เกือบทุกคนมีอาการปวดเมื่อยตามการเคลื่อนไหวของลำไส้ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นระยะๆ มักเกิดจากการบริโภคที่บริโภคเข้าไป อย่างไรก็ตาม หากความเจ็บปวดปรากฏขึ้นทุกครั้งที่คุณถ่ายอุจจาระ คุณต้องระวังตัว เนื่องจากมีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่างที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ นี่เป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องทราบเพื่อให้สามารถแก้ไขได้ทันที
สาเหตุของอาการปวดขณะถ่ายอุจจาระและวิธีแก้ไข
ความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวและถ่ายอุจจาระลำบากอย่างแน่นอน สาเหตุของอาการปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่:1. อาการท้องผูก
อาการท้องผูกเกิดขึ้นเมื่อคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าปกติ อาจเป็นเพราะขาดใยอาหารหรือกลั้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้อุจจาระแข็งขึ้น แห้งขึ้น และเทอะทะมากขึ้น เนื่องจากมีการสะสมตัวทำให้ขับออกได้ยาก ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้เท่านั้น อาการท้องผูกยังสามารถมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น ความรู้สึกไม่ครบถ้วนหลังการถ่ายอุจจาระ ท้องอืด และเป็นตะคริวในกระเพาะอาหารหรือหลังส่วนล่าง ในการเอาชนะอาการท้องผูก แนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ กินอาหารที่มีเส้นใยสูง ลดการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ และกินอาหารที่มีโปรไบโอติก นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ยาระบายเพื่อช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้2. โรคท้องร่วง
อาการท้องร่วงเกิดขึ้นเมื่อคุณถ่ายอุจจาระบ่อยเกินไปและถ่ายเหลวเป็นน้ำ ภาวะนี้ไม่ได้ทำให้เกิดอาการปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้เสมอไป อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยครั้งและการเช็ดทวารหนักอาจทำให้ผิวหนังรอบๆ ระคายเคืองและทำให้การขับถ่ายเจ็บปวด คุณสามารถใช้ยาแก้ท้องร่วงที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาได้ นอกจากนี้ อย่าลืมดื่มน้ำหรือสารละลายอิเล็กโทรไลต์เพื่อทดแทนของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไป ในขณะเดียวกัน ในการป้องกันโรคท้องร่วง ให้รักษามือให้สะอาดและปริมาณที่คุณบริโภค3. รอยแยกที่ก้น
รอยแยกที่ก้นคือการฉีกขาดของผิวหนังรอบ ๆ ทวารหนัก ซึ่งมักเกิดจากอาการท้องผูกหรือการเจาะทางทวารหนัก อาการที่อาจเกิดจากภาวะนี้ ได้แก่ ปวดแสบปวดร้อนบริเวณทวารหนักขณะถ่ายอุจจาระ มีเลือดในอุจจาระ คันทวารหนัก และรู้สึกแสบร้อนบริเวณทวารหนัก การใช้น้ำยาปรับอุจจาระ การดื่มน้ำมาก ๆ และการรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถช่วยให้การขับถ่ายของคุณราบรื่นขึ้น ทำให้คุณไม่รู้สึกไม่สบายอีกต่อไป นอกจากนี้ แพทย์ของคุณอาจสั่งครีมหรือครีมไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อลดการอักเสบและครีมบรรเทาอาการปวด4. โรคริดสีดวงทวาร
ริดสีดวงทวารคือการบวมของเส้นเลือดรอบ ๆ ทวารหนักหรือทวารหนัก ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้และการนั่งที่ไม่สะดวก อาการอื่นๆ ที่คุณอาจพบ ได้แก่ อาการคันและปวดบริเวณทวารหนัก ก้อนเนื้อบริเวณทวารหนัก และแม้กระทั่งเลือดออกขณะถ่ายอุจจาระ การอาบน้ำอุ่น การทาครีมบรรเทาอาการปวด การบริโภคไฟเบอร์มากขึ้น การอาบน้ำแบบ Sitz (การแช่บั้นท้ายในน้ำอุ่น) และการประคบเย็นกับริดสีดวงทวารสามารถช่วยเร่งกระบวนการบำบัดได้ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซนเพื่อลดการอักเสบ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรง ริดสีดวงทวารต้องได้รับการผ่าตัด5. โรคลำไส้อักเสบ (ไอบีดี)
โรคลำไส้อักเสบ (IBD) หรือ โรคลำไส้อักเสบ คือการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร โรคลำไส้อักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและโรคโครห์น ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง ปวดเมื่อถ่ายอุจจาระ ปวดท้อง ถ่ายอุจจาระลำบาก น้ำหนักลดอย่างกะทันหัน และมีเลือดออกระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในการรับมือ แพทย์จะสั่งยาเพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการ ผู้ป่วยบางรายอาจต้องใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นการรักษาระยะยาว6. แพ้หรือไวต่ออาหาร
ผู้ที่แพ้อาหารหรือแพ้ง่ายอาจมีอาการปวดท้องหรือท้องร่วงหากรับประทานอาหารบางชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์จากนม รูปแบบการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับภาวะนี้ คือการหลีกเลี่ยงการบริโภคต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาได้7. โรคกระเพาะ
Proctitis เกิดขึ้นเมื่อเยื่อบุทวารหนักอักเสบ อาการที่อาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่ ปวดขณะถ่ายอุจจาระ ท้องเสีย มีน้ำมูกไหลออกจากทวารหนัก มีเลือดออกขณะถ่ายอุจจาระ และรู้สึกเหมือนถ่ายอุจจาระต่อไป ภาวะนี้อาจเกิดจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ การฉายรังสีมะเร็ง หรืออาการลำไส้ใหญ่บวม การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุ8. เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
Endometriosis เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อที่เป็นเส้นของมดลูกพัฒนาในส่วนอื่นของร่างกาย นักวิจัยประเมินว่า 3.8-37 เปอร์เซ็นต์ของกรณีของ endometriosis ส่งผลกระทบต่อลำไส้ใหญ่ นอกจากจะทำให้การขับถ่ายเจ็บปวดแล้ว อาการนี้ยังสามารถทำให้เกิดเสมหะในอุจจาระ มีเลือดออกจากทวารหนัก ท้องร่วงหรือท้องผูก และท้องอืด แพทย์มักจะรักษา endometriosis ในลำไส้โดยใช้ฮอร์โมนบำบัดหรือการผ่าตัด9. การติดเชื้อ
การติดเชื้อหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการปวดทวารหนักก่อน ระหว่าง หรือหลังการเคลื่อนไหวของลำไส้ ได้แก่:- ฝีที่ทวารหนักซึ่งเป็นถุงหนองรอบ ๆ ทวารหนักหรือทวารหนักพร้อมกับอาการบวม
- การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) เช่น หนองในเทียม โรคหนองใน เริม และซิฟิลิส
- การติดเชื้อรา
