ตะไคร้มีประโยชน์ต่อมดลูกหรือไม่? นี่คือคำอธิบาย

ตะไคร้หรือตะไคร้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงประโยชน์ของตะไคร้สำหรับมดลูก เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวนี้ไม่จำเป็นต้องปลอดภัยเสมอไป และสตรีมีครรภ์สามารถบริโภคได้เช่นเดียวกับที่คุณทานยาสมุนไพร

หญิงตั้งครรภ์สามารถกินตะไคร้ได้หรือไม่?

อันที่จริง ตะไคร้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย เพราะมีส่วนประกอบอยู่ในนั้น ซึ่งหนึ่งในนั้นก็เพราะมีน้ำมันหอมระเหยที่ทำให้กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ประโยชน์ที่มีชื่อเสียงที่สุดอย่างหนึ่งของตะไคร้คือสามารถช่วยลดความดันโลหิตสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ นอกจากนี้ ตะไคร้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อต้านผลร้ายของอนุมูลอิสระและลดความเสี่ยงของโรคที่มาพร้อมกัน เช่น โรคเบาหวานและมะเร็ง คุณอาจเคยได้ยินประโยชน์ของตะไคร้สำหรับมดลูก เช่น การกำจัด แพ้ท้อง อาการคลื่นไส้ในสตรีมีครรภ์ เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงที่กระตุ้นให้เกิดการหดตัวและภาวะครรภ์เป็นพิษ อย่างไรก็ตาม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มหรือกินตะไคร้ในปริมาณมาก นับประสาเป็นยาสมุนไพร

การบริโภคตะไคร้สามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้หรือไม่?

สตรีมีครรภ์บางคนเชื่อว่าประโยชน์อย่างหนึ่งของตะไคร้สำหรับมดลูกคือสามารถกำจัดได้ แพ้ท้อง ขึ้นอยู่กับเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหยในตะไคร้เช่น citral, geraniol, citonellal, methyl heptanenon, dipenten, eugenol kadinen, kadinol และ limonene ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ได้รับการคาดการณ์ว่าจะป้องกันการอาเจียน หวัด และการไหลเวียนของม้ามและของเหลวในเลือดราบรื่น อย่างไรก็ตาม การวิจัยกล่าวว่าการบรรเทาอาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ด้วยตะไคร้ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพน้อยกว่า เหตุผลก็คือ แท้จริงแล้ว สตรีมีครรภ์บางคนมีแนวโน้มที่จะไวต่อกลิ่นฉุนของตะไคร้มากกว่า และอาจทำให้อาการคลื่นไส้รุนแรงขึ้นได้

จริงหรือไม่ที่การบริโภคตะไคร้ช่วยลดความดันโลหิตของหญิงตั้งครรภ์ได้?

ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในหญิงตั้งครรภ์นั้นเป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างยิ่งที่จะกระตุ้นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งจะทำให้คุณคลอดลูกก่อนกำหนด อย่างไรก็ตาม สำหรับสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว การดื่มน้ำต้มตะไคร้ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา อันที่จริง การดื่มตะไคร้ในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ เหตุผลก็คือ พืชชนิดนี้มีสารที่สามารถกระตุ้นการหลั่งของมดลูก และมักใช้เป็นประจำเดือน กล่าวอีกนัยหนึ่ง การบริโภคตะไคร้มากเกินไปจริง ๆ จะเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตร เมื่อคุณพบว่ามีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีแก้ไขและใช้ยาที่แพทย์แนะนำเท่านั้น ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณเสมอ (รวมถึงเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน) และดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะครรภ์เป็นพิษ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีใช้ตะไคร้อย่างปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์

แม้ว่าประโยชน์ของตะไคร้สำหรับมดลูกยังคงเป็นที่น่าสงสัย แต่สตรีมีครรภ์ยังสามารถบริโภคตะไคร้ได้ตราบเท่าที่ใช้เป็นเครื่องปรุงรสอาหารเท่านั้น ตะไคร้มักจะใช้เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้กับข้าวต้มไก่กับข่าปรุงรส ในสตรีมีครรภ์บางคน ว่ากันว่าตะไคร้ที่ผ่านการแปรรูปเป็นน้ำมันหอมระเหยยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และทำให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้นอีกด้วย วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้มักจะใช้ได-การแช่ โดยใช้เครื่องมือพิเศษหรือผสมสองสามหยดลงในอ่างน้ำร้อน สำหรับท่านที่อยากทำตะไคร้เป็นเครื่องดื่มหรือเวดังต่อไป, คุณสามารถผสมกับขิง กลิ่นหอมของขิงซึ่งเป็นมิตรกับสตรีมีครรภ์สามารถขจัดกลิ่นฉุนของตะไคร้ได้ และขิงได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการคลื่นไส้อาเจียน โดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์ไตรมาสแรก อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรดื่มเวดังนี้มากเกินไปและไม่ใช่ทุกวัน

หมายเหตุเพื่อสุขภาพQ

เป็นความรู้ทั่วไปที่สตรีมีครรภ์ต้องระวังให้มากเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย สิ่งที่แม่กินส่งผลกระทบอย่างมากต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและได้รับความช่วยเหลือจากวิตามินและอาหารเสริมสำหรับการตั้งครรภ์ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาหารที่ได้รับอนุญาตและไม่อนุญาตให้บริโภคในระหว่างตั้งครรภ์ ให้ปรึกษาแพทย์เนื่องจากสภาพของเนื้อหาแต่ละอย่างแตกต่างกัน