คุณรู้หรือไม่ว่าวัชพืชมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย? ใช่ จากการวิจัยเบื้องต้นบางอย่าง Imperata มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ แม้ว่าคำกล่าวอ้างนี้ยังต้องได้รับการศึกษาทางการแพทย์อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น กก (อิควิเซตัม อาร์เวนส์) เป็นหญ้าชนิดหนึ่งที่เจริญเติบโตในพื้นที่อบอุ่น รวมทั้งประเทศอินโดนีเซีย พืชชนิดนี้มีรูปร่างยาว สีเขียว และเป็นพวง เป็นยาสมุนไพรว่ากันว่ากกถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยกรีกโบราณและโรมเพื่อรักษาปัญหาผิวหนัง ผม และกระดูก โรงงานแห่งนี้แปรรูปเป็นชาสมุนไพรอย่างกว้างขวาง และขณะนี้ยังบรรจุและจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล 
เชื่อกันว่ากกช่วยเร่งการสมานแผล 
สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกก นอกจากนี้ การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกกยังมีข้อห้ามดังนั้นจึงไม่ควรให้:
ประโยชน์ของกกเพื่อสุขภาพ
ประโยชน์ของต้นอ้อเพื่อสุขภาพคาดว่าจะมีอยู่เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในนั้น นอกจากนี้ กกยังมีซิลิกาและซิลิกอน ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่เส้นผมและเล็บต้องแข็งแรงเมื่ออายุมากขึ้น แร่ธาตุอีกชนิดหนึ่งที่พบในกกและสามารถบำรุงเส้นผมได้คือซีลีเนียม ที่เหลือ นี่คือประโยชน์ที่เป็นไปได้ของกกเพื่อสุขภาพ
เชื่อกันว่ากกช่วยเร่งการสมานแผล 1.เสริมสร้างกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน
การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมที่มีสารสกัดจากกกช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก ผลกระทบนี้เด่นชัดที่สุดในสตรีที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและเป็นโรคกระดูกพรุน2. เป็นยาขับปัสสาวะ
ยาขับปัสสาวะเป็นส่วนผสมในกกที่ช่วยให้ร่างกายขับปัสสาวะออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น มีประโยชน์มากในผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น นิ่วในไต3.เร่งการสมานแผล
ปริมาณซิลิกานำมาซึ่งประโยชน์อื่นๆ ของกก ในรูปแบบของการสมานแผลได้เร็วขึ้น การวิจัยพบว่าขี้ผึ้งที่มีสารสกัดจากอลังอาลังสามารถลดรอยแดง บวม และขับหนองหรือน้ำออกจากบาดแผลได้ค่อนข้างเร็ว4. เล็บสุขภาพดี
ซิลิกาที่พบในกกยังทำให้พืชป่านี้มักใช้เป็นส่วนผสมของยาทาเล็บหรือยาทาเล็บ กล่าวกันว่าซิลิกาช่วยป้องกันเล็บเสียหาย รวมทั้งผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่มีแนวโน้มว่าจะมีผิวแห้งและเล็บแตก5. เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
สุดท้าย การผสมผสานของซิลิกาและสารต้านอนุมูลอิสระได้นำคุณประโยชน์ของ Imperata มาเป็นยาสมุนไพรธรรมชาติสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม สารต้านอนุมูลอิสระทำงานเพื่อลดการอักเสบเล็กน้อยและความเสียหายของเส้นผมจากการสัมผัสกับอนุมูลอิสระ ในขณะที่ซิลิโคนสามารถลดการหลุดร่วงของเส้นผมและเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติของเส้นผม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]ผลข้างเคียงของกกเพื่อสุขภาพ
Imperata ปลอดภัยสำหรับการบริโภค เช่น ในรูปของชา ตราบใดที่ไม่มากเกินไป ก่อนรับประทาน Imperata ในรูปของอาหารเสริม ควรปรึกษาแพทย์ก่อน โดยเฉพาะหากต้องการรับประทานในระยะยาวและร่วมกับยาบางชนิด ผลกระทบด้านลบอย่างหนึ่งที่อาจเกิดจากสารสกัด alang-alang เมื่อรับประทานอย่างไม่เหมาะสมคือการเกิดภาวะขาดไทอามีนอันเนื่องมาจากเนื้อหาของเอนไซม์ไธอะมิเนสในนั้น ภาวะนี้จะสลายไทอามีน (วิตามิน B1) ในร่างกายแล้วกำจัดทิ้งในปริมาณมาก
สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกก นอกจากนี้ การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกกยังมีข้อห้ามดังนั้นจึงไม่ควรให้: - คนที่ติดสุรา. Imperata สามารถลดวิตามินบี 1 เพื่อให้ร่างกายสามารถปัดเป่าผลร้ายของแอลกอฮอล์ได้น้อยลง
- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร. จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ได้ว่าอาหารเสริมวัชพืชมีความปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ดังนั้น คุณแม่จึงไม่ควรเสี่ยง
- ผู้ป่วยเบาหวาน. แม้ว่ากกจะลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่การบริโภคที่มากเกินไปสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เป็นอันตรายได้
- ผู้ป่วยขาดไทอามีน Imperata สามารถสลายไทอามีนในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
- ผู้ป่วยที่มีภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำ ประโยชน์ของกกที่เป็นยาขับปัสสาวะอาจทำให้คนสูญเสียโพแทสเซียมมากเกินไปซึ่งถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะ
