การรักษาไส้เลื่อนที่ได้ผลที่สุดคือการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ไส้เลื่อนบางชนิดที่อาการไม่รุนแรงเกินไป สามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้ เช่น การปรับอาหารการกินและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ไส้เลื่อนหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อจากมากไปน้อยสามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออวัยวะภายในซึ่งมักจะอยู่ในตำแหน่งโดยกล้ามเนื้อยื่นออกมาด้านนอก ภาวะนี้มักเกิดขึ้นที่หน้าท้องหรือบริเวณขาหนีบ มีไส้เลื่อนหลายประเภทที่สามารถเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม การรักษาทั้งหมดนั้นไม่แตกต่างกันมากนัก นอกจากนี้ นี่คือคำอธิบายสำหรับคุณ
ประเภทของการรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัด
เมื่อคุณพบอาการไส้เลื่อน แม้ว่าอาการจะไม่รุนแรง ให้ปรึกษาแพทย์ทันที ในการตรวจนี้ แพทย์จะดูความรุนแรงของอาการและขนาดของไส้เลื่อนที่คุณมี หากไม่รุนแรงเกินไป แพทย์อาจไม่ทำการผ่าตัดทันทีและต้องการควบคุมอาการเป็นประจำ ดังนั้น การรักษาไส้เลื่อนโดยไม่ต้องผ่าตัดควรทำหากแพทย์ไฟเขียวว่าตกขาวที่คุณประสบนั้นไม่รุนแรง การรักษาประเภทต่อไปนี้ถือว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการไส้เลื่อนได้1. เพิ่มปริมาณไฟเบอร์
การบริโภคไฟเบอร์จำนวนมากจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูกที่อาจทำให้ไส้เลื่อนแย่ลงได้ ตัวอย่างอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ได้แก่ ผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี2. เล่นกีฬาบางอย่าง
การออกกำลังกายสามารถทำให้กล้ามเนื้อรอบ ๆ ไส้เลื่อนที่ปรากฏแข็งแรงขึ้นพร้อมกับช่วยลดน้ำหนักเพื่อให้อาการของการลดน้ำหนักที่รู้สึกลดลงได้ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายบางประเภทไม่สามารถบรรเทาอาการไส้เลื่อนได้ คุณยังต้องหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาเช่นการยกน้ำหนักหรือประเภทอื่น ๆ ที่จะทำให้กระเพาะอาหารได้รับแรงกดมากเกินไป ตัวอย่างกีฬาที่เหมาะกับผู้ประสบภัยคือโยคะ พูดคุยกับแพทย์ของคุณอีกครั้งก่อนที่คุณจะเลือกการออกกำลังกายประเภทใดประเภทหนึ่งเพื่อให้แน่ใจว่าประเภทนี้ปลอดภัยจริงๆ ในการรักษาไส้เลื่อน3. กินยา
ในไส้เลื่อนกระบังลมที่เกิดขึ้นเนื่องจากการยื่นของกระเพาะอาหารขึ้นไปใกล้หน้าอก การใช้ยาที่สามารถบรรเทากรดในกระเพาะอาหารจะช่วยลดอาการปวดได้4. ลดสัดส่วนอาหาร
โรคอ้วนเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคอ้วนและยังเป็นสิ่งที่จะชะลอกระบวนการบำบัด ดังนั้นคุณควรเริ่มลดน้ำหนักอย่างช้าๆ หนึ่งในนั้นคือการลดสัดส่วนในมื้อเดียว แต่เพิ่มความถี่ เมื่อคุณกินอาหารจำนวนมากในคราวเดียว แรงกดดันต่อกล้ามเนื้อท้องของคุณจะเพิ่มขึ้น ทำให้ไส้เลื่อนหายยากขึ้น5. การใช้ถุงน้ำแข็ง
เมื่อคุณลงไป คุณจะรู้สึกได้ถึงอาการบางอย่าง เช่น การอักเสบ รอยแดง และความเจ็บปวดในช่องท้องหรือบริเวณขาหนีบ เชื่อกันว่าการประคบเย็นจะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวหดตัวอีกครั้งและลดการอักเสบในเนื้อเยื่อที่เป็นโรค6. กินน้ำผัก
น้ำผลไม้ที่มีส่วนผสมของแครอท ผักโขม หัวหอม บร็อคโคลี่ และคะน้า ถือเป็นยารักษาโรคไส้เลื่อนตามธรรมชาติ สารอาหารและคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีอยู่ในผักเหล่านี้เชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากไส้เลื่อนได้7. ใส่กางเกงไส้เลื่อน
กางเกงไส้เลื่อนหรือที่เรียกว่าไส้เลื่อนนั้นอ้างว่าสามารถรักษาไส้เลื่อนได้โดยไม่ต้องผ่าตัด การอ้างสิทธิ์นี้ไม่ผิดจริง อย่างไรก็ตาม กางเกงเหล่านี้สามารถรักษาไส้เลื่อนที่มีความรุนแรงน้อยที่สุดเท่านั้น กางเกงเหล่านี้จะมีผลก็ต่อเมื่อตำแหน่งของพวกเขายังคงมั่นคงในระหว่างกิจกรรมของคุณ กางเกงไส้เลื่อนบางครั้งยังใช้สำหรับผู้ป่วยไส้เลื่อนชายที่กำลังรอการผ่าตัดตามกำหนด เพื่อช่วยลดอาการที่พวกเขารู้สึกถ้าต้องผ่าตัดไส้เลื่อน แบบนี้แหละค่ะ
หากไส้เลื่อนนั้นรุนแรงเพียงพอ คุณจะต้องทำการผ่าตัด การผ่าตัดสองประเภทที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาไส้เลื่อนคือ:• เปิดดำเนินการ
การดำเนินการนี้ทำเพื่อปิดกล้ามเนื้อที่ถูกผลักออก เป้าหมายเพื่อให้อวัยวะที่ยื่นออกมาสามารถกลับสู่ที่เดิมได้ หลังจากการผ่าตัดเสร็จสิ้น แพทย์จะเย็บบริเวณไส้เลื่อนและปิดด้วยชั้นพิเศษที่จะช่วยในการรักษา• การผ่าตัดส่องกล้อง
การผ่าตัดส่องกล้องทำได้โดยการใส่เครื่องมือพิเศษที่มีกล้องเข้าไปในบริเวณไส้เลื่อน ด้วยขั้นตอนนี้แพทย์จะใส่อวัยวะที่ยื่นออกมาจากกล้ามเนื้อกลับเข้าไปใหม่ วิธีนี้ทำให้แพทย์ไม่จำเป็นต้องทำการกรีดที่มีขนาดใหญ่เท่ากับการผ่าตัดแบบเปิด พอมีแผลเล็ก ๆ เครื่องมือนี้สามารถเข้าไปในบริเวณไส้เลื่อนได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]วิธีป้องกันไม่ให้เกิดไส้เลื่อนขึ้นอีก
คุณไม่ต้องการให้เกิดขึ้นอีกอย่างแน่นอน อันที่จริงไม่สามารถป้องกันไส้เลื่อนได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตาม มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดไส้เลื่อน:- เลิกสูบบุหรี่
- ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการไอที่ไม่หายไป เพื่อลดความเสี่ยงที่อวัยวะภายในจะแตกออกจากกล้ามเนื้อป้องกัน
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- อย่ากดแรงเกินไปขณะปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ
- กินไฟเบอร์ให้เพียงพอเพื่อป้องกันอาการท้องผูก
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เสริมสร้างกล้ามท้อง
- อย่ายกของที่หนักเกินไป
