7 ประโยชน์ของมาส์กไข่ขาวสำหรับผิวหน้าและวิธีทำ

ไข่เป็นหนึ่งในแหล่งโปรตีนที่สำคัญที่สุด ประโยชน์ของไข่ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพทั่วไปเท่านั้น แต่ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวสำหรับผิวหน้าสามารถเพิ่มความงามของผิวได้จริง ไข่ขาวมีประโยชน์อย่างไรกับใบหน้า?

ประโยชน์ของมาส์กไข่ขาวสำหรับผิวหน้า

ไข่อุดมไปด้วยโปรตีนมาก ในไข่หนึ่งฟองมีโปรตีน 3.6 กรัม ด้วยเหตุนี้ ไข่จึงเป็นที่นิยมในฐานะส่วนผสมของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย นอกจากจะเป็นอาหารแล้ว ประโยชน์ของไข่ขาวสำหรับผิวหน้าก็มีแนวโน้มเช่นกัน ไม่เพียงแต่จากปริมาณโปรตีนเท่านั้น ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวสำหรับผิวหน้านั้นมาจากเนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่สามารถทำให้สภาพผิวดีขึ้นได้ เมื่อใช้เป็นมาสก์หน้า ไข่ขาวมีประโยชน์ดังต่อไปนี้:

1. กระชับผิว

ผิวก็ตึงได้ ด้วย Egg White Mask ข้อดีอย่างหนึ่งของ Egg White Mask สำหรับผิวหน้าคือการกระชับผิว ใช่ ถ้าคุณต้องการมีผิวที่รู้สึกกระชับขึ้น ให้ลองทำมาสก์จากธรรมชาติจากไข่ขาว อันที่จริง หลายคนบอกว่าการใช้มาส์กไข่ขาวตัวนี้คล้ายกับการทำหัตถการ ยกกระชับใบหน้า เหตุผลก็คือ แม้หลังจากล้างมาส์กไข่ขาวออกจากใบหน้าแล้ว ผลลัพธ์ที่หนักแน่นนี้มักจะรู้สึกได้ถึงหนึ่งชั่วโมงต่อมา น่าสนใจใช่ไหม

2. ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวสำหรับผิวหน้าสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การใช้มาสก์ไข่ขาวเป็นประจำสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ใบหน้ามีสุขภาพที่ดีขึ้นและเป็นประกายอย่างเป็นธรรมชาติ

3. ลบสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ หัวขาว

กำจัดสิวหัวขาวด้วยมาส์กไข่ขาวและมะนาว หลายคนรู้สึกอึดอัดกับการปรากฏตัวของสิวหัวดำปากแข็งรวมถึงสิวหัวขาว ( หัวขาว ). สิวหัวดำประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว เครื่องสำอางตกค้าง และสิ่งสกปรก ตอนนี้คุณสามารถกำจัดมันได้ด้วยประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวและมะนาว อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังเมื่อใช้มาส์กมะนาวและไข่ขาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวหน้าแพ้ง่าย

4.ดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า

สำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน คุณสามารถใช้ประโยชน์จากมาสก์ไข่ขาวสำหรับใบหน้าได้ คุณสามารถสัมผัสถึงประโยชน์ของไข่ขาวสำหรับผิวหน้าเพื่อลดการผลิตไขมันส่วนเกินบนใบหน้าของคุณ

5. ลดเลือนริ้วรอยบนใบหน้า

เชื่อกันว่ามาส์กไข่ขาวสามารถอำพรางริ้วรอยได้การทามาส์กไข่ขาวบนใบหน้าสามารถอำพรางริ้วรอยบนใบหน้าได้ ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวสำหรับใบหน้านี้มาจากเนื้อหาวิตามินเอในนั้น ประโยชน์ของวิตามินเอคือปรับปรุงการสมานแผลและช่วยในการลดริ้วรอยบนใบหน้า ไม่เพียงเท่านั้น ไข่ขาวยังมีซีลีเนียมซึ่งช่วยต่อสู้กับความเสียหายของผิวหนังที่เกิดจากอนุมูลอิสระที่มาจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดด อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่แสดงว่ามาสก์ไข่ขาวสามารถขจัดริ้วรอยได้อย่างถาวร เพื่อความมั่นใจยิ่งขึ้น ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อน

