การจำกัดอายุของวัยรุ่นสามารถเห็นได้ในช่วงอายุนี้

การจำกัดอายุของวัยรุ่นยังคงเป็นคำถามมากมายสำหรับผู้ปกครอง วัยรุ่นเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านสำหรับเด็กที่จะเป็นผู้ใหญ่ สำหรับผู้ปกครอง การทราบขีดจำกัดอายุของวัยรุ่นและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในบุตรหลานอาจเป็นพื้นฐานในการพาพวกเขาไปสู่ช่วงที่รู้สึกเหมือน รถไฟเหาะ นี้.

การจำกัดอายุวัยรุ่นตามการวิจัย

คำจำกัดความของการจำกัดอายุสำหรับวัยรุ่นนั้นมีความหลากหลายมาก ตามที่องค์การอนามัยโลกองค์การอนามัยโลก (WHO) จำกัด อายุสำหรับวัยรุ่นคือ 10-19 ปี แต่ก็มีคำว่า "คนหนุ่มสาว" ที่มีอายุระหว่าง 15-24 ปีด้วยเช่นกัน ในขณะเดียวกัน ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Lancet การจำกัดอายุของวัยรุ่นคือ 10-24 ปี เทียบเท่ากับคนหนุ่มสาวในเวอร์ชัน WHO บทสรุปของงานวิจัยนี้อิงตามเกณฑ์ที่วัยรุ่นคือผู้ที่อยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน และไม่ได้แต่งงานหรือเป็นผู้อุปถัมภ์ในชีวิต วัยรุ่นยังสามารถแบ่งออกเป็น แต่แรก (อายุ 10-14 ปี) กลาง (15-17 ปี) และ ช้า (18-19 ปี).

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในวัยรุ่น

โดยไม่คำนึงถึงอายุของวัยรุ่นที่คุณกำหนดเกณฑ์มาตรฐาน นักวิจัยเห็นพ้องกันว่าเด็ก ๆ จะประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือที่เรียกว่าวัยแรกรุ่นในเวลานี้ สภาพร่างกายและวิธีคิดจะเปลี่ยนไปในบางช่วง การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดเกิดขึ้นในอวัยวะสำคัญของวัยรุ่นชายและหญิง ดังนี้

1. ในผู้ชาย

วัยแรกรุ่นปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 9-14 ปี มีลักษณะการขยายตัวของอัณฑะตามมาด้วยองคชาตประมาณหนึ่งปีต่อมา และขนหัวหน่าวเมื่ออายุ 13 ปี เด็กที่เริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นก็จะฝันเปียกเช่นกัน กล่าวคือมีน้ำอสุจิไหลออกระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน

2. ในเด็กผู้หญิง

วัยแรกรุ่นปรากฏขึ้นเมื่ออายุ 8-13 ปี สังเกตได้จากการขยายตัวของหน้าอกและขนหัวหน่าวในเวลาเดียวกัน เด็กสาววัยรุ่นจะมีประจำเดือนเมื่ออายุ 10-16 ปี และเริ่มมีขนรักแร้เมื่ออายุ 12 ปี ทั้งวัยรุ่นชายและหญิงจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงในลักษณะทางเพศทุติยภูมิ กล่าวคือ ลักษณะทางเพศที่ไม่เกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์ การเปลี่ยนแปลงที่อ้างถึง เช่น เสียงที่เบากว่า (สำหรับผู้หญิง) หรือหนักกว่า (สำหรับผู้ชาย) รูปร่าง การกระจายของขนหัวหน่าวที่ไปถึงต้นขาและหน้าท้อง รวมทั้งขนบนใบหน้า (หนวดและเครา) และแอ๊ปเปิ้ลของอดัม สำหรับผู้ชาย. [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

จิตใจเปลี่ยนเมื่อลูกเข้าสู่วัยรุ่น

เด็กเริ่มแสวงหาความเป็นส่วนตัวเมื่อเป็นวัยรุ่น นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแล้ว เด็กที่เริ่มเข้าสู่ช่วงอายุของวัยรุ่นก็จะพบกับการเปลี่ยนแปลงในด้านอารมณ์และความคิดด้วย การเปลี่ยนแปลงบางอย่าง เช่น

