10 มาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้งและวิธีทำ

วิธีหนึ่งในการรักษาผิวหน้าแห้งก็คือการใช้มาส์กหน้า มาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้งคือตัวเลือกการดูแลผิวที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน วิธีทำมาส์กหน้าธรรมชาติสำหรับผิวแห้ง

ตัวเลือกและวิธีทำมาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้ง

โดยธรรมชาติแล้ว ผิวหนังจะผลิตน้ำมันที่เรียกว่าซีบัม การปรากฏตัวของซีบัมทำหน้าที่ปกป้องผิวให้ชุ่มชื้น น่าเสียดายที่บางคนอาจมีน้ำมันตามธรรมชาติในระดับต่ำ ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งได้ ส่งผลให้ผิวรู้สึกหยาบกร้าน ลอกลอก และมีแนวโน้มที่จะแสดงสัญญาณแห่งวัย เช่น ริ้วรอยหรือรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า สาเหตุที่แท้จริงของผิวหน้าแห้งนั้นมีหลากหลายตั้งแต่อากาศหนาว การสัมผัสกับเครื่องปรับอากาศเป็นเวลานาน การล้างหน้าบ่อยเกินไป การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม ไปจนถึงเงื่อนไขทางการแพทย์บางประการ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลไป มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างที่เชื่อว่าสามารถเอาชนะปัญหาผิวแห้งนี้ได้ ส่วนผสมต่าง ๆ เหล่านี้มักจะถูกแปรรูปเป็นมาสก์ธรรมชาติสำหรับใบหน้าแห้ง หน้าที่ของมาส์กนี้สำหรับผิวแห้งและหยาบกร้านสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื่นอย่างช้าๆ จึงไม่แห้งอีกต่อไป นี่คือมาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้งที่คุณสามารถลองได้:

1. มาส์กน้ำมันมะกอก

หนึ่งในมาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้งทำจากน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกทำหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าตามธรรมชาติที่สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้า ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวหน้ายังสามารถทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหน้าตามธรรมชาติเพื่อบำรุงและปรับผิวให้เรียบเนียน ต้องขอบคุณเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระและไขมันดีที่สามารถลดอนุมูลอิสระและบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนังหรือผิวไหม้จากแดดได้ แดดเผา ). ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสามารถทาลงบนใบหน้าได้โดยตรง นอกจากนี้ ปริมาณกรดไขมันในน้ำมันมะกอกยังทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติสำหรับผิว โครงสร้างทางเคมีของมันคล้ายกับการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของผิวหนังมนุษย์อย่างใกล้ชิด ส่งผลให้ผิวของคุณชุ่มชื้น ยืดหยุ่น อ่อนนุ่ม และเปล่งปลั่งมากขึ้น วิธีทำมาส์กหน้าธรรมชาติสำหรับผิวแห้งจากน้ำมันมะกอก คุณสามารถทาน้ำมันมะกอกบนใบหน้าที่สะอาดได้ คลุมใบหน้าด้วยผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำอุ่น ปล่อยให้ยืนจนผ้าขนหนูค่อยๆ เย็นตัวลง จากนั้นจึงล้างน้ำมันมะกอกออก

2. มาส์กอะโวคาโด

มาส์กอะโวคาโดยังเป็นตัวเลือกมาส์กจากธรรมชาติสำหรับผิวแห้งในครั้งต่อไป ประโยชน์ของมาสก์อะโวคาโดสำหรับใบหน้าแห้งคือให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว คุณสมบัติเหล่านี้มาจากส่วนผสมต่างๆ เช่น เบต้าแคโรทีน เลซิติน กรดไลโนเลอิก และกรดลิโนเลอิกในนั้น เชื่อกันว่าเนื้อหานี้สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง เป็นขุย และแม้กระทั่งผิวแตก เนื้อหาของวิตามิน A และ E ในอะโวคาโดยังสามารถป้องกันผิวแห้งโดยการเพิ่มความชุ่มชื้น การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน British Journal of Nutrition ได้ทำการศึกษาผู้หญิงมากกว่า 700 คน เพื่อดูความสัมพันธ์ระหว่างสภาพผิวกับการบริโภคไขมันและแหล่งที่มาของสารต้านอนุมูลอิสระ นักวิจัยพบว่าการบริโภคไขมันในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่ดีต่อสุขภาพ เช่น อะโวคาโด ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และลดเลือนริ้วรอย วิธีทำมาส์กธรรมชาติสำหรับผิวแห้งและหยาบกร้านจากอะโวคาโดมีดังนี้:

• ในชามผสมอะโวคาโดบดกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• คุณยังสามารถเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหากผิวของคุณแห้งมาก
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นใช้มาส์กหน้าตามธรรมชาติสำหรับผิวแห้งบนใบหน้าและทิ้งไว้ 15-20 นาที
• ถ้าใช่ ให้ล้างหน้าจนสะอาด ทามอยส์เจอไรเซอร์หลังจากนั้น.

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้มาส์กสำหรับผิวแห้งหลายครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ผิวของคุณรู้สึกชุ่มชื้นและชุ่มชื้น

3. มาส์กกล้วย

ผสมกล้วยกับน้ำผึ้งเป็นพอกหน้าจากธรรมชาติ รู้หรือไม่ ประโยชน์ของมาส์กกล้วยสำหรับผิวหน้านั้นดีสำหรับใช้เป็นพอกหน้าธรรมชาติสำหรับผิวแห้งหรือไม่? กล้วยมีโพแทสเซียมซึ่งเชื่อกันว่าเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวตามธรรมชาติ เนื้อหาของวิตามินเอในกล้วยสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน BMC Complementary Medicine and Therapies ระบุว่ากล้วยมีสารต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านวัย วิธีทำมาส์กผิวแห้งจากกล้วย กล่าวคือ:

• เตรียมกล้วยสุก น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
• ใส่ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดลงในชาม ผสมให้เข้ากันจนเนื้อเป็นมาส์กหนา
• ทาให้ทั่วใบหน้าโดยใช้นิ้วหรือแปรงพิเศษ
• ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า

การใช้มาสก์นี้สำหรับผิวแห้งเป็นประจำอ้างว่าสามารถควบคุมการผลิตไขมันบนผิวของคุณได้ ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะทำสัปดาห์ละครั้ง

3. มาส์กน้ำผึ้งและมะนาว

คุณสามารถทำมาส์กน้ำผึ้งและมะนาวที่บ้านเพื่อใช้เป็นมาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้ง ประโยชน์ของมาสก์น้ำผึ้งและมะนาวสามารถปรับสมดุลการผลิตน้ำมันในผิวหนังเพื่อให้ค่า pH เป็นปกติ มะนาวยังอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ วิธีทำมาส์กน้ำผึ้งและมะนาวมีดังนี้

• เตรียมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ผสมน้ำผึ้งและมะนาวลงในชาม
• ผัดส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสองด้านบนจนเนื้อนุ่มและหนา
• ทาบนใบหน้าที่สะอาด อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก

4. น้ำผึ้งและมาส์ก ข้าวโอ๊ต

มาส์กข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งสามารถทำให้ใบหน้าชุ่มชื่น ประโยชน์ของมาสก์จาก ข้าวโอ๊ต เพราะจะทำให้ใบหน้าที่แห้งรู้สึกชุ่มชื่น ข้าวโอ๊ต เชื่อว่าสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติ เนื้อหาของเบต้ากลูแคนใน ข้าวโอ๊ต ทำหน้าที่สร้างชั้นผิวที่เรียบเนียนไม่เพียงแต่บนผิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเซลล์ผิวที่ลึกที่สุดด้วย เพื่อให้สามารถให้ความชุ่มชื้นที่ผิวต้องการได้ วิธีทำคือ:

• เตรียมข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชาม คนให้เข้ากัน
• จากนั้นทาบนใบหน้าที่สะอาด
• คุณสามารถใช้มันเพื่อขัดผิวหน้าของคุณหรือทิ้งไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 15-20 นาทีเป็นมาส์กสำหรับผิวแห้ง

5. มาส์กแตงกวา

มาสก์แตงกวายังสามารถเป็นตัวเลือกมาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้งที่น่าสนใจที่จะลอง จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Fitotherapy ประโยชน์ของมาสก์แตงกวาสามารถให้ความเย็นและความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าได้ ดังนั้นผิวของคุณจะรู้สึกนุ่มและอ่อนนุ่ม การใช้มาสก์แตงกวาเป็นพอกหน้าตามธรรมชาติสำหรับผิวแห้ง ดูขั้นตอนด้านล่าง

