9 สาเหตุของปากคล้ำและวิธีทำให้ปากดำกลับมาสดใส

สาเหตุของริมฝีปากดำคล้ำไม่ได้เกิดจากการสูบบุหรี่เท่านั้น มีหลายสิ่งที่ทำให้ริมฝีปากคล้ำได้ ตั้งแต่ไลฟ์สไตล์ไปจนถึงภาวะทางการแพทย์บางอย่าง แล้วอะไรเป็นสาเหตุของริมฝีปากดำและจะเอาชนะได้อย่างไร?

ปากดำเกิดจากอะไร?

การมีริมฝีปากสีแดงเป็นสิ่งที่หลายคนอยากได้อย่างแน่นอน ยิ่งกว่านั้นริมฝีปากก็เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีเสน่ห์ในตัวเอง อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่อาจทำให้ริมฝีปากดำเกิดขึ้น ได้แก่:

1. นิสัยการสูบบุหรี่

เนื้อหาในบุหรี่สามารถเพิ่มการผลิตเมลานินในผิวหนังได้สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ริมฝีปากดำคล้ำก็คือการสูบบุหรี่ เนื่องจากปริมาณนิโคตินและเบนโซไพรีนในบุหรี่ยาสูบสามารถกระตุ้นการผลิตเมลานินในผิวหนังได้ ส่งผลให้ริมฝีปากแห้งและริมฝีปากดำคล้ำอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไป ไม่เพียงแต่ริมฝีปากดำเท่านั้น การสูบบุหรี่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมาย

2. การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป

การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุของริมฝีปากคล้ำได้เช่นกัน เมื่อคุณกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน คุณจะขาดน้ำเนื่องจากการปัสสาวะบ่อย ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ริมฝีปากแห้งและแตกได้ รวมทั้งการเปลี่ยนสีให้กลายเป็นสีเข้มขึ้นแม้กระทั่งดำคล้ำ

3. แสงแดด

ริมฝีปากเปลี่ยนเป็นสีดำเนื่องจากแสงแดดจัดมากเกินไปการได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของริมฝีปากดำได้ เพราะร่างกายจะผลิตเม็ดสีเมลานินเพื่อดูดซับแสงอัลตราไวโอเลต ภาวะนี้เป็นกลไกของร่างกายในการปกป้องผิวจากอันตรายจากแสงแดด การได้รับแสงแดดอาจทำให้ผิวหนัง รวมทั้งริมฝีปากคล้ำขึ้นหรือดำคล้ำได้

4. รอยดำ

สาเหตุต่อไปของริมฝีปากดำคือรอยดำ ผิวได้สีมาจากเม็ดสีที่เรียกว่าเมลานิน การขาดเม็ดสีเมลานินอาจทำให้สีผิวจางลงได้ ในขณะเดียวกัน การผลิตเมลานินส่วนเกินจะทำให้สีผิวเข้มขึ้น เมื่อผิวหนังผลิตเมลานินได้มากกว่าปกติ อาจทำให้เกิดรอยดำได้ ส่งผลให้ผิวมีสีเข้มกว่าสีผิวรอบข้าง ภาวะนี้สามารถส่งผลกระทบต่อทุกส่วนของร่างกาย รวมถึงริมฝีปากด้วย

5. การใช้เครื่องสำอางที่หมดอายุแล้ว

ตรวจสอบวันหมดอายุก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามเสมอ นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เช่น ลิปสติก หรือลิปบาล์ม ก็เป็นสาเหตุของริมฝีปากคล้ำเช่นกัน ลิปสติกหรือลิปบาล์มที่หมดอายุแน่นอนว่าคุณภาพลดลงจนส่งผลต่อสุขภาพของริมฝีปากได้ ส่งผลให้ริมฝีปากดำคล้ำ ดังนั้นควรตรวจสอบวันหมดอายุอยู่เสมอก่อนซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามสำหรับริมฝีปากนี้

6. การบริโภคยาและการสัมผัสกับสารเคมี

ยาบางชนิด เช่น ยาปฏิชีวนะในช่องปากและยาต้านมาเลเรีย อาจทำให้เกิดรอยดำได้ นี่อาจเป็นสาเหตุของริมฝีปากดำคล้ำได้อย่างแน่นอน หลังจากการรักษาเสร็จสิ้น สีผิวควรกลับมาเป็นปกติจึงเปลี่ยนเป็นสีแดง อย่างไรก็ตาม ในบางคน อาการนี้สามารถคงอยู่ได้ ไม่เพียงแค่ยาสองตัวนี้เท่านั้น การรักษาด้วยเคมีบำบัดยังสามารถทำให้สีปากคล้ำได้อีกด้วย

7. การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์กลายเป็นสาเหตุของริมฝีปากดำ สตรีมีครรภ์บางคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย ริมฝีปาก หัวนม จมูก แก้ม และหน้าผากอาจทำให้สีเข้มขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม สีผิวโดยทั่วไปสามารถกลับมาเป็นปกติได้หลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์

8. การบาดเจ็บ

สาเหตุของริมฝีปากดำบนพื้นผิวบางส่วนหรือทั้งหมดอาจเกิดจากการบาดเจ็บ ไม่เพียงเท่านั้น ริมฝีปากที่แห้ง แตก และเสียหายอย่างรุนแรงสามารถทำให้ริมฝีปากคล้ำขึ้นได้

9. ปัญหาทางการแพทย์

ในบางกรณี ภาวะทางการแพทย์บางอย่างทำให้เกิดรอยดำ ซึ่งอาจทำให้ริมฝีปากคล้ำได้ หนึ่งในนั้นคือโรคแอดดิสัน โรคแอดดิสันเป็นภาวะที่ต่อมหมวกไตทำงานไม่ถูกต้องเพื่อผลิตฮอร์โมนที่สำคัญในร่างกาย โรคแอดดิสันอาจทำให้ริมฝีปากดำคล้ำพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น เหนื่อยล้า ขาดพลังงาน และอารมณ์ไม่ดี

วิธีทำให้ปากดำคล้ำจางลง?

หากคุณมีริมฝีปากสีดำ คุณไม่ควรกังวล มีหลายวิธีในการทำให้ริมฝีปากดำสว่างขึ้นเพื่อให้กลับมาแดงอีกครั้ง ต่อไปนี้คือวิธีต่างๆ ในการทำให้ริมฝีปากคล้ำจางลงซึ่งทำได้ง่าย

1. สครับริมฝีปาก

วิธีหนึ่งในการทำให้ริมฝีปากคล้ำจางลงคือการขัดผิวริมฝีปาก คุณสามารถทำได้เป็นประจำก่อนนอนในเวลากลางคืน เคล็ดลับทาลิปบาล์มก่อนนอนตอนกลางคืน จากนั้นในตอนเช้า ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหรือแปรงสีฟันเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือผิวแห้งที่ริมฝีปาก ขั้นตอนการขัดผิวนี้ดีต่อการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณริมฝีปาก พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเพื่อให้สีริมฝีปากกลับมาเป็นปกติ

2. ใช้สครับริมฝีปาก

วิธีต่อไปในการทำให้ริมฝีปากดำจางลงคือการทาลิปสครับ คุณสามารถทำลิปสครับธรรมชาติได้เองที่บ้าน ตัวอย่างเช่น สครับริมฝีปากจากธรรมชาติที่มีส่วนผสมของน้ำตาลและน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำผึ้ง เหมาะสำหรับการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวริมฝีปาก

3.ดื่มน้ำให้เพียงพอ

นอกจากการบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปแล้ว ภาวะขาดน้ำยังอาจเกิดจากความต้องการอีกด้วย ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว

4. ใช้ลิปบาล์มที่มี SPF

วิธีต่อไปในการทำให้ริมฝีปากดำสว่างขึ้นคือการใช้ลิปบาล์มที่มีเนื้อหา SPF เป็นประจำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ลิปบาล์มที่มีเนื้อหา SPF ที่เหมาะสม นอกจากการให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากแล้ว ขั้นตอนนี้มีประโยชน์ในการปกป้องผิวริมฝีปากจากแสงแดด ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน National Library of Medicine รายงานว่าจากผู้เข้าร่วมการศึกษา 299 คนที่ใช้ครีมกันแดดหรือครีมกันแดดในร่างกาย มีเพียง 37 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องริมฝีปาก หลีกเลี่ยงลิปบาล์มที่มีสารแต่งกลิ่นและสารให้ความหวาน นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ลิปบาล์มที่มีกลีเซอรีน มิเนอรัล ออยล์ ว่านหางจระเข้ กรดแลคติก และซอร์บิทอล ส่วนผสมต่างๆเหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื่น หลีกเลี่ยงลิปบาล์มที่มีรสชาติเทียมและสารให้ความหวานเพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ในทำนองเดียวกัน เนื้อหาของพาราเบนและน้ำหอมที่เสี่ยงต่อการระคายเคืองต่อผิวหนัง

5. ล้างเครื่องสำอางก่อนเข้านอนเสมอ

วิธีการทำให้ริมฝีปากดำสว่างขึ้นนี้เป็นวิธีที่ดีในการทำให้ริมฝีปากชุ่มชื่น อย่าลืมทำความสะอาดเครื่องสำอางบนใบหน้า รวมถึงบริเวณริมฝีปาก จนกว่าจะสะอาดก่อนนอนตอนกลางคืน ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเช็ดพื้นผิวของริมฝีปากด้วยสำลีชุบที่ชุบ น้ำยาล้างเครื่องสำอาง ก่อนนอนเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับริมฝีปากเหลืออยู่

6. ห้ามสูบบุหรี่

การไม่สูบบุหรี่ยังเป็นวิธีการทำให้ริมฝีปากดำคล้ำกลับมาเป็นปกติอีกด้วย นิสัยการสูบบุหรี่สามารถเร่งการทำลายเซลล์ผิวและการสูญเสียคอลลาเจนซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะลดการสูบบุหรี่เพื่อทำให้ริมฝีปากคล้ำจางลง

7. ถูมะนาว

ถูมะนาวฝานบนริมฝีปากของคุณอาจทำให้ริมฝีปากดำแดงด้วยวิธีธรรมชาติ หนึ่งในนั้นคือมะนาว ผลการศึกษาพบว่าผลไม้รสเปรี้ยว รวมทั้งมะนาว สามารถทำหน้าที่เป็นสารยับยั้งเมลานินได้ ทุกคืนก่อนนอน ให้หั่นมะนาว 1 ลูกแล้วถูบนผิวริมฝีปาก โดยเฉพาะส่วนที่เป็นน้ำ ต่อไป ให้บ้วนปากด้วยน้ำเย็นในตอนเช้า การทำวิธีนี้ทำให้ริมฝีปากดำแดงเป็นประจำทุกคืนเป็นเวลาประมาณ 30 วันติดต่อกันจะทำให้ริมฝีปากดูสว่างขึ้น

8. ทามะนาว

นอกจากมะนาวแล้ว วิธีธรรมชาติในการทำให้ริมฝีปากแดงขึ้นก็สามารถใช้มะนาวได้เช่นกัน มะนาวมีคุณสมบัติในการผลิตแอนติเมลานินจึงทำให้สีปากสว่างขึ้นได้ ในชาม ผสมน้ำมะนาว 1½ ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และกลีเซอรีน 1 ช้อนชา ผัดส่วนผสมทั้งหมดที่เตรียมไว้ให้เท่ากัน หลังจากผสมทั้งหมดแล้ว ให้ทาบนผิวริมฝีปากก่อนเข้านอนในเวลากลางคืน จากนั้นให้บ้วนปากในตอนเช้าจนสะอาด

9. ทาเจลว่านหางจระเข้

จากการศึกษาพบว่าสารประกอบที่มีอยู่ในว่านหางจระเข้สามารถยับยั้งการผลิตเมลานิน จึงทำให้ริมฝีปากสว่างขึ้น คุณสามารถทาเจลว่านหางจระเข้บนริมฝีปากได้ทุกวัน ทิ้งไว้จนแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด ทำขั้นตอนนี้จนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากสภาพปากดำไม่กลับมาสว่าง คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้ แพทย์จะแนะนำว่าควรรักษาอย่างไร เพื่อป้องกันสาเหตุของริมฝีปากดำข้างต้น คุณสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีได้ด้วยการไม่สูบบุหรี่ ดื่มน้ำมาก ๆ และจำกัดการบริโภคคาเฟอีนเพื่อให้ริมฝีปากของคุณสดใส คุณก็ได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของริมฝีปากดำและวิธีเอาชนะพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ดาวน์โหลดผ่าน App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด