8 วิธีดูแลผิวหลังทานครีมหมอ

วิธีดูแลผิวหลังลอกครีมคุณหมอออกอาจจำเป็นสำหรับบางคนที่อยากลองใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา น่าเสียดายที่ขั้นตอนนี้รู้สึกว่าทำได้ยากเพราะหลายคนไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ยิ่งกว่านั้นวิธีการลงจากครีมหมออาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับบางคน หากต้องการทราบวิธีกำจัดครีมของแพทย์และวิธีการรักษาผิว โปรดดูบทความด้านล่าง

วิธีกำจัดครีมหมอที่ทำง่าย

ผู้หญิงหลายคนใช้ครีมที่ผลิตโดยแพทย์หรือคลินิกความงามเพื่อรักษาปัญหาผิวต่างๆ เช่น สิวไปจนถึงใบหน้าหมองคล้ำ อย่างไรก็ตาม หลายคนบ่นถึงผลการพึ่งพาเมื่อใช้ครีมของแพทย์ พวกเขาคิดว่าถ้าคุณไม่ใช้มันเป็นเวลาหนึ่งวัน อาจเกิดผลเสีย เช่น สิวหรือผิวแห้งได้ เป็นผลให้ผู้ใช้จำนวนมากตัดสินใจที่จะหยุดหรือออกจากการใช้ครีมแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบของครีมแพทย์ที่อาจจะเกิดขึ้น ก่อนทาวิธีการรักษาผิวหลังเอาครีมของคุณหมอออกควรทราบวิธีกำจัดก่อนเป็นอย่างดี สำหรับบางคน วิธีการเลิกใช้ครีมหมออาจทำได้ยาก ตอนนี้ไม่ต้องกังวล นี่คือวิธีกำจัดครีมของแพทย์ที่คุณสามารถลองใช้ได้

1.ลดปริมาณครีมหมอลงทีละน้อย

วิธีหนึ่งในการกำจัดครีมของแพทย์คือการลดขนาดยาลง ครีม หมอค่อยๆ. คุณสามารถลดขนาดยาลงได้ช้า เช่น 2 วันต่อสัปดาห์ จากนั้นสัปดาห์ละ 2 วันในสัปดาห์ถัดไป จนกว่าครีมจะหมด การลดการใช้ครีมที่แพทย์สั่งโดยด่วนหรือในปริมาณมากอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนังได้

2. ใช้ สกินแคร์ ใหม่ค่อยๆ

วิธีกำจัดครีมหมอมักทำกันหลายคนเพราะอยากเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ที่ตลาด. โดยพื้นฐานแล้ว ไม่เป็นไรถ้าคุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ หลังจากถอดครีมของแพทย์ออก อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ หลังจากเอาครีมของคุณหมอออกแล้วจะค่อยๆทาให้ผิวหนังปรับตัวได้ การใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ หลังจากถอดครีมของแพทย์ที่ทำอย่างรีบร้อนหรือมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงของปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนัง วิธีแก้ปัญหา คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนการล้างหน้าก่อน จากนั้นเปลี่ยนครีมกลางวันและกลางคืนตามที่แพทย์กำหนด อย่าลืมเปลี่ยนสินค้า สกินแคร์ ใหม่โดยแบ่งเบา ๆ จากผลิตภัณฑ์ดูแลผิวก่อนหน้านี้

3. เลือกเนื้อหาผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ใหม่ตามสภาพผิวและปัญหา

เลือกเนื้อหาผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ใหม่ตามสภาพผิวและปัญหาต่าง ๆ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการกำจัดครีมที่แพทย์แนะนำ โดยทั่วไป ครีมที่ผลิตโดยแพทย์จะมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์คล้ายกับผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ที่ตลาด. เฉพาะปริมาณที่ใช้ในครีมผสมของแพทย์เท่านั้นที่มีแนวโน้มจะรุนแรงขึ้นหรือสูงกว่านั้น เพื่อให้ท่านได้ใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ หลังจากแกะครีมของแพทย์ที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์คล้ายกับครีมผสมของแพทย์ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณสามารถใช้ สกินแคร์ ด้วยสารออกฤทธิ์ในปริมาณที่เบากว่าครีมผสมของแพทย์