• เตรียมแตงกวาและน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• ปอกเปลือกและบดแตงกวาที่เตรียมไว้
• ในชามใส่แตงกวาบดและน้ำตาล
• ใส่หน้ากากแตงกวาในตู้เย็นสักครู่
• จากนั้นทาลงบนใบหน้าที่สะอาด ทิ้งไว้ 10 นาที
• ล้างหน้าจนสะอาด

6. มาส์กว่านหางจระเข้

คุณสามารถใช้ว่านหางจระเข้แท้ ๆ จากพืชได้ ประโยชน์ของมาสก์ว่านหางจระเข้สำหรับผิวนั้นมีมากมายจริง ๆ ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับเจ้าของผิวแห้ง มาสก์สำหรับผิวแห้งที่ทำจากว่านหางจระเข้สามารถให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวได้ ต้องขอบคุณสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และให้ความชุ่มชื้น ในการทำมาสก์ผิวแห้งจากว่านหางจระเข้ คุณต้องใช้เจลว่านหางจระเข้สดจากต้นโดยตรง หรือใช้เจลว่านหางจระเข้ที่มีขายตามท้องตลาดทั่วไป จากนั้นดูขั้นตอนการทำมาส์กหน้าผิวแห้งด้านล่าง

• เตรียมเจลว่านหางจระเข้สด 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชาม คนให้เข้ากัน
• ใช้มาส์กบนใบหน้าและทิ้งไว้ 15 นาที
• ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

7. มาส์กขมิ้น

คุณเคยลองมาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้งที่ทำจากขมิ้นหรือไม่? เห็นได้ชัดว่าประโยชน์ของขมิ้นสำหรับผิวหน้าสามารถปรับปรุงสภาพผิวแห้งได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในนั้น ไม่เพียงเท่านั้น มาสก์ขมิ้นสามารถคืนความยืดหยุ่นของผิวและทำให้ดูเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ ในการทำมาสก์หน้าแบบธรรมชาติสำหรับผิวแห้ง คุณจะต้องใช้นมเหลว 1 ช้อนชาและขมิ้นเล็กน้อย ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นทาให้ทั่วใบหน้าโดยใช้สำลีก้านสะอาด ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด

8. มาส์กอัลมอนด์

อัลมอนด์ไม่เพียงแต่สามารถฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวเท่านั้น ส่วนผสมมาสก์จากธรรมชาติสำหรับใบหน้าที่แห้งนี้ยังสามารถให้สีผิวสม่ำเสมออีกด้วย ในการใช้อัลมอนด์เป็นมาสก์ธรรมชาติสำหรับผิวแห้ง ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• อัลมอนด์บด 5-6 เม็ดแช่ข้ามคืน
• ในชามขนาดเล็ก ใส่อัลมอนด์บดและข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 2 ช้อนชา และน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ผสมให้เข้ากันจนเนื้อสัมผัสกลายเป็นพอกหน้า
• ทาบนใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกให้สะอาด

9. มาส์กสตรอว์เบอร์รี่

มาสก์ธรรมชาติอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผิวแห้งคือมาส์กสตรอเบอร์รี่ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients ระบุว่าปริมาณวิตามินซีในสตรอเบอร์รี่สามารถช่วยเอาชนะผิวแห้งได้ ไม่เพียงแค่นั้น ตามรายงานของ Journal of Agricultural and Food Chemistry มาสก์สตรอว์เบอร์รี่สามารถลดเลือนริ้วรอย ปรับสีผิวให้สว่างขึ้น และปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) วิธีทำคือ:

• เตรียมสตรอว์เบอร์รี่ 2-3 ลูก น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชา ข้าวโอ๊ตและน้ำเพียงพอ
• บดสตรอเบอร์รี่ก่อน
• ในชาม ใส่สตรอเบอร์รี่บด น้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต และน้ำให้เพียงพอ คนให้เข้ากันจนข้นเหนียว
• ทาให้ทั่วใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ ทิ้งไว้ 15 นาที
• ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

10. น้ำมันมะพร้าว

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสำหรับผิวหน้าสามารถใช้เป็นพอกหน้าตามธรรมชาติสำหรับผิวแห้งได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Dermatitis เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยที่มีสภาพผิวแห้งเล็กน้อยถึงปานกลางเพื่อเปรียบเทียบผลของน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันแร่ ในการศึกษาพบว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพเทียบเท่าน้ำมันแร่ หากใช้ในเวลากลางคืน น้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มชั้นปกป้องของผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นเพื่อให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นได้ดีในชั่วข้ามคืน วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นมาส์กสำหรับผิวแห้ง กล่าวคือ เพียงทาบนใบหน้าก่อนนอนตอนกลางคืน

วิธีใช้มาส์กหน้าธรรมชาติสำหรับผิวแห้งอย่างปลอดภัย

แม้ว่ามาสก์สำหรับผิวแห้งที่มีให้เลือกมากมายข้างต้นจะดูดี แต่โปรดทราบว่ามีส่วนผสมจากธรรมชาติที่อาจไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพสำหรับผิวหน้า สำหรับผู้ที่แพ้ส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิด อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้มาสก์สำหรับผิวแห้งนี้ ตอนนี้ เพื่อตรวจสอบว่าผิวของคุณเหมาะกับการใช้มาส์กธรรมชาติสำหรับหน้าแห้งหรือไม่ ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ก่อนทาลงบนใบหน้า

• ลองใช้มาส์กหน้าตามธรรมชาติเล็กน้อยสำหรับผิวแห้งกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น หลังมือ ข้อมือ ผิวหนังใต้คาง หรือบริเวณผิวหนังหลังใบหู
• รอสักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำจนกว่าผิวจะสะอาดหมดจด
• จากนั้นดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร
• หากผิวของคุณไม่มีรอยแดง คันและคัน บวม หรือสัญญาณอื่นๆ ของการแพ้ทางผิวหนัง คุณสามารถใช้มาสก์หน้าตามธรรมชาติสำหรับผิวแห้งบนใบหน้าได้
• เราขอแนะนำว่า หากเกิดอาการแพ้ ควรหยุดใช้
• หากผิวหน้าของคุณระคายเคือง มีอาการแพ้ หรือรู้สึกแสบร้อนเมื่อคุณทามาส์กหน้าตามธรรมชาติสำหรับผิวแห้ง ให้ล้างหน้าทันทีด้วยน้ำสะอาด จากนั้นหยุดใช้

วิธีรักษาผิวแห้งที่ไม่ใช่มาส์ก

นอกจากการใช้มาสก์ธรรมชาติเป็นประจำสำหรับใบหน้าที่แห้งแล้ว ยังมีทรีตเมนต์ผิวแห้งอื่นๆ อีกมากมายที่ไม่ควรพลาด American Academy of Dermatology แนะนำขั้นตอนต่อไปนี้สำหรับการดูแลผิวแห้ง:

1. จำกัดเวลาอาบน้ำหรืออาบน้ำให้เหลือ 5 หรือ 10 นาที
2. เลือกน้ำอุ่นแทนน้ำร้อนเมื่อล้างหน้า
3. ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนและปราศจากน้ำหอม
4. ลูบผิวเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูหลังจากล้างหน้า
5. ทามอยส์เจอไรเซอร์โดยเร็วที่สุดหลังจากที่ผิวแห้งแล้ว
6. ใช้ครีมหรือครีมแทน โลชั่น .

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

โปรดใช้ความระมัดระวังเสมอก่อนใช้มาสก์หรือผลิตภัณฑ์ใดๆ บนใบหน้าของคุณ รวมถึงพอกหน้าผิวแห้ง คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้มาสก์ธรรมชาติสำหรับหน้าแห้ง ด้วยวิธีนี้ แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยตรวจสอบว่าผิวหน้าของคุณเหมาะสำหรับการใช้มาสก์หน้าตามธรรมชาติสำหรับผิวที่เป็นสิวและผิวมันหรือไม่ นอกจากนี้ แพทย์ผิวหนังยังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าแบบแห้งที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับคุณ คุณก็ได้เช่นกัน ปรึกษาคุณหมอโดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ วิธีการ, ดาวน์โหลด ตอนนี้ใน App Store และ Google Play .