15 วิธีในการทำให้หน้าขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและรวดเร็ว

วิธีทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้นอาจจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการมีสีผิวที่สม่ำเสมอมากขึ้น เพราะสีผิวหมองและลายทางลดความมั่นใจในตนเองได้อย่างแน่นอน แล้วมีวิธีทำให้ผิวหน้าขาวใสที่สามารถทำได้อย่างไรบ้าง?

วิธีทำให้หน้าขาวขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ

วิธีทำให้หน้าขาวขึ้นสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีอยู่ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าวิธีการทำให้ใบหน้าสว่างขึ้นแบบธรรมชาตินี้อาจไม่เป็นที่รู้จักในด้านประสิทธิภาพ ดังนั้นยังต้องศึกษาวิจัยเพิ่มเติม หากต้องการใช้ คุณสามารถทดสอบการแพ้ที่ผิวหนังได้ก่อนใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติต่อไปนี้

1. มะละกอ

วิธีทำให้หน้าขาวขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถใช้มะละกอ ไม่เพียงแต่ทำหน้าที่เป็นสารฟอกสีธรรมชาติเท่านั้น แต่ประโยชน์ของมะละกอสำหรับผิวยังช่วยให้สีผิวสว่างขึ้นและทำให้ดูมีสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง สิ่งนี้แยกออกไม่ได้จากเนื้อหาเอนไซม์ปาเปนในนั้นซึ่งสามารถช่วยให้ใบหน้าสว่างขึ้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณสามารถผสมมะละกอกับกล้วยได้ ประโยชน์ของกล้วยสำหรับผิวนั้นมาจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในกล้วย วิธีทำมาส์กหน้าขาวจากมะละกอและกล้วย คือ มะละกอบด 1 ถ้วย และกล้วย 1 ลูกก่อน จากนั้นผสมทั้งสองและเพิ่มน้ำผึ้ง ผัดจนกระจายอย่างสม่ำเสมอ ทามาส์กให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที ถัดไป ล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำ ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้เช็ดหน้าเบา ๆ

2. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งยังสามารถใช้เป็นวิธีการทำให้ใบหน้าขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับผิวหน้าที่กระจ่างใสนั้นมาจากเนื้อหาของ AHA ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ยังมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สามารถช่วยลดผลกระทบของการสร้างเม็ดสีที่มากเกินไปบนผิวหนัง หนึ่งในนั้นโดยการลดเลือนจุดด่างดำ น้ำผึ้งไม่เพียงแต่ทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นเท่านั้น แต่น้ำผึ้งยังสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้อีกด้วย เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ลองใช้น้ำผึ้งและน้ำมะนาว ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมะนาว แล้วคนให้เข้ากัน มะนาวสามารถใช้เป็นสารฟอกสีผิวตามธรรมชาติเนื่องจากมีวิตามินซีและกรดแอสคอร์บิกสูง นอกจากนี้ มะนาวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต่อต้านเม็ดสีที่สามารถทำให้ใบหน้าดูสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง วิธีทำเพียงแค่เตรียมมะนาว 1 ลูก และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา บีบน้ำมะนาวในชามแล้วเติมน้ำผึ้ง คนให้เข้ากันจนเนื้อสัมผัสกลายเป็นแป้งเปียก ทาบนใบหน้าที่สะอาด ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างหน้าด้วยน้ำ วิธีทำให้หน้าขาวขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ ต้องทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

3. ว่านหางจระเข้

คุณรู้หรือไม่ว่าว่านหางจระเข้สามารถใช้เป็นวิธีธรรมชาติในการทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้นได้? ใช่ พืชสมุนไพรชนิดนี้สามารถช่วยปรับสีผิวได้ ฤทธิ์เย็นและต้านการอักเสบที่มีอยู่ในนั้นสามารถทำให้ผิวเรียบเนียนในขณะที่เร่งกระบวนการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเนื้อเยื่อที่เสียหาย จึงสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาผิวหมองคล้ำและรอยดำได้ นอกจากนี้ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ในการทำให้ผิวหน้าขาวใสยังมาจากเนื้อหาของว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่สามารถยับยั้งการผลิตเมลานินได้ คุณเพียงแค่ทาเจลว่านหางจรเข้บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำวิธีทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้เป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