6. ป้องกันการปรากฏตัวของสิว

ไข่ขาวมีส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อรักษาสิวโดยเฉพาะบนใบหน้า ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวกล่าวกันว่าสามารถทำความสะอาดผิวได้ด้วยการขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าพร้อมดูดซับน้ำมันส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว นอกจากนี้ ไข่ขาวยังมีไลโซไซม์ ซึ่งเป็นสารประกอบต้านแบคทีเรียชนิดหนึ่ง เชื่อกันว่าไลโซไซม์สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับประโยชน์ของไข่ขาวสำหรับใบหน้าในการลดริ้วรอย หน้าที่ของมาสก์ไข่ขาวในการป้องกันสิวยังไม่ได้รับการพิสูจน์ในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

7. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้า

ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวสามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้เนื่องจากมีโปรตีนสูง โปรตีนเป็นสาร humectant ซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะตัวแทนที่สามารถทำให้ผิวชุ่มชื้น ชั้นบนสุดของผิวหนัง (stratum corneum) จะดูดซับน้ำบนผิวเพื่อให้ผิวรู้สึกชุ่มชื่น อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของไข่ขาวและมาส์กน้ำนมสำหรับใบหน้าคืออะไร?

วิธีทำมาส์กไข่ขาวตามสภาพผิว

เพื่อให้ได้ประโยชน์จากไข่ขาวสำหรับผิวหน้า คุณสามารถแปรรูปเป็นมาส์กได้ วิธีทำมาส์กไข่ขาว วิธีทำมาส์กไข่ขาวสำหรับใบหน้านั้นง่ายมาก คุณสามารถใช้ไข่ขาวโดยตรงบนพื้นผิวของคุณหรือแปรรูปเป็นมาส์กหน้า คุณยังสามารถตีไข่ขาวจนเป็นฟอง จากนั้นทาไข่ขาวลงบนใบหน้าและทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น แยกไข่แดงและไข่ขาวก่อนใช้เป็นมาส์กหน้า ใส่ส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ เพื่อเพิ่มประโยชน์ของไข่ขาวสำหรับใบหน้า อย่างไรก็ตาม คุณควรเลือกส่วนผสมจากธรรมชาติที่เหมาะกับสภาพผิวหรือปัญหาผิวหน้าที่คุณประสบอยู่ ชุดคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำมาส์กไข่ขาวตามประเภทและปัญหาของผิวหน้าด้านล่างที่คุณอาจลองทำเองได้ที่บ้าน:

1. วิธีทำมาส์กไข่ขาวสำหรับผิวธรรมดา

สำหรับเจ้าของผิวธรรมดา คุณสามารถทามาส์กไข่ขาวกับใบหน้าโดยตรงด้วยวิธีต่อไปนี้:

• ใส่ไข่ขาวแยกจากไข่แดงลงในชาม
• ทาไข่ขาวบนใบหน้าโดยใช้แปรงหรือสำลีสะอาด
• ทิ้งไว้ 10-15 นาที จนมาส์กไข่ขาวแห้ง
• หลังจากนั้นให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

2. วิธีทำมาส์กไข่ขาวสำหรับผิวมัน

มาส์กไข่ขาวนี้มีน้ำมะนาวซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านแบคทีเรีย คุณสามารถใช้มาสก์มะนาวและไข่ขาวสามครั้งต่อสัปดาห์ นี่คือวิธีการทำ:

• แตกไข่
• แยกไข่แดงและไข่ขาวในชาม
• นำไข่ขาวมาผสมกับน้ำมะนาว
• ตีไข่ขาวและน้ำมะนาวจนเนียน
• ทามาส์กมะนาวและไข่ขาวโดยใช้แปรงสะอาดหรือสำลีก้าน
• ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาทีจนมาส์กมะนาวและไข่ขาวรู้สึกแห้ง
• หลังจากนั้นให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาดหมดจด
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

3. วิธีทำมาส์กไข่ขาวสำหรับผิวหน้าแห้ง

มาสก์ประเภทนี้อ้างว่าสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสำหรับเจ้าของใบหน้าที่แห้ง นี่คือวิธีการทำ:

