8 ประโยชน์ของหน้ากากข้าวโอ๊ตสำหรับผิวหน้าและวิธีทำ

หน้ากาก ข้าวโอ๊ต เชื่อกันว่าเป็นมาสก์หน้าจากธรรมชาติชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว โดยเฉพาะเมื่อผสมกับน้ำผึ้งและส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ แท้จริงแล้วหน้ากากมีประโยชน์อย่างไร? ข้าวโอ๊ต สำหรับใบหน้า? ตรวจสอบคำตอบในบทความต่อไปนี้

หน้ากากอนามัยมีประโยชน์อย่างไร? ข้าวโอ๊ต สำหรับใบหน้า?

หลายคนเชื่อ ข้าวโอ๊ต เนื่องจากข้าวสาลีแปรรูปซึ่งมักจะกินเป็นอาหารเช้ามีประโยชน์ต่อผิว แม้ว่าหลายคนจะเชื่อในประสิทธิผลของประโยชน์ของมาสก์ ข้าวโอ๊ต นอกเหนือจากอาหารเช้า โปรดทราบว่าส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสองนี้อาจไม่ปลอดภัยสำหรับใบหน้าอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนรับประโยชน์ของมาสก์ ข้าวโอ๊ต สำหรับใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีสภาพผิวบางอย่าง สำหรับประโยชน์บางประการ ข้าวโอ๊ต สำหรับผิวหน้า ได้แก่

1. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้า

เบื้องหลังประโยชน์ของอาหารเช้า มาสก์จาก ข้าวโอ๊ต เพราะผิวหน้าสามารถทำให้ผิวชุ่มชื่น นี้เป็นเพราะ ข้าวโอ๊ต เชื่อว่าสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติ เนื้อหาของเบต้ากลูแคนใน ข้าวโอ๊ต ทำหน้าที่สร้างชั้นผิวที่เรียบเนียนไม่เพียงแต่บนผิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเซลล์ผิวที่ลึกที่สุดด้วย เพื่อให้สามารถให้ความชุ่มชื้นที่ผิวต้องการได้

2. ทำให้ใบหน้าสดใส

ไม่ใช่แค่เพื่อสุขภาพ ข้อดีอย่างหนึ่งของมาสก์ ข้าวโอ๊ต เชื่อว่าสามารถผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อให้ผิวดูสดใส ในความเป็นจริง เชื่อกันว่าวิธีการทำงานนั้นดีกว่ามาสก์ผลไม้หรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ประกอบด้วย กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) เช่น กรดแลคติก และกรดไกลโคลิก ซึ่งสามารถกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวที่มากเกินไป ประโยชน์ของหน้ากาก ข้าวโอ๊ต นี้คุณสามารถใช้ร่วมกับน้ำผึ้งสักสองสามหยด มาสก์จากข้าวโอ๊ตสามารถทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ส่วนผสมของมาสก์จากธรรมชาติ ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการหน้าใสขึ้น น้ำผึ้งมีสารขัดผิวที่ทำงานเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำ ด้วยส่วนผสมของสารขัดผิวที่พบใน ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้ง ไม่ต้องสงสัยถึงประโยชน์ของมาสก์ ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งสามารถทำให้หน้าสว่างขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่ายังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประโยชน์ของมาสก์ ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งทำให้หน้าสว่างขึ้น

3. ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

อย่างที่บอกไปในข้อที่แล้ว ประโยชน์ของมาสก์ ข้าวโอ๊ต คือการช่วยผลัดเซลล์ผิวหน้า ประสิทธิภาพนี้ได้รับการสนับสนุนจากเนื้อหาของซาโปนินซึ่งอ้างว่าสามารถยกเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าได้

