7 ผลกระทบด้านลบของ HP ต่อร่างกาย หนึ่งในนั้นอาจถึงแก่ชีวิตได้

ปฏิเสธไม่ได้ ความง่ายของเทคโนโลยีที่นำเสนอในสมาร์ทโฟนทำให้เราถอดมันออกจากมือได้ยาก มีประโยชน์เชิงบวกมากมายที่สามารถรับได้จากเทคโนโลยีเดียวนี้ แต่ในทางกลับกัน ผลกระทบด้านลบของ HP ก็แสดงให้เห็นมากขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของสุขภาพ การใช้โทรศัพท์มือถือโดยไม่รู้ตัวได้เปลี่ยนรูปแบบชีวิตเรา นิสัยการดูหน้าจอหรือนอนไม่หลับหากคุณไม่ได้ตรวจสอบข้อความเป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ของการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดขึ้น

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนั้น คุณต้องฉลาดขึ้นในการใช้เทคโนโลยีนี้

ผลกระทบด้านลบของ HP ต่อสุขภาพ

มีไม่กี่คนที่ตระหนักดีว่ามีปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากผลกระทบด้านลบจากการใช้โทรศัพท์มือถือ ผลกระทบระยะสั้น เช่น การสัมผัสกับแบคทีเรียในระยะยาว เช่น การเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งสมอง อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการใช้ WL มากเกินไป. ต่อไปนี้คือประเภทของโรคที่อาจส่งผลเสียต่อโทรศัพท์มือถือได้:

1. โรคตา

ตัวหนังสือเล็กๆ ติดหน้าจอมือถือและแสงที่สว่างเกินไปในบางครั้ง ในระยะยาว อาจทำให้ดวงตาเสียหายได้ เพราะสองสิ่งนี้ทำให้ดวงตาของเราทำงานหนักกว่าที่ควรจะเป็น อันที่จริง ปัจจุบันมีชื่อเฉพาะสำหรับสภาพสายตาที่เกี่ยวข้องกับการใช้โทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์ต่างๆ โดยรวม กล่าวคือ อาการตาล้าแบบดิจิทัล อาการของภาวะนี้ได้แก่ ตาแดง ตาแห้ง และตาพร่ามัว เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณไม่ควรจ้องหน้าจอมือถือนานเกินไป ให้เวลามันพักผ่อนก่อนกลับไปใช้

2. HP เต็มไปด้วยเชื้อโรค เช่น แบคทีเรียและไวรัส

พื้นผิวของโทรศัพท์มือถือในแวบแรกอาจดูสะอาดตา อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่ามันเป็นพื้นผิวที่สกปรกที่สุด? หลายคนไม่ทราบว่าโทรศัพท์มือถือเป็นสิ่งแรกที่พวกเขาถือหลังจากทำกิจกรรมต่างๆ รวมถึงโทรศัพท์ที่สกปรก คุณทราบหรือไม่ว่ากิจกรรมต่างๆ เช่น ถ่ายปัสสาวะ จับราวจับบนรถไฟ จนกระทั่งทานอาหารเสร็จ คุณถือมือถือทันที ทั้งหมดนี้สามารถถ่ายโอนแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ไปยังพื้นผิวได้ WL คุณ. โรคต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้จากนิสัยนี้ ตั้งแต่ท้องเสีย มีไข้ ไปจนถึงอาเจียน

3.รบกวนวงจรการนอนหลับ

สมาร์ทโฟนที่คุณใช้ปล่อยแสงสีฟ้าหรือแสงสีฟ้า จากหน้าจอ เมื่อคุณใช้โทรศัพท์มือถือก่อนนอน การได้รับแสงนี้จะยับยั้งการผลิตเมลาโทนิน เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน เมื่อสัมผัสกับแสงสีน้ำเงิน กลไกของสมองคิดว่ายังเป็นเวลากลางวัน ดังนั้นเพื่อให้คุณตื่นตัว กลไกในสมองจะปิดกั้นเมลาโทนินโดยอัตโนมัติ นี้สามารถขัดขวางวงจรการนอนหลับของคุณ อย่างที่ทราบกันดีว่าการนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาร่างกายให้แข็งแรง

4.ทำให้ข้อนิ้วโป้งแข็ง

การเล่นโทรศัพท์มือถือนานเกินไปจะทำให้นิ้วโป้งแข็งเมื่ออยู่ในตำแหน่งงอ ดังนั้นเวลาลองยืดตรงอีกครั้งจะดังมากและเจ็บ

5. ปวดต้นคอ

เมื่อใช้โทรศัพท์มือถือ ตำแหน่งคอมักจะอยู่ในตำแหน่งงอ นิสัยนี้จะทำให้กล้ามเนื้อคอแข็งและเป็นตะคริว ในสภาวะที่รุนแรง นิสัยการก้มหน้านานเกินไปอาจทำให้ปวดหลัง ไหล่ และแขนได้

6. กระตุ้นความเสี่ยงมะเร็งสมอง

คลื่นความถี่วิทยุที่ปล่อยออกมาจากโทรศัพท์มือถือถือว่ามีศักยภาพที่จะทำให้เกิดมะเร็งได้ เพราะคลื่นเหล่านี้สามารถดูดซึมโดยเนื้อเยื่อในร่างกายที่อยู่ใกล้กับร่างกาย WL เมื่อใช้ เมื่อหลายปีก่อน สถาบันวิจัยโรคมะเร็งระดับนานาชาติได้รวมคลื่นความถี่วิทยุเป็นหนึ่งในสิ่งที่อาจเป็นสารก่อมะเร็ง นั่นคือคลื่นมีศักยภาพในการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

7.รบกวนสุขภาพจิต

ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้โทรศัพท์มือถือกับสุขภาพจิตได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการมีโซเชียลมีเดีย ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าคนที่ดูโพสต์เกี่ยวกับชีวิตของคนอื่นบ่อยเกินไปมักจะรู้สึกไม่มีความสุข หดหู่ และโดดเดี่ยวมากกว่าเพื่อน สิ่งนี้สัมพันธ์กับนิสัยชอบเปรียบเทียบชีวิตของตนเองกับผู้อื่น ซึ่งยากจะหลีกเลี่ยงเมื่อเราเปิดสื่อสังคมออนไลน์ แม้ว่าผลกระทบด้านลบของโทรศัพท์มือถือที่มีต่อสุขภาพจะเป็นจริง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องหยุดใช้โดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดแล้วเทคโนโลยีนี้ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ยากจะแยกจากกัน คุณเพียงแค่ต้องฉลาดขึ้นในการใช้โทรศัพท์มือถือของคุณ อย่าอยู่ในตำแหน่งเดิมนานเกินไปเมื่อใช้งาน นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รักษามือและโทรศัพท์มือถือของคุณให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายของโรค

หมายเหตุจาก SehatQ

การใช้โทรศัพท์มือถือมีประโยชน์มากมายในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม อะไรที่เกินก็ไม่ดี รวมถึงการใช้เทคโนโลยีนี้ด้วย มีผลกระทบด้านลบมากมายของโทรศัพท์มือถือที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณไม่ฉลาดในการใช้งาน ในแง่ของสุขภาพ ความผิดปกติทั่วไปหลายอย่าง เช่น ปวดตาและสัมผัสกับเชื้อโรคได้ง่าย ไปจนถึงโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป ดังนั้นจึงควรระมัดระวังให้มากขึ้น