ฟังก์ชั่นและประโยชน์ของการขัดผิวหน้าสำหรับผู้ชาย

หน้าที่ของการขัดหน้าหรือผลัดเซลล์ผิวคือการขจัดสิ่งสกปรก ความมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ด้วยวิธีนี้ ผิวของคุณจะดูสดใสและสดชื่นขึ้น สำหรับผู้หญิง การดูแลผิวหน้ากลายเป็นกิจวัตรที่จำเป็น แล้วการขัดหน้าของผู้ชายล่ะ? ประโยชน์ของการขัดผิวหน้าของผู้ชายมีความสำคัญด้วยหรือไม่?

หน้าที่ของการขัดหน้าของผู้ชายคืออะไร?

โดยปกติ ผู้ชายมักจะเลือกการดูแลผิวที่ง่ายกว่า เช่น ล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าวันละสองครั้ง ในขณะที่การขัดหน้าหรือการขัดผิวหน้าเป็นหนึ่งในชุดดูแลผิวหน้าที่สำคัญที่สุด สครับผิวหน้าเป็นการรักษาผิวที่มีประโยชน์ในการขจัดสิ่งสกปรก ความมัน และเซลล์ผิวบนผิว โดยทั่วไป ผิวจะสร้างใหม่ทุกๆ 28 วันหรือมากกว่านั้น อย่างไรก็ตาม บางครั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วก็สามารถสร้างขึ้นได้ ส่งผลให้ผิวหน้าดูแห้ง เป็นขุย และอุดตันรูขุมขน นี่คือหน้าที่ของการขัดผิวหน้าเพื่อให้ผิวหน้าดูดซึมสารอาหารที่ได้รับในการดูแลผิวในขั้นต่อไปได้ง่ายขึ้น ดังนั้นการขัดผิวหน้าจึงไม่เพียงแต่ดีสำหรับผู้หญิงเท่านั้นแต่สำหรับผู้ชายด้วย

ขัดผิวหน้าผู้ชายมีประโยชน์อย่างไร?

การขัดผิวหน้าของผู้ชายมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายออกไปเพื่อให้การขัดผิวหน้าของผู้ชายมีความสดใส นอกจากนี้ผู้ชายยังมีผิวหน้าที่หนากว่าผู้หญิงอีกด้วย หากทำเป็นประจำประโยชน์ของการสครับผิวหน้าผู้ชายที่จะได้รับได้แก่:

1. ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และสิ่งสกปรกบนใบหน้า

ประโยชน์อย่างหนึ่งของการขัดผิวหน้าของผู้ชายคือการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และสิ่งสกปรกบนใบหน้า หลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวัน สิ่งสกปรก ความมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถสะสมบนใบหน้าได้ การล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าผู้ชายไม่เพียงพอต่อการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และสิ่งสกปรกบนใบหน้า ดังนั้นประโยชน์ของการขัดผิวหน้าของผู้ชายเป็นประจำจึงมุ่งที่จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนผิวของผิว ด้วยสิ่งนี้ ผิวของคุณจะดูสะอาด สว่างใส และปราศจากปัญหาสิว

2. ซ่อมแซมเซลล์ผิว

ประโยชน์ต่อไปของการขัดผิวหน้าของผู้ชายคือสามารถช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวได้ เนื่องจากเมื่อเราอายุมากขึ้น การสร้างเซลล์ใหม่จะใช้เวลานานกว่า ดังนั้นการขัดผิวหน้าสามารถช่วยเร่งกระบวนการได้

3. เพิ่มการผลิตคอลลาเจน

การเพิ่มการผลิตคอลลาเจนยังเป็นประโยชน์ในการขัดผิวหน้าของผู้ชายอีกด้วย การขัดผิวหน้าของผู้ชายเป็นเวลานานสามารถเพิ่มการผลิตคอลลาเจนได้ คอลลาเจนทำหน้าที่ทำให้ใบหน้าดูสดใสเปล่งปลั่ง ปริมาณโปรตีนยังสามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว และลดริ้วรอยและสัญญาณของวัย

4. อำนวยความสะดวกในกระบวนการโกนเครา

ประโยชน์อีกประการของการขัดผิวหน้าของผู้ชายคือช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการโกนเคราโดยการเปิดรูขุมขน ขั้นตอนนี้สามารถป้องกันไม่ให้ผมงอกเข้าสู่ผิวหนังได้ ( ผมคุด ) .

