ประโยชน์ของมาสก์กาแฟและเกลือเป็นที่เชื่อกันอย่างแพร่หลายโดยนักเคลื่อนไหวด้านความงามเพื่อรักษาความงามของผิว นอกจากนี้มาสก์นี้ยังอ้างว่าช่วยเอาชนะปัญหาผิวที่น่ารำคาญ ปรากฎว่าคุณสามารถทำกาแฟและเกลือมาส์กที่บ้านได้ วิธีนี้สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทางเลือกที่ใช้งานได้จริงและไม่สิ้นเปลืองเกินไป 
คาเฟอีนช่วยอำพรางถุงใต้ตาและความหมองคล้ำ ประโยชน์ของการมาสก์กาแฟและเกลือสำหรับผิวคือการลดถุงใต้ตาและความหมองคล้ำใต้ตา งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Applied Pharmaceutical Science พบว่าคาเฟอีนในกาแฟมีประสิทธิภาพในการลดถุงใต้ตา ถุงใต้ตาปรากฏขึ้นเนื่องจากเส้นเลือดฝอยตีบ คาเฟอีนทำงานโดยการขยายเส้นเลือดฝอยเพื่อลดถุงใต้ตา การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cutaneous and Aesthetic Surgery ได้พิสูจน์ว่ารอยคล้ำใต้ตาเกิดจากการสะสมของหลอดเลือดใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ของเหลวใต้ตาบวมและทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา งานวิจัยนี้ยังพบว่าคาเฟอีนสามารถลดการสะสมของของเหลวใต้ตาและการสร้างเม็ดสีได้ 
สารต้านอนุมูลอิสระในคาเฟอีนช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย ประโยชน์ของกาแฟและมาสก์เกลืออื่นๆ สามารถปัดเป่าริ้วรอยก่อนวัยได้ ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Skin Pharmacology and Physiology แสดงให้เห็นว่าปริมาณคาเฟอีนในกาแฟมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสูง ในกรณีนี้ สารต้านอนุมูลอิสระจะปกป้องเซลล์จากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่มีอยู่ในแสงแดด เป็นที่ทราบกันดีว่าแสงแดดสามารถลดคอลลาเจนทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเหี่ยวย่นได้ แสงแดดยังทำให้ผิวมีจุดด่างดำ ไม่เพียงเท่านั้น สีผิวจะไม่สม่ำเสมอเนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลต 
ผิวกระจ่างใสด้วยวิตามิน B3 ในกาแฟคั่ว เพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวได้อีกด้วยประโยชน์ของมาสก์กาแฟและเกลือ ตามการวิจัยในวารสาร Coffee in Health and Disease Prevention เมล็ดกาแฟดิบมีสารประกอบที่เรียกว่า Trigonelline อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านกระบวนการคั่วแล้ว ( ย่าง ) สารประกอบตรีโกเนลลีนนี้จะถูกแปลงเป็นไนอาซิน (วิตามิน B3) ไนอาซินได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการทำให้ผิวกระจ่างใส นี่เป็นหลักฐานในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology จากการวิจัยพบว่า การใช้ไนอาซินสามารถลดการเกิดเม็ดสีที่มากเกินไป (hyperpigmentation) ซึ่งทำให้ผิวหมองคล้ำ ไนอาซินสามารถลดกระบวนการเคลื่อนตัวของเซลล์ที่เก็บเมลานิน (สารที่ทำให้ผิวคล้ำขึ้น) ไปสู่ผิวชั้นนอกได้ ส่งผลให้รอยดำลดลงและผิวดูสว่างขึ้น 
ไนอาซินบล็อกรังสี UV ที่ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ประโยชน์ที่น่าแปลกใจที่สุดของมาสก์กาแฟและเกลือคือศักยภาพในการลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง ประโยชน์นี้มาจากปริมาณไนอาซินในเมล็ดกาแฟคั่ว และได้รับการพิสูจน์ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคมะเร็งนานาชาติ การศึกษานี้พิสูจน์ว่าไนอาซินสามารถลดระดับความไวของผิวหนังต่อรังสียูวีได้ นอกจากนี้ไนอาซินยังทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มขึ้นในการปัดเป่ารังสียูวี เป็นที่ทราบกันดีว่าการสัมผัสรังสียูวีทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง เพราะการได้รับรังสี UV อย่างต่อเนื่องสามารถทำลาย DNA ในเซลล์ผิวหนังได้ ทำให้ไม่สามารถควบคุมการเจริญเติบโตได้ เนื้อหาของกรดคลอโรจีนิกในกาแฟยังต้านมะเร็งอีกด้วย พบในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Evidence-Based Integrative Medicine การศึกษาพบว่ากรดคลอโรจีนิกทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งการเติบโตของมะเร็ง ในกรณีนี้ กรดคลอโรจีนิกทำงานโดยไปกดทับวิถีทางที่สามารถป้องกันเซลล์มะเร็งได้ แม้ว่าประโยชน์ของกาแฟและมาส์กเกลือจะน่าดึงดูดใจนัก แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนัง 
ผิวชุ่มชื้นด้วยแมกนีเซียมใน เกลือทะเล ประโยชน์ของมาสก์กาแฟและเกลือที่สัมผัสได้คือผิวไม่แห้ง เกลือทะเล โดยเฉพาะเกลือจากทะเลเดดซี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว สิ่งนี้อธิบายไว้ในผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Dermatology จากการวิจัยพบว่าเกลือทะเลจากทะเลเดดซีมีแมกนีเซียมซึ่งสามารถป้องกันผิวหนังไม่ให้สูญเสียน้ำ นอกจากนี้เกลือนี้ยังให้ผลที่นุ่มนวลต่อผิว รอยแดงของผิวหนังเนื่องจากผิวแห้งเกินไปสามารถลดลงได้ด้วยเกลือทะเลนี้ 
มาสก์กาแฟเกลือทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ประโยชน์ของมาสก์กาแฟและเกลือสามารถหาได้ง่าย อันที่จริงเราสามารถทำเองได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน วิธีทำกาแฟและเกลือพอกหน้าคือการผสมส่วนผสมต่อไปนี้:
มาสก์กาแฟและเกลือมีประโยชน์อย่างไรต่อผิว?
ประโยชน์ของมาสก์กาแฟและเกลือสามารถหาได้จากส่วนผสมในกาแฟและเกลือ โดยปกติเกลือที่ใช้ทำกาแฟและเกลือมาส์กคือเกลือทะเล ( เกลือทะเล ) . แล้วมาสก์กาแฟและเกลือมีประโยชน์อย่างไรต่อผิว?1. ลดถุงใต้ตาและความหมองคล้ำ
คาเฟอีนช่วยอำพรางถุงใต้ตาและความหมองคล้ำ ประโยชน์ของการมาสก์กาแฟและเกลือสำหรับผิวคือการลดถุงใต้ตาและความหมองคล้ำใต้ตา งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Applied Pharmaceutical Science พบว่าคาเฟอีนในกาแฟมีประสิทธิภาพในการลดถุงใต้ตา ถุงใต้ตาปรากฏขึ้นเนื่องจากเส้นเลือดฝอยตีบ คาเฟอีนทำงานโดยการขยายเส้นเลือดฝอยเพื่อลดถุงใต้ตา การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cutaneous and Aesthetic Surgery ได้พิสูจน์ว่ารอยคล้ำใต้ตาเกิดจากการสะสมของหลอดเลือดใต้ชั้นผิวหนัง ทำให้ของเหลวใต้ตาบวมและทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา งานวิจัยนี้ยังพบว่าคาเฟอีนสามารถลดการสะสมของของเหลวใต้ตาและการสร้างเม็ดสีได้ 2. ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
สารต้านอนุมูลอิสระในคาเฟอีนช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย ประโยชน์ของกาแฟและมาสก์เกลืออื่นๆ สามารถปัดเป่าริ้วรอยก่อนวัยได้ ผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Skin Pharmacology and Physiology แสดงให้เห็นว่าปริมาณคาเฟอีนในกาแฟมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสูง ในกรณีนี้ สารต้านอนุมูลอิสระจะปกป้องเซลล์จากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่มีอยู่ในแสงแดด เป็นที่ทราบกันดีว่าแสงแดดสามารถลดคอลลาเจนทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเหี่ยวย่นได้ แสงแดดยังทำให้ผิวมีจุดด่างดำ ไม่เพียงเท่านั้น สีผิวจะไม่สม่ำเสมอเนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลต 3. ปรับผิวให้กระจ่างใส
