8 ประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าและวิธีใช้

ประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าหลายคนอาจยังไม่ทราบ ถ้าตลอดเวลานี้คุณทิ้งน้ำข้าวบ่อยๆ ให้ลองคิดทบทวนใหม่ เพราะถือว่าดีต่อสุขภาพผิวหน้า น้ำข้าวเป็นของเหลวที่หลงเหลืออยู่หลังจากที่คุณต้มหรือแช่ข้าว ประโยชน์ของน้ำข้าวเป็นที่เชื่อกันมานานแล้วว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวและเส้นผม

น้ำข้าวมีประโยชน์อย่างไรต่อใบหน้า?

แม้ว่าประโยชน์ส่วนใหญ่ของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้ายังคงต้องการการศึกษาเพิ่มเติม แต่นี่คือประโยชน์ต่างๆ ของน้ำข้าวสำหรับใบหน้าของคุณ

1. ปรับผิวหน้าให้กระจ่างใส

ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้นด้วยการใช้น้ำข้าวสำหรับผิวหน้า ประโยชน์ อย่างหนึ่งของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าคือทำให้ผิวขาวกระจ่างใส ประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าค่อนข้างเป็นที่นิยมเพราะคนเกาหลีและชาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่ใช้น้ำข้าวต้มเพื่อทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ไม่น่าแปลกใจที่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนหนึ่ง เช่น โฟมล้างหน้า โทนเนอร์ และครีม มีแป้งน้ำข้าวเป็นส่วนประกอบ อันที่จริงคุณประโยชน์นี้มาจากปริมาณแกมมา-ออยซานอลในน้ำข้าวที่ทำให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้น

2. เอาชนะผิวแห้ง

ประโยชน์ต่อไปของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าคือการเอาชนะผิวแห้งและระคายเคืองเนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่มีสารประกอบ โซเดียมลอริลซัลเฟต .  แม้ว่าประโยชน์ของน้ำล้างข้าวสำหรับผิวหน้ายังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่คุณสามารถลองล้างหน้าด้วยน้ำข้าววันละ 2 ครั้ง

3. ปัดเป่าความเสียหายผิวที่เกิดจากแสงแดด

เชื่อกันว่าน้ำข้าวหมักสามารถปัดป้องการทำร้ายผิวได้ นอกจากนี้ การป้องกันไม่ให้ผิวโดนทำร้ายจากแสงแดดยังเป็นประโยชน์กับน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าอีกด้วย คุณสามารถได้รับประโยชน์เหล่านี้เมื่อคุณใช้ข้าวหมัก ได้ น้ำข้าวหมักไม่เพียงสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังสามารถใช้รักษาความเสียหายจากแสงแดดได้อีกด้วย ตามรายงานของ International Journal of Cosmetic Science เชื่อว่าน้ำข้าวหมักมีสารธรรมชาติบางชนิดที่พบได้ทั่วไปใน ครีมกันแดด หรือครีมกันแดด ประโยชน์ในการปกป้องผิวจากแสงแดดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อรวมกับพืชชนิดอื่นที่อาจเป็นครีมกันแดดจากธรรมชาติ

4. ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

ประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าสามารถป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันอาจทำลายรูปลักษณ์ได้ เชื่อกันว่าน้ำข้าวหมักมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถชะลอริ้วรอยก่อนวัยได้ ประโยชน์นี้ได้รับการพิสูจน์ในการศึกษาเกี่ยวกับผู้เข้าร่วม 12 คนที่ใช้สารสกัดจากพอกหน้าข้าวเป็นเวลา 28 วัน พบว่าปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำข้าวสูงเชื่อว่าสามารถยับยั้งการทำงานของอีลาสเทส อีลาสเทสเป็นเอนไซม์ที่สามารถทำลายความยืดหยุ่นของผิวได้ นั่นหมายความว่าการใช้น้ำข้าวต้มสำหรับผิวหน้าสามารถรักษาความยืดหยุ่นของผิวได้ นอกจากนี้ อาการของริ้วรอยก่อนวัยสามารถชะลอลงได้ ไม่เพียงแต่ป้องกันสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยจากการปรากฏ ประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับใบหน้ายังช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในผิว จึงทำให้ผิวหน้าของคุณตึงกระชับปราศจากริ้วรอย อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้า

