ข้อห้ามโรคด่างขาวที่ผู้ป่วยต้องเข้าใจ

Vitiligo เป็นโรคผิวหนังที่ melanocytes ไม่สามารถสร้างเม็ดสีผิวเมลานินได้ แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ที่จริงแล้ว มีข้อห้ามเกี่ยวกับอาหารหลายประเภทสำหรับโรคด่างขาวที่คุณควรให้ความสนใจ เนื่องจากเชื่อกันว่ามีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้โรคด่างขาวของคุณรุนแรงขึ้น

โรคด่างขาวคืออะไร?

Vitiligo เป็นโรคที่โจมตีเม็ดสีผิว ภายใต้สภาวะปกติ สีผิว ผม และดวงตาจะถูกกำหนดโดยเม็ดสีที่เรียกว่าเมลานิน อย่างไรก็ตาม ในกรณีของ vitiligo เซลล์ที่สร้างเมลานินจะหยุดทำงานหรือตาย ส่งผลให้มีคราบขาวบนผิวหนัง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากไม่สามารถผลิตเมลานินในผิวหนังได้ (depigmentation) แม้ว่าจะไม่มีทางป้องกันและรักษาโรคด่างขาว แต่เชื่อกันว่าโรคนี้สามารถควบคุมได้ด้วยการรับประทานอาหารบางชนิด

ข้อห้ามและข้อห้ามเกี่ยวกับโรคด่างขาวในแง่ของอาหาร

ตามรายงานของ Vitiligo Support International ผู้ที่เป็นโรคด่างขาวอาจขาดสารอาหารในร่างกายบางชนิด อย่างไรก็ตาม ไม่มีผลการวิจัยที่พิสูจน์ว่ามีอาหารประเภทใดบ้างที่สามารถปรับปรุงหรือทำให้โรคนี้แย่ลงได้ มีเพียงหลักฐานเล็กน้อยที่ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรคด่างขาวบางคนมีปฏิกิริยาเชิงลบเมื่อรับประทานอาหารบางประเภท โดยเฉพาะอาหารประเภทที่มีสารลดรอยคล้ำ ไฮโดรควิโนน. ต่อไปนี้เป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับโรคด่างขาว:

• ผลเบอร์รี่ ได้แก่ เชอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว (ส้มและมะนาว), ทับทิม, มะเขือเทศ, องุ่น
• ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นม ชีส โยเกิร์ต
• แหล่งโปรตีนจากสัตว์ เช่น เนื้อแดง เนื้อวัว ปลา
• อาหารรสเผ็ด
• อาหารมันเยิ้มและมีไขมันไม่ดี
• ผักดอง
• อาหารแปรรูปจากข้าวสาลี
• อาหารจานด่วน
• โซดา
• เครื่องดื่มอัดลม
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชาและกาแฟ
• ช็อคโกแลต

นอกจากอาหารต้องห้ามสำหรับโรคด่างขาวแล้ว ยังมีอาหารหลายประเภทที่เชื่อว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภคของผู้มีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน ได้แก่:

1. โฮลเกรน

อาหารประเภทหนึ่งที่ถือว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภคของผู้ที่เป็นโรคด่างขาวคือธัญพืชไม่ขัดสี ธัญพืชไม่ขัดสีมีไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของคุณ ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ต มีวิตามินอีจำนวนมาก ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดี ด้วยวิธีนี้ ผิวของคุณจะมีสุขภาพดี

2. ผัก

แม้ว่าผักจะดีต่อสุขภาพร่างกายมาก แต่ก็มีผักหลายชนิดที่เชื่อกันว่ามีผลดีต่อผู้ที่เป็นโรคด่างขาว หนึ่งในนั้นคือผักโขม ผักโขมมีสารอาหารมากมายที่สามารถส่งเสริมการสร้างผิวใหม่และซ่อมแซมหลอดเลือดที่เสียหายในร่างกาย นอกจากนี้ กะหล่ำปลียังเหมาะสำหรับการบริโภคของผู้เป็นโรคด่างขาว เพราะมีสารอาหารและสารต่างๆ ที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับสารอันตราย

3. ไขมันดี

ผู้ที่เป็นโรคด่างขาวควรรับประทานไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพสามารถหาได้จากน้ำมันมะกอกและถั่วบางชนิด อย่างไรก็ตาม มีถั่วบางชนิดที่ห้ามเป็นโรคด่างขาว ได้แก่ ถั่วพิสตาชิโอและเม็ดมะม่วงหิมพานต์

4. แปะก๊วย biloba

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าสารสกัดจากแปะก๊วยสามารถลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายของด่างขาวด่างขาว นอกจากประเภทของอาหารที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว สิ่งสำคัญคือการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายด้วยอาหารที่มีไฟโตเคมิคอล เบต้าแคโรทีน และสารต้านอนุมูลอิสระ ตัวอย่างเช่น กล้วย แอปเปิ้ล คะน้า หัวบีต แครอท หัวไชเท้า และอินทผลัม อาหารและเครื่องดื่มประเภทต่างๆ ที่ห้ามไม่ให้เป็นโรคด่างขาวซึ่งจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงและไม่กล่าวข้างต้นอาจไม่ได้ผลกับผู้ป่วยโรคด่างขาวทุกคน ดังนั้นคำแนะนำและข้อห้ามสำหรับโรคด่างขาวในแง่ของอาหารข้างต้นจึงไม่สามารถสรุปได้ทั่วไปสำหรับผู้ที่เป็นโรคด่างขาวทั้งหมด

มีวิธีการรักษา vitiligo หรือไม่?