4.บรรเทาสิวอักเสบ

บรรเทาสิวอักเสบเป็นหนึ่งในประโยชน์ของมาสก์ ข้าวโอ๊ต สำหรับผิวเป็นสิวง่าย สิวเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุดปัญหาหนึ่งที่หลายคนพบเจอ ทั้งชายและหญิง สิวอักเสบสามารถรบกวนรูปลักษณ์ได้อย่างแน่นอน ประโยชน์ของหน้ากาก ข้าวโอ๊ต สำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย ต้องขอบคุณสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า avenanthramide ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ สิวอักเสบสามารถรบกวนรูปลักษณ์ได้อย่างแน่นอน ข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุต่างๆ เช่น แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แมงกานีส ซีลีเนียม และสังกะสี ซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดสิว หากใช้ร่วมกับน้ำผึ้งจะเกิดประโยชน์สูงสุด เหตุผลก็คือประโยชน์ของมาส์กน้ำผึ้งสำหรับผิวเป็นสิวง่ายก็มาจากแบคทีเรียที่ดีในนั้นที่สามารถบรรเทาอาการอักเสบและรอยแดงของสิวได้ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าประเภทของน้ำผึ้งที่ใช้ทำมาสก์นั้นเป็นน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ เช่น น้ำผึ้งมานูก้า

5. ทำความสะอาดรูขุมขน

หน้ากากจาก ข้าวโอ๊ต ยังมีประโยชน์ในการทำความสะอาดรูขุมขนอีกด้วย น้ำมันตามธรรมชาติบนผิวหนังหรือการผลิตน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่อาจทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตั้งแต่รูขุมขนอุดตันไปจนถึงสิว ปริมาณซาโปนินใน ข้าวโอ๊ต ไม่เพียงแต่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ยังขจัดและทำความสะอาดน้ำมันและสิ่งสกปรกในรูขุมขน ดังนั้นรูขุมขนของผิวจึงเล็กลงเพื่อให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น

6. ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกิน

นอกจากทำความสะอาดรูขุมขนแล้ว ประโยชน์ของมาส์ก ข้าวโอ๊ต ที่สำคัญไม่แพ้กันคือการลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินสำหรับเจ้าของผิวมัน ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินได้โดยใช้มาส์กจาก ข้าวโอ๊ต ทุกวันเพื่อป้องกันการเกิดขึ้นของรอยดำจากสิวบนใบหน้า

7.ปกป้องผิวจากแสงแดด

การปกป้องผิวจากแสงแดดก็เป็นข้อดีของการมาส์กเช่นกัน ข้าวโอ๊ต สำหรับใบหน้า ผลประโยชน์ ข้าวโอ๊ต สำหรับหน้ากากนี้ปรากฏขึ้นด้วยปริมาณไขมันที่ทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) คุณยังสามารถได้รับประโยชน์เหล่านี้ในมาส์กข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งมานูก้า

8.ชะลอสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย

เมื่อเราอายุมากขึ้น ริ้วรอยบนใบหน้าจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น Mask ข้าวโอ๊ต เพราะใบหน้ามีประโยชน์ในการชะลอสัญญาณแห่งวัยก่อนวัยอันควร ข้าวโอ๊ตมีกรดอะมิโน เช่น อาร์จินีน ฮิสติดีน เมไทโอนีน และไลซีน ซึ่งช่วยสร้างชั้นผิวหนังใหม่และเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ส่วนผสมเหล่านี้อ้างว่าสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นอันเนื่องมาจากรังสียูวี ถ้า ข้าวโอ๊ต สำหรับมาสก์ที่ใช้ร่วมกับน้ำผึ้ง แน่นอนว่าคุณประโยชน์เหล่านี้จะได้รับอย่างดีที่สุด

วิธีทำหน้ากาก ข้าวโอ๊ต?

คุณสามารถใช้มาส์กข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้งหรือส่วนผสมจากธรรมชาติอื่น ๆ ก็ได้ หลังจากรู้ถึงประโยชน์ของมาส์กแล้ว ข้าวโอ๊ต ผสมกับน้ำผึ้ง คุณอาจจะสนใจที่จะทำที่บ้านและใช้มันบนใบหน้าของคุณ คุณสามารถผสมหน้ากากจาก ข้าวโอ๊ต ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ เช่น โยเกิร์ต น้ำมะนาว น้ำนมสีขาว หรือผลไม้ชิ้นเล็กๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากมาสก์หน้าจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตามคุณควรเลือกส่วนผสมจากธรรมชาติตามประเภทของปัญหาผิวที่คุณประสบอยู่ใช่ ตอนนี้ ,ชุดแนะนำวิธีทำมาส์ก ข้าวโอ๊ต และส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้มีดังนี้

1. วิธีทำมาส์ก ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งสำหรับ ขัด ใบหน้า

