ประโยชน์และผลข้างเคียงของจมูกกูราห์

วิธี gurah อาจคุ้นเคยในหมู่ผู้คนในฐานะยาแผนโบราณซึ่งหนึ่งในนั้นคือ gurah ทางจมูก ในความเป็นจริง จมูกกูราห์ยังกล่าวกันว่าสามารถรักษาโรคไซนัสอักเสบและโรคจมูกอักเสบได้ เพื่อตอบคำถามนี้ ให้พิจารณาคำอธิบายต่อไปนี้เกี่ยวกับการรักษาจมูกกูราห์ตามธรรมชาติ

เลือดกำเดาไหลคืออะไร?

ตามที่ศาสตราจารย์หูคอจมูก คณะแพทยศาสตร์ UGM ศ. ดร. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K) gurah มาจากภาษาชวา แปลว่า ทำความสะอาด จมูกกูราห์เป็นวิธีการล้างจมูกและลำคอ โดยทั่วไป กูราห์เป็นการรักษาแบบดั้งเดิมที่ทำโดยการหยดน้ำสมุนไพรเข้าไปในส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น จมูก ในกรณีนี้ จมูกกูราห์ทำได้โดยใช้สมุนไพร srigunggu เพื่อขจัดเมือก (น้ำมูก) กูราห์เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมของชาวอินโดนีเซียซึ่งมักกล่าวกันว่าสามารถรักษาโรคไซนัสอักเสบได้ Gurah ได้รับการแนะนำครั้งแรกโดย Marzuki ในปี 1900 ในเมือง Imogiri เมือง Bantul โดยใช้สารสกัดจากรากต้นไม้ srigunggu ยาแผนโบราณนี้ได้รับการยอมรับจากรัฐบาล แม้จะระบุไว้ในกฎหมายของสาธารณรัฐอินโดนีเซียฉบับที่ ครั้งที่ 36 ปี 2552 ว่าด้วยเรื่องสาธารณสุขและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขแห่งสาธารณรัฐอินโดนีเซีย ครั้งที่ 15 ของปี 2018 ว่าด้วยการดำเนินการเสริมสุขภาพดั้งเดิม. [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ประโยชน์ของจมูกกูราห์

ว่ากันว่าจมูกกูราห์มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการไซนัสอักเสบ ศ. ดร. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K) ระบุว่าวิธีจมูกกูราห์สามารถลดการผลิตน้ำมูก (น้ำมูก) ในจมูกและความถี่ของการจามในวันที่สองหลังจากกูราห์ อย่างไรก็ตาม ผลกระทบนี้สามารถหายไปได้ในวันที่เจ็ดหลังจมูกกูราห์ นอกจากนี้ เขากล่าวว่าวิธีจมูกกูราห์ด้วยสารสกัด srigunggu มีศักยภาพในการลดอาการของโรคจมูกอักเสบเรื้อรัง ได้แก่ :

• ลดการผลิตเมือก (น้ำมูก)
• ลดความถี่ในการจาม
• บรรเทาอาการคัดจมูก

อย่างไรก็ตาม ยังต้องวิจัยเพิ่มเติมอีก เหตุผลก็คือการใช้จมูกกูราห์ก็ทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นกัน

การทำจมูกกูราห์มีอันตรายไหม?

แม้ว่าจะระบุไว้ในกฎหมายด้านสุขภาพ แต่ยาแผนโบราณหรือการใช้ยาสมุนไพรก็ไม่สามารถแยกจากความเสี่ยงของผลข้างเคียงรวมถึงกูราห์ทางจมูกได้อย่างแน่นอน คุณไม่แนะนำให้ทำจมูกของคุณเองแม้ว่าคุณจะรู้วิธีการทำอยู่แล้วก็ตาม การทำสารสกัดจากราก ใบ และลำต้นของ srigunggu เป็นส่วนผสมสำหรับจมูก gurah ของคุณเอง ทำให้เกิดการปนเปื้อนของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างแท้จริง ปริมาณการทำและการใช้สมุนไพรศรีกุงกูยังไม่มีมาตรฐาน นั่นเป็นเหตุผลที่มันสามารถเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงของจมูกกูราห์ จมูกกูราห์ก็ทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน ตามที่ ศ. ดร. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K) การใช้จมูกกูราห์เพื่อลดอาการโรคจมูกอักเสบเรื้อรังอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่:

• การอักเสบจากการติดเชื้อ (catalyzed tube)
• หูชั้นกลางอักเสบ (หูชั้นกลางอักเสบ)
• โรคจมูกอักเสบเฉียบพลันรุนแรง
• การอักเสบของต่อมทอนซิลและลำคอ (ต่อมทอนซิลอักเสบ) เฉียบพลัน
• เยื่อบุช่องท้องอักเสบเฉียบพลัน

นอกจากประโยชน์ที่เป็นไปได้แล้ว จมูกกูราห์ยังมีศักยภาพสำหรับผลข้างเคียงและแม้กระทั่งภาวะแทรกซ้อนของปัญหาสุขภาพ ด้วยเหตุนี้ จึงจำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมและในวงกว้างเพื่อให้แน่ใจถึงประสิทธิภาพ ความปลอดภัย และปริมาณยาที่เหมาะสมสำหรับมนุษย์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีธรรมชาติจัดการกับปัญหาสุขภาพจมูก

การใช้เครื่องทำความชื้นช่วยบรรเทาอาการไซนัสอักเสบ ไซนัสอักเสบและโรคจมูกอักเสบเป็นเรื่องปกติของจมูก แม้ว่าสาเหตุจะแตกต่างกัน แต่ทั้งสองมีอาการเกือบคล้ายคลึงกัน แม้จะคล้ายกับอาการไข้หวัดใหญ่ อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคไซนัสอักเสบหรือโรคจมูกอักเสบ ได้แก่:

• คัดจมูก
• เพิ่มการผลิตน้ำมูก (น้ำมูก)
• จาม

นอกจากกูราห์แล้ว ยังมีวิธีธรรมชาติอีกหลายวิธีในการจัดการกับความแออัดของจมูกอันเนื่องมาจากโรคไซนัสอักเสบหรือโรคจมูกอักเสบ กล่าวคือ:

• ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ
• ดื่มหรือกินอาหารที่ต้านเชื้อแบคทีเรีย เช่น ขิงและกระเทียม อาหารนี้ยังมีคุณสมบัติที่อบอุ่นที่สามารถบรรเทาการหายใจและลำคอ
• ทำความสะอาดจมูกด้วย พ่นจมูก
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือ เครื่องทำให้ชื้น
• สูดดมอโรมาเทอราพีหรือน้ำมันลม
• สูดไอร้อน
• ใช้ผ้าขนหนูอุ่นๆ เช็ดบริเวณจมูก แก้ม และดวงตา
• เล่นโยคะหรือฝึกการหายใจ

หมายเหตุจาก SehatQ

นั่นเป็นข้อมูลบางส่วนเกี่ยวกับจมูกกูราห์ที่คุณสามารถนำไปพิจารณาในการเอาชนะความผิดปกติของจมูกได้ การรักษาแบบดั้งเดิมนี้มีข้อดีและข้อเสีย ด้วยเหตุนี้ วิธีที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาไซนัสอักเสบที่เหมาะสมกับคุณ การใช้วิธีการทางธรรมชาติอาจเป็นวิธีที่ง่าย มีประสิทธิภาพ และปลอดภัยในการรักษาโรคทางเดินหายใจต่างๆ หากคุณยังสงสัยอยู่ คุณก็ทำได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดแอปได้ที่ แอพสโตร์ และ Google Play ตอนนี้!