• นำไข่ขาวจากไข่หนึ่งฟองและองุ่น 6 ผล
• ใส่ในเครื่องปั่นและผสมจนเนียน
• หลังจากที่แป้งเนียนแล้ว ให้ทามาส์กบนใบหน้าโดยใช้แปรงหรือสำลีที่สะอาด
• มาส์กทิ้งไว้ 15 นาที
• ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาดหมดจด
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู
• อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์หลังจากที่ใบหน้าของคุณแห้งและสะอาดแล้ว

4. วิธีทำมาส์กไข่ขาวสำหรับผิวหน้าผสม

คุณสามารถทำมาส์กไข่ขาวและน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความสว่างและกระชับรูขุมขนของผิว มาส์กไข่ขาวนี้เหมาะสำหรับเจ้าของผิวผสม วิธีทำมีดังนี้

• ตอกไข่แล้วเอาเฉพาะส่วนสีขาวของไข่
• ตีไข่ขาวจนพื้นผิวดูเป็นฟอง
• เติมน้ำมะนาว 1 ช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• ใช้มาสก์บนใบหน้าโดยใช้แปรงสะอาดหรือสำลีก้าน
• ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาทีจนไข่ขาวและมาส์กน้ำผึ้งรู้สึกแห้ง
• ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

5. วิธีทำมาส์กไข่ขาวสำหรับสิวและสิวหัวดำ

เพื่อให้ได้ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวในการรักษาสิวและสิวหัวดำ คุณต้องเตรียมไข่ขาว 1 ฟอง น้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ½ ช้อนชา จากนั้นทำตามขั้นตอนดังนี้:

• ในชามขนาดเล็กผสมไข่ขาวและน้ำมะนาว
• ตีส่วนผสมทั้งสองจนเป็นฟอง
• เพิ่มน้ำผึ้งแล้วผสมให้เข้ากัน
• ทามาส์กไข่ขาว น้ำผึ้ง และมะนาวบนใบหน้าที่สะอาด
• ทิ้งไว้ 10-15 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
• ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

6. วิธีทำมาส์กไข่ขาวให้หน้ากระจ่างใส

คุณสามารถทำมาส์กไข่ขาวเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณสว่างขึ้นได้ คุณเพียงแค่ต้องเตรียมไข่ขาว 1 ฟอง น้ำส้ม 1 ช้อนชา ผงขมิ้น 1 ช้อนชา ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสามนี้อ้างว่าช่วยขจัดจุดด่างดำบนใบหน้าและแม้กระทั่งโทนสีผิว นี่คือวิธีทำมาส์กไข่ขาวเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณสดใส

• รวมไข่ขาวและน้ำส้มในชามขนาดเล็ก
• ตีส่วนผสมทั้งสองนี้จนดูเป็นฟอง
• เพิ่มผงขมิ้นและผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเนียน
• ใช้มาสก์บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกา
• ทิ้งไว้ 15 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
• ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

7. วิธีทำมาส์กไข่ขาวให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว

เพื่อให้ได้ผิวที่ชุ่มชื้น คุณสามารถทำมาส์กไข่ขาวผสมกับอะโวคาโดสุกและโยเกิร์ต 1 ช้อนชา ต่อไป ทำตามขั้นตอนในการทำมาส์กไข่ขาวด้านล่าง

• บดอะโวคาโดด้วยส้อมในชามขนาดเล็ก
• เพิ่มไข่ขาวและโยเกิร์ต คนให้เข้ากันจนกลายเป็นแป้งเหนียวข้น
• ใช้มาสก์บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกา
• ทิ้งไว้ 15 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
• ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

8. วิธีทำมาส์กไข่ขาวเป็น ขัด ใบหน้า

คุณทำได้ ขัด ใบหน้าโดยใช้หน้ากากของไข่ขาว เพียงแค่เตรียมไข่ขาว 1 ฟอง น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และ ข้าวโอ๊ต อย่างเพียงพอ ตรวจสอบวิธีการทำด้านล่าง

• ในชามใบเล็ก ตีไข่ขาวและน้ำผึ้งจนเนียนและเป็นฟอง
• ใส่ข้าวโอ๊ตให้เพียงพอ คนให้เข้ากันจนเนื้อสัมผัสคล้ายแป้งเหนียวข้น
• ใช้มาสก์บนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วเป็นวงกลมในทิศทางตามเข็มนาฬิกา
• ทิ้งไว้ 10 นาที หรือจนกว่าหน้ากากจะแห้ง
• ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