ที่จริงแล้ว การรักษาโรคด่างขาวมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหนัง แต่ไม่สามารถรักษาโรคได้อย่างสมบูรณ์ วิธีการรักษา vitiligo มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อปรับปรุงความสวยงามหรือลักษณะของผิวโดยการฟื้นฟูผิวเป็นสีเดิม ปัญหาหนึ่งของผู้ที่เป็นโรคด่างขาวคือแสงแดด เมื่อโดนแสงแดด ผิวหนังจะผลิตเมลานินเพื่อปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่เป็นอันตราย ในคนที่เป็นโรคด่างขาว ปริมาณเมลานินในผิวหนังไม่เพียงพอที่ผิวหนังจะไม่ได้รับการปกป้องจากแสงแดด ดังนั้น ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป เพื่อป้องกันการทำลายผิวเพิ่มเติม คุณยังสามารถใช้ครีมอำพรางผิวเพื่อให้สีผิวสม่ำเสมอ ครีมกันน้ำนี้ทำงานเพื่ออำพรางจุดด่างขาว

การรักษาทางการแพทย์เพื่อรักษาโรคด่างขาว

การรักษาพยาบาลต้องใช้ความอดทนเพราะต้องใช้เวลานานก่อนที่คุณจะรู้สึกถึงประสิทธิภาพ ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาทางการแพทย์จำนวนหนึ่งที่ผู้ที่เป็นโรคด่างขาวสามารถรับได้

1. ยาทาคอร์ติโคสเตียรอยด์

แพทย์สามารถกำหนดขี้ผึ้งที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อคืนสีผิวให้กับผู้ที่เป็นโรคด่างขาว โดยทั่วไป สีผิวของคุณสามารถอยู่ได้แม้หลังจากทำการรักษาเป็นเวลา 4-6 เดือน อย่างไรก็ตาม การใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่นั้นต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากการใช้คอร์ติโคสเตอรอยด์เฉพาะที่เป็นเวลานานอาจทำให้สภาพผิวบาง แห้ง และเปราะได้

2. การรับประทานวิตามินดี

ผู้ป่วยที่เป็นโรคด่างขาวควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อผิวหนังได้ อันที่จริง วิตามินดีเป็นแหล่งสำคัญในการรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง ดังนั้นคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคด่างขาวจำเป็นต้องได้รับวิตามินดีจากแหล่งอาหาร เช่น น้ำมันปลา และอาหารเสริมวิตามินดีเพื่อให้แน่ใจว่ามีวิตามินดีเพียงพอในร่างกาย

3. การบำบัดด้วยแสง (การส่องไฟ)

วิธีการรักษา vitiligo นี้ถูกเลือกหากแพทช์ vitiligo ที่พบเป็นที่แพร่หลายและไม่สามารถรักษาด้วยยา corticosteroid เฉพาะที่ การบำบัดนี้ใช้แสงอัลตราไวโอเลตบี (UVB) เพื่อฟื้นฟูสีผิวที่ได้รับผลกระทบจากโรคด่างขาว หลายคนที่เป็นโรคด่างขาวอ้างว่าสามารถฟื้นตัวได้ด้วยการบำบัดนี้ อย่างไรก็ตาม แพทช์ของ vitiligo สามารถปรากฏขึ้นอีกครั้งภายในหนึ่งถึงสี่ปีหลังจากสิ้นสุดการรักษา

4. การบำบัดด้วย PUVA

การบำบัดด้วย PUVA ทำได้โดยการรวมแสงอัลตราไวโอเลต A (UVA) กับ psoralen (สามารถรับประทานหรือทาเฉพาะที่) ในความเป็นจริง ประมาณ 50-70% ของผู้ที่เป็นโรคด่างขาวอ้างว่าได้รับความช่วยเหลือจากการรักษาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูสีผิวบนใบหน้า หน้าอก ต้นแขน และขาส่วนบน

5. ศัลยกรรมปลูกถ่ายผิวหนัง

ในขั้นตอนนี้ ผิวที่แข็งแรงจากส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ไม่มีด่างขาวจะถูกนำไปเคลือบผิวหนังที่มีรอยด่างขาวเป็นหย่อมๆ อาจมีการแนะนำวิธีการรักษา vitiligo หากการใช้ยาและการรักษาไม่ได้ผล แม้ว่าไม่มีทางรักษาโรคด่างขาวที่รับประกันว่าผู้ป่วยจะหายจากโรคได้อย่างสมบูรณ์ แต่การรักษาบางอย่างข้างต้นอาจช่วยปกปิดจุดด่างขาวของคุณได้ แต่พึงระลึกไว้เสมอว่าผลของการรักษาแบบหนึ่งและแบบอื่นๆ อาจมีปฏิกิริยาตอบสนองแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

Vitiligo เป็นโรคผิวหนังที่ melanocytes ไม่สามารถสร้างเม็ดสีผิวเมลานินได้ แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ความจริงแล้ว มีข้อห้ามเกี่ยวกับอาหารหลายประเภทสำหรับโรคด่างขาวที่ควรพิจารณาและวิธีการรักษา vitiligo ที่สามารถลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายของรอยขาวบนผิวหนัง