สิวฮอร์โมนปรากฏขึ้น? รู้จักยาและวิธีเอาชนะมัน

สิวฮอร์โมนมักพบในเด็กวัยรุ่นหรือเด็กหญิงเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ นอกจากวัยรุ่นแล้ว กลับกลายเป็นว่าผู้ชายและผู้หญิงที่โตเต็มวัยที่กำลังเข้าสู่รอบเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนก็มีความเสี่ยงที่จะประสบปัญหาสิวแบบนี้เช่นกัน แล้วจะจัดการกับสิวฮอร์โมนยังไงดี? ตรวจสอบคำตอบทั้งหมดในบทความต่อไปนี้

สิวฮอร์โมนคืออะไร?

สิวฮอร์โมนเป็นสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ตามความหมายตามตัวอักษร สิวฮอร์โมนเป็นสิวประเภทหนึ่งที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความผันผวนในร่างกาย ความผันผวนของฮอร์โมนเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยแรกรุ่น อย่างไรก็ตาม บุคคลทุกวัยยังคงประสบปัญหาสิวอันเนื่องมาจากฮอร์โมน โดยเฉพาะในผู้หญิงก่อนรอบเดือนมาถึงหรือเข้าสู่ช่วงวัยหมดประจำเดือน สำหรับฮอร์โมนบางชนิดที่ส่งผลต่อการเกิดสิวฮอร์โมน มีดังนี้

1. ฮอร์โมนเอสโตรเจน

หนึ่งในฮอร์โมนที่มีบทบาทในการเพิ่มขึ้นและลดลงของฮอร์โมนคือเอสโตรเจน เอสโตรเจนเป็นกลุ่มของฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาและการเจริญเติบโตของลักษณะทางเพศชายและเพศหญิง เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวที่เกิดขึ้นเมื่อระดับต่ำเกินไป เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น การผลิตฮอร์โมนอื่นๆ จะกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันทำงานมากขึ้น

2. ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

ฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดสิวตัวต่อไปคือโปรเจสเตอโรน โปรเจสเตอโรนเป็นกลุ่มของฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในรอบประจำเดือนและการตกไข่ โปรเจสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวที่เกิดขึ้นเมื่อระดับสูงเกินไปหรือสูงเกินไป

3. ฮอร์โมนแอนโดรเจน

สิวที่เกิดจากฮอร์โมนที่ไม่เสถียรมักเกิดขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนแอนโดรเจนหรือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายมากเกินไป ส่งผลให้ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันมากขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุของการอุดตันในรูขุมขน ภาวะนี้มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงก่อนมีประจำเดือน หรือเมื่อเปลี่ยนจากการคุมกำเนิดแบบหนึ่งเป็นอีกแบบหนึ่ง

สิวฮอร์โมนเกิดจากอะไร?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้สาเหตุของการเกิดสิวฮอร์โมนคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความผันผวนในร่างกาย ความไม่แน่นอนของฮอร์โมนนี้จะถูกกระตุ้นพร้อมกับการปรากฏตัวของเงื่อนไขบางอย่างเช่น:

1. ประจำเดือน

เมื่อ PMS มักเกิดสิวฮอร์โมน ฮอร์โมนที่ไม่คงที่ก่อนรอบเดือนมาถึง อาจทำให้สิวเกิดขึ้นได้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักประสบปัญหาสิวอยู่บ้าง กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (พีเอ็มเอส). ก่อนมีประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนของผู้หญิงจะลดลง อย่างไรก็ตาม ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมักจะยังคงอยู่เพื่อให้มีความโดดเด่น เป็นผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นซึ่งอุดตันรูขุมขนทำให้เกิดสิว

2. วัยหมดประจำเดือน

ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงจะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง ซึ่งหมายความว่าฮอร์โมนแอนโดรเจนเพิ่มขึ้นทำให้เกิดสิวขึ้น

3. วัยแรกรุ่น

วัยรุ่นในวัยแรกรุ่นมักประสบกับสิวเนื่องจากฮอร์โมน ในช่วงวัยแรกรุ่น ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกายของเด็กชายและเด็กหญิงวัยรุ่นจะเพิ่มขึ้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก ภาวะนี้อาจนำไปสู่การผลิตน้ำมันตามธรรมชาติบนผิวหนังหรือความมันส่วนเกิน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิว

4. ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS)

Polycystic ovary syndrome (PCOS) เกิดขึ้นในช่วงระยะเจริญพันธุ์ของสตรี ในสภาวะนี้ ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนจะเพิ่มขึ้น ทำให้ไม่สามารถผลิตเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายได้ ดังนั้นการผลิตไขมันจึงเพิ่มขึ้นและอาจทำให้เกิดการแตกของฮอร์โมนได้ PCOS อาจส่งผลต่อการสืบพันธุ์ของผู้หญิงและทำให้คนมีรอบเดือนไม่ปกติ

5. ความเครียด

คนที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวและอยู่ภายใต้ความเครียดที่รุนแรง มักจะประสบกับสิวเนื่องจากฮอร์โมน เนื่องจากฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียด จะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิวอื่นๆ

6. สาเหตุอื่นๆ ของการเกิดสิวฮอร์โมน

นอกจากนี้ ความผันผวนของฮอร์โมนยังสามารถทำให้สภาพสิวที่มีอยู่แล้วรุนแรงขึ้นได้ เนื่องจากปัจจัยหลายประการ เช่น
  • การอักเสบของผิวหนัง
  • การผลิตน้ำมันส่วนเกินในรูขุมขน
  • การอุดตันของรูขุมขนของเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขน
  • การผลิตแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวที่เรียกว่า สิว Propionibacterium .

อาการของสิวที่เกิดจากฮอร์โมน

สิวฮอร์โมนเกิดขึ้นเดือนละครั้งและเจ็บปวด ตามที่แพทย์ผิวหนัง ลักษณะของสิวฮอร์โมน ได้แก่:

1. สิวเกิดขึ้นหลังวัยรุ่น

ลักษณะหนึ่งของสิวฮอร์โมนคือลักษณะที่ปรากฏหลังจากวัยรุ่น ใช่ สิวที่เกิดจากฮอร์โมนสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา แม้ว่าอายุ 20 ปี ฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก แต่แท้จริงแล้ว อายุไม่สามารถเป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับการเกิดสิวได้ สาเหตุที่ American Academy of Dermatology เปิดเผยว่าสิวที่เกิดจากฮอร์โมนสามารถเกิดขึ้นได้ในคนอายุ 20-49 ปี นอกจากอายุแล้ว ปัจจัยทางพันธุกรรมยังมีผลต่อการเกิดสิวในวัยผู้ใหญ่อีกด้วย

2. สิวขึ้นที่แก้ม คาง และกราม

ลักษณะของสิวที่เกิดจากฮอร์โมนที่จำได้ง่ายคือจุดที่ปรากฏ ในช่วงวัยแรกรุ่น สิวฮอร์โมนจะขึ้นในบริเวณ T เช่น หน้าผาก จมูก และคาง ในขณะเดียวกัน ในผู้ใหญ่ สิวฮอร์โมนจะปรากฏบนใบหน้า รวมทั้งแก้ม คาง บริเวณกราม หรือแม้แต่คอ เนื่องจากเมื่อฮอร์โมนไม่เสถียร ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันบริเวณแก้ม คาง และกรามมากขึ้น

3. สิวเกิดขึ้นเดือนละครั้ง

สิวที่เกิดจากฮอร์โมนจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นพร้อมกับวัฏจักรฮอร์โมนของมนุษย์ เช่น รอบประจำเดือน นอกจากนี้ ผู้หญิงที่ประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนก่อนวัยหมดประจำเดือนอาจประสบกับสิวฮอร์โมน สิวฮอร์โมนสามารถปรากฏบนผิวบริเวณเดียวกันทุกเดือน ทำให้เกิดสิวเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มักจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับพื้นที่ของผิวหนังที่มีรูขุมขนอุดตัน

4. สิวเจ็บ

ตรงกันข้ามกับสิวในรูปแบบของ white comedones ( หัวขาว ) หรือ สิวหัวดำ ( สิวหัวดำ ) สิวที่เกิดจากฮอร์โมน คือ สิวเรื้อรัง หรือ สิวอักเสบ ก้อนเนื้อจะอยู่ลึกลงไปใต้ผิวหนัง ก้อนเหล่านี้มักจะอ่อนโยนต่อการสัมผัสเพราะมันเป็นการสะสมของน้ำมันในช่วงวันหรือสัปดาห์ที่จะกลายเป็นอักเสบ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมเพื่อกำจัดสิวฮอร์โมน

อาหารมีผลต่อสิวฮอร์โมนหรือไม่?

