สาเหตุของรังแคเปียกและวิธีเอาชนะมันอย่างถูกวิธี

ในช่วงเวลานี้ คุณอาจคิดว่ารังแคเป็นสภาพหนังศีรษะที่แห้งและเป็นขุย ทำให้เกิดสะเก็ดขนาดเล็ก สีขาว และละเอียด ในความเป็นจริง ยังมีภาวะที่เรียกว่ารังแคเปียก รังแคเปียกเกิดจากอะไร และควรรักษาอย่างไร? ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรังแคแบบเปียกได้ในบทความต่อไปนี้

สาเหตุของรังแคเปียก

สาเหตุบางประการของรังแคเปียกที่อาจเกิดขึ้นได้มีดังนี้

1. การผลิตไขมันส่วนเกิน

อันที่จริงสาเหตุของรังแคที่เปียกคือความมันส่วนเกินหรือน้ำมันธรรมชาติที่เกาะตัวเป็นเวลานานในสภาพแวดล้อมที่ชื้น ดูสิ หนังศีรษะมีต่อมไขมัน ( ไขมัน ) ซึ่งทำหน้าที่ผลิตซีบัมหรือน้ำมันตามธรรมชาติ ซีบัมมีบทบาทในการทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ผมแห้ง เมื่อต่อมไขมันผลิตน้ำมันตามธรรมชาติมากเกินไป เช่น เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมน ซีบัมจะสะสมบนหนังศีรษะ เมื่อเวลาผ่านไป ความมันจะเกาะติดกับหนังศีรษะ หากไม่ทำความสะอาดอย่างเหมาะสม ความมันจะเกาะตัวกับบริเวณที่เปียกชื้นของหนังศีรษะ ความมันที่สะสมและชื้นจะเกาะติดกับสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้เกิดรังแคเปียกหรือรังแคมัน

2. วิธีสระผมผิดวิธี

สาเหตุต่อไปของรังแคเปียกคือการใช้แชมพูผิดวิธีทำให้หนังศีรษะและเส้นผมไม่สะอาด หากทำอย่างต่อเนื่อง น้ำมัน สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะเกาะตัว ทำให้สภาพหนังศีรษะยังคงชุ่มชื้น

3. สภาพผิวบางอย่าง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรังแคเปียกคือผิวหนังอักเสบจากไขมัน จนถึงขณะนี้ ยังไม่ทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังที่เกิดจาก seborrheic dermatitis บนหนังศีรษะ อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่นำไปสู่โรคผิวหนังที่เกิดจาก seborrheic เช่น:

• พันธุศาสตร์
• ความเครียด
• การติดเชื้อรา
• การบริโภคยาบางชนิด
• ปัญหาทางการแพทย์บางอย่าง
• อากาศแห้ง
• การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน

ในบางกรณี ผิวหนังอักเสบจาก seborrheic อาจได้รับผลกระทบจากสภาวะต่างๆ เช่น:

• โรคสะเก็ดเงิน โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังที่มีผิวแตกเป็นสะเก็ดสีเทา ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้บนหนังศีรษะ
• กลาก. กลากหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้ทำให้เกิดการอักเสบของหนังศีรษะ ข้อศอก และหัวเข่า
• โรซาเซีย. โรคโรซาเซียสามารถเกิดขึ้นได้ร่วมกับโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน อาการคือมีผื่นแดงโดยเฉพาะที่ใบหน้า โรคโรซาเซียสามารถเกิดขึ้นได้อีกแม้ว่าจะหายเป็นปกติแล้วก็ตาม
• โรคลูปัส erythematous ระบบ (เอสแอลอี). ในบางระยะ SLE อาจทำให้เกิดผื่นรูปผีเสื้อตรงกลางใบหน้าได้

ทารกแรกเกิดมักมีผิวหนังอักเสบจากไขมันที่มีลักษณะเป็นเปลือกหรือสะเก็ดของทารก ฝาครอบเปล นอกจากทารกแรกเกิดแล้ว ผู้ใหญ่ที่มีอายุ 30-60 ปียังอ่อนไหวต่อผิวหนังอักเสบจากไขมัน โดยเฉพาะในผู้ชาย และผู้ที่มีสภาพผิวมัน นอกจากนี้ ให้คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ผู้ใหญ่มีรังแคเปียกอันเนื่องมาจากโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน เช่น ผิวที่เป็นสิวง่าย โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคซึมเศร้า โรคลมบ้าหมู หัวใจวาย หรือกำลังฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง

วิธีจัดการกับรังแคเปียกตามธรรมชาติ?

