Phasmophobia, โรคกลัวผีที่ต้องการการบำบัดทางจิต

เป็นเรื่องปกติที่จะกลัวผี แต่เมื่อมันกลายเป็นความหวาดกลัวก็หมายความว่าสถานการณ์จะรุนแรงขึ้น โรคกลัวผีเรียกว่า phasmophobia และสามารถรบกวนสุขภาพของบุคคลและชีวิตทางสังคม Phasmophobia ไม่ตลกหรือน่าหัวเราะ ต่างจากความกลัวผีทั่วไปที่ต้องรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจึงจะเอาชนะได้ โรคกลัวน้ำ

โรคกลัวน้ำ มันไม่ตลก

คนที่มี phasmophobia มีความเกรงกลัวผีอย่างมาก แม้แต่การได้ยินสิ่งเหนือธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับอาณาจักรอื่นก็สามารถทำให้เกิดความกลัวที่ผิดธรรมชาติได้ ต่างจากความกลัวทั่วไป phasmophobia ยากที่จะควบคุม อันที่จริง สุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้ประสบภัยอาจได้รับผลกระทบอย่างมาก Phasmophobia ยังไม่รู้จักอายุ หากโดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ กลัวผีและเริ่มบรรเทาลงเมื่อเข้าสู่วัยรุ่น จะไม่เป็นเช่นนั้น เฟสโมโฟเบีย ความกลัวที่ท่วมท้นนี้ไม่รู้จักอายุ อันที่จริงความกลัวผีนี้อาจเลวร้ายลงและกลายเป็นความหวาดกลัวที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม ไม่บ่อยนักกิจกรรมประจำวันอาจหยุดชะงักเนื่องจาก เฟสโมโฟเบีย

เหตุผล phasmophobia

ไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นเหตุให้คนมาประสบ โรคกลัวน้ำ อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาว่าภาวะนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพจิต ผู้ที่มีปัญหาทางจิต เช่น วิตกกังวลมากเกินไป มีความเสี่ยงที่จะประสบกับภาวะดังกล่าวมากกว่า นอกจากนี้ บาดแผลหรือเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดมหาศาลยังสามารถกระตุ้นให้บุคคลประสบภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย เฟสโมโฟเบีย โรคกลัวอื่น ๆ เช่น กลัวการอยู่คนเดียว (ออโต้โฟเบีย) ยังมีบทบาทในการก่อให้เกิด เฟสโมโฟเบีย จากการวิจัยพบว่า คนที่กลัวการอยู่คนเดียวอย่างแรง โดยเฉพาะตอนกลางคืนหรือนอนอาจประสบ เฟสโมโฟเบีย

อาการ phasmophobia

อาการแพนิคเป็นหนึ่งในอาการของ phasmophobia ผู้ที่มี phasmophobia มักจะรู้สึกว่ามีวิญญาณหรือผีอยู่รอบตัวเขา โดยเฉพาะเมื่อเขาอยู่คนเดียว อันที่จริงแม้แต่เสียงที่เงียบที่สุดก็เสริมความเชื่อในการปรากฏตัวของผี ไม่เพียงเท่านั้น คนที่มี phasmophobia ยังรู้สึกถูกเฝ้าดูโดยวิญญาณ ต่างจากความกลัวผีทั่วไป phasmophobia ความรู้สึกนี้รุนแรงมากจนทำให้พวกเขาทำกิจกรรมสำคัญๆ เช่น ลุกจากเตียงหรือเข้าห้องน้ำได้ยาก อาการอื่นๆ ของผู้ที่มีอาการ phasmophobia เป็น:
  • การโจมตีเสียขวัญ
  • ปัญหาในการนอนคนเดียว
  • ความวิตกกังวลที่รุนแรงมาก
  • งดเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน
  • หลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่คุณต้องอยู่คนเดียว
  • ง่วงระหว่างวันเพราะนอนไม่หลับทั้งคืน
  • ไร้ผลเพราะอดนอน
การโจมตีเสียขวัญหรือ การโจมตีเสียขวัญ เป็นอาการของความหวาดกลัวที่อาจรบกวนชีวิตปกติของบุคคลอย่างจริงจัง อย่างไรก็ตาม ยังมีโรคกลัวบางชนิดที่ไม่ได้มาพร้อมกับการโจมตีเสียขวัญ อย่างไรก็ตาม ยังมีอาการที่บั่นทอนการทำงานของบุคคลในกิจกรรมประจำวัน

วิธีกำจัดความกลัวผี

ปฏิบัติตามพฤติกรรมบำบัด การจัดการเพื่อกำจัด phasmophobia แบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ เทคนิคการรักษาและยา การรวมกันของทั้งสองยังสามารถเป็นตัวเลือก โดยมีรายละเอียดเช่น:
  • การรักษา

จิตแพทย์จะจ่ายยาแก้ซึมเศร้าและยาลดความวิตกกังวลที่สามารถบรรเทาปฏิกิริยาตอบสนองทางอารมณ์ได้ นอกจากนี้ ยานี้ยังสามารถหยุดหรือจำกัดปฏิกิริยาทางกายภาพ เช่น อาการคลื่นไส้และใจสั่น ยาประเภทนี้มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว
  • การบำบัด

นอกจากการรักษาแล้ว การบำบัดพฤติกรรมทางความคิดยังสามารถเป็นวิธีการจัดการกับโรคกลัว ได้แก่: เฟสโมโฟเบีย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะหารือเพื่อระบุแหล่งที่มาของความกลัวและพัฒนากลไกในการจัดการกับมัน เฟสโมโฟเบีย รูปแบบของการบำบัดด้วยการพูดคุยกับผู้อื่นอาจเป็นวิธีการทำความเข้าใจรากเหง้าของความกลัว จากการบำบัดนี้ คุณสามารถเรียนรู้วิธีเปลี่ยนการรับรู้ที่ก่อให้เกิดความกลัวได้ หลายคนรู้สึกไม่เต็มใจหรือเขินอายที่จะเช็คเอาท์เพราะพวกเขาคิดว่ามันเป็นเพียง "ความกลัวผี" ธรรมดาเท่านั้น แม้ว่า, phasmophobia รวมทั้งความกลัวที่อยู่เหนือเหตุผล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้า phasmophobia ถ้ามันรบกวนวงจรการนอนหลับของคุณ ลดประสิทธิภาพการทำงาน และทำให้คุณไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ ก็ถึงเวลาไปพบแพทย์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

ไม่มีอะไรตลกหรือไร้สาระเกี่ยวกับ โรคกลัวน้ำ นี่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องหัวเราะเยาะและถือว่าไร้สาระ แต่ด้วยการตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญ ความกลัวนี้จะค่อยๆ จัดการได้ สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับ phasmophobia และความกลัวผี ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found