9 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้เข่าและข้อศอกสีดำขาวขึ้น

เข่าและข้อศอกสีดำอาจรบกวนรูปลักษณ์ได้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ สำหรับท่านที่ต้องการใช้เสื้อผ้าที่เปิดออกสู่ส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพื่อเอาชนะปัญหานี้ คุณสามารถทำหลายวิธีเพื่อทำให้เข่าสีดำขาวขึ้นซึ่งทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ใช่ มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากมายที่สามารถนำมาใช้เพื่อทำให้บริเวณข้อศอกและหัวเข่าสีเข้มสว่างขึ้นและเรียบเนียนขึ้น สำหรับใครที่มักรู้สึกไม่ปลอดภัยจากปัญหานี้ มาดูวิธีกำจัดข้อศอกและหัวเข่าดำในบทความนี้ฉบับเต็มกัน

เข่าและข้อศอกดำเกิดจากอะไร?

สาเหตุของข้อศอกดำอาจเกิดจากอายุที่มากขึ้น ข้อเข่าและข้อศอกสีดำมักเกิดขึ้นกับทุกสภาพผิว อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผิวคล้ำมีความเสี่ยง เนื่องจากร่างกายทั้งสองส่วนนี้ไม่ค่อยมีใครสังเกตเห็น เช่น ผิวหน้าหรือมือ จึงไม่ค่อยมีคนรู้จัก ที่จริงแล้วบริเวณหัวเข่าและข้อศอกยังต้องได้รับการทำความสะอาดและรักษาโดยใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หัวเข่าและข้อศอกดำมีสาเหตุหลายประการ ได้แก่:

1. ริ้วรอยแห่งวัย

เข่าและข้อศอกสีดำมักพบได้บ่อยในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ และมีผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ประสบปัญหาดังกล่าว นั่นหมายความว่าบริเวณหัวเข่าและข้อศอกที่ดำคล้ำมักเกี่ยวข้องกับอายุ

2. มีแรงเสียดทาน

เข่าและข้อศอกเป็นบริเวณของร่างกายที่มีสีเข้มกว่าบริเวณอื่นๆ เนื่องจากมักมีการเสียดสีเนื่องจากกิจกรรมประจำวัน จึงเกิดปัญหาข้อเข่าดำคล้ำขึ้น

3. ปัจจัยทางพันธุกรรม (พันธุกรรม)

รู้หรือไม่ ปัญหาข้อเข่าและข้อศอกดำ เป็นภาวะที่มักส่งต่อจากสมาชิกในครอบครัว ดังนั้น หากพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดของคุณเคยประสบกับมัน เป็นไปได้ที่คุณจะประสบปัญหานี้

4. แสงแดด

หากคุณทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานานโดยไม่ใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น ใช้ครีมกันแดดหรือเสื้อผ้าแขนยาว บริเวณหัวเข่าและข้อศอกอาจมืดลงได้เนื่องจากแสงแดด

5. เซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสม

โดยพื้นฐานแล้วผิวหนังของมนุษย์จะถูกสร้างขึ้นใหม่เพื่อให้เซลล์ผิวเก่าถูกแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่ หากไม่ทำความสะอาดเป็นประจำโดยใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เซลล์ผิวที่ตายแล้วเหล่านี้จะสะสมตัวและทำให้ผิวบริเวณข้อศอกและหัวเข่ามีสีเข้มและหมองคล้ำ

6. สภาพผิวหรือโรคบางชนิด

นอกเหนือจากสิ่งที่กล่าวข้างต้นแล้ว เข่าและข้อศอกสีดำอาจเกิดจากสภาพผิวหรือโรคบางอย่างที่กำลังประสบอยู่ ตัวอย่างเช่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน แคลลัส ฝ้า รอยดำ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน การอักเสบเนื่องจากบาดแผล โรคบางชนิด เช่น โรคอ้วน

วิธีทำให้เข่าและข้อศอกขาวขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ

โดยทั่วไป เข่าและข้อศอกสีดำไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากปัญหานี้ลดความมั่นใจในตนเองได้ การทำวิธีต่างๆ ให้เข่าและข้อศอกขาวขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติก็ไม่เสียหาย อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าวิธีการถอดเข่าและข้อศอกสีดำนี้อาจยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุประสิทธิภาพ ดังนั้นใช้ด้วยความระมัดระวัง ต่อไปนี้คือวิธีทำให้เข่าและข้อศอกสีดำขาวขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่คุณสามารถลองได้

