วิธีเอาชนะ Ophidiophobia หรือ Phobia ด้วยงูที่คุณทำได้

คุณอาจไม่ค่อยได้ยินความกลัวสิงโต เสือ หรือหมี อย่างไรก็ตาม โรคกลัวงู หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า โรคกลัว เกิดขึ้นกับใครบางคน เหตุผลที่เป็นไปได้มากที่สุดสำหรับการปรากฏตัวของมัน โรคกลัว เป็นงูที่มักเรียกกันว่าคุกคามมนุษย์ การศึกษายังกล่าวอีกว่า งูหรือบางสิ่งที่มีรูปร่างเป็นมนุษย์จะกระตุ้นความกลัวในมนุษย์ได้อย่างรวดเร็ว สิ่งนี้ค่อนข้างสมเหตุสมผลเพราะผู้คนรู้ว่างูสามารถฆ่ามนุษย์และสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ได้ด้วยการกัดเพียงครั้งเดียว

อาการของ ophiophobia

อาการของ ophiophobia ที่เกิดจากความกลัวงูอาจแตกต่างกันอย่างมาก อาการไม่รุนแรงอาจเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณสัมผัสโดยตรงกับงูมีพิษหรือตัวที่ใหญ่ ถ้ามันรุนแรงมากแม้แต่ดูรูปงูก็ทำไม่ได้ บางทีการเข้าสู่หัวข้อสนทนาเกี่ยวกับงูก็ทำให้ร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนอง ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่อาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณกลัวงู:
  • วิงเวียน
  • สั่นคลอน
  • คลื่นไส้
  • เหงื่อออกที่ฝ่ามือหรือทั้งตัว
  • หัวใจเต้นแรง
  • ตื่นตกใจ
  • กังวล
  • วิงเวียน
  • คลื่นไส้
  • หายใจลำบาก
ในบางกรณี คนๆ หนึ่งอาจอ่อนแอและร้องไห้มากเมื่อเห็นภาพงู ที่แย่ไปกว่านั้น แม้จะอยู่ในห้องก็รู้สึกเหมือนออกไปทันที

สาเหตุของโรคกลัวน้ำ

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ ophiophobia สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากหลายสิ่งหลายอย่าง นี่คือสาเหตุที่เป็นไปได้ที่สามารถทำให้ความหวาดกลัวอยู่ภายนอก:
  • ประสบการณ์แย่ๆ รวมทั้งเคยถูกงูกัดหรืออยู่ในท่าที่น่ากลัว
  • ฟังประสบการณ์ของคนอื่น เช่นได้ยินคนตายจากการถูกงูกัด เป็นต้น
  • แบบแผนจากสื่อ ,ชอบดูสารคดีเกี่ยวกับงูหรือแม้แต่หนัง อนาคอนด้า หรือ งูบนเครื่องบิน .
  • เรียนรู้จากประสบการณ์ เช่น อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีงูมีพิษจำนวนมาก ดังนั้น คุณจึงมั่นใจได้ว่าพวกมันมีอันตรายอย่างแน่นอน

วิธีจัดการกับ ophiophobia

ข่าวดี ophiophobia สามารถรักษาได้หรืออย่างน้อยก็ลดให้น้อยที่สุดเพื่อให้ความกลัวลดลง. อย่างไรก็ตาม คุณต้องปฏิบัติตามการรักษาหลายๆ วิธีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาโรคกลัวงู

1. การบำบัดด้วยการสัมผัส

วิธีหนึ่งที่จะขจัดความกลัวคือการเผชิญหน้ากับมัน การบำบัดให้กับผู้ป่วย โรคกลัว คือการให้ภาพหรือวิดีโอของงูแก่ผู้ป่วย จากนั้นนักบำบัดจะเห็นการตอบสนองของผู้ป่วยเมื่อเห็นงู นักบำบัดยังสามารถใช้ ความเป็นจริงเสมือน เพื่อให้ดูเหมือนผู้ป่วยอยู่ในที่ที่มีงู สำหรับการรักษาขั้นสูง ผู้ป่วยอาจเผชิญหน้างูจริงโดยตรง

2. การบำบัดทางปัญญา

การบำบัดด้วยความหวาดกลัวงูนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนความคิดของผู้ป่วย องค์ความรู้ที่เป็นปัญหากำลังมองหาวิธีแก้ไขโดยตรงเพื่อเปลี่ยนความคิดและความรู้สึกที่มีต่อปัญหา สิ่งที่นักบำบัดสามารถทำได้ระหว่างการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจคือเปลี่ยนชื่องูเป็นชื่อที่ขี้เล่นหรืออ่อนโยนมากขึ้น ด้วยวิธีนี้งูจะกลายเป็นสัตว์ธรรมดาและไม่ใช่สัตว์ป่าที่น่ากลัว 3. การบริหารยา เมื่อผู้ป่วยเข้ารับการบำบัด แพทย์ก็จะได้รับยาหลายชนิดเช่นกัน ยาที่มักจะได้รับมี 2 ประเภท ยาตัวแรกคือตัวบล็อกเบต้าที่สามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อตื่นตระหนกหรือตกใจ ยานี้จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น ยาอื่นๆ ที่สามารถให้ได้เช่นกันคือยากล่อมประสาท อย่างไรก็ตาม ยานี้สามารถทำให้คนต้องพึ่งพาอาศัยกัน ด้วยเหตุนี้นักบำบัดจึงไม่ค่อยแนะนำใบสั่งยานี้ ยาที่บริโภคทั้งหมดต้องเป็นไปตามการอนุมัติของแพทย์ ผลการรักษาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน หากคุณต้องการกำจัดความกลัว คุณควรลองใช้วิธีการบำบัดทั้งหมดที่นักบำบัดแนะนำ นอกจากนี้คุณต้องจริงจังในการใช้ชีวิตด้วย

หมายเหตุจาก SehatQ

แม้จะเป็นอาการทั่วไป แต่ความหวาดกลัวของงูก็ยังน่ากลัวมาก วิธีที่ดีที่สุดที่จะกำจัดมันคือการต่อสู้กับความกลัว สามารถปฏิบัติตามการรักษาต่างๆ เพื่อช่วยขจัดความกลัวของสัตว์เลื้อยคลานเหล่านี้ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ophiophobia รวมทั้งการบำบัดแบบใดที่เหมาะกับคุณ ให้ปรึกษาแพทย์โดยตรงที่ แอพสุขภาพครอบครัว HealthyQ . ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found