อาการป่วยเป็นข้อร้องเรียนที่อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยเรื้อรังได้

คุณเคยรู้สึกไม่สบาย เหนื่อย แต่ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร? พวกคุณส่วนใหญ่จะตอบว่า 'ใช่' โดยไม่ลังเล เห็นได้ชัดว่าอาการที่คุณประสบนั้นมีระยะของตัวเองในโลกทางการแพทย์คืออาการป่วยไข้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อาการป่วยไข้คืออะไร?

Malaise รู้สึกไม่สบาย เจ็บ และเหนื่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ ภาวะนี้ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการผิดปกติทางการแพทย์บางอย่าง อาการป่วยไข้อาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันหรือค่อยเป็นค่อยไป ระยะเวลาของรูปลักษณ์และความรุนแรงก็แตกต่างกันไป ในบางคน ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการป่วยไข้เกิดขึ้นได้ชั่วคราวและไม่รุนแรง ในขณะที่บางคนประสบกับภาวะนี้เป็นเวลานานและรุนแรงกว่า

ไม่สบายเป็นอาการที่ต้องค้นหาว่าทำไม

อีกครั้งอาการป่วยไข้ไม่ได้เป็นโรค การร้องเรียนนี้เป็นชุดของอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคหรือภาวะทางการแพทย์ การค้นหาสาเหตุของอาการป่วยไข้ในแวบแรกอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยาก แต่การให้ความสนใจกับอาการข้างเคียงและความช่วยเหลือจากแพทย์ คุณอาจระบุทริกเกอร์ได้ง่ายขึ้น ที่จริงแล้วโรคเกือบทุกชนิดสามารถทำให้เกิดอาการป่วยไข้ได้ ปัจจัยต่างๆ ที่อาจอยู่เบื้องหลังการเกิดขึ้นของอาการป่วยไข้มีดังนี้:

1. โรคระยะสั้น (เฉียบพลัน)

เฉียบพลันหมายถึงความเจ็บป่วยที่กินเวลาน้อยกว่าหกเดือน ตัวอย่างของการเจ็บป่วยเฉียบพลันที่มักทำให้เกิดอาการป่วยไข้ ได้แก่:

• ไข้หวัดใหญ่

ไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่อาจทำให้เกิดไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหล และปวดเมื่อย อาการทั้งหมดนี้ทำให้ร่างกายรู้สึกอึดอัดและเหนื่อยง่าย

• หลอดลมอักเสบเฉียบพลันหรือปอดบวม

โรคทั้งสองนี้อาจทำให้เกิดอาการไอร่วมกับอาการเจ็บหน้าอกได้ แน่นอนว่าอาการไอเรื้อรังอาจรบกวนการนอนหลับ ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและไม่สบาย

• Mononucleosis หรือต่อมไข้

คุณควรสงสัยว่ามีอาการป่วยไข้ที่เกิดจากเชื้อโมโนนิวคลีโอสิส หากมีอาการเจ็บคอ ปวดศีรษะ ต่อมทอนซิลบวม และต่อมน้ำเหลืองร่วมด้วย ภาวะนี้เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Epstein-Barr ซึ่งอาจเกิดจากการหยดหรือน้ำลายกระเซ็นเมื่อผู้ป่วยไอ หรือจาม

• โรคไลม์

การติดเชื้อที่เกิดจากเห็บกัดอาจทำให้เกิดผื่น ปวดข้อ และเหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสกับความเหนื่อยล้าทั่วร่างกายที่ยากต่อการระบุ

• โรคไฟโบรมัยอัลเจีย

โรคนี้สามารถทำให้เกิดอาการปวดได้ทั่วร่างกาย นอกจากนี้ ปัญหาการนอนหลับก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน เมื่อบุคคลประสบกับความเจ็บปวดทั่วร่างกายและการนอนหลับไม่สนิท อาการเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการป่วยไข้ได้

2. โรคเรื้อรัง (เรื้อรัง)

เมื่อมีคนเจ็บป่วยเรื้อรัง เขาหรือเธออาจประสบกับอาการป่วยไข้อย่างต่อเนื่อง ในทางกลับกัน อาการป่วยไข้อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคเรื้อรัง ตัวอย่างของโรคเรื้อรังที่มักกระตุ้นหรือเริ่มด้วยอาการป่วยไข้ ได้แก่:

• โรคไต

อาการคลื่นไส้ ปวดกล้ามเนื้อ อาเจียน ปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน และไม่อยากอาหาร เป็นอาการทั่วไปบางประการของโรคไต ในที่สุดอาการเหล่านี้ก็อาจทำให้ผู้ป่วยเมื่อยล้าได้

• โรคโลหิตจางรุนแรง

อาการป่วยไข้อาจเป็นอาการของโรคโลหิตจาง โดยปกติ ผู้ประสบภัยจะมีอาการวิงเวียนศีรษะ ผิวซีด ปวดขา และหัวใจเต้นเร็ว

• โรคเบาหวาน

หากสาเหตุของอาการป่วยไข้ของคุณคือโรคเบาหวาน คุณอาจรู้สึกกระหายน้ำ หิว และปัสสาวะบ่อย ความสามารถในการมองเห็นจะลดลงและการมองเห็นจะเบลอ

• โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง

ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะเมื่อยล้าอย่างรุนแรง อาการอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและไม่มีเหตุผลชัดเจน ไม่น่าแปลกใจที่ผู้ป่วยจะรู้สึกไม่สบาย  

• ภาวะซึมเศร้า

ความผิดปกติทางสุขภาพจิตนี้สามารถรบกวนรูปแบบการนอนหลับของผู้ประสบภัยได้ เมื่อคุณภาพการนอนไม่ตื่นอีกต่อไป อาการของโรคจะเกิดได้ง่าย

3. ยาเสพติด

ยาทุกชนิดมีผลข้างเคียง คุณมีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงเหล่านี้มากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับอายุ เพศ และภาวะสุขภาพโดยรวมของคุณ ยาบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการป่วยไข้ ได้แก่

• ยาแก้แพ้ที่มักใช้รักษาอาการแพ้
• ยากันชัก
• ยารักษาโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง
• ยารักษาโรคทางจิตเวช

ผลข้างเคียงของอาการป่วยไข้ไม่ได้ใช้ร่วมกับยาทุกชนิด อย่างไรก็ตาม มียาบางชนิดที่สามารถกระตุ้นอาการเหล่านี้เมื่อรวมกับยาอื่นๆ ดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณต้องใช้ยาหลายตัวพร้อมกัน คุณควรให้ความสนใจกับผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นและปรึกษากับแพทย์หากอาการดังกล่าวเป็นที่น่ารำคาญ

4. ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์

ตัวอย่างของวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการป่วยไข้ได้ เช่น การนอนหลับไม่ปกติ การดื่มสุรา การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล การดื่มกาแฟมากเกินไป และไม่ค่อยออกกำลังกาย หากอาการป่วยไข้ดีขึ้นเมื่อได้พักผ่อนเพียงพอ คุณก็ไม่จำเป็นต้องกังวล แต่จะแตกต่างออกไปหากอาการไม่สบายอย่างต่อเนื่อง

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

อาการป่วยไข้เป็นอาการที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการป่วยเป็นนานกว่าเจ็ดวันและมีอาการหนักใจร่วมด้วย ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อให้สามารถระบุสาเหตุได้ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับข้อร้องเรียน ระยะเวลา และการเริ่มต้นของอาการป่วยไข้ เช่นเดียวกับอาการข้างเคียง ยาที่ใช้ และประวัติทางการแพทย์ของคุณ หากแพทย์ยังคงประสบปัญหาในการหาผู้บงการที่อยู่เบื้องหลังอาการป่วยไข้ แพทย์อาจแนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจสอบหลายครั้ง เริ่มจากการตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ เอกซเรย์ ไปจนถึงซีทีสแกน เมื่อการวินิจฉัยได้รับการยืนยันแล้ว แพทย์สามารถให้การรักษาที่เหมาะสมกับอาการของคุณได้ เพื่อลดอาการป่วยไข้ที่คุณประสบ คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• พักผ่อนให้เพียงพอ เช่น นอนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มระดับพลังงาน
• กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล
• ควบคุมความเครียด เช่น ผ่อนคลายมากขึ้น ทำสมาธิ ฝึกโยคะ ฟังเพลง และอื่นๆ

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อาการป่วยเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจง จึงหาสาเหตุได้ยาก สาเหตุที่เป็นไปได้เบื้องหลังภาวะนี้ยังมีความหลากหลายมาก เช่น การปรากฏตัวของโรค การบริโภคยา ไปจนถึงอิทธิพลของวิถีชีวิต หากต้องการทราบสาเหตุ คุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากการร้องเรียนเกี่ยวกับอาการป่วยไข้เป็นเวลานานเกินเจ็ดวันและมีอาการที่น่าสงสัยอื่นร่วมด้วย