จะทราบความลึกของ Miss V และการรักษาได้อย่างไร

เช่นเดียวกับขนาดของหน้าอก มือ หรือเท้า ช่องคลอดของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปตามผู้หญิงคนหนึ่ง ไม่มีทางรู้ความลึกที่แน่นอนของช่องคลอด แต่จากการศึกษาพบว่าความลึกเฉลี่ยประมาณ 9.6 ซม. ความลึกของช่องคลอด วัดจากปากช่องคลอดถึงปลายปากมดลูก ที่น่าสนใจคือถึงแม้ค่าเฉลี่ยจะอยู่ที่ประมาณ 10 เมตร แต่บางตัวก็มีขนาดตั้งแต่ 7.6 ถึง 17.7 ซม.

ขนาดช่องคลอดเปลี่ยนได้

บางครั้งผู้คนใช้คำว่า ช่องคลอด เพื่ออ้างถึงอวัยวะเพศหญิง โดยเริ่มจากลักษณะภายนอก แม้ว่ามันจะแตกต่างกัน ส่วนนอกสุดของอวัยวะเพศหญิงเรียกว่าช่องคลอด ที่ช่องคลอดมีอวัยวะอื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น คลิตอริสไปจนถึงแคมซึ่งจำแนกเป็นไมราและมาจอรา ความยาวและรูปร่างของช่องคลอดอาจแตกต่างกันไป ในทำนองเดียวกัน ช่องคลอดเป็นอวัยวะที่ยืดหยุ่นมากและขนาดของอวัยวะเพศสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ริมคลองช่องคลอดมีเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อของเยื่อเมือกเพื่อให้ช่องคลอดสามารถยืดออกได้ เงื่อนไขบางประการที่ทำให้ขนาดของช่องคลอดเปลี่ยนไป เช่น:

• กิจกรรมทางเพศ

เมื่อได้รับการกระตุ้นทางเพศ การไหลเวียนของเลือดไปยังช่องคลอดจะเร็วขึ้น ส่งผลให้ช่องคลอดยาวขึ้นและปากมดลูกสูงขึ้นเล็กน้อย นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมเมื่ออยู่ในภาวะตื่นตัว ช่องคลอดจึงยอมให้องคชาตเข้าไปในหรือ ของเล่นทางเพศ นอกจากนี้ กิจกรรมทางเพศอื่นๆ เช่น นิ้ว อาจทำให้ช่องคลอดยาวขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าไม่จำเป็นว่าช่องคลอดจะยาวหมายถึงการเจาะที่สบายกว่า ยังคงมีโอกาสเจ็บปวด หากเป็นเช่นนี้ ให้สื่อสารกับคู่ของคุณ

• การใช้ผ้าอนามัยแบบสอด/ถ้วยประจำเดือน

เมื่อคุณมีประจำเดือนและใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือ ถ้วยประจำเดือน, ขนาดของช่องคลอดยังสามารถยืดหยุ่นได้ตามวัตถุที่สอดเข้าไป แต่ไม่ต้องกังวลเพราะผนังช่องคลอดยังแน่นและไม่รั่วซึมแม้ในขณะที่วัตถุเช่น ถ้วยประจำเดือน จริงๆแล้วการสวมใส่ ถ้วยประจำเดือน ในช่วงมีประจำเดือนจะรู้สึกสบายตัวกว่าผ้าอนามัยเพราะไม่มีการสัมผัสโดยตรงกับคราบเลือดประจำเดือน