วิธีทำหน้ากาก ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งเป็นสครับผิวหน้าได้ง่ายมาก แค่ต้องเตรียมตัว ข้าวโอ๊ต , น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา การวัดปริมาณ ข้าวโอ๊ต และน้ำผึ้งด้านบนสามารถปรับได้ตามความต้องการของมาส์กหน้าที่คุณทำ จากนั้นทำตามขั้นตอนด้านล่าง:
  • แยกจากกัน ทำโจ๊กข้าวโอ๊ตที่คุณมักจะทำเป็นอาหารเช้าก่อน แล้วทำใจให้สบาย
  • จากนั้นผสมข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง และน้ำมันมะกอกลงในชามขนาดกลาง
  • คนให้เข้ากันจนกลายเป็นมาส์กแบบหนา
  • ทาส่วนผสมมาส์กให้ทั่วใบหน้าโดยใช้นิ้วหรือแปรงที่สะอาด แต่จำไว้ว่าให้หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา ริมฝีปาก และลำคอ
  • ทิ้งไว้ 15-20 นาที
  • ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
ทำขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

2. วิธีทำมาส์ก ข้าวโอ๊ต และน้ำนมให้หน้ากระจ่างใส

เพื่อให้ได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตในการทำให้ใบหน้าสว่างขึ้น คุณสามารถผสมข้าวโอ๊ตกับนมผงหรือของเหลว มาส์กหน้าจากธรรมชาตินี้ยังเหมาะสำหรับการบรรเทาผิวไหม้และผิวอักเสบอีกด้วย คุณเพียงแค่ต้องเตรียมข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะและนมขาวผงหรือของเหลว 2 ช้อนโต๊ะ ถัดไป ทำวิธีทำด้านล่าง:
  • ในชามขนาดเล็กรวมข้าวโอ๊ตกับนมขาว
  • คนให้เข้ากันจนกลายเป็นมาส์กแบบหนา
  • ใช้มาสก์บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา
  • ทิ้งไว้ 20 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
  • ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
  • เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

3. วิธีทำมาส์กข้าวโอ๊ตสำหรับผิวเป็นสิวง่าย

สำหรับบรรดาผู้ที่มีผิวเป็นสิวง่าย การใช้ข้าวโอ๊ตบดเป็นมาส์กสามารถรักษาได้ตามปกติ คุณสามารถเตรียมข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชา ผงฟูและน้ำเพียงพอ จากนั้นดูวิธีทำด้านล่าง
  • ข้าวโอ๊ตบดใน เครื่องปั่น หรือ เครื่องเตรียมอาหาร
  • โอนข้าวโอ๊ตบดลงในชามแล้วใส่ ผงฟู และน้ำเพียงพอ
  • คนให้เข้ากันจนกลายเป็นมาส์กแบบหนา
  • ใช้มาสก์บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา
  • ทิ้งไว้ 10 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
  • ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำเย็นจนสะอาด
  • เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

4. วิธีทำมาส์กข้าวโอ๊ตสำหรับผิวแห้ง

เจ้าของผิวแห้งมักต้องการให้ผิวรู้สึกชุ่มชื่นมากขึ้น คุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ทำอย่างไร? ตรวจสอบขั้นตอนด้านล่าง
  • ผสมข้าวโอ๊ต น้ำมะนาว และน้ำผึ้งลงในชาม
  • คนให้เข้ากันจนกลายเป็นมาส์กแบบหนา
  • ใช้มาสก์บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกา
  • ทิ้งไว้จนกว่าหน้ากากจะแห้ง
  • ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
  • เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

5. วิธีทำมาส์กข้าวโอ๊ตสำหรับผิวมัน

มีปัญหาผิวมัน? การทำมาส์กข้าวโอ๊ตที่มีส่วนผสมของส่วนผสมจากธรรมชาติด้านล่างนี้เหมาะสำหรับคุณนำมาทาที่บ้านนะรู้ยัง เตรียมข้าวโอ๊ตเย็น 1 ถ้วย ไข่ 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ และแอปเปิ้ลบด จากนั้นทำตามขั้นตอนด้านล่าง
  • ผสมส่วนผสมทั้งหมดข้างต้นลงในชาม
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนให้เข้ากัน
  • ใช้มาสก์บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกา
  • ทิ้งไว้ 10 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
  • ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำเย็นจนสะอาด
  • เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

