5 ประโยชน์ของ Propolis เพื่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง?

ประโยชน์ของโพลิสมักดีต่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจำนวนมากอ้างว่ามีโพลิสเพื่อรักษาโรค อย่างไรก็ตาม ไม่ค่อยมีใครรู้จักคุณสมบัติเฉพาะของมัน โพลิสเป็นน้ำนมที่ผึ้งสกัดจากต้นไม้ต่างๆ หลังจากรับสำเร็จแล้ว ผึ้งจะใช้โพลิสเพื่อสร้างรัง แล้วโพลิสมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร หากบริโภคอย่างเหมาะสมและเหมาะสม?

ทำความรู้จักกับโพลิส น้ำนมที่มีประโยชน์มากมาย

ในการศึกษาเรื่อง Propolis: A Wonder Bees Products and its Pharmacological Potentials ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Advances in Pharmacological Sciences ระบุว่าโพลิสดิบทำจากเรซิน 50% ขี้ผึ้ง 30% น้ำมันหอมระเหย 10% เกสร 5% และ 5 อีก % เป็นสารประกอบอินทรีย์ต่างๆ เนื้อสัมผัสแข็ง แต่เมื่อถูกความร้อน โพลิสจะนุ่ม ยืดหยุ่น และเหนียวมาก สีแตกต่างกันไปตั้งแต่สีเหลือง สีแดง ไปจนถึงสีน้ำตาลเข้ม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาและอายุของโพลิสด้วย กลิ่นหอมมากยังเป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของโพลิส เมื่อหลายพันปีก่อน อารยธรรมโบราณเชื่อว่าโพลิสมีคุณสมบัติหลายอย่าง เช่น รักษาฝี ต่อสู้กับการติดเชื้อในบาดแผลและเนื้องอก โปรดจำไว้ว่าองค์ประกอบของโพลิสในแต่ละประเทศนั้นแตกต่างกัน เพราะผึ้งในแต่ละประเทศอย่าเอาน้ำนมจากต้นเดียวกัน

สารประกอบบำบัดในโพลิส

นักวิจัยพบว่าโพลิสมีสารประกอบมากกว่า 300 ชนิด สารเหล่านี้ส่วนใหญ่มีโพลีฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ในการต่อสู้กับโรคและความเสียหายต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โพลิสประกอบด้วยโพลีฟีนอลที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ ฟลาโวนอยด์ถูกสร้างขึ้นในพืชเพื่อเป็นการป้องกัน มักพบในอาหาร เช่น ผลไม้ ชาเขียว ผัก และไวน์แดง

ประโยชน์ต่อสุขภาพของโพลิส

นี่คือประโยชน์บางประการของโพลิสที่นักวิจัยพิสูจน์แล้วว่าสามารถเอาชนะปัญหาต่างๆ ได้

1. เชื่อกันว่าสามารถเอาชนะการอักเสบและแผลในปากได้

ประโยชน์อันดับแรกของโพลิสคือรักษาบาดแผลและการอักเสบในปาก การศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าโพลิสในรูปของน้ำยาบ้วนปากสามารถช่วยรักษาบาดแผลที่เกิดจากยารักษามะเร็งหรือฟันปลอมได้ ประโยชน์ของโพลิสมีประโยชน์ในการช่วยรักษาอาการอักเสบและบวมในปาก ไม่เพียงแค่โพลีฟีนอลเท่านั้น แต่โพลิฟีนอลยังประกอบด้วยสารประกอบพิเศษที่เรียกว่าพิโนเซ็มบริน ซึ่งเป็นฟลาโวนอยด์ต้านเชื้อราชนิดพิเศษ นอกจากนี้คุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบทำให้โพลิสสามารถเร่งกระบวนการสมานแผล การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าโพลิสช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ในแผลไฟไหม้ นั่นคือประโยชน์ต่อไปของโพลิส!

2. เร่งการรักษาเริมที่อวัยวะเพศ

โดยปกติขี้ผึ้งจะใช้เพื่อช่วยในการรักษาเริมที่อวัยวะเพศ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าครีมที่มีโพลิส 3% มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการเร่งกระบวนการบำบัดแผลเริมที่อวัยวะเพศ นอกจากเริมที่อวัยวะเพศแล้ว ประสิทธิภาพของโพลิสในรูปแบบของครีมยังสามารถรักษาแผลที่ริมฝีปากบนริมฝีปากได้อีกด้วย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] นักวิจัยสรุปว่าประโยชน์ของโพลิสในรูปของครีมไม่เพียงแต่ช่วยลดไวรัสเริมในร่างกาย แต่ยังปกป้องร่างกายจากไวรัสเริมในอนาคตอีกด้วย

