สิวที่หน้าอกอาจเป็นปัญหาผิวอย่างหนึ่งที่หลายคนต้องเผชิญ ใช่ ไม่เพียงแต่บนใบหน้าเท่านั้น สิวยังสามารถเติบโตในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น คอ หน้าอก ไหล่ ก้น หลัง ไปจนถึงอวัยวะเพศ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะปกปิดด้วยเสื้อผ้า แต่สิวบริเวณหน้าอกก็อาจส่งผลต่อรูปลักษณ์ของคุณได้ ไม่เพียงเท่านั้น ความมั่นใจในตนเองก็ลดลงเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการใส่เสื้อผ้าที่เปิดโล่ง ดังนั้นให้พิจารณาสาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าอกเพื่อค้นหาวิธีจัดการกับมันอย่างถูกต้อง 
ความสะอาดของบริเวณร่างกายที่ไม่ได้รับการบำรุงสามารถทำให้เกิดสิวที่หน้าอกได้ การขาดการรักษาความสะอาดบริเวณร่างกายก็หมายถึงสิวที่หน้าอกเช่นกัน เนื่องจากบริเวณหน้าอกของคุณมักจะถูกปกคลุม ขับเหงื่อ และชื้น ทำให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย ถ้าคุณไม่ค่อยอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อชั้นในหรือเสื้อยืดบ่อยๆ ผิวบริเวณหน้าอกก็จะสกปรกมากขึ้น ส่งผลให้สภาพนี้จะสะสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และเหงื่อ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว 
บางคนอาจใช้ผงซักฟอกผิดประเภทสาเหตุของสิวหน้าอกที่คุณอาจไม่รู้คือการใช้ผงซักฟอกบางชนิด ใช่ การสวมเสื้อผ้าที่สะอาดสามารถป้องกันการเกิดสิวได้เพราะสามารถป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขนได้ อย่างไรก็ตาม ในบางคนการใช้ผงซักฟอกบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีส่วนผสมของสีหรือน้ำหอม อาจทำให้เกิดสิวที่หลังและหน้าอกได้ 
การบริโภคอาหารที่มีรสหวานมากเกินไปอาจทำให้เกิดสิวที่หน้าอกได้ นอกจากนี้ การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปยังเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าอกอีกด้วย เพราะอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายก็จะเพิ่มอินซูลินซึ่งสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันในผิวหนังได้มากขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าอาจทำให้เกิดสิวที่หน้าอกและส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ ในทางการแพทย์ เมื่อร่างกายกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป ฮอร์โมนแอนโดรเจนจะเพิ่มขึ้นเพื่อปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด ส่งผลให้สิวบริเวณหน้าอกปรากฏขึ้นพร้อมกับฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้น 
การอาบน้ำเป็นประจำสามารถช่วยทำความสะอาดแบคทีเรียและสิ่งสกปรกได้ วิธีหนึ่งในการกำจัดสิวที่หน้าอกคือการอาบน้ำเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง รวมทั้งหลังออกกำลังกาย การอาบน้ำเป็นประจำสามารถช่วยทำความสะอาดแบคทีเรีย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และความมัน สิวบริเวณหน้าอกจึงหายไปเร็วขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ร่างกายจะรู้สึกสดชื่นและสบายขึ้น เริ่มอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบายที่เกิดจากสิวที่ปรากฏขึ้น สุดท้ายล้างร่างกายด้วยน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนที่เปิดอยู่ 
ของเหลวในร่างกายที่เพียงพอทุกวันเพื่อผิวสุขภาพดีปราศจากสิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีน้ำเพียงพอโดยการบริโภคน้ำที่เพียงพอ แนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ขั้นตอนนี้สามารถช่วยลดสิวบริเวณหน้าอกในขณะที่ทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป เพราะอาจทำให้สิวแย่ลงได้ 
ใช้ครีมรักษาสิวเพื่อลดการอักเสบของสิว วิธีกำจัดสิวที่หน้าอกที่สำคัญไม่แพ้กันคือการใช้ครีมรักษาสิวที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือตามใบสั่งแพทย์ คุณสามารถใช้ครีมแต้มสิวที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ได้ สารออกฤทธิ์ทั้งสองชนิดนี้สามารถช่วยลดขนาดสิวและรักษาการอักเสบที่เกิดขึ้นได้
สาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าอกอาจเกิดขึ้นได้