วิธีอื่นในการกำจัดรังแคแบบเปียกที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ได้แก่:

1.เจลว่านหางจระเข้

ทาเจลว่านหางจรเข้บนหนังศีรษะวิธีหนึ่งที่จะจัดการกับรังแคแบบเปียกได้คือการใช้เจลว่านหางจระเข้ เจลว่านหางจระเข้ประกอบด้วยเอนไซม์ทำความสะอาด เช่น ออกซิเดส อะไมเลส และคาตาเลส รวมทั้งวิตามิน B, C และ E นอกจากนี้ เจลว่านหางจระเข้ยังมีไกลโคโปรตีนที่สามารถลดการอักเสบและบรรเทาอาการคันหนังศีรษะ เชื่อกันว่าประโยชน์ดีๆ มากมายเหล่านี้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนหนังศีรษะและความมันส่วนเกินที่เป็นสาเหตุของรังแคเปียก นี่คือวิธีจัดการกับรังแคที่เปียกด้วยว่านหางจระเข้อย่างเต็มที่

• ทาเจลว่านหางจระเข้บนหนังศีรษะของคุณอย่างสม่ำเสมอ
• แช่ผ้าสะอาดในชามน้ำอุ่น หยิบผ้าเช็ดตัวแล้วบีบน้ำออก
• ห่อผมด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ
• ทิ้งไว้ 1.5 ชั่วโมง
• สระผมด้วยน้ำและแชมพูจนสะอาด

ทำขั้นตอนนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

2. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

เทน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงบนหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ ว่ากันว่า น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นวิธีการรักษารังแคแบบเปียกตามธรรมชาติ ปริมาณกรดสูงในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยให้ pH ของหนังศีรษะสมดุล ทำให้เกิดรังแคที่เกิดจากเชื้อราได้ยาก วิธีจัดการกับรังแคเปียกด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลก็เพียงพอแล้วที่จะเทน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงบนหนังศีรษะทั้งหมด จากนั้นนวดหนังศีรษะเบาๆ ทิ้งไว้ 10 นาที

วิธีกำจัดรังแคเปียกที่แพทย์แนะนำ?

หากอาการรังแคเปียกไม่หายไปหลังจากทำตามขั้นตอนต่างๆ ข้างต้นแล้ว แม้กระทั่งทำให้หนังศีรษะแดง บวม หรืออาการแย่ลง ให้ปรึกษาแพทย์ทันที อย่าปล่อยให้มันลากไปเพราะความเสี่ยงอาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยปัญหารังแคที่เปียกของคุณ หากจำเป็น เขาหรือเธอจะเก็บตัวอย่างหนังศีรษะของคุณและวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการ เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยที่แน่ชัดแล้ว แพทย์ของคุณอาจสั่งครีม แชมพู หรือยารักษาเชื้อราเพื่อบรรเทาอาการ วิธีอื่นในการกำจัดรังแคแบบเปียกที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน ได้แก่:

1. แชมพูสูตรพิเศษ

วิธีหนึ่งในการกำจัดรังแคแบบเปียกคือการใช้แชมพูชนิดพิเศษ คุณสามารถซื้อได้อย่างอิสระที่ร้านขายยาหรือร้านค้าที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์และอุปกรณ์ทางการแพทย์ หรือซื้อตามใบสั่งแพทย์ โดยทั่วไป แชมพูประเภทนี้ประกอบด้วย ถ่านหิน ทาร์ , คีโตโคนาโซล , ซีลีเนียม ซัลไฟด์ สังกะสีไพริไธโอน , และกรดซาลิไซลิกในนั้น

2. ครีม

เมื่อปรึกษากับแพทย์ เขาอาจสั่งยาทาป้องกันเชื้อราหรือ โลชั่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สามารถช่วยรักษาหนังศีรษะที่มีปัญหาเนื่องจากผิวหนังอักเสบจากไขมัน อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าการใช้ยาเฉพาะที่นี้ต้องเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์