4. ปรึกษาแพทย์

คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกหนีจากครีมหมอที่มีประสิทธิภาพสูงสุด เหตุผลก็คือ ทุกคนที่มีสภาพผิวและปัญหาบางอย่างอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองต่างกันไป ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ที่ถูกต้องตามสาเหตุของปัญหาผิวที่คุณประสบอยู่ นอกจากนี้การปรึกษาแพทย์เพื่อกำจัดครีมของแพทย์ยังช่วยลดปฏิกิริยาเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นกับผิวหนังในภายหลัง อ่านเพิ่มเติม: ลักษณะผิวที่ไม่เหมาะกับการใช้ครีมทาหน้าจากแพทย์

วิธีดูแลผิวหลังลอกครีมหมอที่ถูกต้อง

แม้จะเลิกใช้ครีมหมอแล้ว ก็ยังต้องดูแลผิวทุกวันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรักษาสุขภาพผิว ที่จริงแล้ววิธีการดูแลผิวหลังเอาครีมของคุณหมอออกก็เหมือนกับการดูแลผิวประจำวันขั้นพื้นฐาน นี่คือวิธีการรักษาผิวหลังลอกครีมของคุณหมอที่ทำได้ง่ายๆ

1. ล้างหน้าเป็นประจำ

ล้างหน้าด้วยน้ำและสบู่ล้างหน้าวิธีหนึ่งในการดูแลผิวหลังเอาครีมของแพทย์ออกคือล้างหน้าเป็นประจำ การล้างหน้าคือการดูแลผิวขั้นพื้นฐานที่สุดสำหรับผู้ที่ใช้ครีมหมอหรือไม่ ล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าขจัดสิ่งตกค้าง แต่งหน้าสิ่งสกปรก ความมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่บนใบหน้า แนะนำให้ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจรบกวนน้ำมันธรรมชาติที่ปกป้องผิวได้ แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้สบู่ล้างหน้าที่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม และมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำหอมเพราะว่าพวกมันมีแนวโน้มที่จะรุนแรงต่อผิว

2. ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

วิธีการรักษาผิวหลังจากถอดครีมของแพทย์คนต่อไปออกคือการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ต่อไป คุณสามารถเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสมเป็นผลิตภัณฑ์ได้ ผิวดูแล ดีที่สุดหลังจากออกเดินทาง ครีม แพทย์ตามสภาพผิวของคุณ จุดประสงค์ของการใช้มอยส์เจอไรเซอร์คือการให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวเรียบเนียน มอยเจอร์ไรเซอร์ยังมีบทบาทในการรักษาโครงสร้างตามธรรมชาติของผิว ปรับสมดุลค่า pH ของผิว ปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ และช่วยให้เซลล์ผิวทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกครั้งหลังล้างหน้า ดังนั้นเนื้อหาที่ให้ความชุ่มชื้นสามารถล็อคปริมาณน้ำในผิวหนังเพื่อให้สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น อ่านเพิ่มเติม: วิธีใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อสุขภาพผิว

3. สวมใส่ ครีมกันแดด

ใช้ครีมกันแดดทุกเช้า ใช้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดดก็มีความสำคัญเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลผิวหลังลอกครีมของคุณหมอออกด้วย เหตุผลก็คือการได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ผิวหนังถูกทำลายได้ หากปล่อยทิ้งไว้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ให้การปกป้องเป็นพิเศษก็อาจทำให้เกิดริ้วรอยและจุดขึ้นบนใบหน้าได้ อันที่จริง ในระยะยาว การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังได้ American Cancer Society แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ทุกเช้าเป็นผลิตภัณฑ์ บำรุงผิว ดีที่สุดหลังจากออกเดินทาง ครีม หมอ. สำหรับเจ้าของผิวมันและเป็นสิวง่าย เลือกใช้ครีมกันแดดที่มีฉลาก ไม่ก่อให้เกิดโรค หรือไม่มีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขน จึงสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาสิวได้