1. ชาเขียว

วิธีหนึ่งในการทำให้เข่าและข้อศอกสีดำขาวขึ้นสามารถใช้ชาเขียวได้ ชาเขียวประกอบด้วย อิพิกัลโลคาเทชิน แกลลาเต . จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสัตวแพทยศาสตร์พบว่า อิพิกัลโลคาเทชิน แกลลาเต พิสูจน์แล้วว่าป้องกันการผลิตเมลานินส่วนเกินในผิวหนังโดยการยับยั้งไทโรซิเนส ไทโรซิเนสเป็นเอนไซม์ที่พบในเมลาโนไซต์ เมลาโนไซต์คือเซลล์ที่ผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ช่วยให้สีผิวของมัน การผลิตไทโรซิเนสสามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อผิวหนังสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตและแสงแดดเพื่อให้ปริมาณเมลานินเพิ่มขึ้น ผิวอาจดูหมองคล้ำและเข้มขึ้น ใช้สำลีก้านเช็ดชาเขียวลงบนผิวที่ดำคล้ำ ถ้ายับยั้งการผลิต tyrosinase การผลิตเมลานินก็จะลดลง ด้วยสิ่งนี้ ปัญหาข้อเข่าและข้อศอกดำจะลดลง เพื่อให้ได้ประโยชน์จากชาเขียวในการทำให้ข้อศอกและเข่าของคุณขาวขึ้น คุณต้องชงชาเขียวในน้ำอุ่นสักแก้ว ปล่อยทิ้งไว้สักครู่ให้เย็น จากนั้นใช้สำลีก้านชุบชาเขียวชุบน้ำ จากนั้นทาบริเวณหัวเข่าและข้อศอกที่ดำคล้ำวันละ 2 ครั้ง

2. ว่านหางจระเข้

วิธีถัดไปในการทำให้ข้อศอกและเข่าสีดำขาวขึ้นคือการใช้ว่านหางจระเข้ จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Clinical and Experimental Dermatology พบว่าว่านหางจระเข้มีสารประกอบที่เรียกว่าว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้สามารถลดผิวคล้ำที่เกิดจากแสงแดดได้ คุณสามารถทาเจลว่านหางจระเข้บนบริเวณที่มืดของผิวในขณะที่นวดเบา ๆ ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด แม้ว่าจะดูมีความหวัง แต่ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำจัดข้อศอกและหัวเข่าสีดำ

3. ขมิ้น

ขมิ้นยังสามารถใช้เป็นวิธีการทำให้ข้อศอกและเข่าสีดำขาวขึ้น สารประกอบหลักในขมิ้น ได้แก่ เคอร์คูมิน มีบทบาทสำคัญในการทำให้สีผิวคล้ำจางลง การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Phytotherapy Research พิสูจน์ว่าสารประกอบเคอร์คูมินสามารถยับยั้งการทำงานของไทโรซิเนสเพื่อลดปัญหาผิวคล้ำ หากต้องการใช้ คุณต้องใช้ขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นทาบริเวณผิวคล้ำ ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำซ้ำวิธีการนี้เพื่อขจัดจุดด่างดำบนเข่าและข้อศอก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

4. มะนาว

เลมอนเป็นที่รู้จักในฐานะสารทำให้ผิวขาวตามธรรมชาติ เลมอนเป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการทำให้ผิวขาวหรือสารลดน้ำหนักตามธรรมชาติ เนื่องจากวิตามินซีมีปริมาณสูงจึงสามารถช่วยให้บริเวณหัวเข่าและข้อศอกดำขึ้นจากแสงแดดได้ เคล็ดลับง่ายๆ แบ่งมะนาวออกเป็น 2 ส่วน จากนั้นถูบนเข่าและข้อศอกสีดำ ใช้ทุกคืน พักค้างคืน แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดในเช้าวันรุ่งขึ้น

5. เบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดายังสามารถใช้เป็นวิธีทำให้ข้อศอกและหัวเข่าดำคล้ำได้ เบกกิ้งโซดาทำงานโดยการผลัดเซลล์ผิวเพื่อให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วลอกออกและยกขึ้นอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นผิวบริเวณข้อศอกและหัวเข่าจึงดูสว่างและเรียบเนียน คุณเพียงแค่ต้องผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำให้เพียงพอ ผสมให้เข้ากันจนเนื้อสัมผัสกลายเป็นพอกหน้า จากนั้นทาตรงบริเวณข้อศอกและหัวเข่าสีเข้ม ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำจนสะอาด

6. สารสกัดจากชาดำ

เชื่อกันว่าการใช้สารสกัดจากชาดำเป็นวิธีที่ทำให้ข้อศอกและเข่าดำขาวขึ้น การศึกษาในสัตว์ทดลองที่ตีพิมพ์ใน Toxicological Research ระบุว่าสารสกัดจากชาดำที่ใช้กับผิวหนังของสัตว์ทดลองสามารถทำให้บริเวณผิวหนังสว่างขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม การวิจัยที่มีอยู่ได้ดำเนินการกับสัตว์ทดลองเท่านั้น ดังนั้นประสิทธิภาพของสารสกัดจากชาดำในการทำให้หัวเข่าขาวขึ้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

7. ข้าวโอ๊ต และโยเกิร์ต

กล่าวกันว่าข้าวโอ๊ตสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งบริเวณข้อศอกและหัวเข่าได้ Mask ข้าวโอ๊ต และโยเกิร์ตสามารถใช้เป็นตัวเลือกในการทำให้เข่าดำขาวขึ้นได้ เชื่อกันว่าส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสองสามารถให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณผิวข้อศอกและหัวเข่าที่แห้งได้ ผิวแห้งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เข่าและข้อศอกดำ เพียงใช้ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้บริเวณข้อศอกและหัวเข่า ทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด

8. มันฝรั่ง

มันฝรั่งเป็นที่รู้จักในฐานะสารทำให้ผิวขาวขึ้นโดยธรรมชาติ ต้องขอบคุณเนื้อหาของ catecholase ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยให้เข่าและข้อศอกที่ดำคล้ำจางลง คุณเพียงแค่หั่นมันฝรั่งเป็นเส้นบาง ๆ ที่ปอกเปลือกและล้างแล้ว จากนั้นถูบริเวณข้อศอกและหัวเข่า ทิ้งไว้ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ

9. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำผึ้ง แล้วผสมให้เข้ากัน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ประกอบด้วยไกลคอลและ กรดอัลฟาไฮดรอกซี /เอ.. สารสองชนิดนี้สามารถช่วยทำความสะอาดผิว ปรับปรุงเนื้อสัมผัส และผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่ ด้วยวิธีนี้ ผิวบริเวณข้อศอกและหัวเข่าจะกลับมาสดใสอีกครั้ง คุณเพียงแค่ต้องผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันจนเนื้อสัมผัสเหมือนมาส์กมาส์ก จากนั้นทาลงบนข้อศอกและหัวเข่า ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำจนสะอาด

วิธีป้องกันหัวเข่าและข้อศอกไม่ให้ดำ

หลังจากทำหลายวิธีเพื่อทำให้เข่าและข้อศอกสีดำขาวขึ้น คุณไม่ต้องการให้ปัญหานี้เกิดขึ้นอีกในอนาคตอย่างแน่นอน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อไม่ให้หัวเข่าและข้อศอกกลับมาคล้ำอีก ตัวอย่างเช่น:

1.ทาครีมกันแดด

อย่าลืมทาครีมกันแดดบนผิวหนังบริเวณข้อศอกและหัวเข่าอย่างสม่ำเสมอ ใช้ครีมกันแดด 20 นาทีก่อนออกไปข้างนอก หากจำเป็น ให้ทาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวนี้ซ้ำหลายครั้งต่อวัน รวมทั้งหลังว่ายน้ำหรือออกเหงื่อ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำจากแสงแดด

2. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

ผิวแห้งอาจทำให้เซลล์ผิวตายเร็วขึ้น จึงทำให้จุดด่างดำก่อตัวเร็วขึ้น ดังนั้นควรใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิวบริเวณข้อศอกและหัวเข่าอย่างสม่ำเสมอ ไม่เพียงแต่จะป้องกันไม่ให้เกิดรอยคล้ำหรือดำขึ้นเท่านั้น การใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นยังสามารถทำให้ผิวแข็งแรงอีกด้วย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ปัญหาหัวเข่าและข้อศอกดำอาจส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาได้ เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ มีหลายวิธีในการกำจัดข้อศอกและหัวเข่าสีดำที่สามารถทำได้ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารปรอท ไฮโดรควิโนน หรือสเตียรอยด์เพื่อทำให้เข่าและข้อศอกขาวขึ้น หากวิธีต่างๆ ในการกำจัดหัวเข่าดำด้านบนไม่ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ก็ไม่ผิดที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องตามสาเหตุ คุณสามารถ ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไงให้โหลดแอปพลิเคชั่นได้เลยทาง App Store และ Google Play .