ผิวกระจ่างใสด้วยวิตามิน B3 ในกาแฟคั่ว เพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิวได้อีกด้วยประโยชน์ของมาสก์กาแฟและเกลือ ตามการวิจัยในวารสาร Coffee in Health and Disease Prevention เมล็ดกาแฟดิบมีสารประกอบที่เรียกว่า Trigonelline อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านกระบวนการคั่วแล้ว ( ย่าง ) สารประกอบตรีโกเนลลีนนี้จะถูกแปลงเป็นไนอาซิน (วิตามิน B3) ไนอาซินได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการทำให้ผิวกระจ่างใส นี่เป็นหลักฐานในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology จากการวิจัยพบว่า การใช้ไนอาซินสามารถลดการเกิดเม็ดสีที่มากเกินไป (hyperpigmentation) ซึ่งทำให้ผิวหมองคล้ำ ไนอาซินสามารถลดกระบวนการเคลื่อนตัวของเซลล์ที่เก็บเมลานิน (สารที่ทำให้ผิวคล้ำขึ้น) ไปสู่ผิวชั้นนอกได้ ส่งผลให้รอยดำลดลงและผิวดูสว่างขึ้น 4. ป้องกันมะเร็งผิวหนัง
ไนอาซินบล็อกรังสี UV ที่ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง ประโยชน์ที่น่าแปลกใจที่สุดของมาสก์กาแฟและเกลือคือศักยภาพในการลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง ประโยชน์นี้มาจากปริมาณไนอาซินในเมล็ดกาแฟคั่ว และได้รับการพิสูจน์ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคมะเร็งนานาชาติ การศึกษานี้พิสูจน์ว่าไนอาซินสามารถลดระดับความไวของผิวหนังต่อรังสียูวีได้ นอกจากนี้ไนอาซินยังทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายเพิ่มขึ้นในการปัดเป่ารังสียูวี เป็นที่ทราบกันดีว่าการสัมผัสรังสียูวีทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง เพราะการได้รับรังสี UV อย่างต่อเนื่องสามารถทำลาย DNA ในเซลล์ผิวหนังได้ ทำให้ไม่สามารถควบคุมการเจริญเติบโตได้ เนื้อหาของกรดคลอโรจีนิกในกาแฟยังต้านมะเร็งอีกด้วย พบในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Evidence-Based Integrative Medicine การศึกษาพบว่ากรดคลอโรจีนิกทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งการเติบโตของมะเร็ง ในกรณีนี้ กรดคลอโรจีนิกทำงานโดยไปกดทับวิถีทางที่สามารถป้องกันเซลล์มะเร็งได้ แม้ว่าประโยชน์ของกาแฟและมาส์กเกลือจะน่าดึงดูดใจนัก แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนัง 5. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
ผิวชุ่มชื้นด้วยแมกนีเซียมใน เกลือทะเล ประโยชน์ของมาสก์กาแฟและเกลือที่สัมผัสได้คือผิวไม่แห้ง เกลือทะเล โดยเฉพาะเกลือจากทะเลเดดซี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว สิ่งนี้อธิบายไว้ในผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Dermatology จากการวิจัยพบว่าเกลือทะเลจากทะเลเดดซีมีแมกนีเซียมซึ่งสามารถป้องกันผิวหนังไม่ให้สูญเสียน้ำ นอกจากนี้เกลือนี้ยังให้ผลที่นุ่มนวลต่อผิว รอยแดงของผิวหนังเนื่องจากผิวแห้งเกินไปสามารถลดลงได้ด้วยเกลือทะเลนี้ วิธีทำมาส์กกาแฟและเกลือ
มาสก์กาแฟเกลือทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ประโยชน์ของมาสก์กาแฟและเกลือสามารถหาได้ง่าย อันที่จริงเราสามารถทำเองได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน วิธีทำกาแฟและเกลือพอกหน้าคือการผสมส่วนผสมต่อไปนี้: - กาแฟบด 1/2 ถ้วยตวง.
- น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
- เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ ( เกลือทะเล ).
- น้ำมะนาว 1/2 ลูก.
- ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าก่อน
- ใช้มาสก์กาแฟและเกลือบนใบหน้าและลำคอโดยใช้แปรงหรือมือที่ล้างด้วยสบู่
- รอหน้ากากไม่เกิน 20 นาที การใช้มาสก์นานเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้
- ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูอย่างเบามือ