1. ความอยากรู้และความกังวล

เด็กจะเริ่มถามว่าทำไมหน้าอกถึงโตขึ้นหรือองคชาตขยายใหญ่ขึ้น รวมทั้งค้นหาสาเหตุของเลือดออกจากช่องคลอดหรือของเหลวเหนียวจากองคชาต

2. เห็นแก่ตัว

ความคิดของวัยรุ่นจะอยู่กับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าถูกหรือผิดและมีแนวโน้มที่จะหักล้างไม่ได้ ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงเริ่มตระหนักถึงลักษณะที่ปรากฏและมักรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่พวกเขาประสบ เช่น สิว

3. ต้องการความเป็นส่วนตัว

เด็กที่อายุเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นเริ่มอยากมีห้องเป็นของตัวเองหรือไม่อยากไปเที่ยวห้างกับพ่อแม่อีกต่อไป เมื่ออายุ 14-17 ปี วัยรุ่นสามารถโต้เถียงกับพ่อแม่เพื่อขอความเป็นส่วนตัวได้

3. ตกหลุมรัก

เมื่ออายุ 14 ปี วัยรุ่นเริ่มแสดงความสนใจในเพศตรงข้าม ความต้องการทางเพศของพวกเขาก็เริ่มก่อตัวขึ้นเช่นกัน และไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะระบายมันออกมาด้วยการใคร่ครวญ ความคิดของเด็กที่เข้าสู่ช่วงอายุยังไม่โตเต็มที่ พวกเขามักจะชอบหุนหันพลันแล่น (โดยธรรมชาติ) และไม่คิดเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาว นี่คือหน้าที่ของผู้ปกครองที่จะคอยดูแลและชี้นำวัยรุ่นเสมอเพื่อไม่ให้พวกเขากระทำการเบี่ยงเบนหรือฝ่าฝืนกฎหมาย

รูปแบบการเลี้ยงลูกในวัยเรียน

สร้างการสื่อสารที่เปิดกว้างกับเด็ก ตาม American Academy of Pediatricians (AAP) รูปแบบการเลี้ยงดูที่พ่อแม่สามารถทำได้เมื่อลูกเข้าสู่วัยรุ่นมีดังนี้

• อธิบายการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในเด็ก ให้ความเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและที่ไม่ใช่ทางกายภาพที่พวกเขาประสบนั้นเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กทุกคนที่เติบโตขึ้นมา
• สื่อสารอย่างเปิดเผย เปิดโอกาสให้เด็กถามคำถามและอธิบายมุมมองของพวกเขาและอย่าตัดสิน
• คอยเป็นกำลังใจ สนับสนุนความปรารถนาของเด็กในการเป็นผู้ที่เป็นอิสระและมีความรับผิดชอบเสมอ อย่างไรก็ตาม เตือนตัวเองด้วยว่าคุณเปิดใจเสมอหากบุตรหลานต้องการความช่วยเหลือ
• ให้สัญญาณ. อธิบายพฤติกรรมที่วัยรุ่นควรหลีกเลี่ยง เช่น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายและการใช้ยาเสพติด
• เป็นจริง เด็กทุกคนที่เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นมีลักษณะเฉพาะของตนเอง ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบลูกของคุณกับเพื่อนของเขา

เมื่อลูกเข้าสู่วัยรุ่น ความสัมพันธ์กับพ่อแม่ก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน ด้านหนึ่ง พ่อแม่ต้องการให้ลูกมีอิสระในการสำรวจโลกของตนเอง แต่ในทางกลับกัน เด็กยังต้องอยู่ด้วย เพื่อไม่ให้ตัดสินใจผิดพลาดซึ่งจะส่งผลเสียต่ออนาคตของพวกเขา หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจของวัยรุ่น ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่App Store และ Google Play.