อาการท้องอืดในเด็กอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การบริโภคอาหารที่มีก๊าซมากเกินไปไปจนถึงความผิดปกติทางเดินอาหารอื่นๆ เช่น ท้องผูกหรือท้องผูก จึงต้องปรับวิธีรับมือด้วย หากลูกของคุณรู้สึกว่าท้องของเขาเต็มไปด้วยแก๊ส ขั้นตอนแรกที่คุณทำได้คือหาสาเหตุ นอกจากนี้คุณยังสามารถให้การรักษาที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพ 
หมากฝรั่งทำให้ท้องอืดได้ 
การดื่มโซดามากเกินไปอาจทำให้เด็กท้องอืดได้ 
ให้เด็กได้รับส่วนที่เหมาะสมกับวัยของเขาเพื่อบรรเทาอาการท้องอืด 
การดื่มน้ำมากขึ้นช่วยลดอาการท้องอืดในเด็กได้
สาเหตุของอาการท้องอืดในเด็ก
มีหลายสิ่งที่ทำให้เด็กท้องอืดได้ คือ การกลืนอากาศมากเกินไป กินขณะเคลื่อนไหวมาก กินขณะเล่น แกดเจ็ต, กินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีแก๊สมากเกินไป ท้องผูก หรือแพ้แลคโตส
หมากฝรั่งทำให้ท้องอืดได้ • กลืนอากาศมากเกินไป
การกลืนอากาศมากเกินไปหรือที่เรียกว่า aerophagia ไม่เพียงทำให้ท้องอืด แต่ยังลดความอยากอาหารอีกด้วย ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเด็กวิตกกังวลหรือวิตกกังวล การเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อยเกินไปจะทำให้อากาศเข้าไปในทางเดินอาหารมากขึ้น• กินขณะเคลื่อนไหวมากเกินไป
ไม่บ่อยนักที่เด็กๆ จะอยากกินก็ต่อเมื่อได้รับอาหารและขณะเล่นหรือวิ่ง นอกจากจะทำให้เด็กชินกับการรับประทานอาหารอย่างเป็นระเบียบแล้ว ยังทำให้พวกเขาประสบกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร เช่น อาการท้องอืด เมื่อกินในขณะที่เคลื่อนไหวมากเกินไป เด็กมักจะกินเร็วเกินไปโดยไม่เคี้ยวให้ถูกต้อง เพื่อว่าเมื่อกลืนเข้าไปจะมีอากาศเข้าสู่ทางเดินอาหารมากขึ้น• กินขณะเล่นแกดเจ็ต
ระหว่างทานอาหารขณะเล่นแกดเจ็ต หรือดูรายการที่ชื่นชอบแล้วเด็กก็มีแนวโน้มที่จะกินมากกว่าที่ท้องจะรับได้ ซึ่งอาจทำให้ท้องอืดได้
การดื่มโซดามากเกินไปอาจทำให้เด็กท้องอืดได้ • บริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีก๊าซมากเกินไป
อาหารเช่นบรอกโคลี ถั่ว และกะหล่ำดอก หากบริโภคมากเกินไปอาจทำให้ท้องอืดได้ เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีก๊าซอยู่มาก นอกจากนี้ เครื่องดื่มเช่นโซดาและน้ำผลไม้บรรจุหีบห่อยังสามารถกระตุ้นให้เด็กท้องอืดได้• อาการท้องผูก
อาการท้องผูกหรือท้องผูกอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการท้องอืดในเด็ก ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในเด็กวัยเรียน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของอาการท้องผูกที่เด็กวัยเรียนมักพบคือการถ่ายอุจจาระขณะอยู่ที่โรงเรียน หากพฤติกรรมนี้ยังคงอยู่ อาการท้องอืดและปวดเมื่อยล้ามักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้• แพ้แลคโตส
สำหรับเด็กที่แพ้แลคโตส การบริโภคนมหรือผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ อาจทำให้เกิดการสะสมของก๊าซในกระเพาะอาหาร และทำให้ท้องอืดและท้องร่วงได้วิธีจัดการกับอาการท้องอืดในเด็ก
เนื่องจากสาเหตุมีความหลากหลาย จึงจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิธีการรับมือด้วย ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่ผู้ปกครองสามารถจัดการกับอาการท้องอืดในเด็กได้
ให้เด็กได้รับส่วนที่เหมาะสมกับวัยของเขาเพื่อบรรเทาอาการท้องอืด 1. จัดเรียงอาหารใหม่
เพื่อบรรเทาอาการท้องอืดในเด็ก ขั้นตอนแรกที่ต้องทำคือปรับอาหาร ให้อาหารเด็กในปริมาณที่เพียงพอ อย่าหักโหมจนเกินไป นอกจากนี้ ให้หลีกเลี่ยงการให้อาหารเด็กที่มีแก๊สสูงเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน สลับกับอาหารอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของก๊าซซึ่งในที่สุดจะทำให้ท้องอืดของเด็ก2. นวดท้อง
คุณยังสามารถลองนวดลูกของคุณเพื่อกำจัดก๊าซส่วนเกินในท้องของเขา นวดท้องของเด็กเบา ๆ หลังจากนั้นคุณสามารถนวดหลังเพื่อให้ลมหรือก๊าซทั้งหมดสามารถหลบหนีได้3.ช่วยลูก 'ออกกำลังกายหน่อย'
ในเด็กที่ยังเป็นเด็ก คุณสามารถบรรเทาอาการท้องอืดที่พวกเขาพบได้ด้วยการขยับขาเหมือนกำลังถีบจักรยาน การเคลื่อนไหวนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพในการกำจัดก๊าซในกระเพาะอาหาร
การดื่มน้ำมากขึ้นช่วยลดอาการท้องอืดในเด็กได้ 4. ให้เด็กดื่มน้ำมากขึ้น
ในภาวะท้องอืดที่เกิดจากอาการท้องผูก การดื่มน้ำมากขึ้นจะช่วยให้การขับถ่ายเป็นไปอย่างราบรื่น น้ำหนักของเด็กมากขึ้นความต้องการของเหลวก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน5. การประคบร้อน
วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการท้องอืดในเด็กคือการประคบร้อน ประคบอุ่นที่ท้องสักครู่เพื่อช่วยขับแก๊สในทางเดินอาหาร6. เปลี่ยนนมเด็กด้วยนมถั่วเหลือง
หากอาการท้องอืดของลูกเกิดจากการแพ้แลคโตส คุณควรเปลี่ยนนมเป็นนมถั่วเหลือง ไม่ใช่นมวัว7. ให้โปรไบโอติก
โปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ตถือว่าดีต่อระบบทางเดินอาหาร นอกจากจะสามารถช่วยเอาชนะอาการท้องผูกและท้องเสียแล้ว การบริโภคนี้ยังเชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการท้องอืดในเด็กได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]ควรพาเด็กไปพบแพทย์เมื่อใด
ในหลายกรณี อาการท้องอืดในเด็กไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติที่ร้ายแรงกว่า พาลูกไปพบแพทย์ทันทีหากเขามีอาการดังต่อไปนี้- น้ำหนักของเด็กลดลงตั้งแต่ท้องอืด
- ท้องอืดร่วมกับท้องเสียที่ไม่หายไปหลังจาก 7 วัน
- พุงของลูกน้อยดูใหญ่ขึ้น
- เด็กดูเซื่องซึม
- ท้องอืดไม่หายแม้ว่าคุณจะเปลี่ยนอาหารแล้วก็ตาม
- ปวดท้องไม่หาย
- อุจจาระมีเลือดปน
- ไม่มีความอยากอาหาร
- อาเจียนและคลื่นไส้บ่อยๆ