ยังไม่ชัดเจนว่าความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับสิวฮอร์โมนคืออะไร อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าอาหารบางชนิดช่วยป้องกันสิวได้ โดยเฉพาะอาหารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ อาหารเหล่านี้รวมถึงผักและผลไม้ที่มีโมเลกุลของสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นให้ใบหน้าสะอาดขึ้น สารอาหารอื่นๆ เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 ก็มีศักยภาพในการลดการอักเสบของผิวหนังได้เช่นกัน อาหารขยะเสี่ยงทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย แล้วอาหารที่ทำให้เกิดสิวล่ะ? จริงๆแล้วอาหารอย่าง อาหารขยะ ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถทำให้เกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการบริโภคอาหารเหล่านี้สามารถเพิ่มการอักเสบได้ อาหารอื่นๆ บางชนิดอาจจำเป็นต้องจำกัดเพื่อรักษาและป้องกันสิว ตัวอย่างเช่น น้ำตาล ผลิตภัณฑ์จากนม คาร์โบไฮเดรตขัดสี (พาสต้าและขนมปังขาว) เนื้อแดง และอาหารแปรรูป

แพทย์มักจะสั่งยารักษาสิวด้วยฮอร์โมนอะไรบ้าง?

วิธีกำจัดสิวฮอร์โมนสามารถปรับได้ตามความรุนแรง คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสมตามสาเหตุของการเกิดสิวจากฮอร์โมน ต่อไปนี้เป็นยารักษาสิวด้วยฮอร์โมนที่แพทย์สั่งโดยทั่วไป

1. ยารักษาสิวเฉพาะที่ (เฉพาะ)

ขี้ผึ้งรักษาสิวมักจะมี benzoyl peroxide ยารักษาสิวแบบฮอร์โมนในรูปแบบของเฉพาะหรือเฉพาะที่สามารถใช้เป็นวิธีการกำจัดสิวได้เนื่องจากฮอร์โมนค่อนข้างอ่อน หลายทางเลือกของขี้ผึ้งรักษาสิวเพื่อรักษาสิวอักเสบ ได้แก่:

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นยาเฉพาะที่ใช้รักษาสิวอักเสบ เช่น สิวฮอร์โมน หรือสิวที่ไม่ทำให้เกิดการอักเสบ (สิวหัวดำ) เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม เนื้อหาของยารักษาสิวนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวแห้ง คันผิวหนัง หรือระคายเคืองผิวหนัง

กรดซาลิไซลิก

กรดซาลิไซลิกเป็นส่วนผสมในยารักษาสิวที่ค่อนข้างเป็นที่นิยม กรดซาลิไซลิกมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของสิวอักเสบได้

กรดอะเซลาอิก

ยารักษาสิวเฉพาะที่ประกอบด้วย กรดอะซีลาอิก นอกจากนี้ยังสามารถใช้รักษาสิวเนื่องจากฮอร์โมนอักเสบ กรดอะเซลาอิก มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทาอาการสิว

เรตินอยด์

เรตินอยด์เป็นยารักษาสิวที่เกิดจากฮอร์โมนซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามิน A หากสิวของคุณไม่รุนแรง อาจใช้เรตินอยด์เฉพาะที่ อย่างไรก็ตาม ในกรณีของสิวฮอร์โมน แพทย์อาจสั่งเรตินอยด์ที่มีความเข้มข้นสูง เรตินอยด์ที่มีความเข้มข้นสูงมีรายงานว่ามีประสิทธิภาพมากในการรักษาสิวจากฮอร์โมน หากคุณใช้เรตินอยด์ในรูปแบบเฉพาะ ให้แน่ใจว่าใช้เสมอครีมกันแดด หรือครีมกันแดดเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวัน เนื่องจากอนุพันธ์ของวิตามินเอสามารถเพิ่มความไวของผิวต่อแสงแดดได้