5. As โทนเนอร์ และโฟมล้างหน้าจากธรรมชาติ

สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการใช้โทนเนอร์บำรุงผิวหน้าแบบธรรมชาติ ลองใช้ประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับใบหน้าดู วิธีทำคือต้มข้าวให้พอ เช่น เวลาจะหุงข้าว จากนั้นกรองน้ำต้มสุก เก็บข้าวต้มน้ำไว้ในขวด ปล่อยให้เย็นและเก็บในตู้เย็น คุณสามารถถ่ายโอนน้ำข้าวต้มเย็นลงในขวดสเปรย์ หากต้องการทำความสะอาดใบหน้า ให้นวดผิวหน้าที่ฉีดน้ำข้าวแล้วล้างออก จากนั้นใช้โทนเนอร์ธรรมชาติจากข้าวหลังจากล้างหน้าโดยเทลงบนสำลี

6. มีสารอาหารมากมายสำหรับผิวหน้า

ประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าไม่เพียงแต่มาจากสารต้านอนุมูลอิสระเท่านั้น แต่ยังมาจากสารอาหารต่างๆ ของน้ำข้าวที่ดีต่อผิวอีกด้วย สารอาหารอื่นๆ จากน้ำข้าวต้มที่ดีไม่น้อยสำหรับผิว ได้แก่ วิตามินบี แร่ธาตุ กรดอะมิโน และวิตามินอี

7. บรรเทาอาการโรคผิวหนังบางชนิด

หลักฐานเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำข้าวสำหรับใบหน้านี้ยังคงต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่เชื่อว่าน้ำข้าวนั้นดีสำหรับการรักษาสภาพผิวหลายประการ ตัวอย่างเช่น กลาก การอักเสบของผิวหนัง ผื่นที่ผิวหนัง และสิว อันที่จริงพบว่าปริมาณแป้งในน้ำข้าวช่วยในกระบวนการสมานผิวในผู้ที่เป็นโรคผิวหนังได้

8.บรรเทาผิวไหม้แดด

ผิวไหม้แดด ( แดดเผา ) อาจทำให้เกิดอาการแดง อักเสบ และคันได้ การใช้พอกหน้าข้าวสามารถบรรเทาปัญหาผิวนี้ได้

วิธีการใช้น้ำข้าวสำหรับผิวหน้า?

วิธีใช้น้ำข้าวสำหรับผิวหน้าทำได้ง่ายๆที่บ้าน นี่คือวิธีการใช้น้ำล้างข้าวที่สามารถทำได้

1. แช่ข้าว

วิธีทำน้ำข้าวสำหรับผิวหน้าโดยการแช่มีดังนี้

• เตรียมข้าวประมาณ 100 กรัม แล้วล้างให้สะอาด
• เทน้ำ 500-700 มล. ลงในอ่างหรือภาชนะขนาดใหญ่
• แช่ไว้ 30 นาที
• กรองข้าวแล้วแยกน้ำใส่แก้ว
• เก็บน้ำแช่ข้าวไว้ในตู้เย็น

น้ำข้าวสำหรับล้างหน้าแช่ตู้เย็นได้ 1 สัปดาห์

2. ข้าวหมัก

วิธีการใช้น้ำล้างข้าวก็สามารถเป็นวิธีการหมักได้เช่นกัน ตรวจสอบขั้นตอนด้านล่าง

• ล้างข้าว 100 กรัม
• เทน้ำ 500-700 มล. ลงในอ่างหรือภาชนะขนาดใหญ่
• แช่ข้าวเป็นเวลา 2 วันสำหรับกระบวนการหมัก
• หลังจาก 2 วัน ให้คนน้ำข้าวและกรองน้ำ
• เก็บน้ำข้าวบรรจุขวดในตู้เย็น

คุณสามารถใช้น้ำล้างข้าวสำหรับใบหน้าของคุณเมื่อคุณต้องการ

3. ต้มข้าว

คุณยังสามารถต้มข้าวเพื่อใช้น้ำล้างข้าวสำหรับใบหน้าของคุณได้ วิธีทำน้ำข้าวสำหรับทาหน้าด้วยการต้มมีดังนี้

• หุงข้าวเพื่อลิ้มรส (เหมือนตอนหุงข้าว)
• กรองน้ำต้มสุก.
• เก็บน้ำต้มสุกไว้ในขวด
• ปล่อยให้เย็นและเก็บในตู้เย็น

จะใช้น้ำล้างข้าวนี้ใส่ขวดก็ได้ สเปรย์ และทำให้เป็นโทนเนอร์บำรุงผิวหน้าหลังล้างหน้า จากนั้นใช้สำลีพันน้ำข้าวให้ทั่วใบหน้า [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ถึงแม้ว่าน้ำข้าวต้มจะมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวหน้า แต่โปรดทราบว่าการใช้น้ำข้าวต้มจะต้องทำอย่างระมัดระวัง การปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจใช้น้ำข้าวสำหรับผิวหน้าไม่ใช่เรื่องผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีสภาพผิวบางอย่าง คุณสามารถ ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play.