3.เชื่อว่าสามารถรักษามะเร็งได้

ประโยชน์ของโพลิสที่น่าแปลกใจมากคือการรักษามะเร็ง มีการศึกษาวิจัยระบุว่า โพลิสเป็นคุณสมบัติต้านมะเร็งที่สามารถป้องกันเซลล์มะเร็งไม่ให้เพิ่มจำนวน ลดความเสี่ยงที่เซลล์เสียหายจะกลายเป็นมะเร็ง ไปปิดกั้น "ทางเดิน" ที่ทำให้เซลล์มะเร็งส่งสัญญาณถึงกันและกัน จากนั้น ผลการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพิสูจน์ว่า โพลิสที่นำมาจากประเทศจีน สามารถนำมาใช้ในการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม เพราะมันมีฤทธิ์ต้านเนื้องอกสำหรับเซลล์มะเร็งเต้านม

4. ลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

ประโยชน์ของโพลิสยังเชื่อว่าสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในงานวิจัยด้านสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุขซึ่งติดตามผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวน 250 ราย บริโภคโพลิส 400-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และเพิ่มภูมิคุ้มกัน สารต้านอนุมูลอิสระ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประโยชน์ของโพลิสชนิดนี้

5. ลดความดันโลหิต

ในการศึกษาจาก Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine พบว่าโพลิสสามารถลดความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกได้เมื่อรับประทานวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 3 เดือน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประโยชน์ของโพลิสนี้อีกครั้ง

วิธีใช้โพลิส

เพื่อให้ได้ประโยชน์ของโพลิส คุณใช้โพลิสได้สามขั้นตอนดังนี้:
  • ดื่มอาหารเสริม
  • เจือจางสำหรับน้ำยาบ้วนปาก
  • ทาลงบนผิว
วิธีการดื่มโพลิสมักจะโดยการหยด 5-7 หยดแล้วเจือจางลงในน้ำต้มหนึ่งในสี่ถ้วย แล้วดื่มโพลิสก่อนหรือหลังอาหาร? จะดีกว่าถ้าในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารและตอนกลางคืนก่อนเข้านอน สำหรับใช้กับผิวหนัง ให้ทาโดยตรงกับโพลิสหรือผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ สกินแคร์ ซึ่งใช้สารออกฤทธิ์โพลิส ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์เสมอ

ผลข้างเคียงของโพลิส

นอกจากประโยชน์ที่ได้รับแล้ว โพลิสยังนำผลข้างเคียงมาสู่บางคนอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นผลข้างเคียงตามวิธีการใช้งาน ดังนั้นคุณจึงสามารถหลีกเลี่ยงได้:

1.กินทางปาก

โพลิสอาจปลอดภัยหากรับประทานอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่แพ้ผึ้งหรือผลิตภัณฑ์จากผึ้งได้ คอร์เซ็ตคอที่มีโพลิสสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและแผลเปื่อยได้

2. หากทาลงบนผิว

เช่นเดียวกับเมื่อรับประทานโดยปาก โพลิสอาจปลอดภัยเมื่อทาลงบนผิวหนัง แต่อีกครั้งที่ยังคงมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่แพ้ผึ้งหรือผลิตภัณฑ์จากผึ้ง โปรดจำไว้ว่า มารดาที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคหรือใช้โพลิส เพราะการวิจัยด้านความปลอดภัยยังน้อยมาก ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและผู้ที่แพ้ผึ้ง ไม่ควรรับประทานโพลิส

หมายเหตุจาก SehatQ

หากคุณมีเลือดออก คุณไม่ควรใช้โพลิสเนื่องจากสารเหนียวนี้มีสารเคมีที่เสี่ยงต่อการแข็งตัวของเลือด เช่นเดียวกับผู้ที่จะเข้ารับการผ่าตัด หากรับประทานโพลิส อาจมีเลือดออกระหว่างการผ่าตัด ถ้าคุณต้องการหาโพลิส คุณสามารถหาซื้อได้ที่ตลาด ร้านขายยา ซูเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ โพลิสสามารถซื้อได้ในรูปแบบต่างๆ เม็ด, ขี้ผึ้ง, เม็ดเป็นของเหลว ในขณะนี้ ยังไม่มีคำแนะนำทางการแพทย์เกี่ยวกับปริมาณโพลิสที่ปลอดภัย การศึกษาแนะนำว่าอย่าบริโภคโพลิสมากกว่า 70 มก. ต่อวัน อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานโพลิส เพราะแพทย์สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่คุณพบได้เมื่อใช้โพลิส หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโพลิส น้ำผึ้ง หรืออาหารหวานอื่นๆ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณได้ฟรีผ่านทาง แอพสุขภาพครอบครัว HealthyQ . ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found