4. ขมิ้น

ขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบเพื่อบำรุงผิว วิธีทำให้ใบหน้าขาวอย่างเป็นธรรมชาติโดยใช้ขมิ้น คุณสามารถลองทำเองได้ที่บ้าน คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของขมิ้นเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้ผิวดูชุ่มชื่น อ่อนนุ่ม และสดใส วิธีทำให้หน้าขาวใสแบบธรรมชาติด้วยขมิ้น คือ ผสมขมิ้น 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ ผัดจนส่วนผสมของส่วนผสมจากธรรมชาติผสมกันอย่างทั่วถึง จากนั้นทาลงบนใบหน้าที่สะอาด ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด

5. แตงกวา

คุณยังสามารถใช้แตงกวาเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ประโยชน์ของแตงกวามาจากผลเย็นของผิวและเนื้อหาของวิตามินซีและสารประกอบอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้ใบหน้าสดใส ในฐานะที่เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและอุดมไปด้วยวิตามินเอ แตงกวายังสามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นได้ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถบดแตงกวาในเครื่องปั่น จากนั้นใส่เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ ผัดส่วนผสมทั้งสองนี้จนกระจายอย่างสม่ำเสมอ ทามาส์กหน้าตามธรรมชาติบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว ทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำอุ่น

6. ข้าวโอ๊ต

มาส์กข้าวโอ๊ตจะช่วยในกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว Mask ข้าวโอ๊ต วิธีทำให้ใบหน้าขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติสามารถช่วยเพิ่มการฟื้นฟูผิว ด้วยวิธีนี้ เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะหายไปและแทนที่ด้วยเซลล์ผิวใหม่ ใบหน้าของคุณจะรู้สึกนุ่มและดูสดใส หากต้องการใช้คุณต้องผสม ข้าวโอ๊ต ด้วยน้ำอุ่น คนให้เข้ากันจนเนื้อสัมผัสเหมือนครีมพาสต้า ถ้าอากาศหนาวไปหน่อย ให้ทามาส์กเพื่อทำให้ใบหน้านี้ขาวขึ้นบนใบหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด

7. โยเกิร์ต

โยเกิร์ตเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการทำให้ใบหน้าขาวอย่างเป็นธรรมชาติที่สามารถทำได้ ประโยชน์ของโยเกิร์ตสำหรับผิวหน้าโดยการยับยั้งไทโรซิเนสที่ทำให้หน้าหมองคล้ำ นอกจากนี้ โยเกิร์ตยังมี L-cysteine ​​​​ซึ่งมีประสิทธิภาพในการลดรอยแผลเป็นจากสิวและรอยดำ ดังนั้นใบหน้าของคุณจะดูสดใสเปล่งปลั่ง

8. มันฝรั่ง

ประโยชน์ของมันฝรั่งในการทำให้ใบหน้าขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติไม่ได้เป็นเพียงสิ่งสมมติเท่านั้น ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้อุดมไปด้วยไฟโตเคมิคอล เช่น โพแทสเซียม กำมะถัน และคลอไรด์ เชื่อกันว่าส่วนผสมต่างๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวหน้าที่มีรอยแผลเป็นจากสิวและแผลเป็นต่างๆ ได้สดใสขึ้น ส่งผลให้ผิวของคุณจะดูสะอาดและสีผิวของคุณจะดูสม่ำเสมอ

วิธีทำให้หน้าขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

กล่าวกันว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพเป็นวิธีที่ทำให้ใบหน้าขาวขึ้นอย่างรวดเร็ว บางส่วนของวิธีเหล่านี้ ได้แก่ :

1. ดื่มน้ำเป็นประจำ

ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอการดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้น้ำยังมีประโยชน์ในการกำจัดสารพิษในร่างกายรวมทั้งผิวหนังด้วย ด้วยวิธีนี้ ผิวของคุณจะดูสว่างขึ้น ดังนั้นควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

2. ออกกำลังกายบ้าง

การออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้มีเหงื่อออกจึงช่วยเปิดรูขุมขน ที่น่าสนใจคือเมื่อออกกำลังกายฮอร์โมนความเครียดในร่างกายจะลดลง ลดความเสี่ยงของปัญหาผิวและริ้วรอยก่อนวัย