• แรงงาน

เมื่ออยู่ในระยะคลอด ช่องคลอดก็จะเปลี่ยนรูปร่างเช่นกัน จะมีการยืดเหยียดสูงสุดเพื่อให้มีช่องคลอดสำหรับทารก ช่องเปิดนี้เกิดขึ้นจากปลายปากมดลูกถึงปากช่องคลอด หลังคลอดบุตรก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกันที่มารดาจะรู้สึกว่าช่องคลอดของเธอเปลี่ยนแปลงไป มีอาการเจ็บ แห้ง คลาย หรือดูแตกต่างเมื่อมองโดยตรง นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ ต่อมาประมาณ 6 เดือนหลังคลอด ขนาดของช่องคลอดจะกลับคืนสู่ขนาดก่อนคลอด จริงอยู่ที่ช่องคลอดจะดูไม่เหมือนเดิมทุกประการ แต่ก็ยังไม่ต่างจากที่เคยเป็น ข้อสันนิษฐานว่ามีความแตกต่างในความลึกของช่องคลอดระหว่างมารดาที่คลอดบุตรกับผู้ที่ไม่ได้คลอดบุตรนั้นผิดโดยสมบูรณ์ จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Obstetrics and Gynecology พบว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างทั้งสอง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

สำคัญกว่าการวัดความลึก

การดูแลสุขภาพของเธอสำคัญกว่าการรู้ความลึกของเธอ การรู้ความลึกของช่องคลอดโดยเฉลี่ยประมาณ 9.6 ซม. นั้นน่าสนใจ แต่มีบางอย่างที่สำคัญกว่านั้น เตรียมตัวให้พร้อมด้วยการรู้วิธีดูแลช่องคลอดให้แข็งแรงเป็นอย่างดี เช่น

1. ทำความสะอาดอย่างถูกวิธี

ช่องคลอดทำงานเหมือนเครื่องอัจฉริยะที่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้อย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องใช้สบู่เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงหรือผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน ปริมาณสารเคมีของผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถรบกวนค่า pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดได้ จึงสามารถเกิดการติดเชื้อราได้

2. ตากให้แห้ง

ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ รักษาช่องคลอดและปากช่องคลอดให้อยู่ในสภาพแห้งเสมอ หากชุดชั้นในเปียกหรือเหงื่อออก ให้เปลี่ยนเป็นชุดชั้นในแบบแห้งทันที หลังจากว่ายน้ำแล้ว อย่าแช่ตัวในชุดว่ายน้ำที่เปียกชื้น สำคัญไม่น้อยทุกครั้งหลังปัสสาวะ เช็ดช่องคลอดให้แห้งก่อนใส่ชุดชั้นในอีกครั้ง เป้าหมายคือเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการติดเชื้อ

3. ระหว่างมีประจำเดือน

เมื่อมีประจำเดือน ไม่ว่าจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดใด ให้รักษาความสะอาด หากคุณใช้แผ่นรองแบบใช้แล้วทิ้ง ให้เปลี่ยนทุกๆ 3-4 ชั่วโมง อย่าให้ผิวหนังสัมผัสกับเลือดประจำเดือนโดยตรงนานเกินไป ในทำนองเดียวกันกับผ้าอนามัยแบบสอดและ ถ้วยประจำเดือน เปลี่ยนทุกครั้งที่ถึงกำหนดเวลา ซึ่งทุก 3-4 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับความเร็วของรอบในวันนั้น

4. กิจกรรมทางเพศ

เนื่องจากช่องคลอดเป็นอวัยวะเพศ จึงควรให้ความสนใจเป็นพิเศษทุกครั้งหลังมีเพศสัมพันธ์หรือช่วยตัวเอง เช็ดให้แห้งหรือล้างช่องคลอดทุกครั้งหลังทำเช่นนี้ คุณยังสามารถปัสสาวะหลังจากมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ การใช้ยาคุมกำเนิด เช่น ถุงยางอนามัย เป็นมาตรการป้องกันที่สำคัญต่อความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

5.ตรวจสภาพช่องคลอด

ดูสภาพช่องคลอดเป็นระยะๆ ผ่านตัวชี้วัดต่างๆ เริ่มจากของเหลวในช่องคลอด กลิ่น แม้กระทั่งรูปร่าง อาจเป็นอาการของการติดเชื้อหรือโรคที่สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เช่น จากสีของตกขาวที่ออกมา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

แม้จะมีตำนานหรือข้อสันนิษฐานทั้งหมดเกี่ยวกับความลึกของช่องคลอด แต่อย่าลืมว่าสภาพของแต่ละคนแตกต่างกัน นี่เป็นเรื่องปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพช่องคลอด ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.