คำนวณอายุครรภ์และ HPL ของคุณเองได้ง่ายๆ ผ่าน HPHT

ระหว่างการตรวจครรภ์ครั้งแรก มีคำถามมาตรฐานที่มักถามกับสตรีมีครรภ์ หนึ่งในนั้นคือวันที่ HPHT ของคุณ HPHT คือวันแรกของรอบเดือนสุดท้ายของคุณ ต่อมา วันที่นี้จะใช้ในการประมาณอายุครรภ์และวันเดือนปีเกิดโดยประมาณ (HPL) ของทารก

วิธีการคำนวณอายุครรภ์จาก HPHT

อายุครรภ์คำนวณจากช่วงตั้งครรภ์จนถึงทารกเกิด วิธีคำนวณอายุครรภ์ในสูติศาสตร์คือการรู้ล่วงหน้าว่าวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายคือเมื่อใด อย่างไรก็ตาม สูตรการคำนวณที่ใช้ HPHT นี้ถือว่ากระบวนการปฏิสนธิที่แน่นอนเกิดขึ้นในวันที่ 14 ของรอบเดือน อายุครรภ์มักแสดงเป็นสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น หากคุณประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ 2 สัปดาห์ แพทย์จะแจ้งว่าคุณตั้งครรภ์ได้ 6 สัปดาห์ แม้ว่าอายุที่แท้จริงของทารกในครรภ์อาจน้อยกว่านั้นก็ตาม ตามหลักการแล้วอายุครรภ์จะคำนวณจากเวลาที่ตั้งครรภ์ หรือที่รู้จักว่าเซลล์สเปิร์มปฏิสนธิกับไข่ได้สำเร็จ อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะทราบ เว้นแต่คุณจะตั้งครรภ์ผ่านโครงการผสมเทียม โปรแกรมนี้สามารถคำนวณอายุครรภ์ได้ตั้งแต่วันที่ไข่ที่ปฏิสนธิถูกย้ายไปยังมดลูกของคุณ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีการคำนวณ HPL จาก HPHT

นอกจากจะใช้ทำนายอายุครรภ์แล้ว HPHT ยังสามารถใช้เพื่อกำหนด HPL หรือวันที่คาดว่าจะเกิดของทารกได้อีกด้วย การคำนวณ HPL จาก HPHT นั้นง่าย โดยใช้สูตร Naegele ต่อไปนี้เป็นวิธีประมาณค่า HPL จาก HPHT: HPHT + 7 วัน - 3 เดือน ตัวอย่างเช่น หาก HPHT ของคุณคือ 1 มกราคม 2020 ให้เพิ่ม 7 วันจากวันนั้นเพื่อให้ผลลัพธ์คือ 8 มกราคม 2020 จากนั้นมกราคมเป็นเดือนที่ 1 จากนั้นลบ 3 เดือนก่อนหน้าเป็น 8 ตุลาคม 2020 ด้วย ปีที่เหลือเท่าเดิม ดังนั้น HPL ของคุณคือ 8 ตุลาคม 2020 การคำนวณ HPL โดยใช้วิธี HPHT นั้นแม่นยำหรือไม่ คำตอบจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น

• ความแม่นยำของหน่วยความจำของหญิงตั้งครรภ์ในการกำหนดวันที่ของ HPHT
• รอบเดือนเฉลี่ยของสตรีมีครรภ์คือ 28 วัน
• การปฏิสนธิเกิดขึ้นในวันที่ 14 หลังจาก HPHT หรือเมื่อผู้หญิงโดยเฉลี่ยตกไข่ (ช่วงเจริญพันธุ์)

หากตรงตามปัจจัยทั้งสามนี้ HPL อาจตรงกับค่าประมาณตามการคำนวณ HPHT อย่างไรก็ตาม หากมีปัจจัยเดียวที่พลาดไป เช่น รอบเดือนไม่ได้มี 28 วันเสมอไป แพทย์มักจะกำหนดเส้นตายของ HPL ให้นานขึ้นสูงสุด 2 สัปดาห์ มีอีกวิธีหนึ่งในการค้นหา HPL จาก HPHT กล่าวคือผ่านวงล้อการตั้งครรภ์ วิธีนี้ง่ายมากและมักใช้โดยผดุงครรภ์และสูติแพทย์เพื่อตรวจหา HPL ของคุณ แพทย์เพียงแค่ค้นหา HPHT ของคุณบนแผนภูมิเหมือนล้อ จากนั้นวงล้อจะแสดงค่า HPL โดยประมาณ คุณยังสามารถทำแบบเดียวกันนี้ได้ด้วยตัวเองโดยใช้เครื่องคำนวณวันเดือนปีเกิดโดยประมาณที่มีอยู่ในเว็บไซต์ด้านสุขภาพต่างๆ คุณเพียงแค่ป้อน HPHT กดปุ่ม เข้าสู่จากนั้น HPL ของคุณจะออกโดยอัตโนมัติ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

จะเกิดอะไรขึ้นถ้า HPHT ของคุณไม่เป็นที่รู้จัก

ไม่ใช่สตรีมีครรภ์ทุกคนที่รู้วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย มีผู้หญิงไม่กี่คนที่ไม่ได้บันทึก HPHT นี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีรอบเดือนไม่ปกติ เนื่องจาก HPHT ไม่ใช่เกณฑ์มาตรฐานในการพิจารณา HPL เช่นกัน อย่างไรก็ตาม การไม่สามารถจำ HPHT หรือมีรอบเดือนไม่ปกติไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่รู้ HPL ของคุณ มีหลายวิธีที่สูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์สามารถทำได้เพื่อกำหนดวันเดือนปีเกิดโดยประมาณของลูกน้อยของคุณ เช่น:

1. กับสัปดาห์ของการมีประจำเดือน

หากคุณจำ HPHT ไม่ได้ แพทย์อาจขอให้คุณจำสัปดาห์ที่มีประจำเดือน หากสำเร็จ การคำนวณอายุครรภ์และ HPL โดยประมาณจะเริ่มตั้งแต่สัปดาห์นั้น

2. โดยใช้เครื่องอัลตราซาวนด์ (USG)

หากคุณจำ HPHT ไม่ได้เลย HPL สามารถคำนวณโดยใช้อัลตราซาวนด์ (อัลตราซาวนด์) ด้วยเครื่องมือนี้ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะทำการวัดค่า ความยาวมงกุฎ-ตะโพก (CRL) หรือที่เรียกกันว่าความยาวของทารกในครรภ์จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเพื่อกำหนดอายุครรภ์และค่า HPL โดยประมาณ การตรวจอัลตราซาวนด์นี้มักใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานในการพิจารณา HPL เนื่องจากถือว่าแม่นยำที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำการตรวจในช่วงไตรมาสแรก แม้ว่าการประมาณการนี้ยังอาจผิดพลาดได้ แต่อย่างน้อยคุณสามารถครุ่นคิดมากขึ้นเมื่ออายุครรภ์เข้าสู่ 37-40 สัปดาห์ นั่นคือวิธีการคำนวณอายุครรภ์และ HPL ด้วย HPHT หากวิธีนี้ซับซ้อนเกินไปสำหรับคุณ คุณสามารถทำอัลตราซาวนด์ในระหว่างการไปพบแพทย์เพื่อรับการคำนวณที่แม่นยำ