8 สาเหตุของขาอ่อนแรงที่คุณต้องระวัง

คุณเคยรู้สึกว่าขาของคุณอ่อนแออย่างกะทันหันหรือไม่? คุณไม่ควรประมาทเพราะภาวะนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ ไม่บ่อยนักที่คุณจะยืนหรือเดินลำบากเพราะขาของคุณอ่อนแรง ขาที่อ่อนแอไม่ได้เกิดจากความหนักหรือความถี่ที่คุณใช้เท้าในการทำกิจกรรมเสมอไป แม้ว่าบางครั้งอาจส่งผล แต่ก็มีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่ทำให้ขาอ่อนแรงที่คุณควรระวัง

สาเหตุของขาอ่อนแรง

สาเหตุของขาอ่อนแรงอาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่ปัญหาเล็กน้อย เช่น ปวดกล้ามเนื้อ ไปจนถึงอาการที่ต้องเฝ้าระวัง เช่น อาการของโรคหลอดเลือดสมอง

1. อาการปวดกล้ามเนื้อเริ่มมีอาการล่าช้า (โดม)

DOMS อาจทำให้ขาอ่อนแรงได้ DOMS คืออาการปวดกล้ามเนื้อซึ่งโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นประมาณ 1-2 วันหลังจากเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายใหม่ เปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายตามปกติของคุณ หรือเพิ่มระยะเวลาหรือความเข้มข้นของการออกกำลังกาย ไม่เพียงแต่ความเจ็บปวดเท่านั้น ภาวะนี้ยังทำให้ขาอ่อนแรงได้ชั่วคราวอีกด้วย

2. อาการของโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองถูกตัด ทำให้เส้นเลือดในสมองแตก ในที่สุดสมองก็เริ่มสูญเสียออกซิเจนและสารอาหาร ทำให้เซลล์สมองและการทำงานลดลง ภาวะนี้อาจทำให้ใบหน้า แขน หรือขาเดินกะเผลกกะทันหัน คุณอาจเสียการทรงตัวและมีปัญหาในการยืนหรือเดิน อาการโรคหลอดเลือดสมองอื่นๆ ที่คุณพบได้ ได้แก่ ปวดศีรษะรุนแรง พูดลำบาก สับสนกะทันหัน และใบหน้าซีกซ้าย

3. หลายเส้นโลหิตตีบ (MS)

สาเหตุต่อไปของขาอ่อนแรงคือโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) โรคนี้เป็นโรคภูมิต้านตนเองของระบบประสาทส่วนกลางที่อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้ เช่น ขาอ่อนแรงหรือชาที่ขา เดินลำบาก ตัวสั่น ปวดเฉียบพลันและเรื้อรัง และสายตาผิดปกติ อาการ MS สามารถเกิดขึ้นอีกได้ตลอดเวลาหรือแย่ลง

4. อาการปวดตะโพก

อาการปวดตะโพกสามารถแผ่ไปที่ขา อาการปวดตะโพกคืออาการปวดหลังส่วนล่างที่สามารถแผ่ไปที่สะโพก ก้นและขาได้ ภาวะนี้มักส่งผลต่อด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายอันเป็นผลมาจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับที่หลังส่วนล่าง ความเจ็บปวดมีตั้งแต่หมองคล้ำไปจนถึงคม นอกจากนี้ยังอาจแย่ลงเมื่อคุณนั่งนานเกินไปหรือจาม อาการปวดตะโพกอาจทำให้ขาอ่อนแรงหรือชาได้

5. โรคระบบประสาทส่วนปลาย

โรคระบบประสาทส่วนปลายเป็นความเสียหายของเส้นประสาทต่อระบบประสาทส่วนปลาย ภาวะนี้อาจเกิดจากการบาดเจ็บ การติดเชื้อ และภาวะอื่นๆ อีกหลายประการ รวมถึงโรคเบาหวานและภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ อาการของเส้นประสาทส่วนปลายมักจะเริ่มด้วยอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ขา แล้วลุกลามไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ คุณยังอาจมีอาการขาอ่อนแรง อาการปวดที่แย่ลงในตอนกลางคืน รู้สึกแสบร้อนหรือหนาวจัด ปวดอย่างเช่น ไฟฟ้าช็อต และเดินลำบาก

6. อาการบาดเจ็บที่เท้า

การบาดเจ็บที่ขาหรือบริเวณอุ้งเชิงกรานสามารถทำลายกล้ามเนื้อ เส้นประสาท หรือข้อต่อ ทำให้ขาอ่อนแรงและไม่มีกำลัง ภาวะนี้อาจเกิดจากการกระแทกที่รุนแรงมาก หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่ขาหรือสะโพกอย่างรุนแรง โดยทั่วไปคุณจะรู้สึกเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม หากกระดูกสันหลังหรือไขสันหลังของคุณได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง คุณอาจไม่สามารถรู้สึกเจ็บปวดได้ตามปกติ

7. เส้นโลหิตตีบด้านข้าง Amyotrophic (ALS)

สาเหตุที่เป็นไปได้ยากประการหนึ่งของอาการขาอ่อนแรงคือ: เส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic (ALS). ALS เป็นภาวะที่เซลล์ประสาทสั่งการที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจได้รับความเสียหายและหยุดทำงาน ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ อาการจะค่อยๆ ปรากฏขึ้นและอาจแตกต่างกันไป รวมถึงกล้ามเนื้อขาหรือแขนที่อ่อนแอ กล้ามเนื้อตึง กล้ามเนื้อกระตุก พูดหรือกลืนลำบาก และสิ่งของสะดุดหรือทำหล่นบ่อย

8. Guillain Barré . ซินโดรม

Guillain Barre syndrome เป็นภาวะทางระบบประสาทที่หายากซึ่งเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีส่วนหนึ่งของระบบประสาทของร่างกาย อาการหลักของโรคนี้คือความอ่อนแอทั้งสองข้างของร่างกาย เช่น ขาหรือแขนทั้งสองข้าง คุณอาจมีอาการปวดหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ขา ความดันโลหิตหรือการเต้นของหัวใจผิดปกติ เดินลำบาก และพูดหรือเคี้ยวลำบาก อาการอาจคงอยู่นานหลายชั่วโมง วัน หรือสัปดาห์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีจัดการกับขาอ่อนแรง

หากคุณมีอาการขาอ่อนแรง ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการของคุณ การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากขาที่อ่อนแอของคุณเป็นผลมาจาก DOMS คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอ ประคบน้ำแข็งที่เท้า หรือทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ในขณะเดียวกัน หากสาเหตุของขาที่อ่อนแอเกิดจากอาการปวดตะโพก คุณอาจได้รับการรักษาหลายอย่าง เช่น กายภาพบำบัด ยาแก้อักเสบ หรือยาที่ฉีดเข้าไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ให้ไปพบแพทย์ทันที ต้องการพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับขาอ่อนแรงหรือไม่? ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .