เทนนิสเป็นกีฬาที่เล่นโดยใช้แร็กเกตและลูกบอล เพื่อให้ได้คะแนน ผู้เล่นจะต้องทำให้ลูกบอลข้ามตาข่ายได้สำเร็จและตกลงบนสนามแข่งขันของฝ่ายตรงข้ามโดยไม่ถูกตีกลับ กีฬานี้รวมอยู่ในเกมลูกเล็กและสามารถเล่นได้แบบบุคคล ทั้งชายและหญิง รวมทั้งชาย หญิง และคู่ผสม องค์กรแม่ของสนามเทนนิสในอินโดนีเซียคือสมาคมสนามเทนนิสอินโดนีเซีย (PELTI) ในขณะเดียวกันองค์กรระหว่างประเทศหลักสำหรับกีฬานี้คือสหพันธ์เทนนิสนานาชาติ (ITF)
ประวัติสนามเทนนิส
ประวัติของเทนนิสมาจากยุโรป คำว่า Tennis มาจากภาษาฝรั่งเศส "tenez" ซึ่งหมายถึงการทำงานหรือเตรียมตัว เชื่อกันว่ากีฬานี้เล่นมาตั้งแต่ก่อนคริสต์ศักราช อย่างไรก็ตาม บันทึกที่เก่าแก่ที่สุดกล่าวถึงกิจกรรมในสนามเทนนิสย้อนหลังไปถึงศตวรรษที่ 11 สมัยนั้นชาวฝรั่งเศสมักเล่นเกมที่เรียกว่า เฌอ เดอ เปิม ซึ่งคล้ายกับสนามเทนนิสสมัยใหม่ จากนั้นในศตวรรษที่ 13 เกมก็เริ่มแพร่กระจายไปยังประเทศอื่นๆ ในยุโรป ไม้ตีกลองถูกนำมาใช้ครั้งแรกในศตวรรษที่ 15 ในอิตาลี จากนั้นในปี พ.ศ. 2411 ออล อิงแลนด์ โครเก้ คลับ ได้ก่อตั้งขึ้นที่วิมเบิลดัน ประเทศอังกฤษ ซึ่งเป็นผู้บุกเบิกองค์กรเทนนิส วิมเบิลดันแชมป์เทนนิสที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกเริ่มจัดขึ้นในปี พ.ศ. 2420 และ พ.ศ. 2424 ได้มีการเผยแพร่มาตรฐานสำหรับกฎเกณฑ์และการจัดการแข่งขันเทนนิสอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเล่นเทนนิส
สามารถเล่นเทนนิสสนามได้ทุกที่ตราบเท่าที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกและโครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็น ต่อไปนี้เป็นอุปกรณ์และสิ่งอำนวยความสะดวกที่ต้องเตรียม1. สนาม
สนามเทนนิสมีหลายประเภทที่สามารถใช้ได้ ตามข้อบังคับของ PELTI และ ITF สนามเทนนิสที่ใช้สำหรับการแข่งขันอย่างเป็นทางการมีขนาดดังต่อไปนี้• เกมเดียว
- ความยาว: 23.77 เมตร
- ความกว้าง: 8.23 ม.
• เล่นคู่
- ความยาว: 23.77 เมตร
- ความกว้าง: 10.97 เมตร
• ฮาร์ดคอร์ททำจากซีเมนต์
คอร์ทประเภทนี้นิยมใช้กันมากที่สุดในวงการเทนนิส การเล่นบนสนามปูนจะทำให้ลูกมีความเร็วปานกลางถึงเร็ว ในการแข่งขันระดับนานาชาติบางนัด มีคอร์ทที่หุ้มด้วยหญ้าเทียมแบบเดคโคจากอะครีลิก ตัวอย่างเช่นในการแข่งขัน US Open และ Australian Open• สนามหญ้า
สนามเทนนิสที่ทำจากหญ้าต้องใช้หญ้าที่ขึ้นบนพื้นแข็งเพื่อให้ลูกยังคงกระดอนได้ดี เมื่อแข่งขันในสนามหญ้าผู้เล่นจะต้องปรับเกมเพราะความเร็วของลูกบอลในสนามประเภทนี้เร็วที่สุด ทิศทางการเคลื่อนที่ของลูกบอลจะมีแนวโน้มที่จะเลื่อนมากกว่าและไม่กระเด้งมากเกินไปเมื่อเทียบกับลูกบอลในสนามอื่น เนื่องจากค่าบำรุงรักษาแพงมาก ตอนนี้สนามหญ้าจึงไม่ค่อยได้ใช้ หนึ่งในทัวร์นาเมนต์ที่ยังคงใช้สนามประเภทนี้คือแชมป์วิมเบิลดัน• คอร์ทดิน
สนามดินในเกมเทนนิสทำจากเศษดินหรือทรายจากอิฐบด หากคุณเล่นในสนามนี้ ความเร็วของลูกบอลจะช้า ดังนั้นเกมมักจะเล่นเป็นแรลลี่ที่ยาวนาน หนึ่งในคอร์ทที่มีชื่อเสียงที่มีคอร์ทดินคือสนามเทนนิส Roland Garos ในฝรั่งเศส2. แร็กเกต
ไม้เทนนิสมีขนาดตามผู้เล่น ไม้เทนนิสสำหรับเล่นเทนนิส แบ่งได้เป็นขนาดต่างๆ ตามอายุของผู้ใช้ ดังนี้- แร็กเกตเด็ก: น้ำหนักประมาณ 250 กรัม (12-13 ออนซ์)
- แร็กเกตสาววัยรุ่น: น้ำหนักประมาณ 290 กรัม (12.5 -13.25 ออนซ์)
- แร็กเกตเด็ก: น้ำหนักประมาณ 295 กรัม (13 – 13.25 ออนซ์)
- แร็กเกตหญิง: น้ำหนักประมาณ 300 กรัม (13.25-13.75 ออนซ์)
- แร็กเกตชาย: น้ำหนักประมาณ 310 กรัม (13.75-14.74 ออนซ์)
3. บอล
ลูกเทนนิสคอร์ท เงื่อนไขสำหรับลูกที่ใช้ในการแข่งขันเทนนิสคือ • มีเส้นผ่านศูนย์กลางหน้าตัด 63.50-66.77 มม.• น้ำหนักลูก 56.70-58.48 กรัม
• สามารถเด้งกลับได้ (มีแรงต้าน) 1.346-1,473 มม. ถ้าตกจากที่สูง 2,450 มม.
• พื้นผิวของลูกต้องเรียบและไม่มีรอยต่อ
4. เน็ต
ตาข่ายเทนนิสต้องมีขนาดพอเหมาะ สำหรับตาข่าย ในการแข่งขันเทนนิส ปกติจะต้องเป็นไปตามเงื่อนไขต่อไปนี้ในการแข่งขันอย่างเป็นทางการ- ตาข่ายทำด้วยเส้นด้ายสีเขียวเข้มหรือสีดำ
- ขนาดของเสาค้ำตาข่ายคือ 106.7 ซม. และความสูงสุทธิคือ 91.4 ซม.
- เสาตาข่ายติดตั้งที่ด้านข้างของสนามโดยมีระยะห่างระหว่างเส้นข้าง 91.4 ซม.
เทคนิคการเล่นเทนนิสเบื้องต้น
เทคนิคพื้นฐานของการเล่นเทนนิสนั้นสามารถแบ่งได้เป็นหลายๆ อย่าง เช่นวิธีทำทัศนคติพร้อม (ตำแหน่งพร้อม)
ท่าเตรียมพร้อมในคอร์ทเทนนิส ท่าพร้อมเป็นท่าที่ทำระหว่างรอลูกกลับมาหรือกลับมาเสิร์ฟ ขั้นตอนในการทำทัศนคติที่ดีคือ บางอย่าง- ถือแร็กเก็ตไว้ด้านหน้าลำตัวเพื่อให้เคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็วในทุกทิศทาง
- ร่างกายงอเล็กน้อยและงอเข่าเล็กน้อยในขณะที่หันหน้าเข้าหาตาข่ายของฝ่ายตรงข้าม
- มือขวาและมือซ้ายจับแร็กเกต แต่ให้วางมือซ้ายจับที่คอของแร็กเกตและมือขวาอยู่ด้านล่าง
- ตำแหน่งหัวไม้ที่ระดับไหล่
- หากลูกบอลมาเร็ว ตำแหน่งของหัวแร็กเกตจะต้องถูกลดระดับลงมาที่ระดับเอว
วิธีจับแร็กเกต
การถือไม้เทนนิสต้องใช้เทคนิคบางอย่าง ในการเล่นเทนนิส มี 4 วิธีในการถือไม้เทนนิส ได้แก่:• กริปตะวันออก
วิธีทำกริปแบบตะวันออกคือ:- ถือแร็กเกตตามมือที่คุณใช้ตามปกติ ถนัดขวาหรือถ้าถนัดซ้าย ให้ใช้มือซ้าย
- วางฝ่ามือไว้ด้านหลังด้ามแร็กเก็ต
- วางนิ้วที่โค้งงอเพื่อจับที่จับของแร็กเกตราวกับว่ากำลังจับมือกัน
- รักษาตำแหน่งมือจับโดยที่แร็กเกตไม่สั่นเมื่อทำการตี
• กริปคอนติเนนตัล
วิธีการทำคอนติเนนตัลกริปคือ:- ถือแร็กเกตตามมือที่คุณใช้ตามปกติ ถนัดขวาหรือถ้าถนัดซ้าย ให้ใช้มือซ้าย
- วางที่จับของแร็กเกตระหว่างดัชนีและนิ้วหัวแม่มือของคุณเพื่อให้สองนิ้วมีรูปร่างเหมือนรูปร่าง "V"
- วางฝ่ามือและนิ้วอื่นๆ ไว้รอบๆ ที่จับของแร็กเกตให้แน่น
- รักษาตำแหน่งจับนี้ให้แข็งแรงทุกครั้งที่ตี
• กริปแบบตะวันตก
วิธีทำกริปแบบตะวันตกคือถือแร็กเกตด้วยมือซ้าย จากนั้นวางฝ่ามือไว้ใต้ด้ามจับไม้แร็กเกตแล้วพันด้วยนิ้วของคุณ• กริปกึ่งตะวันตก
วิธีจับไม้เทนนิสแบบกึ่งตะวันตกนั้นไม่ต่างจากการถือไม้เทนนิสแบบอื่นมากนัก กล่าวคือ จับด้ามไม้แร็กเก็ตราวกับจับมือกัน ช็อตนี้ถือว่าสามารถหมุนบอลเร็วขึ้นเพื่อให้เหมาะกับการจู่โจมและป้องกันการเคลื่อนไหววิธีการตีลูก
มีหลายวิธีในการตีลูกในคอร์ทเทนนิส ต่อไปนี้เป็นเทคนิคบางประการสำหรับการตีลูกในคอร์ทเทนนิส• การให้บริการ
วิธีการทำลูกเสิร์ฟในคอร์ทเทนนิสมีขั้นตอนดังนี้- จับแร็กเกตให้แน่นด้วยด้ามจับที่เลือก
- เหวี่ยงแร็กเกตไปข้างหลังจนหัวแร็กเกตยกขึ้นและแตะด้านหลังเล็กน้อย
- พร้อมกับการเคลื่อนไหวนี้โยนลูกบอลขึ้น (โยนขึ้น)
- โอนน้ำหนักไปที่เท้าหน้าแล้วตีลูกที่จุดที่กำหนด