3. ล้างหน้า

การล้างเครื่องสำอางช่วยให้ผิวหน้าสะอาด หลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวัน อย่าลืมล้างเครื่องสำอางด้วยสบู่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวหน้า หลังจากนั้นให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีความสามารถในการให้ความชุ่มชื่นแก่ใบหน้า

4. ขัดผิว

ใช้ขัดผิวเป็นประจำ ขัด ใบหน้าสามารถช่วยให้หน้าขาวขึ้นได้ ผ่านกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าจะถูกยกขึ้นเพื่อให้ผิวดูสว่างและขาวขึ้นกว่าเดิม

5.พักผ่อนให้เพียงพอ

การพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นวิธีง่ายๆ ในการทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้นอย่างรวดเร็ว เพราะการนอนทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงผิวเรียบเนียน ผลดีประการหนึ่งของการไหลเวียนของเลือดที่ราบรื่นไปยังผิวหนังคือระดับความสว่างของผิวที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากเลือดนำออกซิเจนและสารอาหารที่ผิวหนังต้องการเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี

วิธีทำให้ผิวหน้าขาวเร็ว

แม้ว่าจะมีวิธีธรรมชาติมากมายในการทำให้ผิวหน้าขาวใส แต่ที่จริงแล้วอาจมีไม่กี่คนที่ชอบใช้วิธีการแบบเร่งด่วนเพื่อให้ใบหน้าสว่างขึ้นอย่างรวดเร็ว เพราะในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำวิธีการทำให้ผิวขาวอย่างรวดเร็วโดยวิธีทางการแพทย์และสามารถให้ผลลัพธ์ที่ต้องการได้เมื่อเทียบกับวิธีธรรมชาติ ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนดำเนินการทางการแพทย์ใดๆ เพื่อทำให้ใบหน้าของคุณขาวขึ้น ดังนั้น แพทย์สามารถให้คำแนะนำที่ถูกต้องตามสาเหตุและสภาพของผิวที่คุณกำลังประสบอยู่ ต่อไปนี้คือวิธีที่รวดเร็วในการทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นที่แพทย์อาจแนะนำ

1. เลเซอร์บำบัด

การทำเลเซอร์บำบัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นอย่างรวดเร็ว แสงเลเซอร์ทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าซึ่งทำให้ดูหมองคล้ำ การรักษาด้วยเลเซอร์ทำได้โดยใช้เครื่องมือพิเศษที่จะปล่อยแสงเลเซอร์ไปยังบริเวณผิวหน้าเพื่อทำลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

2. ครีมทาหน้า

American Academy of Dermatology แนะนำให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์ฟอกสีผิวหน้าที่มีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ไฮโดรควิโนน 2%
• กรดอะเซลาอิก
• กรดไกลโคลิก
• กรดโคจิก
• เรตินอยด์ (เรตินอล, เทรติโนอิน, อะดาพาลีนเจล หรือทาซาโรทีน)
• วิตามินซี

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

คุณสามารถทำหลายวิธีในการทำให้ผิวหน้าขาวขึ้น เริ่มจากการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ ไปจนถึงการดำเนินการทางการแพทย์ตามคำแนะนำของแพทย์ หากเกิดอาการแพ้ เช่น มีผื่นแดง คันบริเวณผิวหนัง หรือระคายเคืองผิวหนัง โดยเฉพาะหลังจากใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อทำให้ใบหน้าขาวขึ้น ควรหยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์ พึงระลึกไว้เสมอว่าวิธีการอย่างรวดเร็วต่างๆ ในการทำให้ใบหน้าขาวขึ้นด้านบนเป็นเพียงการทำให้หน้าสว่างขึ้นเท่านั้น เพื่อให้ดูขาวขึ้นและสะอาดขึ้น ไม่ใช่เพื่อเปลี่ยนแปลง โทน สีผิวเป็นสีขาว หากการใช้ส่วนผสมบางอย่างทำให้เกิดอาการแพ้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำให้ใบหน้าขาวขึ้น ถามหมอโดยตรง ในแอปสุขภาพ SehatQ ดาวน์โหลด ตอนนี้ใน App Store และ Google Play .