9. วิธีทำมาส์กไข่ขาวเพื่อการแก่ตัว

ประโยชน์ของไข่ขาวในการเอาชนะสัญญาณแห่งวัยนั้นสามารถหาได้จากการผสมไข่ขาว 1 ฟอง แครอทขูด 1 ช้อนโต๊ะ เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา จากนั้นสร้างมาสก์ด้วยขั้นตอนด้านล่าง:

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดที่ระบุไว้ในชามขนาดเล็ก
• ตีส่วนผสมทั้งหมดด้วยส้อมจนเป็นฟอง (ประมาณ 1 นาที)
• ทามาส์กบริเวณใต้ตาและหรือทั่วใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงบริเวณเปลือกตา
• ทิ้งไว้จนกว่าหน้ากากจะแห้ง
• ทำความสะอาดหน้ากากด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด
• เช็ดหน้าให้แห้งด้วยการตบเบาๆ ด้วยผ้าขนหนู

เคล็ดลับการใช้มาส์กหน้าไข่ขาวอย่างปลอดภัย

โปรดทราบว่าความปลอดภัยและประสิทธิผลของประโยชน์ที่แท้จริงของมาสก์ไข่ขาวยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ สำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดาหรือไม่มีปัญหากับใบหน้ามากนัก ก็ควรใช้มาส์กไข่ขาวนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าบางประเภทหรือมีปัญหาผิวจะแตกต่างกัน โดยเฉพาะผู้ที่แพ้ไข่อาจเกิดอาการแพ้ได้เมื่อใช้มาสก์ชนิดนี้ เพื่อตรวจสอบว่าผิวของคุณเหมาะสมกับคุณประโยชน์หรือไม่ รวมทั้งลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงจากมาสก์หน้าไข่ขาว ให้ทำสิ่งนี้ก่อนใช้บนใบหน้าของคุณ:

• ลองใช้มาส์กไข่ขาวในปริมาณเล็กน้อยก่อนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายก่อน เช่น หลังมือ ผิวหนังใต้คาง หรือบริเวณผิวหนังหลังใบหู
• รอประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำจนผิวสะอาดหมดจด
• แล้วดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร
• หากผิวไม่มีรอยแดง คันและคัน บวม หรือสัญญาณอื่นๆ ของการแพ้ทางผิวหนัง คุณสามารถใช้มาสก์นี้กับใบหน้าได้อย่างปลอดภัย
• ในทางกลับกัน หากเกิดอาการแพ้ ให้หยุดใช้
• หากผิวหน้าระคายเคืองหรือรู้สึกแสบร้อนเมื่อทามาส์กไข่ขาวกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว ให้ล้างหน้าทันทีด้วยน้ำสะอาด

กฎการใช้มาสก์ไข่ขาวไม่ควรทำทุกวัน แต่เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

ทำเช่นนี้เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากไข่ขาวสำหรับผิวหน้า

เพื่อให้ได้ประโยชน์ของไข่ขาวสำหรับใบหน้าอย่างเหมาะสม คุณต้องใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้:

• ล้างหน้าให้สะอาดก่อนทามาส์กไข่ขาว
• ล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังทำลายไข่
• เมื่อใช้มาสก์กับใบหน้า ให้ปัดแปรงขึ้นโดยหลีกเลี่ยงบริเวณดวงตาและริมฝีปาก
• อย่าทามาส์กไข่ขาวบนผิวหนังบริเวณใบหน้าที่เป็นแผลเปิด เนื่องจากแบคทีเรียในไข่ขาวอาจเข้าไปติดเชื้อในบาดแผลได้

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] โปรดใช้ความระมัดระวังเสมอก่อนใช้มาสก์หรือผลิตภัณฑ์ใดๆ บนใบหน้าของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนสัมผัสถึงประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวสำหรับผิวหน้า แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยคุณระบุได้ว่าผิวหน้าของคุณเหมาะกับการใช้มาส์กไข่ขาวหรือไม่ ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับประโยชน์จากไข่ขาวสำหรับผิวหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสมที่สุด และปลอดภัย อยากรู้ประโยชน์ของมาสก์ไข่ขาวสำหรับใบหน้าหรือไม่? คุณสามารถ ปรึกษาคุณหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ วิธีการ, ดาวน์โหลด ตอนนี้ใน App Store และ Google Play .