- เมื่อลูกบอลกระทบพื้นผิวของแร็กเกต แขนและลำตัวทั้งหมดพร้อมกับเท้ารองรับจะต้องอยู่ในแนวเส้นตรง
- ต่อการเคลื่อนไหวของมือและแร็กเกตไปข้างหน้าและลงได้อย่างอิสระ
• โฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์
วิธีการตีโฟร์แฮนด์และแบ็คแฮนด์เป็นขั้นตอนเหล่านี้- เตรียมร่างกายให้พร้อมรับการโจมตีจากคู่ต่อสู้
- เมื่อลูกบอลเริ่มออกจากแร็กเกตของคู่ต่อสู้ หากคุณต้องการตีลูกข้างหน้า ให้หันลำตัวไปทางขวาที่สะโพกเพื่อให้ไหล่ซ้ายของคุณหันไปทางตาข่าย และแร็กเกตของคุณชี้ไปที่รั้วด้านข้าง
- สำหรับท่า bachkhand คุณควรหันลำตัวไปทางซ้าย
- เมื่อลูกของฝ่ายตรงข้ามข้ามตาข่ายและกำลังจะตกลงสู่คอร์ท ให้เตรียมเท้าซ้ายของคุณก้าวไปข้างหน้าในขณะที่หัวแร็กเกตถูกลดระดับลงมาที่ระดับเอว
- เหวี่ยงแร็กเกตไปข้างหน้าจนกระทบลูก
- เมื่อแร็กเกตกระทบลูกแล้ว ให้ขยับแขนไปข้างหน้าตรงๆ ต่อตาข่าย
• วอลเลย์บอล
วอลเล่ย์ คือ การยิงก่อนที่ลูกบอลจะดรอปหรือกระดอนในสนาม จังหวะนี้จะทำกำไรได้มากเมื่อทำเมื่อตำแหน่งของผู้เล่นอยู่ใกล้ตาข่าย การตีวอลเลย์สามารถทำได้ด้วยการยิงโฟร์แฮนด์หรือแบ็คแฮนด์ และโดยปกติแล้ว กริปที่ถูกต้องสำหรับการวอลเลย์คือกริปแบบคอนติเนนตัล [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]กฎการให้คะแนนในเทนนิส
ในเทนนิส ระบบการให้คะแนนจะแบ่งออกเป็นคะแนน เกม และเซต ในการชนะเกม ผู้เล่นหรือทีม (ถ้าเล่นคู่) จะต้องสามารถเอาชนะชุดที่มีตัวเลขมากที่สุดได้ จำนวนชุดที่ต้องเล่นในแต่ละนัดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกฎของคณะกรรมการ มีประชันที่ใช้ระบบ 3 ชุดในนัดเดียว แต่มี 5 ชุดเป็นต้น เพื่อที่จะชนะเซ็ต ผู้เล่นจะต้องสามารถชนะเกมให้ได้มากที่สุด หากคุณเคยดูการแข่งขันเทนนิส ผลสุดท้ายของชุดมักจะเป็น 6-2 หรือ 7-5 เป็นต้น ตัวเลข 6 และ 2 และ 7 และ 5 รวมถึงตัวเลขอื่นๆ ในผลลัพธ์สุดท้ายเรียกว่าเกม หากมีเลข 6 แสดงว่าผู้เล่นชนะ 6 เกม แต่ถ้ามีเลข 2 แสดงว่าสามารถเอาชนะได้เพียง 2 เกมเท่านั้น เป็นต้น เพื่อให้สามารถชนะเกม ผู้เล่นจะต้องได้รับคะแนน ผู้เล่นจะได้รับคะแนนหากพวกเขาสามารถปล่อยลูกบอลลงในสนามเด็กเล่นของฝ่ายตรงข้ามโดยไม่สามารถตอบกลับฝ่ายตรงข้ามได้ เมื่อคุณจัดการวางลูกบอลลงบนสนามแข่งขันของฝ่ายตรงข้ามและฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถตอบกลับได้ คุณจะได้รับคะแนน ในเทนนิส คะแนนที่ได้รับไม่ใช่ 1,2,3 เป็นต้น แต่:- จุดแรก 15
- จุดที่สอง 30
- จุดที่สาม 40