2. ยาปฏิชีวนะ

แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับรักษาสิว แพทย์อาจสั่งจ่ายยารักษาสิวแบบฮอร์โมนในรูปของยาปฏิชีวนะ ถ้ายาเฉพาะที่ไม่สามารถรักษาสิวที่เกิดจากฮอร์โมนได้ ยาปฏิชีวนะเหล่านี้สามารถอยู่ในรูปแบบของยารับประทาน (ทางปาก) หรือยาเฉพาะที่ (เฉพาะ) ยาปฏิชีวนะสามารถช่วยลดการอักเสบหรือการอักเสบในผิวหนังและกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ ยาปฏิชีวนะบางชนิดที่แพทย์มักสั่งจ่าย ได้แก่

ด็อกซีไซคลิน

ด็อกซีไซคลินเป็นหนึ่งในยาปฏิชีวนะรักษาสิวที่ปลอดภัยที่สุดในการรักษาสิว สิวผด. สาเหตุของการเกิดสิว สิวผด คือการปรากฏตัวของรูขุมขนอุดตัน ด็อกซีไซคลินมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่สำคัญในการบรรเทาอาการของสิว เช่น รอยแดง บวม และปวด นอกจากนี้ ยาปฏิชีวนะชนิดนี้สำหรับรักษาสิวยังสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดสิวได้ในอนาคต

ไมโนไซคลิน

ไม่เพียงแค่ด็อกซีไซคลินเท่านั้น แต่มิโนไซคลินยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวที่เกิดจากสิวอีกด้วย สิวผด

ไอโซเตรติโนอิน

Isotretinoin เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่แข็งแกร่ง ยาประเภทนี้มีจุดประสงค์เพื่อรักษาสิวเนื่องจากฮอร์โมนชนิด cystic หรือ ซิสติก. แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพ แต่ isotretinoin มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย เช่น ความผิดปกติในทารกในครรภ์ ดังนั้นยานี้จึงไม่เหมาะสำหรับสตรีที่วางแผนจะตั้งครรภ์ นอกจากยาปฏิชีวนะ 4 ชนิดข้างต้นแล้ว ยังมียาปฏิชีวนะอื่นๆ เช่น เตตราไซคลินและอีริโทรมัยซิน

3. ยาคุมกำเนิด

สิวฮอร์โมนมีแนวโน้มที่จะปรากฏในรูปแบบที่รุนแรงเช่น cystic ตุ่มเหล่านี้ก่อตัวขึ้นภายใต้ชั้นผิวหนังนี้บางครั้งยากต่อการเข้าถึงด้วยครีมหรือขี้ผึ้งรักษาสิวทั่วไป ในกรณีที่เป็นสิวฮอร์โมนรุนแรง แพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งยาคุมกำเนิดได้ ใช่ ยาคุมกำเนิดสามารถช่วยเรื่องสิวฮอร์โมนได้ ประเภทของยาคุมกำเนิดที่แพทย์สั่งโดยทั่วไปประกอบด้วยเอทินิล เอสตราไดออล ร่วมกับยาตัวใดตัวหนึ่ง เช่น ดรอสไพรีโนน นอร์เจสติเมต หรือนอร์อีธินโดรน ยาคุมกำเนิดแบบผสมข้างต้นทำงานโดยกำหนดเป้าหมายฮอร์โมนที่กระตุ้นการเกิดสิว อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ แพทย์ของคุณอาจไม่สั่งยานี้หากคุณมีประวัติลิ่มเลือดอุดตัน ความดันโลหิตสูง หรือมะเร็งเต้านม ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ก็ไม่สามารถกินยาคุมกำเนิดได้

4. แอนติแอนโดรเจน

ยารักษาสิวแบบฮอร์โมนในรูปของแอนโดรเจนทำงานโดยการลดฮอร์โมนแอนโดรเจนในผู้ชาย โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายและผู้หญิงมีระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนเท่ากัน อย่างไรก็ตาม หากฮอร์โมนในร่างกายมีมากเกินไป สิวจะปรากฏขึ้นโดยการเพิ่มการผลิตน้ำมันและรบกวนรูขุมขน รูขุมขนเองมีบทบาทในการควบคุมเซลล์ผิว ยาตัวหนึ่งที่มีฤทธิ์ต้านแอนโดรเจนคือ spironolactone ยาซึ่งส่วนใหญ่ใช้เพื่อควบคุมความดันโลหิตสูง ได้รับการแสดงเพื่อป้องกันการผลิตแอนโดรเจนส่วนเกิน และรักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่

