.005 มก./ลิตร
  • ปริมาณแคดเมียมสูงสุด 0.003 มก./ลิตร
  • ไนไตรต์สูงสุด 3 มก./ลิตร
  • ไนเตรตสูงถึง 50 มก./ลิตร
  • ไซยาไนด์สูงสุด 0.07 มก./ลิตร
  • ซีลีเนียมสูงสุด 0.01 มก./ลิตร

3. พารามิเตอร์ทางกายภาพ

ข้อกำหนดทางกายภาพสำหรับน้ำดื่มที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณภาพคือ:
  • ความต้องการทางกายภาพสำหรับน้ำดื่มสะอาดไม่มีกลิ่น
  • สีมีสูงสุด 15 TCU (หน่วยสีจริง)
  • ปริมาณของแข็งที่ละลายน้ำทั้งหมด (TDS) สูงสุด 500 มก./ลิตร
  • ความขุ่นมีค่าสูงสุด 5 NTU (Nephelometric Turbidity Unit)
  • ไม่มีรสชาติ
  • อุณหภูมิอยู่ในช่วง 3 องศาเซลเซียส

4. พารามิเตอร์ทางเคมี

  • ปริมาณอะลูมิเนียมสูงสุด 0.2 มก./ลิตร
  • ปริมาณธาตุเหล็กสูงสุด 0.3 มก./ลิตร
  • ความกระด้างหรือเรียกอีกอย่างว่าเนื้อหาของแร่ธาตุบางชนิดในน้ำสูงสุด 500 มก./ลิตร
  • คลอไรด์สูงสุด 250 มก./ลิตร
  • แมงกานีสสูงสุด 0.4 มก./ลิตร
  • สังกะสีสูงสุด 3 มก./ลิตร
  • ซัลเฟตสูงสุด 250 มก./ลิตร
  • ทองแดงสูงสุด mg/L
  • แอมโมเนียสูงสุด mg/L
  • pH ของน้ำอยู่ในช่วง 6.5 ถึง 8.5
ตามหลักการแล้ว ความต้องการทั้งหมดเหล่านี้เป็นไปตามน้ำที่เราบริโภค ไม่ว่าจะมาจากบริษัทจัดการน้ำดื่มหรือจากบ่อน้ำส่วนตัว อย่างไรก็ตาม สำหรับน้ำดื่มที่มาจากการจัดการของเอกชน การทดสอบที่เหมาะสมเป็นเรื่องยากอย่างแน่นอน เพื่อลดความเสี่ยง การปรุงอาหารเป็นขั้นตอนที่แนะนำ

น้ำแร่ปลอดภัยกว่าน้ำ PAM หรือไม่?

เพื่อเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า การดื่มน้ำแร่ก็เป็นทางเลือกหนึ่งเช่นกัน โดยหลักการแล้วประเภทของน้ำแร่คือน้ำที่มาจากแหล่งธรรมชาติที่มีแร่ธาตุสูงกว่าน้ำ PAM แร่ธาตุบางชนิดที่เติมลงในน้ำดื่มนี้ ได้แก่:
  • แคลเซียม
  • แมกนีเซียม
  • โพแทสเซียม
  • โซเดียม
  • ไบคาร์บอเนต
  • เหล็ก
  • สังกะสี
โดยทั่วไป น้ำแร่บรรจุจากแหล่งกำเนิดจึงถือว่าดีกว่าน้ำประปาหรือน้ำบาดาล หลายคนคิดว่าน้ำแร่บริสุทธิ์กว่า อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติ น้ำนี้ยังผ่านกระบวนการบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการกำจัดหรือเติมสารที่ไม่จำเป็น เช่น คาร์บอนไดออกไซด์ น้ำยังอาจผ่านกระบวนการกำจัดสารพิษ เช่น สารหนู อ่านเพิ่มเติม: น้ำดื่มแบบเติมหรือน้ำประปาต้ม อย่างไหนปลอดภัยกว่ากัน?

ข้อความจาก SehatQ

ไม่ว่าคุณจะเลือกน้ำดื่มอะไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำไม่ทำลายสุขภาพของคุณทั้งในระยะสั้นและระยะยาว จำไว้ว่าหน้าที่ของน้ำเพื่อส่งเสริมสุขภาพของคุณ ไม่ใช่วิธีอื่นที่จะทำให้คุณป่วย หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำดื่มและหน้าที่ด้านสุขภาพอื่น ๆ ของน้ำ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found