6. วิธีทำมาส์กข้าวโอ๊ตสำหรับผิวผสม

สำหรับเจ้าของผิวผสม ไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะคุณสามารถใช้ประโยชน์จากมาส์กข้าวโอ๊ตสำหรับใบหน้าได้ อย่าลืมเตรียมส่วนผสม เช่น ข้าวโอ๊ตบดถ้วย โยเกิร์ตธรรมดา 2-3 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นทำตามขั้นตอนเพื่อสร้างด้วย:
  • ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชาม
  • หากคนให้เข้ากันแล้ว ให้ทามาส์กบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว
  • ทิ้งไว้ 10-15 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
  • ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำเย็นจนสะอาด
  • เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

7. วิธีทำมาส์กข้าวโอ๊ตสำหรับผิวแห้งมากและผิวแก่ก่อนวัย

ข้าวโอ๊ตสำหรับมาสก์สามารถใช้โดยเจ้าของผิวแห้งมากและหรือผิวที่มีอาการของริ้วรอย เพียงแค่เตรียมโจ๊กข้าวโอ๊ตบด 1 ถ้วย ไข่ 1 ฟอง น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ กล้วยที่บดแล้ว และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เชื่อกันว่าน้ำมันอัลมอนด์มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งมากและผิวที่แก่ก่อนวัย วิธีทำมีดังนี้
  • ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชาม
  • หากคนให้เข้ากันแล้ว ให้ทามาส์กบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว
  • ทิ้งไว้ 10 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
  • ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
  • เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

วิธีใช้มาส์ก ข้าวโอ๊ต เผชิญหน้าอย่างปลอดภัย?

โดยทั่วไปการใช้หน้ากากจาก ข้าวโอ๊ต ใบหน้าจัดว่าปลอดภัยที่จะทำ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีสภาพผิวบางอย่าง เช่น กลากหรือโรคสะเก็ดเงิน ให้ใช้มาส์กจาก ข้าวโอ๊ต อาจทำให้อาการแย่ลงได้ จึงต้องตรวจสอบก่อนว่าผิวของคุณเหมาะกับการใช้มาส์กหรือไม่ ข้าวโอ๊ต หรือไม่. เคล็ดลับทำตามขั้นตอนด้านล่างก่อนใช้หน้ากากจาก ข้าวโอ๊ต บนใบหน้าของคุณ.
  • มาส์กเล็กน้อย ข้าวโอ๊ต ไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น หลังมือ ข้อมือ ผิวหนังใต้คาง หรือบริเวณผิวหนังหลังใบหู
  • รอสักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำจนกว่าผิวจะสะอาดหมดจด
  • จากนั้นดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร
  • หากผิวของคุณไม่มีอาการระคายเคือง แดง คันและคัน บวม หรือสัญญาณอื่นๆ ของการแพ้ทางผิวหนัง แสดงว่าคุณปลอดภัยและเหมาะที่จะใช้มาสก์ ข้าวโอ๊ต บนใบหน้า
  • ในทางกลับกัน หากคุณรู้สึกระคายเคือง แดง แพ้ หรือรู้สึกแสบร้อนเมื่อใช้มาสก์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ ให้ล้างผิวของคุณทันทีด้วยน้ำสะอาด จากนั้นหยุดใช้

หมายเหตุจาก SehatQ

โปรดใช้ความระมัดระวังเสมอก่อนใช้มาสก์หรือผลิตภัณฑ์ใดๆ บนใบหน้า รวมถึงมาสก์ด้วย ข้าวโอ๊ต ผสมกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้หน้ากาก แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยตรวจสอบว่าผิวหน้าของคุณเหมาะกับการใช้มาสก์หรือไม่ ข้าวโอ๊ต หรือไม่. ด้วยสิ่งนี้ ประโยชน์ของมาสก์ ข้าวโอ๊ต สำหรับใบหน้าคุณจะได้รับอย่างเหมาะสมที่สุด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อยากลอง ข้าวโอ๊ต สำหรับหน้ากาก? คุณสามารถ ปรึกษาคุณหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found