แม้ว่าจะพบได้บ่อยในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว สิวก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้สูงอายุเช่นกัน โดยทั่วไปสาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าอกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของรูขุมขนที่ผิวหนัง การอุดตันของรูขุมขนอาจเกิดจากรูขุมขนและการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วโดยการผลิตน้ำมันหรือไขมันส่วนเกิน หากเป็นเช่นนี้ แบคทีเรียจะเติบโตได้ง่ายและกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ทำให้เกิดสิว อย่างไรก็ตาม สาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าอกอาจเกิดจากปัจจัยกระตุ้นดังต่อไปนี้1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดสิวที่หน้าอก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนแอนโดรเจนมากเกินไป เมื่อฮอร์โมนแอนโดรเจนเพิ่มขึ้น ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิดสิวขึ้น ผู้หญิงมักประสบกับภาวะนี้ก่อนที่รอบเดือนจะมาถึง หรือระหว่างการเปลี่ยนจากการใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบหนึ่งไปอีกวิธีหนึ่ง2. ขาดการรักษาความสะอาดบริเวณร่างกาย
ความสะอาดของบริเวณร่างกายที่ไม่ได้รับการบำรุงสามารถทำให้เกิดสิวที่หน้าอกได้ การขาดการรักษาความสะอาดบริเวณร่างกายก็หมายถึงสิวที่หน้าอกเช่นกัน เนื่องจากบริเวณหน้าอกของคุณมักจะถูกปกคลุม ขับเหงื่อ และชื้น ทำให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย ถ้าคุณไม่ค่อยอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อชั้นในหรือเสื้อยืดบ่อยๆ ผิวบริเวณหน้าอกก็จะสกปรกมากขึ้น ส่งผลให้สภาพนี้จะสะสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และเหงื่อ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว 3. การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถช่วยเอาชนะผิวแห้งและแตกได้ อย่างไรก็ตาม ในบางคน การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีน้ำมัน (โลชั่น) อาจทำให้เกิดสิวที่หน้าอกเนื่องจากการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย4. การใช้ผงซักฟอกบางชนิด
บางคนอาจใช้ผงซักฟอกผิดประเภทสาเหตุของสิวหน้าอกที่คุณอาจไม่รู้คือการใช้ผงซักฟอกบางชนิด ใช่ การสวมเสื้อผ้าที่สะอาดสามารถป้องกันการเกิดสิวได้เพราะสามารถป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกอุดตันในรูขุมขนได้ อย่างไรก็ตาม ในบางคนการใช้ผงซักฟอกบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีส่วนผสมของสีหรือน้ำหอม อาจทำให้เกิดสิวที่หลังและหน้าอกได้ 5. การคายน้ำ
ความหมายของสิวที่หน้าอกอาจเป็นเพราะร่างกายได้รับของเหลวไม่เพียงพอหรือมีภาวะขาดน้ำ ภาวะขาดน้ำอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ รวมทั้งผิวแห้งและเป็นสะเก็ด ส่งผลให้ร่างกายพยายามเพิ่มการผลิตน้ำมันเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น น่าเสียดายที่การผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับการสะสมของสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน ส่งผลให้เกิดสิวที่หลังและหน้าอก6. การใช้น้ำหอม
อย่าพลาด เพราะการฉีดพ่นน้ำหอมอาจทำให้ผิวระคายเคือง กระตุ้นให้เกิดสิวได้ เมื่อคุณฉีดลงบนหน้าอก สิวอาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ การทาเมคอัพที่หน้าอก เช่น แป้ง ก็มีโอกาสเกิดการอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดสิวที่หลังและหน้าอกได้7. การออกกำลังกาย
แม้ว่าสุขภาพจะแข็งแรง แต่การออกกำลังกายก็ทำให้เกิดสิวที่หน้าอกได้ในบางคน เหตุผลก็คือ การเสียดสีระหว่างผิวที่มีเหงื่อออกกับเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวบริเวณหน้าอกได้8. การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป
การบริโภคอาหารที่มีรสหวานมากเกินไปอาจทำให้เกิดสิวที่หน้าอกได้ นอกจากนี้ การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปยังเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าอกอีกด้วย เพราะอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายก็จะเพิ่มอินซูลินซึ่งสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำมันในผิวหนังได้มากขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าอาจทำให้เกิดสิวที่หน้าอกและส่วนอื่นๆ ของร่างกายที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ ในทางการแพทย์ เมื่อร่างกายกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป ฮอร์โมนแอนโดรเจนจะเพิ่มขึ้นเพื่อปรับสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด ส่งผลให้สิวบริเวณหน้าอกปรากฏขึ้นพร้อมกับฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้น 9. แสงแดด
แสงแดดอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้ผิวแห้ง ส่งผลให้สภาพนี้สามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว อย่างไรก็ตาม การผลิตไขมันส่วนเกินสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวบริเวณหน้าอกได้ เนื่องจากมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกสะสมอยู่ร่วมด้วยวิธีกำจัดสิวที่หน้าอก
เมื่อคุณมีสิวเสี้ยนที่หน้าอก แน่นอนว่าคุณต้องการกำจัดมันทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสิวจำนวนมาก เพื่อจัดการกับสิวที่หน้าอก มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ นี่คือวิธีกำจัดสิวที่หน้าอกแบบจัดเต็ม1. อาบน้ำเป็นประจำ
การอาบน้ำเป็นประจำสามารถช่วยทำความสะอาดแบคทีเรียและสิ่งสกปรกได้ วิธีหนึ่งในการกำจัดสิวที่หน้าอกคือการอาบน้ำเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง รวมทั้งหลังออกกำลังกาย การอาบน้ำเป็นประจำสามารถช่วยทำความสะอาดแบคทีเรีย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก และความมัน สิวบริเวณหน้าอกจึงหายไปเร็วขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น ร่างกายจะรู้สึกสดชื่นและสบายขึ้น เริ่มอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบายที่เกิดจากสิวที่ปรากฏขึ้น สุดท้ายล้างร่างกายด้วยน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนที่เปิดอยู่ 2. ใช้สบู่อาบน้ำขจัดสิวเสี้ยน
เวลาอาบน้ำให้ใช้สบู่อาบน้ำที่มีกรดซาลิไซลิกเป็นแนวทางในการกำจัดสิวที่หน้าอกต่อไป กรดซาลิไซลิกเป็นสารออกฤทธิ์ทั่วไปในการรักษาสิวโดยการทำให้แห้ง การใช้สบู่อาบน้ำที่มีกรดซาลิไซลิกสามารถช่วยกำจัดสิวที่หลังและหน้าอกได้3.ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ
การใช้เสื้อผ้าที่รัดแน่นอาจทำให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นควรสวมเสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อช่วยให้ผิวหายใจได้ เสื้อผ้าที่หลวมยังช่วยป้องกันคุณจากการระคายเคืองเพื่อไม่ให้สภาพสิวของคุณแย่ลง คุณสามารถสวมใส่เสื้อผ้าผ้าฝ้าย สำหรับผู้ที่มีผิวเป็นสิวง่าย ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ทำด้วยขนสัตว์ ไนลอน หรือผ้าสแปนเด็กซ์4. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
ของเหลวในร่างกายที่เพียงพอทุกวันเพื่อผิวสุขภาพดีปราศจากสิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณมีน้ำเพียงพอโดยการบริโภคน้ำที่เพียงพอ แนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ขั้นตอนนี้สามารถช่วยลดสิวบริเวณหน้าอกในขณะที่ทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป เพราะอาจทำให้สิวแย่ลงได้ 5.ทาโลชั่น ไม่ก่อให้เกิดโรค (ไม่อุดตันรูขุมขน)
วิธีกำจัดสิวที่หน้าอกต่อไปคือการทาโลชั่น ไม่ก่อให้เกิดโรค หรือไม่มีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขน การใช้โลชั่นชนิดนี้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื่นโดยไม่ทำให้รุนแรงขึ้นหรือทำให้เกิดสิวใหม่ อันที่จริงโลชั่นบางชนิดมีกรดซาลิไซลิกซึ่งสามารถช่วยกำจัดสิวได้6. ขัดผิว
การขัดผิวก็เป็นวิธีกำจัดสิวที่หน้าอกได้เช่นกัน การผลัดเซลล์ผิวหรือการผลัดเซลล์ผิวสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันรูขุมขน นอกจากนี้ เซลล์ผิวใหม่จะปรากฏขึ้นและทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนขึ้น ขัดผิวเป็นประจำสัปดาห์ละครั้ง อย่างไรก็ตาม อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองได้7. ใช้ครีมแต้มสิว
ใช้ครีมรักษาสิวเพื่อลดการอักเสบของสิว วิธีกำจัดสิวที่หน้าอกที่สำคัญไม่แพ้กันคือการใช้ครีมรักษาสิวที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือตามใบสั่งแพทย์ คุณสามารถใช้ครีมแต้มสิวที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ได้ สารออกฤทธิ์ทั้งสองชนิดนี้สามารถช่วยลดขนาดสิวและรักษาการอักเสบที่เกิดขึ้นได้ 