4. ใช้เนื้อหา สกินแคร์ อ่อนนุ่ม

คุณสามารถใช้เนื้อหาได้ สกินแคร์ หลังจากใช้ครีมหมอออก อย่างไรก็ตาม อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ซึ่งมีความอ่อนโยนและมีโอกาสเกิดการระคายเคืองน้อยมาก หลีกเลี่ยงเนื้อหาผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ที่เสี่ยงต่อการระคายเคืองต่อผิวหนัง เช่น โทนเนอร์สำหรับผิวหน้า ยาสมานแผล ผลิตภัณฑ์ขัดผิว ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ และผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมเทียม ซัลเฟต และเอทิลแอลกอฮอล์

5. เลือกสินค้าที่มีป้ายกำกับ แพ้ง่าย

ใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้วิธีการดูแลผิวหลังลอกครีมออกแล้วคุณหมอยังต้องใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จะใช้ มั่นใจเลือกสินค้า สกินแคร์ ติดฉลาก แพ้ง่าย หรือไม่มีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องทำการทดสอบผิวหนังก่อนเพื่อดูว่ามีปฏิกิริยาเชิงลบต่อผิวหนังจากการใช้ผลิตภัณฑ์หรือไม่ สกินแคร์ ใหม่.

6. ห้ามบีบหรือบีบสิว

วิธีรักษาผิวหลังเอาครีมหมอออกซึ่งสำคัญไม่แพ้กันคือหลีกเลี่ยงการบีบหรือทำให้สิวแตก การบีบหรือบีบสิวอาจรบกวนกระบวนการรักษาได้ การกดสิวเสี้ยนสามารถแพร่กระจายแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ทำให้เกิดสิวอื่นๆ ขึ้นได้ นอกจากนี้ การแตกของสิวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดรอยแผลเป็นจากสิวในภายหลังในชีวิต

7. ดื่มน้ำมากๆ

การดื่มน้ำมาก ๆ ก็มีความสำคัญต่อสุขภาพผิวเช่นกันการดูแลผิวหลังการเอาครีมของแพทย์ออกต้องควบคู่ไปกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หนึ่งในนั้นคือการดื่มน้ำมากๆ เนื่องจากทุกเซลล์ในร่างกายต้องการของเหลว สำหรับผิว ปริมาณของเหลวเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาความชุ่มชื้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับของเหลวในร่างกายเพื่อให้ร่างกายสามารถรักษาสุขภาพของเซลล์ผิวได้อย่างเหมาะสม

8. กินอาหารที่มีประโยชน์

นอกจากการดื่มน้ำมาก ๆ แล้ว การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ยังดีต่อสุขภาพผิว รวมทั้งสุขภาพร่างกายโดยรวมด้วย อ่านเพิ่มเติม: วิธีรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรง

หมายเหตุจาก SehatQ

วิธีลงครีมหมออาจจะจำเป็นสำหรับบางคน เพราะอยากเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ที่ตลาด. แม้ว่าการทำเช่นนี้จะถูกกฎหมาย แต่คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการดูแลผิวของคุณหลังจากถอดครีมของแพทย์ออก ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนตัดสินใจใช้ด้วย สกินแคร์ หลังจากแกะครีมของคุณหมอออกแล้ว ดังนั้น ปฏิกิริยาเชิงลบบนผิวหนังที่อาจเกิดขึ้นสามารถลดลงได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการกำจัดครีมและตัวเลือกของแพทย์ บำรุงผิว ดีที่สุดหลังจากออกเดินทาง ครีม หมอ, ถามหมอโดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ดาวน์โหลดผ่าน App Store และ Google Play.

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found