5. ฮอร์โมนบำบัด

การรักษาด้วยฮอร์โมนเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของยารักษาสิวด้วยฮอร์โมน วิธีจัดการกับสิวเพราะฮอร์โมนนี้ทำโดยการควบคุมการผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกาย การรักษาด้วยฮอร์โมนอาจทำได้หากการรักษาสิวแบบอื่นๆ ไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะรักษาสิวที่เกิดจากฮอร์โมนที่มักเกิดขึ้นได้

6. การฉีดสเตียรอยด์

การฉีดสเตียรอยด์เป็นตัวเลือกสำหรับยารักษาสิวด้วยฮอร์โมน ขั้นตอนทางการแพทย์นี้ควรทำโดยแพทย์ผิวหนังเท่านั้น แพทย์จะฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ไตรแอมซิโนโลนลงบนสิวฮอร์โมนอักเสบโดยตรง เพื่อให้หายเร็วขึ้นโดยไม่ทำให้เกิดแผลเป็น

วิธีกำจัดสิวเนื่องจากฮอร์โมน?

นอกจากการใช้ยารักษาสิวแบบฮอร์โมนแล้ว วิธีกำจัดสิวจากฮอร์โมนยังต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ ตัวอย่างเช่น:

1. รักษาใบหน้าให้สะอาด

วิธีหนึ่งในการกำจัดสิวฮอร์โมนคือการรักษาใบหน้าของคุณให้สะอาด สาเหตุคือ เหงื่อ สิ่งสกปรก และความมันส่วนเกินที่สะสมบนผิวหลังจากที่คุณทำกิจกรรมมาทั้งวัน อาจทำให้สิวฮอร์โมนปรากฏขึ้นได้ง่าย ดังนั้นควรรักษาใบหน้าและร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอด้วยการล้างหน้าและอาบน้ำเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว คุณสามารถใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้าเพื่อเปิดและทำความสะอาดรูขุมขนได้ ยังใช้การล้างหน้าอย่างอ่อนโยน แต่จำไว้ว่าอย่าล้างหน้ามากเกินไป เหตุผลก็คือ การล้างหน้ามากเกินไปอาจทำให้น้ำมันตามธรรมชาติบนผิวหลุดออกมา เสี่ยงต่อการเกิดการระคายเคือง ส่งผลให้ภาวะสิวฮอร์โมนแย่ลง

2.อย่าจับสิว

วิธีถัดไปในการกำจัดสิวฮอร์โมนคือการหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือบีบสิว เพราะการสัมผัสหรือบีบสิวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตันของรูขุมขนและการติดเชื้อแบคทีเรีย การสัมผัสกับสิวบ่อยครั้งยังสามารถทำลายลงได้ ทำให้เสี่ยงต่อการทิ้งรอยแผลเป็นหรือรอยแผลเป็นจากสิวในภายหลัง ไม่แนะนำให้ทำ ขัด หน้าไปซักพักเพราะมันจะกระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบขึ้นอีก

3. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากน้ำมัน

นอกจากนี้ คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของน้ำหรือไม่มีฉลากกำกับไว้ด้วย ( ปราศจากน้ำมัน) และ ไม่ก่อให้เกิดโรค หรือไม่มีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขน นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางที่หนักหรือหนาเกินไป

4. ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ

บางคนใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติในการรักษาสิวเนื่องจากฮอร์โมน ตัวอย่างเช่น, น้ำมันต้นชา หรือชาเขียว อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการรักษาสิวแบบธรรมชาติอาจต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของยาเหล่านี้ ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใช้เป็นยารักษาสิวตามธรรมชาติ ดังนั้น ความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นสามารถลดลงได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

สิวฮอร์โมนเป็นปัญหาสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือความไม่แน่นอน การมีอยู่ของสิวอันเนื่องมาจากฮอร์โมนไม่สามารถปล่อยให้อยู่คนเดียวได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม การรักษาสิวจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะฮอร์โมนเป็นไปตามที่อธิบายข้างต้น หากปัญหาสิวจากฮอร์โมนแย่ลงหรือไม่หายไปหลังจากไปพบแพทย์และการรักษาเองที่บ้าน คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังอีกครั้งเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง นอกจากนี้คุณยังสามารถ ปรึกษาแพทย์ เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับสิวฮอร์โมนผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found