5. ทำความสะอาดผิว

น้ำมันธรรมชาติบนผิวหนังหรือการผลิตน้ำมันส่วนเกินที่สร้างขึ้นอาจทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตั้งแต่รูขุมขนอุดตันไปจนถึงสิว คุณสามารถลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนผิวได้ด้วยการขัดผิวหน้า ด้วยวิธีนี้จึงสามารถป้องกันการเกิดรอยดำจากสิวได้

6. ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในบริเวณใบหน้า

ประโยชน์ของการขัดผิวหน้าของผู้ชายที่สำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นคือการไหลเวียนของโลหิตในบริเวณใบหน้า เนื่องจากวิธีการขัดผิวหน้ามักจะมาพร้อมกับการนวดเบา ๆ เป็นวงกลมจากบนลงล่าง ขั้นตอนนี้สามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณใบหน้าเพื่อให้ใบหน้าดูสดใสและมีสุขภาพดีขึ้น

7. ช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวดูดซึมได้สูงสุด

การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจทำให้กระบวนการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทำงานได้ไม่เต็มที่ หากผู้ชายขัดผิวหน้าเป็นประจำ กระบวนการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจเกิดขึ้นเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณใช้สามารถดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

8. ยกกระชับผิวหน้า

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหน้าของผู้ชายจะหย่อนคล้อยและเกิดริ้วรอย ภาวะนี้สามารถทำให้ผิวดูหมองคล้ำได้ ประโยชน์ของการขัดผิวหน้าจะทำให้ผิวหน้ากระชับและชะลอสัญญาณแห่งวัยก่อนวัยอันควร

เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าผู้ชายที่ดีอย่างไร?

การขัดผิวหน้าทำได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวในรูปแบบของเม็ดสครับและฟองน้ำ แปรง หรือมือ ผลิตภัณฑ์ขัดผิวประกอบด้วยสารผลัดเซลล์ผิว เช่น คริสตัล สารเคมี หรือกรดที่สามารถปรับให้เข้ากับสภาพผิวหน้าของแต่ละคนได้ อย่างไรก็ตาม โปรดใช้ความระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้า การเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าสำหรับผู้ชายที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ผิวแห้ง และเสี่ยงต่อการเกิดสิวได้ ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าของผู้ชายตามสภาพผิวต่อไปนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ

1. ผิวธรรมดา

ผู้ชายที่มีผิวหน้าปกตินั้นโชคดีมาก เหตุผลก็คือผิวหน้าประเภทนี้ไม่มีปัญหาเรื่องผิวหรือเรียกได้ว่ามีผิวที่สุขภาพดีและสะอาด นอกจากนี้ ผิวธรรมดาโดยทั่วไปไม่บอบบาง ไม่แห้งเกินไป ไม่มันเกินไป รูขุมขนบนใบหน้าแทบจะมองไม่เห็น และผิวดูสดใส คุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวสำหรับผู้ชายที่เหมาะกับผิวของคุณได้

2. ผิวมัน

ผิวหน้ามันมักเกิดจากการผลิตไขมันส่วนเกินจากต่อมไขมัน คุณอาจจำผิวหน้ามันได้จากการผลิตต่อมไขมันส่วนเกินในบริเวณนั้น ทีโซน (หน้าผาก จมูก และคาง). สำหรับผู้ชายที่มีผิวหน้ามัน ให้เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าที่มีสารเคมีขัดผิวแรงหรือใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าโดยใช้แปรง คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สครับสำเร็จรูปที่วางขายตามท้องตลาดหรือทำเองที่บ้านจากส่วนผสมจากธรรมชาติก็ได้

3. ผิวแห้ง

ผิวแห้งโดยทั่วไปมีความชื้นเพียงเล็กน้อยในชั้นนอกสุดของผิวหนัง ผิวหน้าประเภทนี้มีลักษณะเป็นรูขุมขนและริ้วรอยบนใบหน้าที่มองเห็นได้ชัดเจน ไม่เพียงเท่านั้น ผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะหยาบกร้าน เป็นสะเก็ด แดง และคัน คุณต้องการผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซี เช่น กรดไกลโคลิก เพื่อให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นแก่เซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพ

4. ผิวผสม

ผิวหน้าผสม คือ การผสมผสานระหว่างผิวหน้าแห้งหรือผิวธรรมดาในหลายพื้นที่ รวมทั้งบริเวณแก้ม ในขณะเดียวกันส่วนอื่นๆ ของใบหน้าก็จะมีความมันโดยเฉพาะบริเวณ T ของใบหน้า ผิวผสมยังมีรูขุมขนกว้าง สิวหัวดำ และดูเป็นมันเงาในส่วนที่เป็นมันของใบหน้า ผู้ชายที่มีผิวผสมสามารถขัดผิวหน้าโดยเน้นที่บริเวณใบหน้าบางส่วน ตัวอย่างเช่น วันนี้คุณใช้สครับผิวหน้าที่มีสารเคมีขัดผิวบริเวณที่มันบนใบหน้า จากนั้นใช้สครับผิวหน้าที่มีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) ในระดับต่ำบนบริเวณที่แห้งของใบหน้าในวันรุ่งขึ้น

5. ผิวเป็นสิว

หากคุณมีผิวที่เป็นสิวง่าย ให้เลือกสครับผิวหน้าที่มีกรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก หรือเรตินอยด์ อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าอย่าขัดผิวหน้าหากคุณเป็นสิวอักเสบ ใช่ เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองทำให้สภาพของสิวแย่ลงได้นั่นเอง

6. ผิวแพ้ง่าย

ผิวหน้าแพ้ง่ายเป็นผิวประเภทหนึ่งที่มีอาการแดง คัน แห้ง และรู้สึกแสบร้อน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าที่มีเบต้าไฮดรอกซีอัลฟา (BHA) อย่างไรก็ตาม ก่อนทำการขัดผิวหน้า ผู้ชายที่มีผิวเป็นสิวและผิวแพ้ง่ายควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเพื่อดูว่าสภาพผิวหน้าของคุณสามารถขัดผิวหน้าได้หรือไม่

ขัดผิวหน้าอย่างไรให้ถูกวิธี?

วิธีการขัดผิวหน้าของผู้ชายและผู้หญิงก็เหมือนกันจริงๆ คุณสามารถขัดผิวหน้าในตอนเช้าหรือตอนกลางคืนหลังทำกิจกรรมเพื่อขจัดความมันและสิ่งสกปรกได้อย่างเต็มที่ นี่คือวิธีการขัดผิวหน้าอย่างถูกต้อง:
  • ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าก่อน
  • ถูวัสดุขัดผิวให้ทั่วใบหน้าขณะนวดเบา ๆ เป็นวงกลมจากบนลงล่าง โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง ควรขยี้ให้นานขึ้น เพราะบริเวณเหล่านี้มักมีสิวหัวดำมากเกินไป ทำขั้นตอนนี้เป็นเวลา 30 วินาที
  • ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
  • จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
  • การขัดผิวหน้าอาจทำให้ผิวหน้าแห้ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวหน้าของผู้ชายเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงและชุ่มชื้นอยู่เสมอ
หากคุณมีแผลเป็นหรือแผลเปิด ทางที่ดีอย่าขัดหน้า จากนั้นสำหรับผู้ที่ใช้ยาบางชนิดบนใบหน้าเนื่องจากสภาพผิว (กลาก, rosacea) คุณควรหยุดพักระหว่างการใช้ยาเหล่านี้กับการขัดผิวหน้า

ผู้ชายสามารถขัดผิวหน้าได้บ่อยแค่ไหน?

โดยทั่วไป สภาพและประเภทของผิวหน้าของแต่ละคนจะเป็นตัวกำหนดความถี่ในการขัดผิวหน้าของคุณ ผู้ชายที่มีผิวมันสามารถขัดผิวหน้าได้บ่อยขึ้น เช่น สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ในขณะเดียวกัน ผู้ชายที่มีผิวหน้าประเภทอื่นๆ สามารถขัดผิวหน้าได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง วิธีที่ดีที่สุดในการขัดผิวหน้าคือการไม่ขัดผิวหน้าบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ประสิทธิภาพลดลง แทนที่จะทำความสะอาดผิวหน้า การขัดผิวมากเกินไปหรือบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้ง เกิดการอักเสบที่ทำให้เกิดผื่นแดงที่ผิวหนัง และเกิดสิวได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

การขัดผิวหน้าของผู้ชายต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อขจัดน้ำมัน สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หากคุณรู้สึกสับสนหรือมีปัญหาในการพิจารณาการขัดผิวหน้าของผู้ชายที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ การปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนจะไม่เจ็บปวด แพทย์ผิวหนังจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการขัดผิวหน้าของผู้ชายตามสภาพผิวของคุณ พร้อมทั้งวิธีการขัดผิวหน้าและแนะนำความถี่ในการใช้ที่เหมาะสม คุณก็ได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์โดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับการขัดหน้าของผู้ชาย ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found