3. อาบแดด

การอาบแดดในตอนเช้าสามารถทำได้เพื่อกำจัดรังแคเปียกที่เกิดจากโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสมัครเสมอ ครีมกันแดด หรือทาครีมกันแดดก่อนอาบแดด ในระยะยาว วิธีกำจัดรังแคแบบเปียกที่เกิดจากโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน (seborrheic dermatitis) อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ปรึกษาแพทย์ทันทีหากรู้สึกว่าผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นรบกวนกิจกรรมประจำวัน ในผู้ที่มีปัญหารังแคแบบเปียกค่อนข้างรุนแรง อาจจำเป็นต้องรวมการรักษาหลายอย่างพร้อมกันในขณะที่หาวิธีกำจัดรังแคแบบเปียกที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง

อะไรคือความแตกต่างระหว่างรังแคเปียกและรังแคแห้ง?

คุณอาจสับสนเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างรังแคเปียกและรังแคแห้ง ในมุมมองทั่วไป ความแตกต่างระหว่างรังแคเปียกและรังแคแห้งสามารถเห็นได้จาก:

1. รูปร่างและขนาดของรังแค

รังแคเปียกในรูปแบบของสะเก็ดหนังศีรษะที่ติดอยู่กับเส้นผม ความแตกต่างระหว่างรังแคเปียกและรังแคแห้งสามารถเห็นได้จากรูปร่างและขนาด อันที่จริงไม่มีคำว่ารังแคแห้งในโลกทางการแพทย์ รังแคแห้งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากหนังศีรษะแห้งและเป็นสะเก็ดซึ่งทำให้เกิดสะเก็ดสีขาวขนาดเล็ก ในขณะเดียวกัน รังแคเปียกดูเหมือนหนังศีรษะที่เป็นขุย มีสีเหลือง และรู้สึกเหนียวเหนอะหนะเมื่อสัมผัส รังแคเปียกไม่หลุดร่วงง่ายเหมือนรังแคที่มีลักษณะเป็นสะเก็ดเล็ก ๆ รังแคเปียกมักจะเกาะติดกับเส้นผมและหนังศีรษะ หากคุณเกาหนังศีรษะ คุณอาจรู้สึกว่าพื้นผิวเปียกหรือชื้น

2. อาการ

รังแคแห้งมีรูปร่างเล็กและมีสีขาวปลีกย่อย นอกจากนี้ ความแตกต่างระหว่างรังแคเปียกและรังแคแห้งยังอยู่ในอาการที่เกิดจากรังแค รังแคแห้งมักไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือรอยแดงของหนังศีรษะ ในขณะเดียวกัน รังแคเปียกอาจเสี่ยงต่อการระคายเคืองหรือผื่นแดง ภาวะนี้อาจคงอยู่เป็นเวลานาน และอาจทำให้เกิดอาการคันรุนแรงและการอักเสบของหนังศีรษะได้ รังแคเปียกที่เกิดจากโรคผิวหนัง seborrheic อาจทำให้หนังศีรษะดูเหมือนโรคสะเก็ดเงิน , กลากหรืออาการแพ้บางอย่าง ตำแหน่งของรังแคเปียกอาจแตกต่างกันไป เริ่มจากแนวผมที่หน้าผาก หลังผมใกล้คอ หรือรอบหู แม้ว่ามักปรากฏบนหนังศีรษะ แต่ผิวหนังอักเสบจากไขมันก็อาจเกิดขึ้นได้ในบริเวณอื่นๆ ของร่างกายเช่นกัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] รังแคที่เปียกคือการสะสมของซีบัมหรือน้ำมันธรรมชาติที่เกาะตัวเป็นเวลานานในสภาพแวดล้อมที่ชื้น ในบางกรณี สาเหตุของรังแคเปียกอาจเกิดจากภาวะผิวหนังอักเสบจากไขมัน เพื่อแก้ปัญหานี้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาตามสาเหตุ คุณก็ได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของรังแคเปียกและวิธีเอาชนะมัน ยังไงให้โหลดแอปพลิเคชั่นได้เลยทาง App Store และ Google Play .